பசையம் தொடர்பான நரம்பியல் அறிகுறிகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

குளூட்டன் உங்கள் நரம்பியல் அமைப்பு பாதிக்காது என்று கேள்வி இல்லை: செலியாக் நோய் மற்றும் அல்லாத celiac பசையம் உணர்திறன் அறிக்கை அறிகுறிகள் மக்கள் தலைவலி மற்றும் மூளை மூடுபனி இருந்து எல்லை neuropathy (உங்கள் முனைகளில் கூச்ச உணர்வு) வரை.

கால்-கை வலிப்பு, மனத் தளர்ச்சி மற்றும் கவலை போன்ற நரம்பியல் நோய்கள் குளுட்டனுக்குப் பதிலளிப்பவர்களில் பொதுவானவை.

கூடுதலாக, குளுட்டான் அட்டாக்ஸியா என்றழைக்கப்படும் கடுமையான தன்னுணர்வு நிலை ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்களை பாதிக்கிறது.

இறுதியாக, ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் இருமுனை கோளாறு போன்ற நிலைகள் சில தனிநபர்களில் பசையம் உட்கொண்டால் பாதிக்கப்படலாம் என்று சில குறிப்புகள் உள்ளன. எனினும், இது பாதிக்கப்படக்கூடிய ஆராய்ச்சியிலிருந்து இன்னும் தெளிவாக இல்லை, மற்றும் பசையம் இல்லாத உணவை சிலருக்கு உதவ முடியுமா என்பதையும்.

இங்கே பசையம் தாக்கப்பட்ட நரம்பியல் நிலைமைகள் ஒரு தீர்வறிக்கை தான்.

மனச்சோர்வு, கவலையின்மை

செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் சராசரியான விகிதங்களை விட அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், ஒரு ஆய்வில், celiacs ஒரு மூன்றில் ஒரு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மன அழுத்தம் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மற்றும் 17% ஒரு கவலை சீர்குலைவு இருக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது.

செலியாக் நோய்க்கு எதிர்மறையை சோதிக்கும் நபர்கள், ஆனால் பசையம் உணர்திறனைக் கண்டறிந்துள்ளவர்கள் மேலும் மனச்சோர்வு மற்றும் கவலையை அதிகப்படுத்தி வருகின்றனர், ஆனால் நிலைமைகளுக்கு இடையிலான தொடர்புகள் குறைவாக இருப்பதால் அவை ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

குளுதீன் உட்செலுத்துதல் இந்த இரண்டு நரம்பியல் நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதில் தெளிவானதல்ல. பசையம் தொடர்பான குடல் சேதம் சரும நோய் (சில பி வைட்டமின்களில் பற்றாக்குறை சில அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்) உள்ள மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை ஏற்படுத்தும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் ஏற்படும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஊகிக்கின்றனர்.

இருப்பினும், ஏன் அந்தக் கோளாறு அல்லாத குளுதென் உணர்திறன் கொண்ட மக்கள் (பசையம் இருந்து குடல் சேதத்தை பெறாதவர்கள்) ஏன் அந்த இரண்டு மன நிலைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதை விளக்க முடியாது .

சில பசையுள்ள உணர்திறன் வல்லுனர்கள் - குறிப்பாக, நியூசிலாந்து குழந்தை மருத்துவரான டாக்டர் ரோட்னி ஃபோர்டு - இந்த நிலைமைகளை உண்டாக்குவதற்கு பசையம் நேரடியாக உங்கள் மூளை பாதிக்கிறது என்று கருதுகிறீர்கள், ஆனால் இந்த கோட்பாடு நிரூபிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் பசையம் இருந்து மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் அனுபவிக்க என்றால் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் தனியாக இருந்து தான்.

