நீங்கள் உண்மையிலேயே இரட்சிக்கப்படுவீர்களா?

கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி

இரட்டை மூட்டுத்தொகை என்பது ஒரு மூட்டுத் தன்மை கொண்ட ஒருவரின் ஹைபர்போபிலிட்டி என்று ஒரு தவறான வழி. இருபது-ஜெனரேட்டுகள், தனிமனிதனை விட அதிக மூட்டுகள் உள்ளன அல்லது அவற்றின் மூட்டுகளில் இரண்டு முறை இயல்பான இயக்கம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது-இவை அனைத்தும் உண்மை அல்ல.

உண்மை என்னவென்றால், "இரட்டை இணைக்கப்பட்ட" என்று அழைக்கப்படும் மக்கள் இயல்பை விட அதிக இயக்கம் கொண்டவர்களாக இருக்கிறார்கள்.

சில நபர்களில், இது சாதாரணமானது. மற்றவர்களுள், கூட்டுத் தளர்ச்சிக்கு ஒரு அடிப்படை மருத்துவ காரணம் இருக்கிறது. உதாரணமாக, எஹெர்ஸ்-டானோஸ் சிண்ட்ரோம் கொண்ட மக்கள் அசாதாரணமான இணைப்பு திசுவைக் கொண்டுள்ளனர், இது அதிகப்படியான கூட்டு இயக்கத்திற்கு அனுமதிக்கிறது.

கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி

கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி "அவர்களின் உடலியல் இயக்கம் வரம்புக்கு அப்பாற்பட்ட சிறிய மற்றும் பெரிய மூட்டுகளின் இயல்பான இயக்கம் அதிகரித்துள்ளது" என வரையறுக்கப்படுகிறது. இளம் பெண்களில் இது பொதுவானது, பொதுவாக வயதைக் குறைக்க முனைகின்றது. ஆரோக்கியமான வயது வந்தோருக்கான 5 சதவீதத்தில் ஹைபரோமொபிலிட்டி காணப்படுகிறது. ஆசிய மற்றும் ஆபிரோ-கரீபியன் வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்கள் அதிகப்படியான ஹைப்பர்மொபிலிட்டினைக் கொண்டுள்ளனர். இந்தியத் துணைக்கண்டத்தில் உள்ளவர்கள் ஐரோப்பிய மூதாதையர்களின் மக்களை விட அதிக உன்னதமான கையில் உள்ளனர்.

சிலர் தங்கள் இயக்கம் இன்னும் இயக்கம் பெற முடியும், இது பெரும்பாலும் விளையாட்டு மற்றும் நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் முக்கிய அம்சமாகும், இது அதிக நெகிழ்வுத்தன்மை தேவைப்படுகிறது. உதாரணமாக, பாலே மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பெரும்பாலும் கூட்டினை சுற்றி தசைநார்கள் மற்றும் இணைப்பு திசு நீட்டிக்க கவனம் மற்றும் தொடர்ந்து முயற்சிகள் தங்கள் கூட்டு இயக்கம் அதிகரிக்க.

பெரும்பாலான மக்கள், இந்த அதிகரிப்பு கூட்டு இயக்கம் எந்த மருத்துவ அறிகுறிகள் இல்லை.

மறுபுறம், உண்மையான கூட்டு ஹைபர்போபிலிட்டி கொண்ட மக்கள், திசுக்களை நீட்டிக்க முயற்சி செய்யாமல், மூட்டுகளின் தளர்ச்சிக்கு அனுமதிக்கும் தங்கள் கொலாஜின் வடிவத்தில் மரபணு வேறுபாடுகளுடன் பிறக்கின்றனர்.

காரணங்கள்

ஹைப்பர்மொபைல் மூட்டுகளில் பங்களிக்கக்கூடிய காரணிகள்:

• மரபுவழியிலான பண்பு காரணமாக நீங்கள் அசாதாரண கொலாஜன் அல்லது இலாஸ்டின் இழைகள் இருக்கலாம். இந்த இழைகள் மூட்டுகளை ஒன்றாக இணைக்கும் தசைநார்கள் உருவாக்கும் போது, ​​உங்கள் மூட்டுகள் தளர்வானதாக இருக்கும்.
• உங்கள் மூட்டு துளைகளில் உள்ள எலும்புகள் அசாதாரணமாக ஆழமற்றவையாக இருக்கலாம், எனவே அதிகமான இயக்கம் இருக்கக்கூடும், ஆனால் இடப்பெயர்வு அதிக ஆபத்தாக இருக்கலாம்.
• நரம்பு மண்டல சேதம் காரணமாக ஏற்படும் மோசமான தசை தொடுதல், உங்கள் மூட்டுகளில் தசைகள் மற்றும் அதிக இயக்கத்தை அசாதாரணமாக தடுக்கிறது.
• அசாதாரண proprioception, கூட்டு நிலையை உணர்தல், நீங்கள் அவ்வாறு உணர்கிறேன் இல்லாமல் அது overextending வழிவகுக்கும்.
• டவுன் சிண்ட்ரோம், மார்பன் சிண்ட்ரோம், ஆஸ்டியோஜெனிசிஸ் அபூரஃபெக்டிவ், மற்றும் ஈஹர்ஸ்-டானஸ் சிண்ட்ரோம் ஆகியோருக்கு பெரும்பாலும் ஹைபரோமொபிலிட்டி உள்ளது.
• பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி, யோகா மற்றும் தடகள பயிற்சி போன்றவை உங்கள் இயக்கம் மற்றும் கூட்டு இயக்கம் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கலாம்.

கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி சிண்ட்ரோம்ஸ்

உங்கள் கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி வலி அல்லது அதிக காயங்கள் ஏற்படுகையில், அது ஒரு கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி நோய்க்குறி வகைப்பாட்டின் ஒரு வகைப்பாட்டிற்கு உயர்கிறது. அறிகுறிகள் கூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு, கிளிக், இடப்பெயர்வு, சோர்வு, மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் சுளுக்கு அடங்கும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று ஒரு ஆய்வுக்கு வழிவகுக்கலாம். பீப்பான் ஸ்கோர் தயாரிக்கவும், ஹைபர்மொபைல் மூட்டுகள், வலி, dislocations, காயங்கள் மற்றும் மதிப்பீடுகளின் எண்ணிக்கையை மேலும் மதிப்பிடுவதற்கு பிரைட்டன் அளவுகோலைப் பயன்படுத்துவதற்காக உங்கள் கை, கை, ஐந்தாவது விரல், முழங்கைகள், கீழ் முதுகு மெழுகு தோல்.

உடல் சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சி மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் வலுப்படுத்த மற்றும் பாதுகாக்க உதவும். வலிப்பு மற்றும் வீக்கம் இல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகளுக்கு வீக்கத்திற்கு பயன்படுத்தலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி. கீல்வாதம் ஆராய்ச்சி இங்கிலாந்து. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.

> கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி. என்ஹெச்எஸ். http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.