சமீபத்திய முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை பெற்ற ஒரு நேசித்தேன் ஒரு பராமரிக்கும்

உங்கள் முழங்காலில் அறுவைசிகிச்சை நடைமுறை வழியாகவும், அறுவை சிகிச்சை முடிந்த பிறகும், நோயாளிக்கு அச்சுறுத்தலாகவும் இருக்கலாம். ஒரு பராமரிப்பாளராக எப்படி உதவுவது என்பது கடினமாக இருக்கலாம். இங்கே முழங்கால் மூட்டுகளில் அறுவை சிகிச்சை நடைமுறையில் உள்ளவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சில தடைகள், மீட்புப் பணியை சிறிது எளிதாக்குவதற்கு உதவியாக ஒரு பராமரிப்பாளர் என்ன செய்யலாம்.

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின் யாரோ முகம் கொண்டிருக்கும் கட்டுப்பாடுகளை பல காரணிகளை சார்ந்திருக்கும். ஒருவேளை, மிக முக்கியமாக, முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை வகை செய்யப்படுகிறது. சில அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒருவரின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள்:

• முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை
• ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை
• ஆர்த்தோஸ்கோபிக் முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் ஒரு சில நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம், நடைமுறைக்கு உட்படுத்த வேண்டிய நபருக்கு நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

1 -

ஹவுஸ் ரெடி

ஒரு கவனிப்பாளரால் செய்யக்கூடிய மிக உதவக்கூடிய விஷயம், அவர்களது நடவடிக்கைகளில் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளவர்களுக்காக வீட்டுக்குத் தயாரிக்க உதவுவதோடு, சீட்டுகள் தடுக்கும் மற்றும் நழுவுவதை தடுக்க ஆம்புலன்ஸ் எய்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்படலாம். இது சூழலுக்கான அனுமதியை அனுமதிக்க ஹால்வேஸ் மற்றும் வாழும் இடங்களை நீக்குவது, ஒரு நிலைக்கு உயிர்வாழ்வதற்கு தளபாடங்கள் மறுசீரமைத்தல், மற்றும் ஆதரவளிக்கும் பொருள்களை நிறுவுதல் போன்றவற்றை உள்ளடக்கியது.

தூங்குவதற்கு ஒரு இடம், ஒரு குளியலறை மற்றும் சமையலறையை ஒரு ஒற்றை மட்டத்தில் வைத்திருப்பது ஒரு பெரிய உதவியாக இருக்கும். இது எப்போதும் கட்டாயமில்லை, ஆனால் நிச்சயமாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு சில மெதுவான பாதைகள், எளிதாக இருக்கும். சிலர் முக்கிய வாழ்க்கை நிலைக்கு ஒரு படுக்கைக்கு செல்வார்கள், மற்றவர்கள் படைப்புத் தீர்வுகளை கண்டுபிடிப்பார்கள். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் இந்த தேவைகளை எதிர்பார்க்கும் முயற்சியில் நிச்சயம் வருகையை வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

இயங்குவதில் நீடித்திருக்கும் வரம்புகள் இருந்தால், அது உதவக்கூடிய வீட்டிற்குள் பொருள்களை நிறுவ உதவியாக இருக்கும். குளியலறையில் உள்ள பட்டைகள், மாடிப்படிகளை இணைப்பது, எளிதில் நுழைவு மழை, இயக்கம் கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய அனைவருக்கும் கிடைக்கும்.

2 -

பரிந்துரைப்புகள் நிரப்பப்பட வேண்டும்

அறுவை சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புதிய மருந்துகள் தேவைப்படக்கூடாது. முழங்கால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் வலி மருந்துகள், மருந்துகள் வீக்கம், இரத்தத் தோல் மெலிதல் மருந்துகள் மற்றும் பலவற்றைக் குறைக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சையின் தினத்திற்கு முன்னர் மருந்துகளை வழங்கினால், உங்கள் வீட்டில் அறுவைசிகிச்சை செய்யலாம். மருத்துவமனையில் இருந்து வீட்டிற்கு செல்லும் வழியில் ஒரு மருந்தை நிறுத்துவது சவாலாக இருக்கலாம், சிலநேரங்களில் மருந்து தயாரிப்பதற்கு மருந்து தயாரிப்பதற்கு நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறது. காரில் காத்திருப்பது சங்கடமான மற்றும் நிச்சயமாக அவசியம் இல்லை. இந்த மருந்து பரிந்துரைகளை நேரத்திற்கு முன்னரே பெற்றுக்கொள்வதோடு, அவற்றை வீட்டில் ஏற்கனவே வைத்திருப்பது ஒரு பெரிய உதவியாகும்.

மருந்துகள் மற்றும் திசைகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் தேவையான அளவு எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய மருந்துகள் எந்தவொரு மருந்துகள் வழக்கமாக எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். அறுவைசிகிச்சையிலிருந்து வீட்டிற்குத் திரும்புவதற்கு முன்னர் புரிந்து கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். இந்த பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க முயற்சிப்பது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக சாதாரண அலுவலக நேரத்திற்கு வெளியே.