இன்சோம்னியா, மூளை மூடுபனி, ADHD ஆகியவை பொதுவானவை

அவர்கள் தற்செயலாக glutened செய்த போது செலியாக் நோய் மற்றும் பசையம் உணர்திறன் கொண்ட பல மக்கள் விரைவில் சொல்ல முடியும்: அவர்களின் மூளை மேகம் வரை மற்றும் அவர்கள் குறைவாக, கூட முட்டாள் மற்றும் விகாரமான உணர்கிறேன். மூளை மூடுபனி என அறியப்படும் இந்த நிகழ்வு, ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் இது செலியாக் மற்றும் பசையம் உணர்திறன் ஆகிய இரண்டிற்கும் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.

கவனமின்மை பற்றாக்குறை-உயர் செயல்திறன் குறைபாடு மற்றொரு பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் அடிக்கடி புகார் அளிக்கிறது - பசையம் நிறைந்த சிக்கல்களைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு எங்களது உணவுப்பொருள்கள் பசையம் இல்லாதபோது பள்ளியின் செயல்திறன் மிகச் சிறந்தது என்பதை உறுதிப்படுத்தலாம்!

தலைவலிகள்? ஆம், முற்றிலும். உண்மையில், மைக்ராய்ன்கள் பொதுவாக செலியாக் நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் பசையம் உணர்திறன் அறிகுறிகளாக குறிப்பிடப்படுகின்றன - இது சில நேரங்களில் பலவீனமான தலைவலி வலியை அனுபவிக்கும் ஒரு மூன்றாவது அறிக்கை வரை.

இறுதியாக, ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் கிடைக்கும் நீங்கள் பசையம் கொண்ட உணவுகள் தெளிவான விலகி முடியும் என்பதை பொறுத்து இருக்கலாம் - தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கம் பிரச்சினைகள் நம்மில் பல முறை சீக்கிரம் வரை பயிர் தெரிகிறது.

நீங்கள் மூளை மூடுபனி, ADHD, தலைவலி மற்றும் தூக்கம் பிரச்சினைகள் பற்றி மேலும் அறியலாம்:

• மூளை மூடுபனி மற்றும் செலியாக் நோய்
• பசையம் மற்றும் ADHD
• செலியாக் நோய் மற்றும் மைக்கிரேன்
• ஒரு குளுமையான-இலவச உணவு உங்களுக்கு ஒரு சவுண்ட் நைட் ஸ்லீப் கிடைக்குமா?

புற நரம்பியல் மேலும் பொதுவான; கால்-கை வலிப்பு, வெர்டிகோ அறிக்கை

உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் சமநிலை முறை சரியாக செயல்படுகிறதா என குளூட்டனும் பாதிக்கலாம்.

செலியாக் நோய் அல்லது பசையம் உணர்திறன் கொண்டவர்கள் உயர்ந்த மட்டத்திலான நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது உங்கள் கால்களில் மற்றும் விரல்களில் ஒரு கூச்ச உணர்வு அல்லது "ஊசல் மற்றும் ஊசிகள்" உணர்திறனை ஏற்படுத்துகிறது.

உணர்வு உங்கள் நரம்புகள் நரம்பு சேதம் இருந்து வருகிறது, மற்றும் நீங்கள் பசையம்-இலவச சென்றால் நிலை மேம்படுத்தலாம்.

கால்-கை வலிப்பு , இதற்கிடையில், உங்கள் நரம்புகள் தவறாக தீப்பற்றும் போது, ​​வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் கூட உணர்வற்ற தன்மையும் ஏற்படுகிறது. செலியக் நோய் கூட கால்-கை வலிப்பு மற்றும் இருதரப்பு கருவிழி கால்சிஃபிகேஷன்ஸ் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது.

இறுதியாக, செங்குத்தாக - அல்லது தலைவலி மற்றும் நூற்பு ஒரு உணர்வு - உங்கள் உள் காதில் உள்ள சமநிலை அமைப்பில் ஒரு செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. மேலியெர்ஸ் நோய் (வெர்டிகோவின் ஒரு வடிவம்) செலியாக் நோயால் இணைக்கப்படும் இரண்டு ஆய்வுகள் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் வெர்டிகோவைப் பற்றிய தொனியில் கூறப்படும் புகார்கள் பெரும்பாலும் celiacs இடையில் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் பைபோலர் போன்ற கடுமையான மனநல நோய்கள்

பசையம் குறைபாடு மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா: இரண்டு மிக தீவிரமான மனநல நிலைமைகளில் பசையுடன் தொடர்புடையதாகக் கூறப்படும் பல அறிக்கைகள் உள்ளன.

