நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயைக் கொண்டிருக்கும் உங்கள் ஊழியரைக் குறிப்பிடுங்கள்

ஒரு கடினமான உரையாடலைப் பெறுவது எப்படி?

நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயைக் கொண்டுள்ளீர்கள் என்று உங்கள் முதலாளி குறிப்பிடுவது கலவையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு வரலாம்.

உங்களுடைய முதலாளி எப்படி நடந்துகொள்வார் அல்லது அவர்கள் எப்படி ஆதரவாக இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறியமாட்டீர்கள். ஒருவேளை உங்கள் முதலாளி எதையும் தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தனிப்பட்ட முறையில் ஒருபோதும் சொல்லியிருக்க மாட்டீர்கள், நீங்கள் வேலையில் நீங்கள் சிகிச்சை செய்யப்படும் விதத்தை மாற்றிவிடுவீர்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்.

உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் நீங்கள் கேட்க வேண்டிய சில பயனுள்ள கேள்விகளைப் பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் சொல்லும் பயன்களை அறிய சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த உரையாடலுக்கு தயாராக இருப்பது உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உங்கள் ஜட்டர்களை அமைதிப்படுத்தவும் முடியும்.

உங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றி உங்கள் ஊழியரைக் குறிப்பிடுவதன் நன்மைகள்

உங்கள் மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கான உங்கள் முதலாளிக்கு சொல்ல வேண்டிய சில காரணங்கள்:

• உங்களுடைய முதலாளி உங்கள் நோயறிதலைப் பற்றி அறிந்தால் நீங்கள் ADA சட்டத்தின் மூலம் வேலை பாகுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவீர்கள்.
• புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்புக்கான கூடுதல் உடம்பு விடுப்பு உங்களுக்கு தேவைப்படலாம். உங்கள் முதலாளி உங்கள் மனித வள அலுவலகத்திற்கு உங்களை இணைக்க முடியும், எனவே நீங்கள் கூடுதலான நோயாளிகளுக்கான விடுமுறை நாட்கள் மற்றும் FMLA நன்மைகள் பெறலாம்.
• உங்கள் சிகிச்சை பக்க விளைவுகள் உங்கள் வேலை செயல்திறனை தற்காலிகமாக பாதிக்கக்கூடும், எனவே உதவி அல்லது நியாயமான வசதிகளுடன் உங்கள் முதலாளியிடம் கேள்.

உங்கள் பாஸ் பேசுவதற்கு முன் உங்களை தயார்படுத்துங்கள்

இந்தச் செய்தியை உங்களுடைய முதலாளிகளுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கு முன், அவர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய உண்மைகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள எவ்வளவு விவரங்களை நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை கவனியுங்கள்.

உங்களுடைய பொதுவான நோயறிதல் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், திட்டமிடப்பட்ட திட்டமிடப்பட்ட திட்டமிடலைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை அறிவீர்கள்.

அந்த கீழே எழுதி, நியாயமான இடவசதிகளை நீங்கள் கேட்க வேண்டியிருந்தால், அப்படியே கவனிக்கவும்.

இன்னும் பல விவரங்கள் உங்களிடம் இல்லையென்றால், உங்களுக்குத் தெரிந்ததைச் சேகரித்து, நேர்மையாக இருக்கத் தயார்.

புற்றுநோய் பற்றி உரையாடல்

உரையாடலுக்கு ஒரு நேர்மறையான தொனியை அமைத்து, உங்கள் முதலாளி உங்கள் நடத்தைக்கு அவர்களின் குறிப்புகளை எடுப்பார்.

• நீங்கள் நரம்பு இருந்தால், உங்கள் ஆய்வறையைப் பற்றி உங்கள் முதலாளிக்குத் தெரிவிக்கையில் உங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட குறிப்புகளிலிருந்து படிக்கவும்.
• உங்கள் முதலாளி உங்கள் நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையைப் பற்றி ஒரு கேள்வியைக் கேட்டால், உங்களிடம் எந்த பதிலும் இல்லை என நினைத்தால், "எனக்கு இன்னும் தெரியாது, ஆனால் நான் கண்டுபிடித்து உங்களுக்குத் தெரிவிப்பேன்" என்று சொல்வது சரி .
• உங்கள் முதலாளி உங்கள் தனிப்பட்ட உரையாடல்கள் இரகசியமாக வைக்கப்பட வேண்டும் என்று கேளுங்கள்.
• உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை மறைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஆனால் உங்கள் கண்ணீரை உரையாடலை விட்டு வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் எதைப் பற்றி பேசினீர்கள், யாருடன், எப்போது எப்போது வேண்டுமானாலும் குறிப்புகளை வைத்திருக்கவும். உங்கள் உடல்நலம் நோட்புக்கில் "பணி சிக்கல்கள்" என்பதன் கீழ் இதனைத் தாருங்கள்.

