கீல்வாதம் பற்றிய தவறான கருத்துகள்

தவறான அறிகுறிகள் பற்றி தவறாக புரிந்து கொள்ளுதல்

கீல்வாதம் பற்றிய தவறான கருத்துகள் தொடர்ந்து இருக்கின்றன. தவறான தகவல் தொடர்ந்து கீல்வாதம் பரவுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, தவறான கருத்துகள் தவறான புரிதலை ஊக்குவிக்கும். மிகவும் பொதுவான தவறான கருத்துகளில் ஏழு அடங்கும்:

• கீல்வாதம் ஒரு பழைய நபரின் நோயாகும்.
• கீல்வாதம் ஒரு குளிர்ந்த, ஈரமான காலநிலை மூலம் தூண்டப்படுகிறது.
• கீல்வாதம் குணப்படுத்த முடியும்.
• கீல்வாதம் ஒரு ஏழை உணவு காரணமாக ஏற்படுகிறது.
• கீல்வாதம் மட்டுமே சிறிய வலிகள் மற்றும் வலிகள் உள்ளன.

• நீ நன்றாக இருக்கிறாய், நீ நன்றாக இருக்க வேண்டும்.
• கீல்வாதம் ஒரு நம்பிக்கையற்ற நோயாகும்; நீங்கள் துக்கமடைந்தீர்கள்.

கீல்வாதம் கொண்டவர்கள் உண்மைகளும் தவறான தகவல்களும் வேண்டும், ஆனால் தொன்மங்கள் மற்றும் தவறான கருத்துகள் அல்ல. நாம் உண்மையில் கருதுவோம்.

தவறான கருத்து 1 - கீல்வாதம் ஒரு பழைய நபரின் நோய்

உண்மையில்: எவரும் மூட்டுவலி இருக்கலாம்.

• வயது மற்றும் கீல்வாதம்
• கீல்வாதம் ஒரு கண்ணோட்டம்
• கீல்வாதம் அறிகுறிகள் ஒரு கண்ணோட்டம்

வயிற்றுப்போக்கு பற்றிய பொதுவான தவறான கருத்தாகும், இது பழைய நோயாளிகளின் நோயாகும். உண்மையில், வயிற்றுப்போக்கு எந்தவொரு வயதிலும் யாராலும் பாதிக்கப்படாது, இதில் குழந்தைகள், இளம் வயதினர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயது ஆகியவையும் அடங்கும்.

கீல்வாதம் வயது அல்லது பாலினம் குறிப்பிட்டது அல்ல. 100 க்கும் மேற்பட்ட வகையான கீல்வாதம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய கீல்வாத நிலைகள் உள்ளன என்றாலும் , குறிப்பிட்ட சில குறிப்பிட்ட பிரிவுகளில் சில நிலைமைகள் அதிகமாக உள்ளன.

• மயக்க மருந்துகள், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் லூபஸ் போன்றவை பெண்களை விட பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை.
• கீல் மற்றும் அன்கோலோசிங் ஸ்போண்டிலிடிஸ் பெண்களை விட ஆண்கள் அடிக்கடி தோன்றும்.
• பாலினம் அடிப்படையில், தடிப்பு தோல் கீல்வாதம் கிட்டத்தட்ட சமமாக ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் பாதிக்கிறது.

• வயதானவர்கள் கீல்வாதம் , சிதைவு , உடைகள் மற்றும் கீல்வாதம் போன்றவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.

தவறான கருத்து 2 - கீல்வாதம் ஒரு குளிர்ந்த, ஈரமான காலநிலை மூலம் தூண்டப்படுகிறது

உண்மையை: காலநிலை தன்னை காரணம் இல்லை, அல்லது சிகிச்சை.

• புயல் நெருங்கி வருகிறதா?
• வானிலை மற்றும் கீல்வாதம் அறிகுறிகள் இடையே ஒரு இணைப்பு உள்ளது?

இது நீண்ட காலமாக கோளாறு ஏற்பட்டுள்ளது, இது குளிர் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டினால் ஏற்படுகிறது. ஒரு சூடான, வறண்ட காலநிலைக்குச் செல்வதால் சிலர் நோயாளிகளாக கருதப்படுகிறார்கள். தர்க்கரீதியாக, ஒரு சூடான காலநிலை கீல்வாதம் குணமடைந்தால், தெற்கு கலிபோர்னியா அல்லது பிற சூடான பகுதிகளில் யாரும் கீல்வாதம் இருப்பதாக நினைப்பார்கள். எந்தவொரு காலநிலையிலும் வலி ஏற்படுவதற்கு வலி ஏற்படுத்துவதன் மூலம் எலும்புக்கூட்டில் எலும்பு எலும்பு தேய்க்கிறது . எனினும்:

• வெப்பம் இனிமையாக இருக்கும்.
• கீல்வாதம் இல்லாத மக்கள் பெரும்பாலும் சூடான காலநிலையிலும் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.
• வெப்பம் ஒரு சூடான தொட்டியில் ஊறவைத்தல் அல்லது சூடான மழை எடுத்துக்கொள்வது போன்ற கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை நீக்கும்.

