எப்படி ஷிரிங்ஸ் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது

ஹெர்பெஸ் ஸோஸ்டர் (HZ) என்றும் அழைக்கப்படும் குச்சிகளைக் கையாளுதல் பல விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்கிறது: வெடிப்புக்கான குணப்படுத்துதலை விரைவாகவும், வெடிப்புடன் தொடர்புடைய வலி குறைக்கவும் மற்றும் சிக்கல்களின் ஆபத்தை குறைக்கும்-குறிப்பாக பிந்தைய ஹெர்பிடிக் நரம்பியல் (PHN) மாதங்கள் அல்லது பல வருடங்களுக்கு ஒரு நபரைக் குணப்படுத்த முடியும் என்று குத்தல் அல்லது எரியும் வலி. PHN ஒரு கூச்ச சுளுக்கின் வெடிப்பிற்கு ஏற்றவாறு வலுவாக வளரும் என்பதால், பிஎன்-யை நிவர்த்தி செய்வதற்கு குறிப்பிட்ட சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறிப்பிட்டதாக இருக்கலாம்.

கவனமாக இருக்க வேண்டியது முக்கியம்: கண் பகுதி, ஹேர்பஸ் சோஸ்டர் ஆஃப்தால்மிகஸ், விரைவாக முடிந்ததைப் பாதிக்கும் குடலிறக்க சிகிச்சையை முக்கியம். உடனடியாகத் தீர்க்கப்படாவிட்டால், இது கண்பார்வை அல்லது குருட்டுத்தன்மைக்கு நிரந்தர சேதம் விளைவிக்கலாம். குங்குமப்பூவின் இந்த வகை கண் பாதிக்கப்படுவதால், உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கான சிகிச்சை உத்திகள் பாதுகாப்பாக இல்லை. கீழே விவரிக்கப்பட்ட வாய்வழி வைரஸ் மருந்துகள் மிகவும் முக்கியம். சில நேரங்களில் ஒரு மருத்துவர் கண் பகுதியின் உட்பகுதியில் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதைப் பொறுத்து மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு பரிந்துரைக்கப்படுவார்.

வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை

பல வழிகளில், கூழாங்கல் மற்ற தொற்று போன்றது: ஒரு சங்கடமான மற்றும் கூர்ந்துபார்க்கும் துர்நாற்றம் தூண்டுவதற்கு கூடுதலாக, நீங்கள் காய்ச்சல் உணர்கிறேன், சோர்வாக, மற்றும் அனைத்து முழுவதும் தீங்கு. எனவே, நீங்கள் அதை செய்ய முடியும் போது மிக முக்கியமான விஷயங்களை ஒரு பொதுவாக உங்களை நன்றாக கவனித்து கொள்ள வேண்டும் அல்லது, நீங்கள் சிரிப்புகள் யார் வேறு யாரோ கவனித்து என்றால், TLC அவர்களை lavishing.

அதற்கு அப்பால், வலியை நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

• உங்கள் தோலுக்கு தைரியம். வலியை குறைக்க மற்றும் கொப்புளங்கள் வெளியே உலர உதவும் குளிர் அமுக்கிகள் விண்ணப்பிக்கவும். (நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கிரீம் அல்லது இணைப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், இதைப் பற்றி விவரிக்காதீர்கள்.)
• ஒரு இனிமையான ஊடுருவி எடுத்து. ஒரு ஓட்டல் குளியல் வலி இருந்து நிவாரண வழங்க முடியும். நீங்கள் மருந்துக் கடைகளில் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகளில் பேக்கேஜ்களில் உள்ள கொதிகலன்களை வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்தமாக செய்யலாம்: வழக்கமான ஓட்மீல், காலை உணவிற்கு உண்ணும் உணவு, ஒரு உணவுப் பதார்த்தத்தில் அது நல்ல தூள் வரை இருக்கும். ஒரு சூடான (சூடான) தொட்டியில் தண்ணீர் ஒரு அங்குல ஒரு கப் சேர்க்க.

• வசதியாக உடுத்தி. உடலிலிருந்து உராய்வு வலியை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால், நீங்கள் வெளியேறும்போது மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும், தளர்வாக பொருந்துகிறது மற்றும் ஒரு இயற்கை ஃபைபர் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.

