நாட்பட்ட வலி மற்றும் உடல் குறைபாடுகளுடன் வாழும் வாழ்க்கை உங்கள் நம்பிக்கையை சோதித்து, உங்கள் சுய மதிப்பை பாதிக்கலாம். அதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள் - உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்களோ அந்தளவு சுய மதிப்பு. வேலை, வீட்டிலோ, அல்லது ஓய்வு நேரத்திலோ நீங்கள் நன்றாகச் செயல்படுவதை உணரும் போது உங்கள் சுயமதிப்பீடு அளவிற்கும் அதிகமாக உள்ளது - நீங்கள் எதிர்பார்த்ததைவிட நீங்கள் குறைவாக உணர்கிறீர்கள் என்று நினைக்கும்போது குறைவாக இருக்கிறது.
தர்க்கரீதியாக, எப்படி கீல்வாதம் ஒரு வாழ்க்கை மாற்றியாக இருக்க முடியும் மற்றும் சுய மரியாதை, குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் எரியும் எப்படி பார்க்க எளிது. வலி, வீக்கம், சோர்வு, சோர்வு, அசௌகரியம், மற்றும் பிற கீல்வாதம் அறிகுறிகள் உங்கள் கால்களுக்கு ஒரு பந்தை மற்றும் சங்கிலி துணியினால் ஒத்ததாக இருந்தால் - கீல்வாதம் உங்களை குறைத்துவிட்டு உங்களைத் தொடர்ந்து பிடிக்கும். நீங்கள் என்ன பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் என்ன அல்ல. ஆனால், அது உங்கள் யதார்த்தமாக இருக்கலாம்.
கீல்வாதம் உங்களை மாற்றலாம்
ஏழை உடல் படத்தை உங்கள் சுய மரியாதையை துணி முடியும். நீங்கள் கீல்வாதத்துடன் குறைவாக செயல்பட்டிருந்தால், எடை அதிகரித்திருக்கலாம். அறுவைசிகிச்சைகளிலிருந்து நீங்கள் தோற்றமளிக்கும் கூட்டு குறைபாடுகள், வடுக்கள் அல்லது ஒரு சுண்ணாம்புடன் நடக்கலாம். நீங்கள் ஒரு கரும்பு, வாக்கர் அல்லது சக்கர நாற்காலி தேவைப்படலாம் - இது எந்தவொரு சுய-படத்தையும் பாதிக்கக்கூடும், இதன் விளைவாக உங்கள் சுய மரியாதை.
கீல்வாதம் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும்
கீல்வாதம் தேவையற்ற மாற்றம் மற்றும் முடிவுகளை கட்டாயப்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு சில உதாரணங்கள். கீல்வாதம் கொண்ட சிலர் அவர்கள் ஒருமுறை செய்த வேலையை செய்ய முடியவில்லை.
அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை பாதையை மாற்ற வேண்டும் அல்லது வேலை செய்ய வேண்டும். பிள்ளைகள் மற்றும் அவர்களது உடல் வரம்புகளுக்கு மத்தியில் ஒரு குடும்பத்தை வளர்க்கும் திறனைக் கொண்ட சிலர் கடினமான முடிவுகளை எதிர்கொள்கிறார்கள். நோய் காரணமாக பலர் நண்பர்களை இழந்து தனிமையும் தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றனர். அன்றாட வாழ்வின் வழக்கமான நடவடிக்கைகள் - பெரும்பாலான மக்களுக்கு சிறிய, எளிதான பணிகளைச் செய்வது - அவை மூட்டுவலி கொண்டவர்களுக்கு சவாலான மற்றும் சில நேரங்களில் சாத்தியமற்ற பணிகளாகும்.
உன்னதமான உலகில் உன் ஆசை இல்லை
பிரச்சனை, நாம் தகுதியுள்ள மக்களுக்கு நம்மை ஒப்பிடுவது (கீல்வாதம் இல்லாதவர்கள்) ஒப்பிடுவது போல தோன்றுகிறது. நீங்கள் ஆர்வத்துடன் தைரியத்துடன் தைரியமாக வாழ்வதற்கு எவருக்கும் தெரியுமா? வலுவான உலகில் அல்லது உங்கள் உண்மையான உலகில் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறீர்கள்? உங்கள் சுயமரியாதையை அடிப்படையாகக் கொண்டு, வலி மற்றும் வரம்புக்குட்பட்ட உலகின்? பின்தங்கிய சில பற்றாக்குறை இருப்பதால் ஒரு சில புள்ளிகளை நீங்கள் காணக்கூடாது.