பெண்கள், மைக்ரே, மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜென் இணைப்பு

நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம் என்று பெண்கள் மற்றும் மைக்ரின் பற்றி 5 உண்மைகள்

மைக்ரீன் 36 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது, ஏற்கனவே நீங்கள் சந்தேகிக்கக்கூடும், பெண்களுக்கு ஆண்கள் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். பெண் பாலியல் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜென் இயற்கை ஏற்ற இறக்கத்திற்கு காரணமாகும்.

மேலும் குறிப்பாக, "ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைந்து ஒரு மைக்ரோன் தாக்குதலுக்கு வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன," என்கிறார் மத்தேயு எஸ்.

ராபின்ஸ், எம்.டி., மருத்துவ அல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் கல்லூரியில் மருத்துவ நரம்பியல் இணை பேராசிரியர் மற்றும் அமெரிக்க தலைவலி சமுதாய உறுப்பினர் குழு உறுப்பினர்.

"குழந்தைக்கு (குறிப்பாக தாய்ப்பாலூட்டுதல் இல்லாவிட்டால்), மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக அளவிலான ஒழுங்கற்ற நிலையில் இருக்கும் போது, ​​உங்கள் காலத்தின் காலம் முழுவதும், அதாவது ஈஸ்ட்ரோஜென் குறைந்து வரும் காலங்களில் பெண்களுக்கு மிரேன் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மை மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கும்" என்று டாக்டர் கூறுகிறார். ராபின்ஸ்.

பெண்கள் மற்றும் ஒற்றை தலைவலி பற்றி ஐந்து உண்மைகளை ஆராய்வோம். இந்த ஹார்மோன் அடிப்படையிலான இணைப்பு ஒரு கவர்ச்சிகரமான, இன்னும் சுமை மிகுந்த நிகழ்வு என்று திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களை அவிழ்த்து விடுவோம்.

மாதவிடாய் மிக்னைன் உங்கள் வழக்கமான மருந்துக்கு விடையாக இருக்கலாம்

மாதவிடாய் மந்தமான மாதவிடாய் காலப்பகுதியில், மாதவிடாய் ஓட்டம் துவங்குவதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்னர், ஒரு பெண்ணின் காலத்திற்கு மூன்று நாள் முடிவடைகிறது. இந்த குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு காரணம், மாதவிடாய் மந்தமான ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவிலான வீழ்ச்சியால் தூண்டப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது, அது ஒரு பெண் தன் காலத்தைத் தொடங்கும் முன்னரே நிகழ்கிறது.

ஒரு மாதவிடாய் மயக்கம் பற்றி தந்திரமான பகுதியாக இது மிகவும் கடுமையானது மற்றும் மாதத்தின் மற்ற நேரங்களில் ஏற்படும் ஒரு தலைவலியைக் காட்டிலும் நீடிக்கும். இது மாதவிடாய் மஜ்ஜைனை ஒரு மென்மையான, முயற்சி செய்யும் செயல்முறையாக சமாளிக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் உறுதிபடுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கும் உங்கள் டாக்டருக்கும் ஒரு சில உத்திகள் உள்ளன, அதனால் நீங்கள் பெறும் நிவாரணம் கிடைக்கும்.

உங்கள் முதல் மூலோபாயம் முடிந்தவரை உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலை குணப்படுத்துவது ஆகும். வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், ஒரு இருண்ட அறையில் ஓய்வெடுத்துக்கொள்வது அல்லது குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிய நடவடிக்கைகள் உங்களுடைய வலியை எளிதாக்கவில்லை என்றால் , முதுகெலும்புடன் கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் ஒரு டிரிப்டானுடன் முன்னோக்கி நகர்த்துவதே சிறந்தது.

