மயக்கம் என்ன? உங்கள் உடல் ஒரு தூண்டலுக்கு விடையிறுக்கும்
நீங்கள் எப்போதாவது வியர்வை ஆரம்பிக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் ஒரு குடல் இயக்கத்தின் போது வெளியே போகிறீர்கள் போல உணர்கிறீர்களா? இது உங்கள் தொடை நரம்பு இந்த உணர்வு ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உடலின் vasovagal பதில் தூண்டும் என்று சாத்தியம்.
பொதுவான தூண்டுதல்கள் ஒரு குடல் இயக்கத்தின் போது அல்லது சிலருக்கு இரத்தத்தின் பார்வைக்கு வடிகட்டுதல். இவற்றில் ஒன்று, நீங்கள் வாஸோவல்கல் மயக்க மயக்கம் என்றழைக்கப்படும் ஒரு மயக்க மருந்தை உங்களுக்கு அனுப்புவதற்கு போதுமானதாக இருக்கலாம்.
கண்ணோட்டம்
உங்கள் வாஸ்து நரம்பு தூண்டுகிறது ஒரு தானியங்கி எதிர்வினை உள்ளது vasovagal பதில் . உங்கள் மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும், அதே போல் உங்கள் இருதய அமைப்புமுறையும் பாதிக்கப்படும். தூண்டப்படும்போது, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு உள்ள திடீர் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும் மூளைக்கு வாஜஸ் நரம்பு ஒரு செய்தி அனுப்புகிறது.
உங்கள் உடலின் மறுமொழியை உண்டாக்கும் உங்கள் உடலின் இரண்டு பாகங்களை Vasovagal என்ற சொல் விவரிக்கிறது: "Vaso" என்பது உங்கள் இரத்தக் குழாய்களைக் குறிக்கிறது, மேலும் "வாகல்" என்பது உங்கள் வாக்கும் நரையை குறிக்கிறது.
அறிகுறிகள்
வேகஸ் நரம்பு திடீரென தூண்டப்பட்டால், பல உடல் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். இந்த தற்காலிகமாக நனவு இழக்க ஏற்படுத்தும் ஒரு மயக்கம் மயக்கம் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இருக்க முடியும்.
- மயக்கம் அல்லது மயக்கம் அல்லது வெளிச்சம்
- திடீரென்று சூடாகவும் வியர்வையுடனும் உணர்கிறேன் அல்லது குளிர் மற்றும் கிளாமிக் தோலைக் கொண்டிருப்பதைப் போல
- மங்கலான பார்வை அல்லது சுரங்கப்பாதை பார்வை (உங்கள் பார்வையின் மேற்பகுதியில் உள்ள இருள்)
- தொந்தரவு
- உங்கள் காதுகளில் ஒரு மோதிரம்
- வெளிர் திருப்புதல்
காரணங்கள்
வஸோவல்கல் நிர்பந்தமானது அசாதாரணமானது அல்ல, இதில் உள்ள நரம்பியல் பாதைகள் எல்லோரிடமும் அதிகமாக இருக்கலாம். விஞ்ஞானிகள் மனிதர்கள் உருவாகி, நேர்மையுடன் நிற்க ஆரம்பித்ததால் இந்த நிர்பந்தமான வளர்ச்சியை உருவாக்கியதாக நம்புகிறார்கள். இப்போது வித்தியாசம் சில மக்கள் அசௌகரியமாக நிர்பந்திக்கும் தூண்டுதலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது, பெண்கள் 42 சதவீதம் மற்றும் ஆண்கள் 32 சதவீதம் ஆண்கள் அவர்கள் 60 அடைய நேரம் மூலம் குறைந்தது ஒரு vasovagal மயக்க நிகழ்வு ஏற்பட்டுள்ளது. இது சிலர் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி மயக்கம் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நரம்பியல் நிலை போன்ற ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலை இருக்கலாம், இது ஒரு நபர் இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும். நரம்பியல் சீர்குலைவுகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் தேசிய நிறுவனம் படி, ஒரு தூண்டும் நிகழ்வு இல்லை என்று ஒரு மயக்கம் மயக்கம் ஒரு அடிப்படை இதய பிரச்சனை ஒரு அடையாளம் இருக்கலாம். இருப்பினும், எந்த குறிப்பிட்ட காரணமும் கண்டுபிடிக்க முடியாதது அசாதாரணமானது அல்ல.
