உடலியல் சிகிச்சை உயிரியல் பின்னூட்டுடன் உதவுகிறது
இடுப்பு மாடி செயலிழப்பு (PFD) என்பது ஒரு நிலையில் உள்ளது, இதில் இடுப்புத் தசைகள் சரியாக வேலை செய்யாது. இந்த நிலையில், நீங்கள் ஒரு குடல் இயக்கம் இல்லை அல்லது உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகள் மாறாக ஓய்வெடுக்க ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு முழுமையற்ற ஒரு வேண்டும். இது உயிர் பிழைப்பு மற்றும் உடல் சிகிச்சை உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலையில் உள்ளது.
இடுப்பு மாடி தசைகள்
இடுப்பு மாடி தசைகள் சிறுநீர்ப்பை, புரோஸ்டேட், மலக்குடல் மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு இடுப்பு உறுப்புகளை ஆதரிக்கின்றன.
தசைகள் தங்களை சிறுநீரக மற்றும் குடல் அழற்சியின் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. அவர்கள் பொதுவாக செயல்படுகையில், நீங்கள் உங்கள் குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்த முடியும் மற்றும் இந்த தசைகள் ஓய்வெடுக்க முடியும்.
சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் நீரிழிவு ஏற்படுவதற்கான செயல்முறைகளுக்கு, இடுப்புக்குள் உள்ள பல்வேறு தசைகள் ஒருங்கிணைந்த முறையில் செயல்பட வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், தசைகள் ஒப்பந்தம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், அல்லது தசைகள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட இயக்கத்தை எளிதாக்குவதற்கு போதுமானதாக இல்லை. இடுப்பு மண்டல தசைகள் கொண்ட பிரச்சினைகள் சிறுநீர் கஷ்டங்களை மற்றும் குடல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கலாம். PFD ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் அனுபவம்.
இடுப்பு மாடி செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்
PFD உடன் தொடர்புடைய சில பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:
- ஒரு குறுகிய காலத்தில் காலப்போக்கில் பல குடல் இயக்கங்கள் தேவை.
- குடல் இயக்கத்தை முடிக்க முடியவில்லை.
- அடிக்கடி அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், அடிக்கடி பல முறை தொடங்கி நிறுத்துவதன் மூலம்.
- சிறுநீரக அவசரம், திடீரென சிறுநீர் கழித்தல்.
- வலியுடைய சிறுநீர் கழித்தல்.
- உங்கள் குறைந்த முதுகில் ஒரு கணிக்க முடியாத வலி.
- உங்கள் இடுப்பு, பிறப்புறுப்பு அல்லது மலக்குடலில் ஏற்படும் வலி.
- பெண்களுக்கு, உடலுறவு போது வலி.
இடுப்பு மாடி செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- டைஸ்ஸினெர்ஜிக் மருந்து ( அனிமஸ் ): இது இடுப்பு மண்டலத்தின் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளால் ஏற்படுகின்ற சிக்கல்களால் மலச்சிக்கலை கடக்கும் சிரமம். இது நாள்பட்ட மலச்சிக்கலில் ஏற்படலாம்.
- மலச்சிக்கல் அமுலாக்கம் : குடல் கட்டுப்பாட்டு இழப்பு, இது மலடியின் விருப்பமில்லாத பத்தியில் செல்கிறது.
- நாள்பட்ட இடுப்பு வலி : இது ஒரு நீண்டகால ப்ரோஸ்டாடிடிஸ், ஆண்கள் உள்ள புரோஸ்டேட் வீக்கம் ஆகும்.
இடுப்பு மாடி செயலிழப்பு காரணங்கள்
அறுவை சிகிச்சை, கர்ப்பம், மற்றும் யோனி பிரசவம் போன்ற விஷயங்களைப் பயன்படுத்தி இடுப்பு மண்டலத்தின் நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் காயமடைவதால் PFD ஏற்படுகிறது. பல சந்தர்ப்பங்களில், செயலிழப்பு காரணமாக தெரியவில்லை.
இடுப்பு மாடி செயலிழப்பு சிகிச்சை
இடுப்பு மாடி செயலிழப்புக்கு இப்போது மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையாக உள்ளது. இது பொதுவாக ஒரு உடல் சிகிச்சையின் உதவியுடன் செய்யப்படுகிறது மற்றும் 75% நோயாளிகளுக்கு கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் படி இது அதிகரிக்கிறது. இது ஊடுருவ முடியாதது, மற்றும் உடல் ரீதியான சிகிச்சையுடன் பணிபுரிந்த பிறகு, இந்த சிகிச்சையைத் தொடர நீங்கள் ஒரு வீட்டில் அலகு பயன்படுத்தலாம்.
இந்த வகையான சிகிச்சையில் பல உடல் சிகிச்சையாளர்கள் சிறப்பு நிபுணர். அவர்கள் தளர்வு உத்திகள் வழங்க முடியும், நீட்சி, மற்றும் பயிற்சிகள். கடந்த காலத்தில், PFD இடுப்பு தரையின் தசையை வலுப்படுத்த பயிற்சிகள் மூலம் பயனடையலாம் என்று கருதப்பட்டது, ஆனால் இது உயர் வெற்றிகரமான விகிதத்தைக் கொண்டிருப்பதானது, உயிரியல் பின்னூட்டத்திற்கும் மறுபிரதிக்கும் ஆதரவாக மாறியுள்ளது.
மற்ற விருப்பங்கள் ஒரு குறைந்த டோஸ் தசை தளர்வு கொண்ட மருந்து சேர்க்கிறது.
மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> இடுப்பு மாடி கோளாறுகள். செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கான சர்வதேச அறக்கட்டளை. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> இடுப்பு மாடி செயலிழப்பு. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> வாங், et.al. சுய நோய்த்தடுப்பு குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுடன் பெண்களுக்கு இடுப்பு மாடு கோளாறுகள் மற்றும் வாழ்க்கை தரம் ஆகியவை அடங்கும். அலிமெண்டரி மருந்தியல் & சிகிச்சை 2010 31: 424-431.