(குறிப்பு: ஓஹியோவில் இருந்து தெற்கு கலிபோர்னியாவிற்கும், நெவடாவிற்கும் செல்லும்போது, ​​சூடான காலநிலை என் மூட்டுக் கட்டியைக் கொண்டு வரும் சிறிய வலிகள் மற்றும் வலிகளைக் குறைத்துவிட்டது என்று நான் சொல்ல முடியும்.நான் காரணம் ஒரு காரணம் என்பதை என்னால் நம்பமுடியவில்லை இந்த காலநிலையில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் பனி மற்றும் பனி ஆகியவற்றின் மீது வீழ்ச்சி ஏற்படுத்தும் பயம் இனிமேலும் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது, நான் மிகவும் அதிகமாக நடந்து செல்ல முடியும் மற்றும் பயிற்சிகள் என்னை மிகப்பெரிய அளவில் உதவியுள்ளன என்று நம்புகிறேன். எனினும், என் குருத்தெலும்பு மற்றும் மூட்டுகள் செய்யப்படுகிறது.)

தவறான கருத்து 3 - கீல்வாதம் குணப்படுத்த முடியும்.

உண்மையில்: இந்த நேரத்தில் கீல்வாதத்திற்கு ஒரு குணமாக இருப்பது அறிவியல் ஆதாரங்கள் இல்லை.

• ஒரு கீல்வாதம் குணமா?

இன்றுவரை, நோய்க்கு தெரியாத சிகிச்சை இல்லை. சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் நோய் முன்னேற்றத்தை குறைப்பதில் அதிகம் கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் இதுவரை எதுவும் வெற்றிகரமாக நோயை நிறுத்த முடியவில்லை. பல்வேறு வகையான மூட்டுவலி இருப்பதால், முன்கணிப்பு மாறும்.

பெரும்பாலான வகையான மூட்டுவகை நீண்டகால நிலைமைகள் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் செயல்படுவதற்கு விதிக்கப்பட்டவை என்பதால், உங்கள் சொந்த சுகாதார நிலையைப் புரிந்து கொள்வதன் முக்கியத்துவமும், உங்கள் உடல்நலத்தை புரிந்து கொள்ளும் முக்கியத்துவமும் மிகைப்படுத்தப்பட முடியாது. கீல்வாதம் அறிகுறிகள், மருந்துகள் மற்றும் பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள், வலி ​​நிவாரண நுட்பங்கள், மற்றும் சமாளிக்க மற்றும் மூட்டு வலி நன்றாக வாழ எப்படி பற்றி அதிகம் கற்று.

தவறான கருத்து 4 - கீல்வாதம் ஒரு ஏழை உணவு ஏற்படுகிறது.

உண்மை: குறிப்பிட்ட உணவுகளை தடுக்க அல்லது கீல்வாதம் ஏற்படுத்தும் எந்த விஞ்ஞான ஆதாரமும் இல்லை.

• எதிர்ப்பு அழற்சி உணவு கீல்வாதம் உதவும்
• உணவு மற்றும் கீல்வாதம்: தி லிங்க் இஸ் காம்ப்ளக்ஸ்
• பசையம்-இலவச உணவு மற்றும் ருமாட்டோடைஸ் கீல்வாதம்

கீல்வாதம் தொடர்பான உணவின் முக்கியத்துவத்தை பற்றி ஏராளமான ஊகங்கள் உள்ளன. ஒரு ஊட்டச்சத்து, நன்கு சீரான உணவு மற்றும் சிறந்த எடை பராமரிப்பு அனைவருக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு இணைப்பு (எ.கா., கீல்வாதம்) அங்கு ஒரு சில உதாரணங்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், குறிப்பிட்ட உணவுகள் தடுக்கின்றன அல்லது கீல்வாதம் ஏற்படுகின்றன என்று அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை. ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு கீல்வாதம் தடுக்க முடியாது. ஒரு நபருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதுடன், அவர்களின் மூட்டுவலி வெளிவருகிறது, ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு ஆதாரம் மற்றும் மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கு இடையே நிரூபிக்கப்படாத நேரடி இணைப்பு எதுவும் இல்லை.

தவறான கருத்து 5 - கீல்வாதம் மட்டுமே சிறிய வலிகள் மற்றும் வலிகள் உள்ளன.