ஏனென்றால், வாசோவாகல் அறிகுறிகள் சிலநேரங்களில் மற்றொரு நிலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு சரியான மதிப்பீட்டிற்கான அறிகுறிகளைக் கொண்டு வரலாம்.
சிகிச்சை
உங்களுடைய அறிகுறிகளை விளக்க மருத்துவ மருத்துவர் எந்தவொரு மருத்துவ நோயறிதலையும் காணவில்லையெனில், சில அடிப்படை சுய பராமரிப்பு பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம். ஒத்திசைவுக்காக , நிர்பந்தமான தூண்டுதலை தூண்டும் காரியங்களைத் தவிர்க்க உங்கள் சிறந்ததை செய்ய அறிவுறுத்துகிறது.
சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் விரைவாக நிற்கின்றன, நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டிருக்கின்றன, போதுமான தூக்கம், நீர்ப்போக்கு மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மன அழுத்தம் ஆகியவை இல்லை. குடல் இயக்கங்கள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி ஆகியவற்றின் போது வடிகட்டுவது, பதிலையும் தூண்டும்.
நீங்கள் இரத்தத்தின் பார்வைக்கு உணர்திறன் அல்லது உங்கள் இரத்தம் ஈட்டப்பட்டால், நீங்கள் மயக்கத்தை அனுபவிக்கலாம்.
தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் உதவிக்குறிப்புகள்
நீங்கள் ஒத்திசைவு அறிகுறிகள் தொடங்கும் போது நீங்கள் எதிர்காலத்தில் செய்ய முடியும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் கால்கள் கடந்து உங்கள் விரல், கை, கால் தசைகள் இறுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுவதற்கு மெதுவாக உங்கள் தலையை தரையில் தூக்கலாம்.
மன அழுத்தம் ஒரு தூண்டல் என்றால், உங்களை அமைதியாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். இத்தகைய எபிசோடுகள் பயங்கரமானதாக இருந்தாலும், மன அழுத்தத்தை குறைத்து, பீதியைக் குறைக்க உதவுவதன் மூலம், சுய-பேச்சு மற்றும் மனம்-சகிப்புத்தன்மையை நடைமுறைப்படுத்தலாம்.
உங்கள் அறிகுறிகள் கூட கடந்து போகும் என்பதை நினைத்துப் பாருங்கள்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்களை சோதனை செய்து உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரமான காரணங்களை நிரூபித்துவிட்டார் என்பதில் நீங்கள் உறுதியளிப்பதைக் காணலாம்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
மயக்க மயக்கங்கள் பொதுவானவை, பெரும்பாலும் நீங்கள் அப்பாவி தூண்டுதல்களினால் ஏற்படுகின்றன, நீங்கள் அதை கட்டுப்படுத்த முடியும். அந்த ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை கவனியுங்கள் மற்றும் அதை எதிர்க்க உங்கள் சிறந்த செய்ய. இருப்பினும், நீங்கள் ஏற்கனவே அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மோசமான நிலையை நிரூபிக்க வேண்டியது அவசியம்.
> மூல:
> அல்போனி பி, அல்போனி எம். வாசோவாகல் சின்சோப் ஒரு பரிணாமவியல் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குணாம்சத்தை வெளிப்படுத்தும். பத்திரிகை முதுகெலும்பு குறுக்கம் . 2014 ஆகஸ்ட் 31, 7 (2): 1035. டோய்: 10.4022 / jafib.1035.
> நரம்பியல் சீர்கேடுகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் தேசிய நிறுவனம். ஒத்திசைவு தகவல் பக்கம். 2017.
> ராஜ் எஸ்., ஷெல்டன் ஆர். மேனேஜ்மெண்ட் ஆஃப் போஸ்டுரல் டாக்டிகார்டியா சிண்ட்ரோம், பொருத்தமற்ற சினுஸ் டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் வாசோவாகல் ஒத்திசைவு. ஆர்த்மியம் & எலக்ட்ரோபியாலஜிஸ்ட் ரிவியூ / 2016; 5 (2): 122-129. டோய்: 10.15420 / AER.2016.7.2.