குற்றச்சாட்டு நோய் விட காயப்படுத்த முடியும்
ஒரு குடும்ப உறுப்பினர், நண்பன் அல்லது சக பணியாளர் உங்களுடைய மூட்டுவலிமையைக் குற்றம் சாட்டினால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்களா? உங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றி நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்களே? இது நடக்கும் என்று நம்புவது கடினம், இல்லையா? நீங்கள் ஏன் வேதனையுடனான போலினை வைத்திருப்பீர்கள், ஏன் என்று யாராவது நினைப்பார்கள்?
அதை நம்புகூட இல்லை, இது அசாதாரணமானது அல்ல. மக்கள் அதை சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் மூட்டு வலிப்பு செய்தி பலகைகள் பற்றி எழுதுகின்றனர்.
இது ஒரு உண்மையான பிரச்சனை மற்றும் உறவுகள் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றன.
நீங்கள் யாரை நினைத்து நினைக்கிறீர்கள்?
உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் நீங்கள் நோயைக் குணப்படுத்துகிறீர்கள் என்று நினைத்தால் அது புண்படுத்தும். இந்த தர்க்கரீதியாக உணர்ச்சி ரீதியாக நாம் ஆராய்வோமானால், உன்னுடைய மோசமான ஒன்றை யாராவது நினைப்பதை தூண்டுவதை நாம் நன்றாக புரிந்து கொள்ளலாம்.
- கீல்வாதம் பற்றி தவறான கருத்துகள் - கீல்வாதம் மற்றும் தவறான கருத்துகள் பற்றி பல தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் அறிவோம். கீல்வாதம் பற்றிய தகவல்கள் முன்னெப்போதையும்விட மிகவும் எளிதாக கிடைக்கின்றன என்ற உண்மையைப் போதிலும், பலர் இன்னும் ஒரு பழைய நபரின் நோய்தான் என்று நம்புகின்றனர். உண்மை இல்லை. யாரும் மிகவும் இளம் உட்பட கீல்வாதம் பெற முடியும். நீங்கள் சிறுநீரகத்துடன் ஒரு இளம்பருவியாக இருந்தால், இந்த தவறான கருத்து மட்டுமே நீங்கள் யாராவது உங்களை ஏமாற்றிக் கொள்ளலாம் என நினைக்கலாம்.
- வலி மாறி உள்ளது - கீல்வாதம் ஒரு நாள்பட்ட வலி நிலை என்று கருதப்படுகிறது. இது உண்மையாக இருந்தாலும், குறுகிய கால, தீவிரமான ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு குறைவான கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, அதுவும் கீல்வாதத்துடன் ஏற்படுகிறது. வலி நிலைகள் ஒரு வாரம் முதல் அடுத்ததாக மாறுபடும், ஆனால் ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நாள் வரை, மற்றும் சில நேரங்களில் மணிநேரத்திற்கு மாறுபடும். நோயாளிகள் ஏற்றுக்கொள்ளவும், சரிசெய்யவும், அதேபோல் குடும்பத்திற்கும் நண்பர்களுக்கும் வலுவான மாறுபாடு கடினம். காலையில் படுக்கையில் இருந்து வெளியே வர முடியாமலும், மறுநாள் ஷாப்பிங் செல்ல தயாராவும் முடியுமா? கீல்வாதம் வலி மாறுபாடு இல்லை என்று யாரோ, அது பொருந்தும் இல்லை.
- வலி கண்ணுக்கு தெரியாதது - வலி எப்பொழுதும் தெரிந்த குறிப்புகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல. மக்கள் உங்களைப் பார்த்து நீங்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை அறிய முடியாது. வேதனையால் ஏற்படும் விளைவுகள், காணக்கூடியதாக இருக்கலாம். ஆனால், இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. இந்த காரணத்திற்காக வலி செல்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. உங்களுடைய வலியை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வலி அளவை பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் உங்கள் வலியை உங்கள் குடும்பத்தையும் நண்பர்களையும் தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் எப்படி உணர வேண்டும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது.
- கீல்வாதம் முழு தாக்கம் - கீல்வாதம் பற்றி மற்றொரு தவறான கருத்து மட்டுமே அது மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. சில வகையான மூட்டுவலி சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கான சித்தாந்த விளைவுகள் பற்றி அநேகர் அறியாமல் இருக்கிறார்கள். சோர்வு , அசௌகரியம் , அனீமியா மற்றும் பிற நடைமுறை விளைவுகளின் அளவை உணர்ந்து கொள்ளாமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் வலிகள் போன்ற நோய்களைப் பற்றி மக்கள் சிந்திக்கிறார்கள்.
- சிகிச்சையின் எதிர்பார்ப்புகள் - சிலர் ஜீரண சிகிச்சையின் வரம்புகளை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். நோயாளிகளுக்கு மற்றவர்களுக்கும் இன்னும் குழப்பம் ஏற்படுவது கடினமாக இருக்கலாம். வலி நிவாரணம், வீக்கம் குறைதல் மற்றும் நோய் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன என்றாலும், எந்த சிகிச்சையும் இல்லை . சிகிச்சை திறன் மாறுபடுகிறது. பல நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை, அறிகுறிகள் மற்றும் மூட்டுவலியின் சிக்கல்கள் ஆகியவற்றுடன் கூட.
உங்கள் எழுத்து மீது தாக்குதல்
இந்த காரணிகள், ஓரளவாவது, யாராவது உங்களை ஏமாற்றுகிறார்களென்று ஏன் நினைக்கிறீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள். ஆனால், கையில் ஒரு பெரிய பிரச்சனை இருக்கிறது. நோயைக் குற்றம் சாட்டுவதாகக் குற்றம் சாட்டப்படுவது உண்மையில் உங்கள் பாதிப்பின் மீது தாக்குதல். நாம் நியாயப்படுத்தியிருந்தாலும், கீல்வாதம் பற்றி பொதுவான தவறான கருத்துக்களை சுட்டிக்காட்டி, அது குற்றச்சாட்டை நியாயப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் வாழ்க்கையில் குற்றவாளி ஒரு பெரிய வீரர் இல்லை என்றால், அவர்களின் கருத்துக்களை புறக்கணிக்க கற்று.
ஆனால், உங்களிடம் முக்கியமான குற்றச்சாட்டுகள் வந்தால், பிரச்சினை எளிதில் புறக்கணிக்க முடியாது.
நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கப் போகும் போது, குற்றம் சாட்டப்பட்டவர் (குறிப்பாக, நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நெருங்கிய நண்பராக இருந்தால்) குறியைக் கொண்டிருப்பது நல்லது. அவர்கள் கேட்கலாம், பிளஸ் உங்கள் மருத்துவர் எந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும் மற்றும் எதிர்பார்க்க என்ன ஒரு கண்ணோட்டம் வழங்க முடியும். நிச்சயமாக ஒரு பழைய முறை அணுகுமுறை. ஆனால், இன்றும்கூட சில சந்தர்ப்பங்களில் அவசியமாக இருக்கலாம். அதை பரிந்துரைக்க அல்லது கோரிக்கை விடுக்க பயப்படவேண்டாம்.