ஒரு காக்டெய்ல் தலைவலி என்றால் என்ன?

இந்த வகை தலைவலி ஹேங்கொவர் தலைவலிக்கு குறைவாகவே குறைவாக உள்ளது

ஷாம்பெயின் ஒரு fizzing கண்ணாடி அல்லது விடுமுறை நாட்களில் சிவப்பு ஒயின் ஒரு இனிமையான கண்ணாடி sipping ஒரு மகிழ்ச்சிகரமானதாக அனுபவம் இருக்க முடியும். இருப்பினும், மற்றவர்களுக்காக, மது அருந்துதல் நுரையீட்டின் பின்னர் மூன்று மணி நேரத்திற்குள், தலைவலி தூண்டலாம்.

ஒரு காக்டெய்ல் தலைவலி சரியாக என்னவென்றால், உடனடியாக ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட தலைவலி என்று அழைக்கப்படும்.

ஒரு காக்டெய்ல் தலைவலி புரிந்து

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மதுபானங்களை குடிப்பதற்கான ஒரு மாலைக்குப் பின்னர், அசௌகரியமான தொந்தரவாக இருக்கும் தொப்பிகளால் உங்களில் பலர் தெரிந்திருந்தாலும், அதே மாலை ஒரு காக்டெய்ல் தலைவலி ஏற்படுகிறது, பொதுவாக மது அருந்துவதோடு ஒப்பிட முடியாது.

மேலும் குறிப்பாக, ஒரு நபர் ஒரு குடிப்பழக்கத்தை உட்கொள்ளும் மற்றும் 72 மணி நேரத்திற்குள் தீர்க்கும் 3 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு காக்டெய்ல் தலைவலி ஏற்படுகிறது. பின்வரும் மூன்று அம்சங்களில் குறைந்தது ஒன்றிலும் இது உள்ளடங்கும்:

• தலையின் இரு பக்கங்களிலும் தலைவலி ஏற்படுகிறது
• தலைவலி துடிக்கும் அல்லது தூண்டுவது (உங்கள் மூளை ஒரு டிரம் போல கற்பனை செய்து பாருங்கள்)
• உடல் செயல்பாடுகளால் தலைவலி மோசமடைகிறது

இது காக்டெய்ல் தலைவலிகள் ஹேங்கொயர் தலைவலிகள் விட குறைவான பொதுவான என்பதை கவனத்தில் கொள்ள, மற்றும் அவர்கள் மாறி மாறி அளவு தூண்டப்படலாம். உண்மையில், சிலருக்கு, குறிப்பாக ஒற்றைப் பெயர்களில், ஆல்கஹால் ஒரு சிறிய அளவு இந்த தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆல்கஹால் ஒரு பொதுவான தலைவலி தூண்டல் ஆகும்

ஆல்கஹால் முதன்மை தலைவலி குறைபாடுகளில் ஒரு தூண்டுதலாக அறிவிக்கப்படுகிறது, இதில் ஒயிராவுடனும் அல்லது ஒலியுடனும் இல்லாமல் ஒத்திசைவுகளும் அடங்கும். இருப்பினும், ஆல்கஹால் நீங்கள் நினைப்பதைப் போல ஒரு தூண்டுதலாக அறிவிக்கப்படவில்லை. உதாரணமாக, த ஜர்னல் ஆஃப் ஹெட்செச் அண்ட் பெய்ன் என்ற ஆய்வின் படி , சுமார் 30 சதவிகிதம் ஒற்றைப் பழக்கவழக்கத்தை ஒரு சில சமயங்களில் தூண்டிவிடுவதாகவும், அதே சமயத்தில் 10 சதவிகிதம் ஆல்கஹால் மதுவைத் தூண்டுவதாக அடிக்கடி தெரிவிக்கிறது.

ஆல்கஹால் மூலம் தலைவலி தலைவலி ஏற்படுவதால் குடிப்பழக்கம் ஏற்படக்கூடும் என்பதனால் இது சாத்தியமாகும்.

கூடுதலாக, குடிப்பழக்கங்கள் பொதுவாக கொத்து தலைவலிகளின் ஒரு தூண்டுகோலாகக் கருதப்படுகின்றன, இருப்பினும் இந்த ஆராய்ச்சி அறிக்கையில் விஞ்ஞான ஆராய்ச்சிக்கு பெரும் மாறுபாடு உள்ளது. உதாரணமாக, சில ஆய்வுகள் ஆல்கஹால் சுமார் 50 சதவிகிதம் தலைவலி தலைவலி கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்து, மற்ற ஆய்வுகள் மிகக் குறைந்த சதவீதத்தைக் கண்டறிந்துள்ளன.

ஆல்கஹால் மேலும் வலிப்பு-வகை தலைவலிக்கு ஒரு சாத்தியமான தூண்டுகோலாக காணப்படுகிறது, இது ஆதார ஆதாரங்கள் தவிர, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் கொடிய தலைவலி போன்ற வலுவற்றவை அல்ல.

