ஒரு நாசி அல்லது சைனஸ் உப்பு கரைக்க வேண்டுமா?

ஒரு உப்பு நீர் கலவையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நசல் உப்பு நீர்ப்பாசனம் நோய்த்தடுப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் சிகிச்சையின் தடுப்பு மற்றும் நன்மைகள் ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும் சிகிச்சையாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த மருந்துகள் அல்லாத மருந்து சிகிச்சையானது, உப்பு நீரின் தீர்வுடன் நாசிப் பாய்களையும், ஒவ்வாமை மூக்கையும் மூச்சு வெளியேற உதட்டையும் உதவுகிறது.

நாசால் மற்றும் சைனஸ் சினீன் ரின்ஸ்ஸின் நோக்கம்

சணல் நரம்புகள் மூக்கிலிருந்து பசைகளை அகற்றுவதற்கு உதவுகிறது, இது மூழ்கிவிடக்கூடிய சூனியத்தை தடுக்கலாம்.

சைனஸ் வடிகால் தளங்கள் தடுக்கப்பட்டிருந்தால், இது ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலிலிருந்து வீக்கம் ஏற்படலாம், ஒரு சைனஸ் தொற்று ஏற்படலாம். நார்ச்சத்து பனிக்காலங்களில் திசு வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், சளி நீக்குதலை மேம்படுத்துவதற்கும் உப்பு கரைசல் உதவுகிறது.

நாசால் மற்றும் சைனஸ் உப்புநீரை செய்ய வழிகள்

நாசி சல்னை கழுவுவதற்கு இரண்டு பொதுவான வழிகள் ஒரு நேட்டி பாட் போன்ற ஒரு புவியீர்ப்பு-உந்துதல் சாதனம் ஆகும், அல்லது அழுத்தம் உந்துதல் சாதனம் போன்ற, அழுத்தம் பாட்டில் போன்றவை. ஒரு நாசி குமிழ் ஊசி பயன்படுத்தலாம்.

நாசால் மற்றும் சைனஸ் உப்பு நீரின் வகைகள்: வர்த்தக மற்றும் வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள்

பல்வேறு முனை உப்பு துவைக்க கருவிகள் வணிக ரீதியாக கிடைக்கின்றன, இதில் சினஸ் ரின்ஸ் பிராண்ட், முன் கலப்பு உப்பு தொகுப்புகள் உள்ளன.

மாற்றாக, ஒரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உப்பு நீர் கலவையை ஒரு நேட்டி பானியில், குறைப்பு பாட்டில் அல்லது மூக்கின் புல் சிரிங்கில் பயன்படுத்தலாம்.

இங்கே ஒரு உப்பு சைனஸ் ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா மற்றும் நோய்த்தாக்கம் (ஒரு ஒற்றை பயன்பாடு திருத்தப்பட்ட) அமெரிக்க அகாடமி இருந்து சமையல் துவைக்க:

உங்கள் சொந்த உப்பு செய்ய, ஒரு சுத்தமான கொள்கலனில் பின்வரும் கலந்து:

• ½ முதல் 1 டீஸ்பூன் அல்லாத ஐயோடிஸ் செய்யப்பட்ட உப்பு, உப்பு அல்லது உறிஞ்சுவது போன்ற உப்பு (அயனியாக்கம் உப்பு முனை பத்திகளை எரிச்சல்)
• சமையல் சோடாவின் பிஞ்ச் (எரியும் தடுக்க) தேவைப்படும் அளவு அதிகரிக்கவும்
• சூடான நீரில் 1 கப் (வடிகட்டப்பட்ட அல்லது முன்பு வேகவைத்த தண்ணீர்)

பின்னர், ஒரு சுத்தமான நெட்டி பானியில் அல்லது சைனஸ் கீறல் துடைக்க பாட்டில் துண்டிக்கவும், அல்லது ஒரு நாசி bulb syringe வரைந்து மேலே கலவை வைக்கவும். ஒரு சைனஸ் துவைக்க மிகவும் வசதியான வழி மழை உள்ளது, ஆனால் ஒரு மடு மேல் செய்யலாம்.