• ஓய்வு நிறைய கிடைக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் 7 முதல் 9 மணிநேரங்கள் இருக்கும் போது இரவுநேர தூக்கத்தைக் கண்டறிந்து கூடுதலாக, உங்களுக்கு தேவையான உணவை நீங்கள் உணர்ந்தால், நாளிலிருந்து எடுக்கும்.
• நன்றாக உண். இது சமச்சீரற்ற ஊட்டச்சத்து உணவுகளை உணவிற்கும் உணவிற்கும் இடையே உள்ளதாக்கும், மேலும் கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் காலியாக உள்ள கலோரிகளில் குறைந்தபட்சம் அதிகமானவற்றைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது.
• நீங்கள் உணர முடியும் போது உங்கள் உடல் நகர்த்த. நீட்சி அல்லது நடைபயிற்சி போன்ற எளிய பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். (நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய புதியவராக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவருடன் சரிபார்க்கவும்.)
• உங்களை திசைதிருப்பவும். வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை உங்கள் மனதில் எடுத்துக்கொள்ள வழிகளைக் கண்டறியவும். அரட்டை அடிக்க அல்லது ஒரு பொழுதுபோக்கில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் மீண்டும் ஒரு பின்னணி திட்டத்தை எடுத்துக் கொண்டால், இது போன்ற எளிய உதாரணமாக இது இருக்கலாம். அட்டை விளையாட்டு, புதிர் அல்லது பிற வேடிக்கையான செயல்பாடுகளில் குழந்தையை ஊடுருவிப் பாருங்கள்.
• டி-மன அழுத்தம். தியானம், வாசித்தல் அல்லது மென்மையான இசையைப் கேட்பது போன்ற நிவாரணங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும் நடவடிக்கைகள் அல்லது நடைமுறைகளுக்கு திரும்புக.

ஓவர்-தி-கவுண்ட் (ஓடிசி) தெரபிஸ்

வலி நிவாரணத்திற்கும் மேலும் நஞ்சூட்டத்திற்கும் அதிக நிவாரணம் உள்ளது.

இந்த பொருட்கள் கண்டுபிடிக்க எளிதானது மற்றும் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரை தேவையில்லை. உண்மையில், சில நேரங்களில் நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் மருந்து மார்பில் இருக்கலாம்.

• ஓடிசி வலி மருந்துகள். டைலெனோல் (அசெட்டமினோஃபென்) அல்லது மோட்ரின் அல்லது அட்வில் (ஐபுப்ரோஃபென்) போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID) லேசான மற்றும் மிதமான வலியைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குங்குமப்பூ கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு நீங்கள் ஒரு NSAID ஐ வழங்குகிறீர்கள் என்றால், அவளது வயது மற்றும் எடைக்கான அளவுக்கு ஏற்றது என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் (லேபிள் உங்களுக்குச் சொல்லும், ஆனால் நீங்கள் குழந்தையுடன் சரிபார்க்கலாம்). ஆஸ்பிரின் கொண்டிருக்கும் ஒரு குழந்தை ஆஸ்பிரின் அல்லது எந்த மருந்தையும் கொடுக்காதீர்கள்: இந்த மருந்தை ரெய்ஸ் நோய்க்குறியின் அதிக ஆபத்தோடு தொடர்புடையது, மூளை மற்றும் கல்லீரல் வீக்கம் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அரிய நோய்.

• ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள். பெனட்ரைல் (டிபெனின்ஹைட்ராமைன்) போன்ற வாய்வழி அண்டிஹிஸ்டமைன் நமைச்சல் எளிமையாக்கலாம் (ஆனால் தூக்கம் ஏற்படுகிறது, எனவே நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் அல்லது இயக்க வேண்டும்). நீங்கள் ஒரு முக்கிய ஆண்டிஹிஸ்டமைன் முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, பெனட்ரில் ஒரு ஸ்ப்ரே, க்ரீம், அல்லது குச்சி நேரடியாக தோலுக்கு பொருந்தும்.
• கலமின் லோஷன். மேற்பூச்சு ஆண்டிஹிஸ்டமைன்களைப் போல, கற்றாழை லோஷன் அரிப்பு மற்றும் வலியை உறிஞ்சும். நீங்கள் உன்னதமான தடித்த இளஞ்சிவப்பு பொருள் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தெளிவான பதிப்பை காணலாம்.
• லிடோகேயின். இந்த உள்ளூர் மயக்கமருந்து வலியை நிவாரணம் தருகிறது, இது தற்காலிகமாக காயப்படுத்தும் பகுதியை தாங்கும். ஒ.சி.டி ஸ்க்ரீன்-ஸ்பேட்டிங் க்ரீம்களை பல்வேறு வகைகளில் காணலாம், அத்துடன் லிடோதெர்ம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு லிட்டில் தோலில் குச்சிகள் மற்றும் லிடோகேயின் சிறிய அளவுகளை தினமும் 12 மணி நேரம் வரை வெளியிடுகிறது. தோலைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கும் போது, ​​குங்குமப்பூக்கள் குணமடைந்த பின், இன்னும் கடுமையான அல்லது அரிக்கும் தோலிலுள்ள தோலின் மீது மட்டுமே லிடோகைன் (எந்த வடிவத்திலும்) பயன்படுத்த வேண்டும்.

