எப்படி இருமடங்கு அதிகமாக இருக்கும்?

இரண்டு மிக வேறுபட்ட செயல்பாடுகளை கொண்ட இரு மருந்துகள்

இருமல் அடங்குவோர் (மேலும் வினையூக்கிகளாக அறியப்படுவது) இருமல் மூச்சுக்குறைப்பு மூலம் குறைக்க உதவும். Expectorants உண்மையில் நீங்கள் இருமல் செய்ய. அவர்கள் பாக்டீரியாவை அகற்றுவதில் அதிக திறன் வாய்ந்த இருமல் இருப்பதற்கு அதிகமான சளி உற்பத்தி செய்கின்றனர்.

நீங்கள் ஒரு இருமல் அடக்குமுறை அல்லது ஒரு expectorant வேண்டும் என்பதை நீங்கள் இருமல் வகை பொறுத்தது. சளி அல்லது பல்லுயிரியை உருவாக்கும் இருமல் உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு தொற்றுநோயை எதிர்த்து போராடுவதோடு, ஒரு எதிர்பார்ப்புடன் ஊக்கமளிக்க வேண்டும்.

ஒரு எதிர்பார்ப்பாளரின் அதிகரித்த சளி உற்பத்தி உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள மோசமான பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது (கூறப்படுகிறது), ஆனால் கூடுதல் சொட்டாகவும் எரிச்சலும் மதிப்புள்ளதாக இருக்காது. இது மேலும் உலர் இருமல் ஊக்குவிக்கும் அதிகரித்த வீக்கம் ஏற்படலாம்.

இரவில் விழித்திருக்கும் உலர் இருமல், இரவில் விழித்திருக்காது, அல்லது ஒரு எதிர்பார்ப்புடன் நடந்து கொள்ளுங்கள். அந்த இருமல், நீங்கள் ஒரு இருமல் அடக்கி முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், அடக்குமுறைகள் அனைவருக்கும் உதவும் என்பதை தெளிவாகக் காண்பிக்கும் எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

அடக்குமுறைகள் வேலை செய்யாதே

சந்தையில் நிறைய இருமல் அடக்குமுறைகள் உள்ளன. கவுண்டர் மீது விற்கப்பட்ட பெரும்பாலான இருமல் மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை. ஹனி ஒரு சிறிய வேலை, ஆனால் இருமல் ஊக்கத்தை ஆய்வாளர்கள் இன்னும் உண்மையிலேயே இருமனைகளை அடக்கும் ஒரு மருந்து கண்டுபிடிக்க முயற்சி என்று ஒரு சிக்கலான செயல்முறை ஆகும்.

மூக்கில் இருந்து சருமத்தின் பின்புறத்தில் சளி வெளியேற்றப்படுவதால் சில இருமல் ஏற்படுகிறது. ஒரு எதிர்பார்ப்பவர் சளி உற்பத்திக்கு ஊக்கமளிக்கிறார் மற்றும் இருமல் விளைவை மேம்படுத்துகிறார், ஆனால் கூடுதல் வடிகால் குறைக்கப்படும்போது அதிக இருமல் ஏற்படலாம்.

தூக்கம் முக்கியமானது என்றால் (நீங்கள் தொற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடுகையில் பெரும்பாலான டாக்டர்கள் நிறைய ஓய்வெடுக்கிறார்கள்), பின் தூங்குவதற்கு கடினமானதாக இருக்கும் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது அல்ல.

கற்றாழை காரணமாக இருமல் ஒரு ஆழ்ந்த ஹிஸ்டரி பயன்படுத்தி ஒரு குறைபாடுடன் குறைக்கப்படலாம். அவர்கள் இருவரும் உங்கள் இருமல் பற்றி எதுவும் செய்யவில்லை, ஆனால் அவர்கள் கசப்புணர்வைத் தடுக்கவும், உங்கள் தொண்டைக் கசக்கித் தடுக்கவும், சில நிவாரணங்களைக் கொடுக்க வேண்டும்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் பற்றாக்குறையுடனான பிரச்சனையானது அவர்கள் கவலைக்குரியதாக இருக்கிறது. நாசி சொட்டு ஒரு இரவுநேர பிரச்சனை என்பதால், நீங்கள் தூங்க உதவும் மருந்துகள் எடுத்து, தடையை நிறுத்தி ஆனால் எப்படியும் நீங்கள் வைத்திருக்க முடியும். நீங்கள் வெல்ல முடியாது.

மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடித்திருக்கும் இருமல் அல்லது இருமல் ஆகியவற்றை எரிச்சலூட்டும் வகையில் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வலுவான இருமல் அடக்குமுறைக்கு பரிந்துரைக்க முடியும். மேலும் முக்கியமாக, தொடர்ந்து இருமருக்கான மருத்துவரைக் கண்டறிவதன் அடிப்படைக் காரணத்தை அடையாளம் காணலாம், இது இருமல் இருக்குவதற்கான உண்மையான வழி.

> ஆதாரங்கள்:

> கார்டினர் எஸ்.ஜே., சேங் ஏபி, மார்சண்ட் ஜே.எம், பாஸ்கிசி எச்எல். குழந்தைகளில் நாள்பட்ட இருமல் ஐந்து கோடெய்ன் எதிராக மருந்துப்போலி. கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2016 ஜூலை 13; 7: CD011914. டோய்: 10.1002 / 14651858.CD011914.pub2. விமர்சனம்.

> ஹோல்சிங்கர், பெலிக்ஸ் சி. (2014). வயது வந்தோரில் கடுமையான இருமல் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை. டெய்ட்ஸ் Ärzteblatt இன்டர்நேஷனல் , 111 (20), 356. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047603/ இலிருந்து பெறப்பட்டது

> ஸ்மித் எஸ்எம், ஷ்ரோடர் கே, ஃபேஹே டி. சமுதாய அமைப்புகளில் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் கடுமையான இருமலுக்கான மருந்துகள் ஓவர்-தி-கவுன்ட் (ஓடிசி) மருந்துகள். கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். நவம்பர் 24, 2014 (11): CD001831. டோய்: 10.1002 / 14651858.CD001831.pub5. விமர்சனம்.