கூடுதலாக, இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அலேவ் (நாப்ராக்ஸன்) போன்ற ஒரு ஸ்டிரெப்டன் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சியை (NSAID) இணைத்துக்கொள்ள இது நியாயமானது. டெக்ஸிமெட் (சுமாட்ரிப்டன் / நாப்ராக்ஸென் சோடியம்) போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இரண்டாவது மூலோபாயம், மாதவிடாய் மருந்தை முதன்முதலில் நிகழ்வதை தடுக்கிறது. ஒரு பெண் NSAID அல்லது நீண்ட-நடிப்பு டிரிப்டான், ஃப்ரோவா (ப்ராவோட்ரிப்டன்) மாதவிடாய் தொடங்கும் முன் ஐந்து அல்லது ஆறு நாட்கள் போன்ற தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம். மற்றொரு விருப்பம் மெக்னீசியம் ஆகும் , இருப்பினும் மெக்னீசியம் பொதுவாக ஒரு பெண்ணின் காலம் தொடங்கி சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னதாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

மாற்றாக, "ஈஸ்ட்ரோஜன் வீழ்ச்சியின்" வேர் பெற, சில பெண்கள் ஈஸ்ட்ரோஜென் (உதாரணமாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் தோல் இணைப்பு அல்லது மாத்திரையை) மாதவிடாய் முன் ஒரு வாரம் எடுத்துக்கொள்ள விருப்பம் தெரிவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், உங்களுடைய மாதவிடாய் சுழற்சிகள் வழக்கமானதாக இல்லாவிட்டால், தொடர்ச்சியான பிறப்பு கட்டுப்பாடு சிறந்த உத்தியாக இருக்கலாம், எனவே இயற்கையான எஸ்ட்ரோஜன் வீழ்ச்சி இல்லை.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் டாக்டரிடம் பேச வேண்டும்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளாத பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிகப்படியான ஆபத்து உள்ளது. ஆரம்பத்தில் இது ஆபத்தானது எனக் கூறும் போது, ​​பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களுக்கு இளம் பெண்கள் மற்றும் பக்கவாதம் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளது.

இது, பிற ஆபத்து காரணிகள் (உதாரணமாக, புகை அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட பெண்கள்) மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் நோயாளிகள், (அறிவியல் சான்றுகள் பிற ஆபத்து காரணிகள் போல வலுவான இல்லை என்றாலும்).

நீங்கள் கீழே உள்ள ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால், சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்காது, குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளடக்கம் அதிகமாக இருந்தால். பாதுகாப்பாகவும் செயலூக்கமாகவும் இருப்பதற்கு, உங்கள் நரம்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் ஆகியோருடன் பேச வேண்டும்.

நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு மக்ரீன் ப்ரீடர் அனுபவிக்கலாம்

உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் அவற்றின் உச்சத்தில் இருக்கும்போது, ​​குறிப்பாக மூன்றாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், ஒரு தலைவலியைப் புணர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம். உண்மையில், அவர்களின் கர்ப்பத்தின் போக்கில் ஒற்றைத் தலைவலியைப் பற்றிய வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களில் 70 சதவிகிதம் வரை முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.

ஐந்து சதவிகிதத்தினர் தங்கள் வயிற்றுப்போக்கு தாக்குதல்களை மோசமாக்குவதைப் பற்றி அறிக்கை கூறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் எந்த மாற்றத்தையும் தெரிவிக்கவில்லை. ஆர்வத்தின்போது, ​​மாதவிடாய் மந்தநிலை மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி இல்லாத பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலியை மேம்படுத்துவது அதிகமாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில், "கர்ப்பகாலத்தின் போது நல்லது" என்ற தலைப்பிற்கு பிறகும், பிரசவத்திற்கு பின், உங்கள் தலைவலி தாக்குதல்கள் பழிவாங்கலுடன் திரும்பி வரக்கூடும். ஆயினும்கூட, தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது பாதுகாப்பாக இருக்கலாம் என ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளை தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் போலவே இது அர்த்தமிருக்கிறது.

டாக்டர் ராபின்ஸ் கூறுகிறார், "கர்ப்பத்தில் உள்ள சிறுநீரக மேலாண்மை உண்மையில் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லாத மருந்து அணுகுமுறைகள் முன்னுரிமை செய்யப்பட வேண்டும், மருத்துவ சிகிச்சைகள் இரண்டும் பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்குமென்ற கருத்தாக்கத்திற்கு முன் உண்மையில் தொடங்குகிறது."