சிக் விடுப்பு மீது நேரடி கதை கிடைக்கும்

நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயைக் கொண்டிருக்கும் உங்கள் முதலாளிக்கு ஒரு முறை சொன்னால், சில கேள்விகளைக் கேட்கவும் குறிப்புகள் எடுக்கவும் நேரம் ஆகிறது.

• மனித வள அலுவலகத்தில் தொடர்பு கொள்ள சிறந்த மனிதர் யார் என்பதை உங்கள் முதலாளி அறிந்திருக்க வேண்டும்.
• உங்கள் முதலாளியிடம் ஒன்று இருந்தால், சிச் விடுப்புக் கொள்கையின் நகலை கேட்கவும் மற்றும் சீக்கிரம் விடுமுறையை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான வழிமுறைகளையும் கேட்கலாம்.
• உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால், FMLA (குடும்பம் மற்றும் மருத்துவ விடுப்பு சட்டம்) மணிநேரம் எவ்வாறு விண்ணப்பிக்க வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளவும்.
• உங்கள் மருத்துவருக்கு உங்கள் மருத்துவ நிலை பற்றி சில சான்றிதழ் தேவைப்படலாம் - சான்றிதழின் படிவங்கள் தேவைப்படும் என்பதைக் கேட்கவும்.
• நிதி சிக்கலாக மாறியிருந்தால், உங்களுக்கு கிடைக்கும் எந்த ஊழியர் உதவித் திட்டங்களும் இருந்தால் கேட்கவும்.

• உங்கள் நிறுவனத்தில் புற்றுநோய் ஆதரவுக் குழு இருந்தால், நீங்கள் அதை எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
• நீங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மூலம் வேலைசெய்யாதென முடிவு செய்திருந்தால், கோபரா திட்டத்தின் மூலம் உங்கள் முதலாளியின் காப்பீட்டு நன்மைகளை நீங்கள் வைத்திருக்க முடியுமா எனக் கேட்கவும்.

உங்கள் உரிமையாளரைக் குறிப்பிடுவது பற்றி முக்கிய புள்ளிகள்

இது கடினமாக இருக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் புற்று நோயறிதலைப் பற்றி உங்கள் முதலாளிக்கு சொல்ல உங்கள் சிறந்த ஆர்வத்தில் உள்ளது . நீங்கள் மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையின் போது வேலை செய்ய உதவ, வேலை பாதுகாப்பு, கூடுதல் உடம்பு விடுப்பு, மற்றும் நியாயமான வசதிகளுடன் உங்களுக்கு கிடைக்கும்.

• உங்களை தயார் செய்து, அமைதியாக இரு, நம்பிக்கையுடன் பேசுங்கள்.
• உங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு, மருத்துவ சான்றிதழ், நிறுவனத்தின் கொள்கைகள் தொடர்பான அனைத்து ஆவணங்களிடமும் காகிதத் தாள்களை வைத்திருங்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்த மின்னஞ்சல்களின் அல்லது குறிப்புகளின் நகல்களைப் பாதுகாப்பதில் உறுதியாக இருக்கவும்.

• உங்களுடைய முதலாளியிடம் பேசுவதைப் பற்றி நீங்கள் நிச்சயமற்றவர்களாகவும், தொழில்முறை ஆலோசனையுடனும் விரும்பினால், ஆழ்ந்த சமூக தொழிலாளி, ஆலோசகர் அல்லது நோயாளி வக்கீல் ஆகியோருடன் பேசுங்கள்.
• உங்களுக்கும் உங்கள் முதலாளிக்கும் இடையேயான தகவல்தொடர்பைத் திறக்கவும். அவர்கள் உங்கள் பெரிய ஆதரவாளர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{நான் என் ஊழியரிடம் சொல்ல வேண்டுமா? PDF கையேட்டில் இருந்து: சிகிச்சையில் - புற்றுநோய் சர்வீசர்கள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கு நிதி வழிகாட்டல். அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். பதிப்புரிமை 2008.}

_{நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: புற்றுநோய் கொண்ட மக்கள் ஆதரவு (PDF). தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். Posted: 11/09/2009.}

_{நீங்கள் புற்றுநோயுடன் வேலை செய்தால் என்ன மேற்பார்வையாளர்கள் செய்ய முடியும். அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். கடைசியாக திருத்தப்பட்டது: 05/10/2010.}