• கேப்சாய்சின். மிளகாய் மிளகாய்ஸில் செயல்படும் மூலப்பொருள் உங்கள் வாயை ஒரு மசாலா சல்ஸாவில் சந்தித்தால், தோல் மீது ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது வலி நிவாரணிகளை கடத்தும் நரம்பியல் இரசாயன என்று அழைக்கப்படும் பொருள் பினைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. PHN போன்ற நரம்பு சேதம் வலி நிவாரணம் காஸ்பைசின் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட-மட்டுமே இணைப்புகளில் அதிக செறிவு (8 சதவிகிதம்) காப்ஸ்ஸின் கொண்டிருக்கிறது. (பிராண்ட் பெயர் குதுன்சா). மருந்துகள், ஆரோக்கிய உணவு கடைகள் மற்றும் ஆன்லைனில் காப்ஸ்ஸின் குறைந்த அளவைக் கொண்டிருக்கும் கிரீம்கள் கண்டறிய முடியும். இதில் ஒன்று, ஜஸ்டிக்ஸில் 0.1 சதவிகிதம் காப்சைசின் உள்ளது. உங்களுக்கு சரியான அளவு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எதுவாக இருந்தாலும், அது காப்சாசினைப் பொருத்தும்போது, ​​கண் பகுதியை அல்லது உடைந்த அல்லது உணர்திறன் தோலின் எந்தப் பகுதியையும் தொட்டுப் பார்த்துக் கொள்ளாதபோது களைந்துவிடும் கையுறைகள் அணிய நல்ல யோசனை.

மருந்துகளும்

ஆரம்பகால சிகிச்சையானது குடல் அழற்சியின் தீவிரத்தை குறைப்பதற்கான முக்கியமாகும், இது வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் தொடங்குகிறது. வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தணிக்க மற்ற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

• வைரஸ் மருந்துகள். இவை பெருங்குடலில் இருந்து வெரிசெல்லல்லா வைரஸ் தடுக்கின்றன, தோல் புண்கள் வேகத்தை குணப்படுத்துகின்றன, மற்றும் வலியின் தீவிரத்தையும் காலத்தையும் குறைக்கின்றன. ஒரு கொப்புளத்தின் முதல் தோற்றத்தில் 72 மணி நேரத்திற்குள் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே கொப்புளங்கள் வெடிப்பு இருக்கும் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரை உடனே பார்க்கவும். 72 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துடன் சிகிச்சையைத் தொடங்க நீங்கள் நிர்வகிக்காவிட்டால், அது இன்னும் ஒரு உதவியாக இருக்கும். குங்குமப்பூ சிகிச்சைக்காக மூன்று வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் உள்ளன: ஜொவோராக்ஸ் (அசைக்ளோரைர்), ஃபாம்விர் (ஃபாம்சிக்லோவிர்), மற்றும் வால்ட்ரேக்ஸ் (வால்ஸி கிளோவிர்). சமரசம் விளைவிக்கும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளான (உறுப்பு தானம் மற்றும் மனித நோயெதிர்ப்புத் திறன் வைரஸ், அல்லது எச்.ஐ.வி போன்றவற்றுடன் மேம்பட்ட தொற்று உள்ளவர்கள் போன்றவை) நரம்பு அசைக்கலிகளுக்கு தேவைப்படலாம். Acyclovir இந்த குறைந்தது செலவு ஆனால் அது மற்ற மருந்துகள் விட அடிக்கடி எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.
• ஆன்டிகோன்வால்சன்ஸ் . வலி நிவாரணத்திற்காக, வலிப்புத்தாக்கங்களை கட்டுப்படுத்த சில மருந்துகள் சிலநேரங்களில் உதவுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகள்: நியூரொன்டின் (கபாபென்டின்) மற்றும் லிரிகா (பிரேகாபாலின்), இது ஒரு வைரஸ் தடுப்புடன் பயன்படுத்தினால், PHN வலியை விடுவிக்கும்.
• டிரிக்லிக்டிக் ஆன்டிடிரஸன்ஸ். இந்த நன்கு அறியப்பட்ட தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட-செரோடோனின் மறுவாக்கிகளில் இருந்து மாறுபடும், அல்லது ப்ரோசாக் (ஃப்ளோரசட்னீன்) போன்ற SSRI கள், நரம்பு வலி நிவாரணம் பெறும் நோய்க்கான வித்தியாசத்தை இது காட்டுகிறது. குறிப்பிட்ட உதாரணங்களில் அமிட்ரிபீட்லைன் (பொதுவான வடிவத்தில் மட்டுமே கிடைக்கும்), அவென்டில் (நரரிலிட்டின்), மற்றும் நார்பிரைன் (டிஸிபிரைம்) ஆகியவை அடங்கும்.
• கார்டிகோஸ்டெராய்டுகள். குங்குமப்பூ அல்லது PHN க்கு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றாலும், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் சில நேரங்களில் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• ஒபியோய்ட்ஸ் . மோரிஃபைன் நீடித்த வெளியீடு இணைப்புகளை அல்லது ஃபெண்டனில் பிட்சுகள் போன்ற சில டிரான்டர்டெர்மல் ஓபியோடைட் ரெசிடிஸ், குடல்கள் அல்லது பிஎன்என் தீவிர வலியை ஏற்படுத்தும் போது பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

