காரணங்கள் மற்றும் ஹாட் ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் முக சுழற்சியின் சிகிச்சை

ஹார்மோன் மாற்றங்களால் தூண்டப்பட்ட ஒரு பொதுவான நிலை

முகம், கழுத்து, மற்றும் மார்பு ஆகியவற்றை வெளிப்படையாக ரெட்ஸ்டனுக்குக் கொண்டுவரும் சூடான, எரியும் உணர்ச்சியை விவரிக்கலாம். இது வழக்கமாக ஒரு சூடான ஃப்ளாஷ் , திடீரென மற்றும் தீவிரமாக 30 விநாடிகளில் இருந்து 5 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் உடலின் வெப்பமடைதல்.

சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் முக சுழற்சிகளும் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன, அவை ஒரு எளிய எரிச்சலூட்டும் தன்மையை மேலும் பலவீனப்படுத்தி மற்றும் துயர நிலைக்கு வரக்கூடும்.

இந்த நிலைமைகளுக்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், மாதவிடாய் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும்.

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் 80 சதவீதத்தில் சூடான ஃப்ளஷெஸ் ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலான நேரங்களில் மார்பில் இருந்து உயர்ந்து வரும் பழுப்பு நிறத்துடன் தொடர்புடையது.

எப்படி மெனோபாஸ் ஹாட் ஃப்ளாஷ்கள் ஏற்படுகிறது

மூளையின் வெப்ப-ஒழுங்குபடுத்தும் மையத்தின் (ஹைபோதலாமஸ் என்று அழைக்கப்படும்) செட் புள்ளியைக் குறைப்பதன் மூலம் ஹாட் ஃப்ளாஷ் மற்றும் முகத் திரவங்கள் ஏற்படுகின்றன. மூளையின் அந்த பகுதியிலுள்ள இரசாயன மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் உடலின் வெப்பநிலை மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருப்பதாக நினைத்துக் கொள்ளும்.

ஒரு சூடான ஃப்ளாஷ் போது, ​​தோலில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் திடீரென விரிவடைந்து, சிவப்பு மற்றும் சூடான, எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். மறுமொழியாக, உடல் அதன் வெப்பநிலையை விரைவாக கைவிட்டு, கப்பல்களைக் குறைத்து, வெப்பத்தை தப்பிக்க அனுமதிக்கிறது. இதனால் பெண்கள் பெரும்பாலும் சூடான ஃப்ளாட்டின் போது முதலில் வியர்வை மற்றும் வியர்வை உண்டாக்கும்.

மாதவிடாய் நேரடியாக உடலின் ஹார்மோன் சமநிலை மாற்றுவதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளை நேரடியாக ஏற்படுத்துகிறது.

மெனோபாஸ் போது, ​​கருப்பைகள் செயல்பாட்டை நிறுத்த தொடங்கும், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளை கைவிட இதனால். ஈஸ்ட்ரோஜன், பெண் பாலியல் இனப்பெருக்கம் ஒரு ஹார்மோன், மூளை வெப்ப ஒழுங்குபடுத்தும் மையம் உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் வீழ்ச்சியடைந்து அல்லது ஏற்ற இறக்கமாக இருப்பதால், உடலின் இயற்கையான தெர்மோஸ்டாட் சமநிலையில் இருக்கும் வரை சமநிலையில்லாமல் போகலாம்.

சிகிச்சை

சூடான ஃப்ளாஷ்கள் அல்லது முக சுத்திகரிப்பு ஆகியவை எந்தவொரு சௌகரியமும் குணப்படுத்த முடியாதபோது அவை நிர்வகிக்கப்படலாம். மிகச் சிறந்த வழிமுறையான ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையாகும், இது வாய்வழியாக (வாய் மூலம்) அல்லது டிரான்டர்மராகலாக (தோல் மூலம்) பெற முடியும். உட்புற கருப்பை கொண்ட பெண்களில், கருப்பை திசு வளர்ப்பை தடுக்க, புரொஜெஸ்ட்டிரோன் துணையுடன் பரிந்துரைக்கப்படும்.

ஆன்டிடிரஸ்டண்ட் பிரிஸ்ட்டெல்லே (பாராக்சீடைன்) உள்ளிட்ட பெண்களுக்கு ஹார்மோன் அல்லாத சிகிச்சைகள் பல உள்ளன. குளோனிடைன் போன்ற சில இரத்த அழுத்த மருந்துகள், மூளை விசையை வெப்ப ஒழுங்குமுறைக்கு உட்படுத்தும் இரசாயணங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் திரவத்தை குறைப்பதாக காட்டப்பட்டுள்ளன. பிற சிகிச்சைகள் புரோஸ்டினின்கள், எஃபர்செர் (வேல்லாஃபாக்சின்) மற்றும் நியூரொன்டின் (கபாபென்டின்) ஆகியவை அடங்கும்.

சோயாவைக் கொண்டிருக்கும் மூலிகை தயாரிப்புகளும் சில பெண்களில் சுழற்சி செய்யும் அதிர்வெண் குறைவதைக் கருத்தில் கொண்டுள்ளன. (ஜின்ஸெங், கருப்பு கோஹோஷ், அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியோருக்கு மாதவிடாய் அறிகுறிகளின் நிவாரணம் போன்ற பல சந்தர்ப்பங்களில் இது விற்பனை செய்யப்படுகிறது.)

சூடான உணவுகள் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் பளபளப்பை அதிகரிக்கலாம் என்பதால், மெனோபாஸ் போது தவிர்க்கும் சூடான பானங்கள் மற்றும் மசாலா உணவுகள் உதவும், யோகா மற்றும் முற்போக்கான தசை தளர்வு ஊக்குவிக்கும் மற்ற நடவடிக்கைகள் ஈடுபட முடியும்.

மற்ற அல்லாத மருத்துவ தலையீடுகள் காஃபின் மற்றும் / அல்லது மது உட்கொள்ளல் குறைப்பு அடங்கும், தளர்வான பொருந்தும் துணிகளை அணிந்து.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

> ஆதாரங்கள்

> Freedman, R. "மெனோபாஸல் ஹாட் ஃப்ளாஷ்: மெக்கானியம்கள், எண்டோக்ரினாலஜி, சிகிச்சை: ஜே ஸ்டெராய்டு பயோகேம் மோல் பியோல் 2014 ஜூலை; 142: 115-20.

> வட அமெரிக்கன் மெனோபாஸ் சொசைட்டி. மெனோபாஸ் பயிற்சி: ஒரு மருத்துவரின் கையேடு (5 ^வது பதிப்பு). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.