நீங்கள் பெரிமெனோபாஸில் மிக்னேயன் மோசமடைந்து இருக்கலாம்

மாதவிடாய் என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியை 12 மாதங்களுக்கு ஒரு பெண் நிறுத்தும்போது ஒரு கட்டம். இது உயிரியல் ரீதியாக என்ன அர்த்தம்? இது ஒரு பெண்ணின் கருப்பைகள் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி நிறுத்தி விட்டது என்று அர்த்தம்.

ஒரு பெண்ணின் கருப்பைகள் செயலிழந்து தொடங்கி, ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் செய்ததைப் போலவே அதிக ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்யாமலும், மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு முன்பே, Perimenopause கால அளவு ஆகும். இந்த ஏற்றத்தாழ்வு (மற்றும் பொதுவாக குறைவாக) ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் மாதவிடாய் மாற்றங்கள் போன்ற perimenopause உன்னதமான அறிகுறிகள் ஏற்படுத்தும் என்ன.

இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக, வயிற்றுப்போக்கு கொண்ட பெண்களுக்கு perimenopause போது அதிக தலைவலி ஏற்படலாம். தலைவலி ஒரு ஆய்வின் படி, உயர் அதிர்வெண் தலைவலி ஆபத்து (மாதத்திற்கு 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் ஒரு தலைவலி என வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது) 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட 60 சதவீதமாக மைக்ரேனைக் கொண்டிருக்கும் பெண்களுக்கு நிகரற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், அதிகப்படியான தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது.

"ஏன்" என்பது மந்தமாக அதிகப்படியான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பின்னால் முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் வல்லுனர்கள் முதன்மை குற்றவாளியாக எஸ்ட்ரோஜன் அளவின் ஒழுங்கற்ற ஏற்ற இறக்கத்தை சந்தேகிக்கின்றனர்.

நல்ல செய்தி நீங்கள் மாதவிடாய் பயணம் மேற்கொள்ளவேண்டும் என உங்கள் மைக்ரேன் வலி குறைக்க வழிகள் உள்ளன. பல பெண்கள் பல்வேறு ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் மூலம் நிவாரணம் கண்டுபிடிக்கின்றன, இது ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது.

உங்கள் மக்ரேயின் மேன்ஸ்போபஸில் மேம்படுத்தலாம் (அல்லது மோசமாக)

ஒற்றை தலைவலி மற்றும் மாதவிடாய் இடையே உள்ள இணைப்பை புரிந்து கொள்ளும் போது ஆராய்ச்சி முரண்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பல ஆய்வுகள் பெண்களுக்கு மூளைக்காய்ச்சல் மெனோபாஸுக்குப் பிறகு நல்லது எனக் கருதுகின்றன, இன்னும் பிற ஆய்வுகள் அது மோசமாகிவிட்டன, குறிப்பாக ஒரு பெண் நீண்ட காலப் புலம்பெயர்ச்சி இருந்தால்.

இது என்ன அர்த்தம்? இது மாதவிடாய் நின்றவரின் தலைவலிக்கு வரும் போது எஸ்ட்ரோஜனைக் காட்டிலும் அதிகமான காரணிகள் இருக்கின்றன. சில பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் பிறகு தங்கள் உடல்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் நிலைகள் (மிகக் குறைந்த அளவு) நிலைத்திருக்கின்றன, அவற்றின் மைக்ரோன் பின்னால் மறைந்து விடுகின்றன.

பிற்பகுதியில், பிற பெண்கள் மாதவிடாய் பிறகு அதிகமான ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களைக் காணலாம், மேலும் இது அதிகரித்த ஒற்றைப்படை அதிர்வெண் ஈஸ்ட்ரோஜனை நேரடியாக இணைக்கவில்லை. உதாரணமாக, அதிக அழுத்தம், தூக்கம் தொந்தரவுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற மனநிலை மாற்றங்கள் perimenopause மற்றும் மாதவிடாய் பொதுவானவை, மற்றும் இந்த காரணிகள் (ஒரு பெண் ஏற்கனவே ஒற்றை தலைவலி வளரும் பாதிப்புத்திறன் மேல்) மேலும் தாக்குதல்கள் தூண்டலாம்.