நிரப்பு மாற்று மருத்துவம் (கேம்)

குங்குமப்பூக்கள் சில மாற்று சிகிச்சைகள் கருதப்பட்டாலும், எவ்விதமான ஆராய்ச்சியும் சாத்தியமானதாக கருதப்படவில்லை. இவற்றில் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள் உள்ளன, இவை உணவுகளிலிருந்து செரிமான புரதத்திற்கு உதவும் கணையால் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. பப்பாளி மற்றும் அன்னாசி போன்ற சில உணவுகளில் அவை காணப்படுகின்றன. பப்பாளி ( பாப்பன் என அழைக்கப்படும்), பைனாப்பிள் ( ப்ரோமலைன் என்று அழைக்கப்படும்), விலங்கு விலங்கினங்களில் இருந்து பெறப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் சுகாதார உணவு கடைகளில் மற்றும் சில மளிகை மற்றும் மருந்து கடைகளில் காணப்படுகின்றன. அவை பெரும்பாலும் செரிமான நொதிச் சப்ளைகளாக விற்பனை செய்யப்படுகின்றன.

1995 ஆம் ஆண்டு ஜெர்மன் ஆராய்ச்சியில் 192 பேர் குங்குமப்பூ கொண்டனர், அரை புரோட்டோலிலிடிக் என்சைம்கள் 14 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொண்டது, மேலும் அரைக் கரைசலை எடுத்துக் கொண்டது. இரு குழுக்களும்கூட ஒத்த வலி நிவாரணமும் தோல் முன்னேற்றமும் ஏற்பட்டுள்ளன, தோல் சிவத்தல் தவிர, இவை அசைல்கோவிர் சிகிச்சையில் அதிக முன்னேற்றம் காண்பித்தன. புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள் எடுத்துக் கொண்ட குழு கணிசமாக குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருந்தது.

இருப்பினும், புரோட்டியோலிடிக் நொதிகள் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், இதில் செரிமான சோர்வு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அடங்கும். குறிப்பாக, அன்னாசிப்பழம் அல்லது பப்பாளிக்கு ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள் அந்தப் பழத்திலிருந்து பெறப்படும் சப்ளைகளை தவிர்க்க வேண்டும்.

புரோட்டோலிடிக் நொதிகள், குறிப்பாக புரோமைன் மற்றும் பாப்பன் ஆகியவை, ஆஸ்பிரின் அல்லது குமடின் (வார்ஃபரின்) போன்ற இரத்தத் துருவங்களை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த மருந்துகளின் விளைவு அதிகரிக்கலாம். புரோட்டோலிடிக் என்சைம் கணையம் கூட வைட்டமின் ஃபோலேட் உறிஞ்சுதல் தலையிட கூடும். புரோட்டோலிடிக் நொதிகள் நிணநீர் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் உண்மையிலேயே உதவுகின்றன, மேலும் அவை பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம் என்பதற்கு மிகவும் சிறிய சான்றுகள் இருப்பதால், உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் குடலிறக்க சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> டெர்ரி, எஸ், ரைஸ், அஸ், கோல், பி, டான், டி, மற்றும் மூர், ஆர். "வயதுவந்தோர்களிடையே நீண்டகால நரம்பியல் வலிக்கான மேற்பூச்சு கேப்சாசின் (உயர் செறிவு)." கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். ஜனவரி 13, 2017; 1: CD007393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4.

> மெட்லைன் பிளஸ். "உடல் நடுக்கம்-பின் கவனம்." மே 21, 2016.

> வயதான தேசிய நிறுவனம். குளிர் நடுக்கம். "டிசம்பர் 31, 2016.

> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்புக்கான அமெரிக்க மையங்கள் (CDC). "ஷிங்கிள்ஸ் (ஹெர்பெஸ் சோஸ்டர்): மருத்துவ கண்ணோட்டம்." அட்லாண்டா, ஜோர்ஜியா; மே 1, 2014.

> UpToDate. ஆல்பிரட், எம்., "நோயாளி கல்வி: ஷிங்கிள்ஸ் (அப்பால் அப்பார்ட்ஸ்)." மார்ச் 6, 2018.