ஆரம்ப அறிகுறிகளிலிருந்து நோய் மேலாண்மை வரை
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு நீண்டகால வாதம் சார்ந்த நோய்க்குறியீடு ஆகும். ஒரு நோய்க்குறி அறிகுறிகளின் தொகுப்பு ஆகும். நீங்கள் நோயாளிகளாகவும், அறிகுறிகளாகவும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை சுட்டிக்காவிட்டால், இந்த நிலை பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 10 அடிப்படை உண்மைகள் உள்ளன.
1 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா முதன்மையாக பரந்த தசை வலி மற்றும் மென்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மூட்டுகள், தசைகள் அல்லது பிற திசுக்களுக்கு வீக்கம் அல்லது சேதம் ஏற்படாது.
எனவே, இது ஒரு கூட்டு நோயல்ல, ஆனால் அது மூட்டு சம்பந்தமான நோயாகும். 1990 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்கக் கம்யூனிகேஷன் ஆஃப் ரேமாடாலஜி ஆராய்ச்சி படிப்புகளுக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை வகைப்படுத்துவதற்கான அளவுகோல்களை நிறுவியது:
- உடலின் அனைத்து நான்கு பகுதிகளிலும் (எ.கா., உடலின் இருபுறங்களிலும் இடுப்புக்கு மேல், உடலின் இருபுறங்களிலும் இடுப்புக்கு கீழே) மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேலாக பரவலான வலியைப் பற்றிய வரலாறு.
- 18 டெண்டர் புள்ளி தளங்களில் 11 இல் வலி
2 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை நிலையில் ஏற்படலாம்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா தசை வலி அல்லது ஒரு பிற நோய்த்தொற்று நோயைக் கொண்டிருக்கும் முதன்மை நோய்க்குறி எனலாம் . ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறி மற்றும் இன்னொரு கீல்வாதம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.
முடக்கு வாதம் , நோயியல் லூபஸ் எரித்மடோசஸ் அல்லது அன்கோலோசிங் ஸ்போண்டிளைடிஸ் நோயாளிகள் நோயாளிகளுக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்த்தாக்கம் ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரித்துள்ளனர். இரு நோய்களுக்கு பொதுவான (அதாவது, ஒன்றுடன் ஒன்று அறிகுறிகள்) பொதுவான அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது அவை உண்மையில் இரண்டு மாறுபட்ட நிலைமைகள் இருந்தால் அந்த நோயாளிகள் ஆச்சரியப்படலாம்.
3 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அடிக்கடி தவறாகப் புரிந்துகொள்வதோடு அறிகுறிகளும் பெரும்பாலும் அடையாளம் காணப்படவில்லை, இதனால் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளுக்கு நோய்க்குறியீட்டைத் தொடர்ந்து கண்டறிய இயலாது.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மற்றொரு நிலையில் இணைக்கப்பட்ட அறிகுறிகளால் குழப்பப்படுகின்றன. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகள் பிற கீல்வாத நோய்களுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை பிரதிபலிக்கும் அல்லது பிரிக்கலாம்.
தேசிய ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அசோசியேஷன் படி, இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் துல்லியமான ஆய்வுக்கு சராசரியாக சுமார் 5 ஆண்டுகள் ஆகும்.
4 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளில் 90 சதவிகிதம் கடுமையான சோர்வு அல்லது தூக்க சீர்கேடுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.
சோர்வு மற்றும் தூக்க சிக்கல்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய முக்கிய பண்புகள் ஆகும். எனவே, ஏழை தூக்கத்தால் உருவாக்கப்படும் பிரச்சினைகள் கூட அல்லாத மறுபடியும் தூக்கம் எனக் குறிப்பிடப்படுவது, சிக்கலானவையாகும் (அதாவது, அறிவாற்றல் சிக்கல்கள் , நினைவக குறைபாடுகள், ஆற்றல் இல்லாமை).