இருமுனை சீர்குலைவில், செலியாக் அல்லது பசையம் உணர்திறன் கொண்டவர்கள் மனநல நிலை உயர்ந்த விகிதத்தில் பாதிக்கப்படுவதைக் குறிக்கும் சில ஆய்வுகள் உள்ளன. பைப்லருடன் கூடிய மக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் பசையம் செய்ய ஆன்டிபாடிஸ் அளவைக் கவனித்து, ஒரு மேனிக் எபிசோட் நடுவில் உள்ள உயர் மட்டங்களைக் கண்டறிந்த ஒரு புதிரான ஆய்வு உள்ளது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா, இதற்கிடையில், ஸ்கிசோஃப்ரினிக்ஸ் உணவு (நிச்சயமாக பசையம் அகற்றும் எந்த) உதவ முடியும் இருந்து ரொட்டி நீக்குவது என்று பல தசாப்தங்களாக உள்ளன. இருப்பினும், இது ஒரு சிறிய திடமான சான்றுகள் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும் எந்த அறிகுறியும் இல்லை. பெரும்பாலான மனநல நிபுணர்கள், சளி நுண்ணுயிரிகளை சாப்பிடும் போது தங்கள் ஸ்கிசோஃப்ரினியா அறிகுறிகளில் முன்னேற்றத்தைக் காணும் நபர்களின் சதவீதம் மிகவும் சிறியதாக உள்ளது என நம்புகின்றனர்.

பசையம் அட்டாக்ஸியா ஆட்டோமின்மயூன் மூளை பாதிப்பு

பசையம் நுகர்வு உங்கள் உடலை அதன் சொந்த திசுக்களை தாக்குவதற்கு காரணமாகும் போது, ​​நீங்கள் பசையால் தூண்டப்பட்ட தன்னுடல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறீர்கள். இவற்றில் மூன்று உள்ளன: செலியாக் நோய் (சிறு குடலுக்கு சேதம்), தோல் அழற்சியின்மை (தோல் சேதம்), மற்றும் பசையம் அனாக்ஸ் (மூளைக்கு சேதம்).

நீங்கள் பசையம் அடாக்ஸியாவைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் சிறுமூளைக்கு தாக்குகிறது, உங்கள் மூளையின் ஒருங்கிணைப்புக்கு பொறுப்பேற்றுள்ள பகுதியாகும். பல சந்தர்ப்பங்களில், சேதம் நிரந்தரமானதாக உள்ளது, இருப்பினும் கண்டிப்பான பசையம் இல்லாத உணவை இந்த நிலை முன்னேற்றத்தை நிறுத்த முடியும்.

குளுடன் அனாக்ஷியா ஒரு ஒப்பீட்டளவில் புதிதாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிலையில் உள்ளது, மேலும் அனைத்து மருத்துவர்கள் அதை ஏற்கவில்லை. கூடுதலாக, அது கொண்டிருக்கும் நபர்களின் எண்ணிக்கை மிகவும் சிறியது என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், செலியாகாக் அல்லது பசையம் உணர்திறன் கொண்ட பல மக்கள் பசையம் அட்மாசியாவில் காணப்படும் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பசையம்-இலவச உணவு உங்கள் நரம்பியல் அறிகுறிகள் உதவும்

செலியாக் நோய் மற்றும் பசையம் உணர்திறன் நரம்பியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் நிலைமைகள் ஒரு பரவலான வழிவகுக்கும் என்று கேள்வி இல்லை. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பசையம் தொடர்பான நரம்பியல் அறிகுறிகளை குறைக்க அல்லது குறைக்க முடியும்.