டார்சல் கீபோசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான நிகழ்வுக்கான ஒரு தொழில்நுட்பக் காலமாகும், இது ஒரு வட்டமான மேல் திரும்ப தோற்றத்தின். இந்த நிகழ்விற்கான சொற்பொருள் சொல் ஹான்பேக் ஆகும். பல் துலக்குதல் பல நோய்களுக்கு மேல் தாழ்வான பகுதி கணக்கில் பலவீனமான அல்லது அதிகமான தசைகள் உள்ளன.
குறிப்பாக தொழில்நுட்பத்தின் வயதில், கடந்தகால தலைமுறையுடன் ஒப்பிடும்போது, இயற்கையானது ஒரு சிறிய பிசினஸ் வேலைக்கு நம்மைத் தூண்டுகிறது, எங்கள் தசைகள், மேலதிக முதுகில் உள்ளவை உட்பட, நம் அன்றாட நடவடிக்கைகளால் விளைவடையக்கூடிய சூழ்நிலையை இழக்கக்கூடும்.
பலவீனமான அல்லது உயர்ந்த தசைகள் மேலதிக முதுகுத் தசைக் குழாய்களுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
அவர்கள் நன்கு பளபளப்பாக இருக்கும் போது, மேல் தசைகள் வயிற்று முதுகெலும்பு உள்ள நல்ல சீரமைப்பு பாதுகாக்கின்றன. ஆனால் அவர்கள் பலவீனமாக இருக்கும்போது, நடுத்தர மற்றும் மேல் முதுகில் முதுகெலும்புகளை வைத்துக் கொள்ள அவர்கள் தங்களது சக்தியை இழக்கின்றனர் "சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள்." இதன் விளைவாக அந்த எலும்புகள், aka, dorsal kyphosis ஒரு பின்தங்கிய இடம்பெயர்வு இருக்கலாம்.
உண்மையில், உங்கள் கழுத்தில் இருந்து உங்கள் கழுத்து வரை நீட்டிக் கொண்டிருக்கும் நீண்ட தசைகளான பரஸ்பினல்களில் உள்ள தசை வெகுஜன அளவானது கீழ்வரும் குயிரோசிஸின் இருப்பு அல்லது வளர்ச்சிக்குப் பொறுப்பாக இருக்கலாம். பி.எம்.சி. மஸ்குலஸ்கெல்லல் கோளாறுகளில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு 2014 ஆய்வில், வயதான ஆண்கள், குறைந்தபட்சம், பருமனாக இல்லை, அதேபோல் சிறு வெளிறிய தசைகள் கொண்டிருப்பதோடு, அதிக பரம்பரை பரம்பரை கொண்ட மனிதர்களுடன் ஒப்பிடும் போது, பெரிய அளவிலான கிபொசிஸுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தது.
குஃப்ஃபோசிஸ் என்றால் என்ன?
பக்கத்திலிருந்து உடலின் எக்ஸ்ரே அல்லது வரைபடத்தை நீங்கள் பார்வையிடும்போது, மாற்று வழிகளில் முதுகெலும்பு வளைவுகளைப் பார்க்கலாம்.
கழுத்தில், வளைவு உடலின் முன் நோக்கி செல்கிறது. கீழே, தொரோசி வளைவுகள் மீண்டும் நோக்கி செல்கின்றன. கர்ப்பப்பை வாய் (கழுத்து) வளைவைப் போலவே, முன்னோக்கினைக் காட்டிலும் குறைந்த பின்புற வளைவுகள்.
ஒரு கியோபொடிக் வளைவு, இது அடிக்கடி அழைக்கப்படுவதால், உங்கள் வயோதிக முதுகெலும்பிலும், உங்கள் புணர்ச்சியிலும் இயல்பாகவே ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது கர்ப்பப்பை வாய் (கழுத்து) மற்றும் இடுப்பு (குறைந்த பின்புறம்) பகுதிகளில் இயல்பானதாக இருக்காது.
கழுத்து மற்றும் குறைந்த பின்புற வளைவுகள் நீங்கள் பக்கத்திலிருந்து உடலைப் பார்க்கும்போது முன்னோக்கி செல்கின்றன. இவை ஏராளமான வளைவு வளைவுகள், அல்லது பேரின்பம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
இது உச்சநீதி மன்றம் எப்போதுமே மேல் மற்றும் / அல்லது நடுநிலைப்பகுதியில் சாதாரணமாக இருப்பதாக சொல்ல முடியாது. குயோசிஸ் அதிகமாக இருக்கலாம், அதுதான் பிரச்சினைகள் தொடங்குகிறது.
