ஐபிஎஸ்ஸுடன் உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கையை நிர்வகிப்பதற்கான சில பயனுள்ள உத்திகள் இங்கே உள்ளன

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு நெருக்கமான பிரச்சினைகள்

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை உட்பட, வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் லவுஸை உணர்கிறீர்கள் போது யார் செக்ஸ் வேண்டும்? கூடுதலாக, குளியலறையின் சிக்கல்களைக் கையாள்வதில் அதிக நேரம் செலவழிப்பது மிகவும் கடினமானது கவர்ச்சியை உணர வைக்கும். ஐ.பீ.யுடன் கூடிய சிலருக்கு, பாலுறவின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் அச்சம் பாலியல் நெருக்கத்தை மேலும் தவிர்ப்பதுடன்.

ஐ.பீ.எஸ்ஸுடனான ஒரு பாலியல் வாழ்க்கை ஒரு கடினமான முன்மொழிவு ஆகும். எனினும், ஆரோக்கியமான பாலியல் செயல்பாடு மனித நிலை ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது என்பதால், உங்கள் ஐ.பீ.யின் காரணமாக உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை விட்டுக்கொடுக்காதது முக்கியம்.

IBS மற்றும் விறைப்புத்தன்மை

IBS தொடர்பான வாழ்க்கைச் சிக்கல்களின் தரம் நீண்ட காலமாக மருத்துவ தொழில் மூலம் கண்காணிக்கப்பட்டு, பாலியல் செயல்பாட்டில் IBS இன் பாதிப்புக்கு விதிவிலக்கல்ல. எனவே, இந்த பகுதியில் நிறைய ஆராய்ச்சி நடத்தப்படவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ள உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், ஐ.பீ.எஸ்ஸுடன் கூடிய ஆண்கள் விறைப்புத் திணறலின் ஆபத்து அதிகரிப்பதைக் காட்டுகின்றன.

சிறுவயது பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தின் IBS மற்றும் சர்வைவர்கள்

பாலியல் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பாலியல் தொடர்பான பாலியல் துஷ்பிரயோகங்கள் தொடர்பாக IBS வைத்திருப்பதற்கான அபாயத்தோடு தொடர்புடையது என்ற உண்மையை பாலியல் மற்றும் ஐபிஎஸ் பற்றிய ஒரு ஆய்வு மையம் எடுத்துள்ளது. சில ஆய்வுகள் குழந்தை பருவ உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்திற்கும் IBS க்கும் இடையில் ஒரு தொடர்பையும் கண்டறிந்துள்ளன.

இந்த வகையான துஷ்பிரயோகங்களைத் தக்க வைத்துக் கொண்ட ஐபிஎஸ்ஸில் உள்ள பாலியல் சிக்கல்களின் இரட்டை வேட்கையில் இது விளைகிறது.

நெருக்கமான தொடர்பின் முக்கியத்துவம்

ஐபிஎஸ்ஸுடன் பாலியல் வாழ்வைக் கொண்டிருப்பது, உங்களுடைய பங்குதாரர்களுடனான உங்கள் தேவைகளையும் அச்சத்தையும் திறந்த வெளிப்படையான தொடர்புகளே. உங்கள் உள்ளார்ந்த எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் உண்மையான நெருக்கம் வருகிறது.

உங்கள் பங்காளியுடன் உங்கள் குடல் அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசுவதில் சிரமமாக இருக்கலாம் என்றாலும், அவ்வாறு செய்வது உங்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்கும்.

எல்லா பாலியல் பங்காளிகளும் ஆதரவாகவும் புரிந்துகொள்ளுபவர்களாகவும் இல்லை என்பது உண்மைதான். நீங்கள் ஆதரவாக இல்லாத கூட்டாளருடன் நீண்ட கால உறவுடைய உறவு இருந்தால், உங்கள் இருவருக்கும் தகவல் தொடர்புத் திறனை திறக்க அல்லது திறக்க உதவுவதற்காக ஜோடிஸ் ஆலோசனை தேவைப்படலாம். நீங்கள் ஒரு சார்பற்ற பங்காளியை மட்டும் டேட்டிங் செய்தால், அது ஒரு சிவப்புக் கொடியாக இருக்க வேண்டும். உறவு ஆரம்பத்தில் உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான தேவைகளுக்குப் பிறர் தகுதியற்றவராக இல்லாவிட்டால், அவர் நீண்ட கால கடமைப்பாட்டிற்கான ஒரு நல்ல வாய்ப்பு அல்ல.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை வெட்கப்பட வேண்டாம். நீங்கள் IBS ஐ கேட்கவில்லை. இது உங்களுக்கு நடந்தது ஏதோ ஒன்று. உங்கள் பங்களிப்போடு உங்கள் தனிப்பட்ட பரிசுகள் அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ளவும், உங்கள் தனித்துவமான தேவைகளையும் குறிக்கவும். உங்கள் பங்குதாரர் கூட சரியானவராவார், ஏனெனில் அவர் அல்லது அவரின் சொந்த ஆசீர்வாதங்களையும் பங்காளித்துவத்தையும் உங்கள் கூட்டாளிக்கு கொண்டு வருகிறார். உங்களுடைய சவால்களையும் உங்கள் கூட்டாளர்களுக்கான தேவைகளையும் அறிந்து கொள்வதற்கு நீங்கள் உதவி தேவைப்பட்டால் தனிப்பட்ட அல்லது ஜோடி சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைவீர்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> சூ சி, லின் சிஎல், கேவோ சி. எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி உறுப்புடன் மட்டுமல்லாமல் சைக்கோஜெனிக் விறைப்புத் திசையுடனும் தொடர்புடையது. இன்டொடென்ஸ் ஆராய்ச்சி சர்வதேச பத்திரிகை . நவம்பர்-டிசம்பர் 2015; 27 (6): 233-8. : 10.1038 / ijir.2015.25.

> மருத்துவம் சேப்பல் ஹில் ஸ்கூலில் வடக்கு கரோலினா பல்கலைக்கழகம். பெண்கள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS). செயல்பாட்டு ஜி.ஐ. மற்றும் நுரையீரல் சீர்குலைவுகளுக்கான UNC மையம்.

> Sansone RA, Sansone LA. எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி: குழந்தை பருவத்தில் தவறான உறவுகளுடன் உறவுகள். மருத்துவ நரம்பியலில் புதுமைகள் . 2015; 12 (5-6): 34-37.