கடுமையான மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது எப்படி தலைவலி ஏற்படுகிறது

தென் அமெரிக்க ஆண்டிஸ் அல்லது ராக்கி மலைகளில் பனிச்சறுக்கு செய்வதைத் தணிக்கும் அவர்களின் மிகுந்த எதிர்பார்ப்புடைய விடுமுறைத் திட்டத்தை யாரும் தடுக்க விரும்பவில்லை. இருப்பினும், 6 முதல் 12 மணி நேரத்திற்குள் உயரமான உயரத்தில், மக்கள் கடுமையான மலை நோய்களை உருவாக்க முடியும் - இது தலைவலி மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படும்.

தலைவலி மற்றும் கடுமையான மலை நோய் பற்றிய அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ளலாம், அதை எப்படித் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அழகான பயணங்களைப் பெறலாம்.

அறிகுறிகள்

அமெரிக்க தலைவலி சொசைட்டின்படி, கடல் மட்டத்திற்கு மேலே 2,600 மீட்டர் அல்லது 8,500 அடி உயரத்தில் இருக்கும் கிட்டத்தட்ட நான்கு பேர் கடுமையான மலை நோய் அறிகுறிகளை உருவாக்கும் - இதில் தலைவலி, குறிப்பாக ஒற்றைத்தலைவலி மற்றும் பதற்றம் தலைவலி , ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும். தலைவலி தவிர, கடுமையான மலை நோய்களின் மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பசியிழப்பு
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• மயக்கம் அல்லது வெளிச்சம்
• தூக்கம் கஷ்டங்கள்
• சோர்வு அல்லது பலவீனம்

கடுமையான மலை நோய்க்கான அறிகுறிகள் லேசானவை மற்றும் உயர்ந்த உயரடுக்கின் பெருமூளை வாதம் என்று அழைக்கப்படும் இன்னும் தீவிரமான, அபாயகரமான அபாயத்திற்கு தங்கள் சொந்த அல்லது முன்னேற்றத்தைத் தீர்மானிக்கின்றன. மூளையின் வீக்கம் காரணமாக இந்த நிலைமை சமநிலையுடன் குழப்பம் மற்றும் சிரமம் ஆகியவையாகும்.

உயரமான உயரத்தில் இருக்கும் உயரமான உயிர்கொல்லி நோய்கள், உயரமான உயரமான நுரையீரல் வீக்கம் என அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நிலைமை சிரமம் மூச்சு, இருமல், மார்பு இறுக்கம் அல்லது நெரிசல் போன்ற அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - இது ஒரு நபரின் நுரையீரலில் திரவ கட்டமைப்பைப் பற்றியது.

கடுமையான மலச்சிக்கலின் தலைவலி

அமெரிக்க தலைவலி சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, கடுமையான மலை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் தலைவலி பொதுவாக ஒரு தலைவலியைப் போல் துன்புறுத்துவதோடு, ஒரு நபரின் தலையில் அல்லது நெற்றியில் அமைந்துள்ளது. இது அதிக உயரத்தை அடைந்து 6 நாட்களுக்குள் 4 நாட்களுக்குள் வளரும் மற்றும் 5 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

தலைவலி பொதுவாக உழைப்பு, இருமல், வடிகட்டுதல், அல்லது பிளாட் பொய் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மோசமாக உள்ளது. தலைவலிடன் தொடர்புடைய மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• முகம் மாறும்
• கண்களின் சிவப்பு
• ஒளிப்பதிவு (அதாவது, ஒளி உணர்திறன்)

ஆக்ஸிஜன் தலைவலியை குறைக்காததால், கடுமையான மலை நோய் தாக்கம் தலைகீழ் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகையில், மேலும் பல காரணிகள் தோன்றும்.

தடுப்பு

ஓய்வு நாட்கள் நியமிக்கப்பட்டு மெதுவாக ஏறுவதால் கடுமையான மலை நோய்களைத் தடுக்க சிறந்த வழிகள் இருக்கின்றன. தடுப்புக்கான மருந்துகள் அடிப்படையில், ஒரு மருத்துவர் அசெட்டசோலமைடு (டயமக்ஸ்) பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு நபர் தமது உயர்ந்த உயரத்தை அடையும் வரையில் அது வழக்கமாக மேலே ஏறுவதற்கு முன் ஒரு நாளுக்கு முன்னரே எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. அசிடசோலமைட் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றிற்கு விலகல் ஏற்படக்கூடும். மேலும், அது சல்பாவுக்கு ஒவ்வாமை கொண்டவர்களால் எடுக்கப்படக் கூடாது.

கடுமையான மலை நோய்களைத் தடுக்க மற்ற நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• நீர்ப்போக்குவதைத் தவிர்க்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது
• குறைந்த உயரத்தில் தூங்குதல் (அதாவது, இரவில், மலையில் நீங்கள் உயரத்தில் அல்லது பனிச்சரிவில் இருப்பதை விட குறைந்த உயரத்தில் தங்கியிருங்கள்)

சிகிச்சை

கடுமையான மலை நோய் தலைவலி பொதுவாக ஐபியூபுரோஃபென் அல்லது சுமட்ரிப்டனுக்கு பதிலளிக்கிறது, குறிப்பாக இது ஒரு அதிர்வுக்கு ஒத்திருக்கிறது.

செய்தி அனுப்பவும்

உங்கள் உயரமான உயரமான விடுமுறைக்கு அனுபவிக்க முக்கியமானது தடுப்பு. நீர், ஓய்வு, மற்றும் ஒரு நியாயமான பயண திட்டம் இங்கே உங்கள் சிறந்த பந்தயம் ஆகும். மேலும், அசெட்டசோலமைடு போன்ற ஒரு தடுப்பு மருந்தை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{Dodick DW. (2008). உயரம், கடுமையான மலை நோய் மற்றும் தலைவலி. Http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/ இலிருந்து ஆகஸ்ட் 26, பெறப்பட்டது.}

_{Fiore DC, Hall S, & Shoja P. உயர்தர நோய்: ஆபத்து காரணிகள், தடுப்பு, வழங்கல், மற்றும் சிகிச்சை. ஆம் ஃபாம் மருத்துவர். 2010 நவம்பர் 1; 82 (9): 1103-10.}

DISCLAIMER: இந்த தளத்தின் தகவல் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் தனிப்பட்ட கவனிப்புக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது. உங்கள் மருத்துவரை ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல், மற்றும் எந்த அறிகுறிகளையோ அல்லது மருத்துவ நிலையையோ சிகிச்சை செய்யுங்கள் .