3 -

உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி தயார்

உணவு தயாரிப்பது, குறிப்பாக முழங்கால்களில் சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களுக்காக, கடினமாக இருக்கும். பொதுவாக முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் பொதுவாக crutches அல்லது ஒரு வாக்கர் பயன்படுத்தி, அதனால் ஒரு உணவு தயார் முயற்சி மிகவும் சவாலான முடியும். சமையலறையைச் சுற்றி சூழ்ச்சி செய்வது ஒரு ஆம்புலேடரி உதவி பயன்படுத்தப்படும்போது போதுமான அளவு கடினமானது, சமையல் பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளைச் சாதிக்க முயற்சித்தால் சாத்தியமற்றது. முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட உணவை சாப்பிடுவதும் சுத்தமாக்குவதும் சுலபமான உதவியாக இருக்கும்.

கவனிப்பவர்கள் கூட சாப்பாட்டு நேரத்தில் சுற்றித் திட்டமிடலாம். சமீபத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் யாரோ ஒருவர் இருப்பதை இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். சமையலறையிலிருந்து சாப்பாட்டுக்கு ஒரு உணவை சாப்பிடுவது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம், எனவே அந்த நேரத்தில் கூடுதல் கைகளை வைத்திருங்கள், குறிப்பாக, உதவியாக இருக்கும்.

சிறந்த உணவு எளிதாக சேமிக்கப்படும் மற்றும் விரைவாகவும், எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படலாம். குறிப்பாக, எந்த தயாரிப்பு அல்லது குளிர்பதன தேவை தேவையில்லை என்று சில விருப்பங்கள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறிப்பிட்டபடி, சமையலறையிலிருந்து உணவளிக்கும் உணவை வெறுமனே உணவுப்பொருட்களைப் பெறுவது பெரிய தடையாக இருக்கலாம், மேலும் சமையலறையில் தயார் செய்ய வேண்டிய சில உணவைக் கொண்டிருப்பது உதவியாக இருக்கும்.

4 -

தடைகளை எதிர்நோக்குக

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு செய்யப்படும் கட்டுப்பாடுகள் நிகழ்த்தப்படும் அறுவை சிகிச்சை வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். இருப்பினும், மக்கள் crutches அல்லது வாக்கர் போன்ற ஆம்புலரி எய்ட்ஸ் தேவைப்படுவதும், அவற்றின் சூழ்ச்சித்திறனைக் குறைப்பதும், வாகனத்தை ஓட்டுவதற்கான தங்கள் திறனைக் கட்டுப்படுத்தும் சாத்தியக்கூறுகள் இருப்பதும் அசாதாரணமானது அல்ல. இந்த வரம்புகள் எதிர்நோக்கப்படும் தடைகளை வழங்கலாம்:

• சிகிச்சை நியமனங்கள் பெற எப்படி
• டாக்டர் நியமனங்கள் பெற எப்படி
• ஒரு மருந்து நிரப்பு எப்படி பெறுவது
• மளிகை பொருட்களைப் பெறுவது / ஷாப்பிங் செல்வது எப்படி

இந்த தடைகளை எதிர்நோக்குவதற்கு அவர்கள் முயற்சி செய்யும் போது, ​​நோயாளிக்கு உதவி செய்வர் யார், கவலையில் சிலர் உதவி செய்வர். பல நோயாளிகளுக்கு உதவி கேட்க விரும்பாத ஒரு பராமரிப்பாளராக இருக்க வேண்டும். ஒரு கவனிப்பாளருக்கு சிறந்த ஆலோசனையானது இந்த நேரங்களில் கிடைக்கும் நோக்கம், நோயாளியின் உதவியைக் கேட்க காத்திருப்பதைக் காட்டாமல் உள்ளது.

5 -

ஒரு நல்ல பராமரிப்பாளராக இருப்பது

ஒரு நல்ல நண்பனாக இருப்பதால், அது ஒரு துணை நண்பியாக இருப்பதைப் பற்றியது. கவனிப்பவர்கள் எல்லா நேரங்களிலும் நோயாளிகளுடன் தங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு பெரிய கவனிப்பவர்:

• அவசர நிலைமை ஏற்பட்டால் கிடைக்கும்
• மீட்பு போது லாஜிஸ்டிக் சவால்களை எதிர்பார்க்கவும்
• மீட்புக்கு உதவுவதற்கான ஆதரவின் குரல்

ஒரு பெரிய கவனிப்பு அவசியம் ஒவ்வொரு கணத்திலும் அவசியம் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அனுபவத்தை வழங்குவதில் பயப்பட வேண்டாம், அனுபவம் இல்லாத ஒரு அனுபவம் உங்களுக்கு இல்லாவிட்டாலும் கூட. நீங்கள் நேரத்தை அர்ப்பணிப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு கவனிப்புக் குழுவொன்றை உருவாக்கிக் கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத பொறுப்பை நீங்கள் உணரவில்லை. உண்மையில், நம் வாழ்வில் சில கட்டங்களில், நமக்கு உதவி தேவைப்படுகிறது. அந்த உதவியை வழங்குவதற்கான வாய்ப்பு இப்போது உள்ளது!