மெனோபாஸ் (மற்றும் நடுத்தர வயது, பொதுவாக) மற்றொரு உன்னதமான எடுத்துக்காட்டாக தசை மற்றும் கூட்டு வலிகள். ஒரு பெண் தனது மந்தமான மற்றும் மூட்டு வலி இருவரும் எதிர்த்து பல வலி மருந்துகள் எடுத்து இருந்தால், இந்த மருந்து அதிகப்படியான தலைவலி என்று ஒரு தலைவலி கோளாறு தூண்ட முடியும். இது ஒற்றை தலைவலி அல்ல, ஆனால் படத்தில் சிக்கல் ஏற்படலாம் (மற்றொரு தலைவலி மேல் தலைவலி கற்பனை செய்து பாருங்கள்).

இறுதியாக, உங்கள் மருத்துவர் மெனோபாஸ் இருந்து ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைப்பு உங்கள் மைக்ரோன் தாக்குதல்கள் பின்னால் தூண்டுதல் என்று சந்தேகம் இருந்தால், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை நீங்கள் நன்மை இருக்கலாம். மாதவிடாய் மஜ்ஜைப் போன்று, எஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக்கொள்வது, சில பெண்களுக்கு ஒற்றை தலைவலி மோசமடையக்கூடும் என்றாலும், ஒற்றை தலைவலி-எஸ்ட்ரோஜன் சண்டையின் மற்றொரு உதாரணம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

மைக்ரேன் ஒரு பலவீனமான நோயாகும், அதை நிர்வகிப்பது சவாலாக இருக்கலாம் - ஆனால் உதவி கிடைக்கிறது. தலைவலி மற்றும் தலைவலியைப் பரிசோதிப்பதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நிபுணத்துவ மருத்துவ நிபுணரிடம் இருந்து கவனத்தைத் தேடுங்கள்.

மந்தமான சிகிச்சை கடந்த சில ஆண்டுகளில் கணிசமான வேகத்தை பெற்றுள்ளது என நம்பிக்கை இருக்கிறது. இன்று கிடைக்கும் அதிக ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சைகள் இருக்கின்றன, முன்பை விட எதிர்காலத்திற்கான குழாய் இன்னும் அதிகமாக இருக்கிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> சர்வதேச தலைவலி சங்கத்தின் தலைவலி வகைப்படுத்துதல் குழு. "தசைநார் கோளாறுகளின் சர்வதேச வகைப்பாடு: 3 வது பதிப்பு (பீட்டா பதிப்பு)." Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.

> மேக் கிரெகோர் ஈ.ஏ. கர்ப்பத்தில் தலைவலி. நியூரோ கிளின் . 2012 ஆகஸ்ட் 30 (3): 835-66.

> மார்ட்டின், VT, பாவ்லோவிக், ஜே., ஃபேன்னிங், கே.எம், பியூஸ், டி.சி, ரீட், எம்.எல். & லிப்டன், ஆர்.பி. (2016). பெருங்குடல் மற்றும் பெண்களுக்கு அதிகப்படியான தலைவலி தலைவலி ஏற்படுவதால், பெரிமெனோபஸ் மற்றும் மெனோபாஸ் ஆகியவை தொடர்புடையவை: அமெரிக்க ஒற்றைத் தலைவலி நோய்த்தாக்கம் மற்றும் தடுப்பு ஆய்வு முடிவுகள். தலைவலி. பிப்ரவரி; 56 (2): 292-305.

> மார்டின் வி மைக்கிரேன் மற்றும் மாதவிடாய் மாற்ற மாற்றம். நரம்பு அறிவியல். 2014 மே, 35 சப்ளி 1: 65-9.

> ரோச் ரே, ஹெல்மர்ஹார்ஸ்ட் எஃப்எம், லிஜெர்பெங் டபிள்யுஎம், ஸ்டிஜெனென் டி, ஆல்ரா ஏ, டெக்கர்ஸ் ஓம். இணைந்த வாய்வழி கருத்தடை: மாரடைப்பு மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து. கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்டம் ரெவ். ஆகஸ்ட் 27; (8): CD011054 .