மேலும், த்ரெத்ரம் ஐந்து எலும்புகளோடு ஒன்றாக இணைக்கப்பட்ட ஒரு எலும்பு ஆகும். இதன் அர்த்தம் அதன் வளைவு பட்டம் தோரணை பழக்கம் அல்லது உங்கள் தசைகள் நிலை போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படவில்லை. எனவே அதிக அளவிலான அதிகப்படியான குயிரோசிஸ் பற்றிய விவாதம் ஒரு பெரிய அளவிற்கு உங்கள் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புக்கு மட்டுமே பொருந்துகிறது - அதாவது உன்னுடைய மேல் உறைவிடம் இடைவெளி.
என்ன வளைவு அளவீட்டு இயல்பான அல்லது அதிகமானதா?
வரலாற்று ரீதியாக, தொர்பிக் க்யோபோடிக் வளைவு கோப் ஆங்கிள் என்ற கணக்கைப் பயன்படுத்தி அளவிடப்படுகிறது. (காபிக் கோணம் ஸ்கோலியோசிஸ் வளைவுகளின் அளவைத் தீர்மானிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.) ஆனால் சமீபத்தில், ஆய்வாளர்கள் அளவீடுகளின் மற்ற முறைகளை வளர்த்து வருகின்றனர்.
எவ்வாறாயினும், 20 மற்றும் 40 டிகிரிகளுக்கு இடையில் உங்கள் தொரிய குயிரோசிஸ் நடவடிக்கைகள் இயல்பாக இருந்தால், அது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. 45 டிகிரிக்கு மேலாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அதிகப்படியான குயிரோசிஸ், அல்லது ஹைபர்ஸ்கொபோசஸ் ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்து இருக்கலாம், இது அடிப்படையில் இரண்டு விஷயங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பிற பெயர்களில் கிபுவஸ் குறைபாடு மற்றும் டோவ்ஜெர்'ஸ் ஹம்ப் ஆகியவை அடங்கும்.
ஹைபர்கைபோசிஸ்
மூத்த குடிமக்களுடன் பல்வேறு வகையான மக்கள் (பெரும்பாலும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக) ஹைபர்வீபோசிஸ் பாதிக்கின்றது, அதன் எலும்புக்கூடுகள் இன்னும் முதிர்ச்சியடைந்திருக்கவில்லை, அலுவலகத் தொழிலாளர்கள், பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ள ஸ்கோலியோசிஸ் கொண்டவர்கள்.
தசை பலவீனம், சிதைவுள்ள வட்டு நோய், முதுகெலும்பு முறிவுகள், மரபணு நிலைமைகள் அல்லது வயதாகி வரும் வயது ஆகியவற்றுடன் அதிகப்படியான நிலைமைகள் ஏற்படலாம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இன்டர்நேஷனல் வெளியிட்ட ஒரு 2017 ஆய்வின்படி, அதிகப்படியான குங்குமப்பூ முதுகெலும்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது .
காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், ஹைபர்ஸ்கிபொஸோசிஸ் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படுதல் ஆகியவை உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தைத் தவிர்க்க உதவும்.
தலைவலி, தோள்பட்டை பிரச்சினைகள், குறைந்த நுரையீரல் செயல்பாட்டினை, கழுத்து வலி மற்றும் / அல்லது மேல் அல்லது நடுத்தர முதுகு வலி ஏற்படக்கூடும்.
> ஆதாரங்கள்:
> லூயிஸ், ஜே. எட். பலர். வயிற்றுக் குப்பையின் மருத்துவ அளவீட்டு. தோள்பட்டை வலி மற்றும் இல்லாமல் பாடங்களில் உள் ரோட்டரி நம்பகத்தன்மை பற்றிய ஆய்வு. BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள். 2010.
> காட்மேன், வென்டி பி., மற்றும். பலர். வயது தொடர்புடைய ஹைபர்கிபொசிஸ்: அதன் காரணங்கள், விளைவுகள், மற்றும் மேலாண்மை. ஜே ஆர்த்தோப் ஸ்போர்ட்ஸ் பி.டி.ஆர். ஜூன் 2010.
> வேய், ஒய்., மற்றும். பலர். தியோகொலும்புர் கிஃபொசிஸ் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் இறுக்கமான முதுகெலும்பு முறிவுடன் தொடர்புடையது. ஆஸ்டியோபோரோஸ் இன்ட். ஜூன் 2017.