தலையை துடைக்க வேண்டும், துவைக்க பாட்டில், பல்ப் ஊசி, அல்லது ஒரு நாசியில் வைக்கப்படும் நேட்டி பானை மூட்டு. உங்கள் வாயைத் திறந்தால், பாட்டில் அல்லது சிரிங்கின் மிதமான சக்தியுடன் (அல்லது நேட்டி பானை ஊற்றப்படுகிறது) அழுத்துகிறது, இதனால் தண்ணீர் நாசி வழியாக சென்று வாய் வழியாக வெளியேறும். இந்த நீங்கள் காக்கை அல்லது உங்கள் காதுகள் காயப்படுத்துகிறது செய்கிறது என்றால், கசக்கி அல்லது மெதுவாக ஊற்ற மற்றும் தண்ணீர் மூக்கு வழியாக வெளியே வந்து.

அந்த சளி நீரில் மூக்கிலிருந்து வெளியே வருவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். தண்ணீர் தெளிவாக வெளிவரும் வரை மூக்கு ஒரு பக்க கழுவு வையுங்கள். மற்ற நாசகாரத்திற்கு அதே செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

நாசல் மற்றும் சினுஸ் ரைன்ஸ்ஸின் பிற திபட்

அறிகுறிகள் மேம்படுத்தப்படுவதால், கடுமையான அறிகுறிகளுடன் கூடிய மக்கள் அல்லது தினசரி தினசரி (அல்லது தினசரி பல முறை) உப்பு நீர்ப்பாசனம் செய்யப்பட வேண்டும்.

கழுவுதல் பிறகு, மூக்கு எந்த பரிந்துரை முனை ஸ்ப்ரேஸ் வைப்பதற்கு முன் 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்திற்கு முன்னர் நாசி ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்துவதால் அவை பயனற்றதாகிவிடும், ஏனெனில் உப்பு களைப்புகள் நிகழ்த்தப்பட்ட பிறகு உப்பு தொடர்ந்து ஒரு காலத்திற்கு வடிகால் தொடரும்.

சணல் தொண்டைக் கசையை மீண்டும் கழற்றிவிடும், மேலும் இருமல் ஏற்படலாம் என்பதால், படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் குறைந்தது 60 நிமிடங்களுக்குள் சைனஸ் ரிஸன்ஸ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கடைசியாக, நேபி பான்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகையில், மூளையில் தொற்றுடன் தொடர்புடைய மூளை தொற்று நோயாளிகளுக்கு நெட்டி தொட்டிகளில் குழாய் தண்ணீரை உபயோகித்துள்ள மக்களிடமிருந்து அமீபா நாக்லெலியா ஃபோலில்லியுடன் ஐக்கிய மாகாணங்களில் இரண்டு இறப்புகள் நிகழ்ந்தன. நாசி நீர்ப்பாசனம் செய்யும்போது காய்ச்சி வடிகட்டிய அல்லது வேகவைத்த தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். சாதனத்தை சரியாக சுத்தம் செய்வது மாசுபாட்டைத் தடுக்கவும் முக்கியமாகும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நாசி சைனஸ் ரிஸினஸை துவங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நிச்சயமாக, வலி ​​அல்லது மூக்குப்போக்கு போன்ற ஏதாவது பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால் அதை நிறுத்துங்கள்.

சில நேரங்களில், துளசி கலவையை சரிசெய்வது நீங்கள் எரிச்சலைக் கண்டால் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். முறையான சுகாதாரத்தை உறுதி செய்வது மிக முக்கியம். உங்கள் சாதனத்தை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்வதோடு மட்டும் வேகவைத்த அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை உபயோகிக்கவும். குழந்தைகள், ஒரு நாசி சைனஸ் மட்டுமே அவரது அல்லது அவரது குழந்தை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் துவைக்க.

> ஆதாரங்கள்:

> ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா மற்றும் நோய்த்தடுப்பு மருத்துவம் அமெரிக்க அகாடமி. உப்பு சினஸ் ரெசிஸை கழுவு.

> பீட்டர்ஸ் AT மற்றும் பலர். Rhinosinusitis இன் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மை: ஒரு நடைமுறை அளவுரு மேம்படுத்தல். ஆன் அலர்ஜி ஆஸ்துமா இம்முனோல் . 2014 அக்; 113 (4): 347-85.

> யோதர் JS மற்றும் பலர். அசுத்தமான குழாய் நீரைப் பயன்படுத்தி சைனஸ் பாசனத்துடன் தொடர்புடைய முதன்மையான அபேபிக் மெனிங்கோவென்ஃபிலிஸ் மரணங்கள். கிளினிக் இன்ஹெக்ட் டிஸ் . 2012 நவம்பர் 55 (9): e79-85.