5 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கூடுதல் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது, அவை தனிமனிதனாக இருப்பதாய் ஆனால் உண்மையில் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறியில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
தசை வலி, சோர்வு, மற்றும் மென்மை, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல:
- தலைவலி
- அழுகும் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல்
- நினைவக சிக்கல்கள்
- டைம்போரான்டிபூலர் கூட்டு கோளாறு
- இடுப்பு வலி
- சத்தம் உணர்திறன்
- வெப்பநிலை உணர்திறன்
- அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி
- மன
- பதட்டம்
6 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் உளவியல் ரீதியிலும் உடல் கூறுகளிலும் உள்ளன.
ஒரு 11 வருட கால மதிப்பீட்டில் 307 நோயாளிகளுக்கு ஆய்வில் ஆய்வில் (யூனஸ் மற்றும் சகாக்களால் ஒரு அமெரிக்கன் கல்லூரி ஆஃப் ரெமடாடாலஜி கூட்டத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டது), நோயாளிகளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் கடுமையான உடல் மற்றும் கடுமையான உளவியல் சிக்கல்களைக் கொண்டிருந்தனர்.
மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் லேசான உளவியல் மற்றும் மிதமான உடல் பிரச்சினைகள் உள்ளனர். மற்றொரு மூன்றாவது மிதமான உடல்ரீதியான அறிகுறிகளுடன் மிதமான உளவியல் அறிகுறிகள் இருந்தன.
7 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் மிகவும் மாறுபாடு இருப்பதால், எல்லா நோயாளிகளுடனும் சிண்ட்ரோம் தன்னைத் தானாக வெளிப்படுத்துவதில்லை.
அனைத்து ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளும் அதே அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை என்பதால், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் உட்பகுதிகள் இருக்கலாம், அவை பின்னர் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு, சிகிச்சை தேர்வுகள் பாதிக்கப்படும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் காரணமாக தீர்மானிக்கப்படும் வரை, அறிகுறிகளின் மாறுபாடு புதிரின் பகுதியாக இருக்கும்.
8 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய் கண்டறிதல் அறிகுறிகள் மற்றும் மென்மையான புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது ஆனால் இரத்த பரிசோதனை அல்லது எக்ஸ்ரே போன்ற ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கு உறுதியான கண்டறியும் சோதனை இல்லை.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய் கண்டறிதல் என்பது உடல் பரிசோதனைக்குப் பிறகு வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
நோய் கண்டறிதல் சோதனைகள் உத்தரவிடப்பட்டால், அது மற்ற நிலைமைகளை நிரூபிக்க அல்லது மற்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் அறிய வேண்டும்.
9 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை நிர்வகிக்க மருந்து மற்றும் மருந்துகள் அல்லாத சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
மருந்துகள் வலியைப் போக்குவதற்கும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைகளை நிர்வகிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் வழங்கிய அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் என்ன நிர்ணயிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பார். வலி நிவாரணம் மற்றும் மன அழுத்தம் நிவாரண கவனம் செலுத்தும் மாற்று சிகிச்சைகள் பல ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளுக்கு பயன் அளிக்கின்றன.
10 - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆண்களைவிட அதிக பெண்களை பாதிக்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் பாதிப்பு மக்கள் தொகையில் 2 முதல் 4 சதவிகிதம் ஆகும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் பரவலைப் புள்ளிவிவரங்கள் வெளிப்படுத்துகின்றன என்றாலும், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் எத்தனை பேர் நன்றாக வாழ்கிறார்கள் என்பதையும் புள்ளிவிவரங்கள் வெற்றிகரமாக ஒரு நல்ல தரமான வாழ்க்கைத் தரத்தை நிர்வகிக்கின்றன என்பதையும் வெளிப்படுத்தவில்லை. சரியான நோயறிதலைப் பெறுவது முக்கியம், உங்கள் நோயறிதலின் போதும் நீங்கள் ஒரு நல்ல தரமான வாழ்க்கையை வழங்கும் ஒரு சிகிச்சை முறையை பின்பற்ற வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்:
> ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. அமெரிக்கக் கம்யூனிகேஷன் ஆஃப் ரெமமாலஜி. மே 2015.
> ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கே & ஏ. தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் (NIAMS). ஜூலை 2014.
> ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. பாடம் 52. கேல்லேயின் பாடப்புத்தக நூல். எல்ஸ்வெர். ஒன்பதாவது பதிப்பு.