ஆல்கஹால் எவ்வாறு தலைவலி ஏற்படுகிறது

ஆல்கஹால் இந்த மாதிரியான தலைவலி சீர்குலைவுகளை தூண்டிவிடும் வழிமுறையை புரிந்துகொள்வது நன்றாக இல்லை. மூளையில் இரத்தக் குழாய்களின் பரவலான விரிவுபடுத்தும் போது (வாசுடைலேஷன் என்று அழைக்கப்படும்) காக்டெய்ல் தலைவலிக்கு விளக்கலாம், இது ஹேங்கொவர் தலைவலிக்கு (இது இரத்தத்தில் மது அளவுகள் பூஜ்ஜியமாக குறைந்துவிட்டால்) வழிமுறை அல்ல. இந்த தாமதமாக மது தூண்டப்பட்ட தலைவலிக்கு, நிபுணர்கள் செரோடோனின் போன்ற மைய வலிமையை கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு இரசாயனங்கள், அநேகமாக பொறுப்பு என்று நம்புகிறார்கள்.

இறுதியாக, இந்த ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட தலைவலிகளின் அடிப்படையில், மதுபானம் ஒரு நபருக்கு தலைவலி ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பாதிக்கவில்லை.

உதாரணமாக, சிவப்பு ஒயிர் ஒற்றைத்தலைவலி மற்றும் கிளஸ்டர் தலைவலிகள், வெள்ளை ஒயின், ஷாம்பெயின், வண்ண ஒயின்கள் மற்றும் பீர் ஆகியவற்றின் மேலாதிக்க தூண்டுதலாகவும் தலைவலிக்கு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆல்கஹால் உங்களுக்கு ஒரு தலைவலி தூண்டுகோலாக இருந்தால், நீங்கள் குடிப்பதற்கு முன்பு யோசிக்கவும். இது ஒரு தலைவலி வளரும் மற்றும் உங்கள் கொண்டாட்டம் அல்லது விடுமுறை அழித்து அல்லது அடுத்த நாள் தலைவலி ஏற்படுத்தும் மதிப்புள்ள என்றால் உங்களை கேளுங்கள். ஆல்கஹால் எப்போதாவது உங்களுக்கு தலைவலி ஏற்படுகிறது என்றால், மிதமான அல்லது குறைப்புக்கு மாறாக அந்த இருப்பு, ஒரு நியாயமான அணுகுமுறையாக இருக்கலாம் என்று கூறப்படுகிறது.

ஒரு வார்த்தை

ஆல்கஹால் உட்கொண்டால், உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளரின் வழிகாட்டலைப் பெறவும், மதுபானம் உட்கொள்வதால், ஆரோக்கியம் மற்றும் சமூக விளைவுகளை ஏற்படுத்தவும் முடியும்.

இறுதியாக, இந்த கட்டுரையில் ஆல்கஹால் பயன்படுத்தல் கோளாறு குறித்து கவனம் செலுத்தாதபோது, ​​மேலும் தகவல்களுக்கு நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும், www.niaaa.nih.gov வலைத்தளத்திற்கு மது அசௌகரியம் மற்றும் மதுபானம் குறித்த தேசிய நிறுவனத்திலிருந்து பார்வையிடவும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{சர்வதேச தலைவலி சங்கத்தின் தலைவலி வகைபிரித்தல் குழு. "தசைநார் கோளாறுகளின் சர்வதேச வகைப்பாடு: 3 வது பதிப்பு (பீட்டா பதிப்பு)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.}

_{Panconesi A. ஆல்கஹால் தூண்டப்படும் தலைவலி: ஒரு மையக் கருவிக்கான ஆதாரம்? ஜே நேரோஸ்ஸி கிராமப்புறப் பயிற்சி. 2016 ஏப்-ஜூன்; 7 (2): 269-75.}

_{Panconesi A. ஆல்கஹால் மற்றும் மைக்ரேன்: தூண்டுதல் காரணி, நுகர்வு, வழிமுறைகள். ஒரு ஆய்வு. ஜே தலைவலி வலி. 2008 9: 19-27.}

_{Panconesi A, Bartolozzi ML, Mugnai எஸ், Guidi எல். முதன்மையான தலைவலி ஒரு உணவு தூண்டுதல் ஆல்கஹால்: என்ன தூண்டிவிடும் தளம் இணக்கமாக இருக்க முடியும்? ந்யூரோல் சைஸ் 2012; 33 சப்ளி 1: S203-S205.}

_{Panconesi A, Franchini M, Bartolozzi ML, Mugnai எஸ், Guidi எல். முதன்மையான தலைவலி உள்ள தூண்டுதல்களாக மது பானங்கள். வலி மெட் 2013; 14 (8): 1254-9.}