உண்மை: சிறு வயதிலிருந்தும், வலிகளிலிருந்தும், எலும்பு நோய்களைக் கொண்டுள்ளது.

• மைனர் ஆர்த்ரிடிஸ் வலி சரியாக என்ன?
• உடல் வலி மற்றும் வலி அல்லது கீல்வாதம் - இது எது?

சிறுநீரகத்தின் சிறு வலிகள் மற்றும் வலிகளோடு தொடர்புபடுத்தக்கூடிய பொதுவான தவறான கருத்தாகும். தொலைக்காட்சி விளம்பரங்களில், ஆஸ்பிரின் அல்லது ஒரு சிலருக்கு மேல் தொண்டை வலி நிவாரணி சிறு சிறு வலி மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறது, இது பொது மக்களை தவறாக வழிநடத்துகிறது.

இத்தகைய விளம்பரம், நோயைப் பற்றிய பொதுவான குறைபாடுடன் சேர்ந்து, சிக்கலான மற்றும் தீவிரமான கடுமையான வடிவ நோய்களுக்கான அறிகுறிகளை விரிவாக்குகிறது, அவை மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன. நாட்பட்ட வலியைக் கொண்டு வாழும் வாழ்க்கை சிறியதாக இருக்கக்கூடாது.

கீல்வாதம் உண்மையில் பின்வரும் உள்ளடக்கியது:

• மூட்டு வலி மற்றும் கூட்டு சேதம்
• இயக்கம் வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பு
• கூட்டு குறைபாடு
• வீக்கம்
• சோர்வு
• செயல்பாட்டு வரம்புகள்

தவறான கருத்து 6 - நீ நன்றாக இருக்கின்றாய். நீங்கள் நன்றாக இருக்க வேண்டும்.

உண்மையில்: கீல்வாதம் அறிகுறிகள் கால மற்றும் தீவிரத்தன்மை உள்ள வேறுபாடு உள்ளது.

• ஒரு எலும்பு முறிவு என்றால் என்ன?
• கீல்வாதம் வலி மாறுகிறது - எதிர்பாராத எதிர்பார்ப்பது

மூட்டுவலி அறிகுறி மாறுபாடுகளால் ஏற்படும் அறிகுறியாகும், இது சாத்தியமான எரிப்பு மற்றும் மன உளைச்சலுடன் கூடியதாக இருப்பதால், எந்தவொரு நாளிலும் அவர்கள் மிகவும் சிறப்பாக அல்லது மிகவும் மோசமாக உணர்கிறார்களோ, குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து ஒரு ஆண்தலிய மனிதர் அடிக்கடி புரிந்துகொள்வது கடினம். மூட்டுவலியின் முரண்பாடு நோயாளிகள் "உங்கள் தலையில் உள்ளவர்கள்" என்று நீங்கள் நம்பக்கூடும் அல்லது நீங்கள் உஷார்வீர்கள் என்று நம்பலாம்.

உண்மையில், கீல்வாதம் நல்ல நாட்கள் மற்றும் மோசமான நாட்களின் கலவையாகும். சில நாட்களுக்கு, மூட்டு வலி மற்றும் சோர்வு இன்னும் அதிகரிக்கிறது. ஓய்வு மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றிற்கு இடையில் ஒரு சமநிலை , கீல்வாதத்துடன் வாழும் சிறந்த முறையில் நிர்வகிக்கத் தேவையானதாக இருக்கலாம்.

தவறான கருத்து 7 - கீல்வாதம் ஒரு நம்பிக்கையற்ற நோய்; நீங்கள் துக்கமடைந்தீர்கள்.

உண்மையில்: கீல்வாதம் ஒரு நபர் செய்ய முடியும். வாழ்க்கையின் நல்ல தரம் இன்னும் சாத்தியம்.

• கீல்வாதத்துடன் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த 10 வழிகள்
• கீல்வாதத்துடன் வாழ 10 கட்டளைகள்

ஒரு நபருக்கு கீல்வாதம் ஏற்படுத்தும் வரம்புகள் மக்களுக்கு மிக நெருக்கமானவையாக இருப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில், மூச்சுக்குழாயில் நபர் ஒன்றை முயற்சி செய்ய உதவுகிறது. நோய் உடல் திறன் தலையிட முடியாது, ஆனால் நிச்சயமாக கீல்வாதம் ஒரு முற்றிலும் சார்ந்த அல்லது தவறான கருதப்பட கூடாது. உதவி மற்றும் சார்பு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வாய்ப்பு உள்ளது. இருப்பினும், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியிலான காரணங்கள் இரண்டிற்கும் முடிந்தவரை அதிக சுதந்திரத்தை காத்துக்கொள்வது சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.