புகைபிடித்தால் என்ன காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

புகைபிடிப்பது புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் காரணமாக இருக்கலாம்

என்ன காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை பிரச்சனைகள் புகைப்பால் ஏற்படும்?

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) படி, அமெரிக்காவில் உள்ள 45.3 மில்லியன் பெரியவர்கள் சிகரெட்டுகளை புகைக்கிறார்கள். 2000-2004 ஆம் ஆண்டிலிருந்து புள்ளிவிபரங்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் சுமார் 20% இறப்புக்கள் புகையிலையுடன் தொடர்புடையவை என்று காட்டுகின்றன. இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 440,000 இறப்புக்கள் ஆகும். புகைபிடிப்பதோடு தொடர்புடைய நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட 8.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் இறப்புக்களை தவிர்த்துள்ளனர்.

இதன் விளைவாக, வருடாந்த சுகாதார பராமரிப்பு செலவுகள் அமெரிக்காவில் மட்டும் $ 193 பில்லியன் டாலர்கள். இந்த நபர்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் தனிப்பட்ட பழக்கங்களால் ஏற்படுகின்ற செலவுகள் ஆகும். இருப்பினும், 10 பில்லியன் டாலர்கள் கூடுதலாக சுகாதார செலவினங்களில் இரண்டாவது புகைபிடிக்கும்.

புகைபிடித்தல் பொது சுகாதாரத்தில் இத்தகைய எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்பதால், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) 2011 ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் மாதத்தில் அனைத்து சிகரெட் பேக்கேஜ்களும் பெரிய எச்சரிக்கைகள் மற்றும் வரைகலை எச்சரிக்கைகள் தேவைப்பட வேண்டும் என்று 2011 இல் கட்டாயப்படுத்தப்பட்டது. புகையிலை நிறுவனங்களால் FDA க்கு எதிரான வழக்குகள் இருந்த போதிலும், கனடா மற்றும் பிரேசில் உள்ளிட்ட பல நாடுகளில் அமெரிக்கா நுகர்வோர் மற்றும் நுகர்வோர் அல்லாதவர்களை விட புகைபிடித்தல் எச்சரிக்கைகளை இன்னும் பிரபலமாக்கும். புகைபிடிப்பதில் ஏற்படும் சுகாதார அபாயங்கள் பின்வருமாறு:

• தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்
• நுரையீரல் புற்றுநோய்
• பிற வகை புற்றுநோய்
• ஸ்ட்ரோக்
• மாரடைப்பு
• நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

• எம்பிசீமா
• திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS)
• விறைப்பு செயலிழப்பு

புகைபிடிக்கும் நோய்களைப் பொருட்படுத்தாமல், புகைப்பிடித்தல் என்பது அமெரிக்காவில் தடுக்கக்கூடிய மரணத்தின் முதலிடம் ஆகும். எனவே, பல முதலாளிகள் தங்கள் பணியாளர்களை தங்கள் புகைப்பழக்க நிலையை சார்ந்து அதிக உடல்நல காப்பீட்டு கட்டணத்தை வசூலிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.

புகைபிடித்தால் ஏற்படும் முக்கிய கோளாறுகளில் ஒன்று புற்றுநோயாகும். நுரையீரல் புற்றுநோயானது புகைபிடிப்பிற்கான ஒரே புற்றுநோய் அல்ல. உதாரணமாக, தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்கள் புகைபிடித்தால் ஏற்படக்கூடும்: வாய்வழி (ஓஓஓபரிங்கல்) , லாரன்கிளல் , எஸாகேஜியல் மற்றும் ஃரிரியங்காலி புற்றுநோய்.

புகைப்பிடித்தல் ஏன் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது?

புகையிலை புகைப்பிடிப்பதன் காரணமாக புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது. 7,000 க்கும் அதிகமான இரசாயனங்கள் புகையிலை புகையிலிருந்து அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. இந்த ரசாயனங்களில் 250 க்கும் குறைவானவையும் (அமோனியா, கார்பன் மோனாக்சைடு, சயனைடு, மற்றும் ஹைட்ரஜன்) குறைந்தபட்சம் 69 கார்டினோஜெனிக் (புற்றுநோயால் ஏற்படுவது) கொண்டிருக்கும். புற்றுநோய்களின் வெளிப்பாடு புற்றுநோயை வளர்க்க உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. சுகாதார அபாயங்கள் இங்கே நிறுத்தவில்லை, எனினும், புற்றுநோயுடன் புகைபிடிப்பிற்கான பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் உள்ளன.

புகைபிடிப்பிற்கான அல்லாத கேன்செஸ் ENT குறைபாடுகள்

புகைபிடித்தால் ஏற்படும் பல ENT குறைபாடுகள் உள்ளன. சுகாதார அபாயங்களைக் காட்டிலும் சிலர் எரிச்சலைக் காட்டிலும் அதிகமானவர்கள், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கலாம். நீங்கள் புகைப்பிடித்தால் கூட கீழே உள்ள பட்டியலில் புகையிலை புகைப்பிடித்தலுக்கான இரண்டாவது வெளிப்பாட்டிலிருந்து தோன்றலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். பெற்றோர்களோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ புகைப்பிடிக்கும் வீடுகளில் வசிக்கிற குழந்தைகள் குறிப்பாக இந்த குறைபாடுகளுக்கு ஆபத்தில் உள்ளனர்.

• தொண்டை வலி
• நாள்பட்ட லாரன்ஜிடிஸ்
• hoarseness
• க்ளிஃப் லிப் மற்றும் பலாட்
• உங்கள் காதுகளில் தொங்கும் (டின்னிடஸ்)
• சுவை அல்லது மணம் இழப்பு
• காது நோய்த்தொற்றுகள்
• கெட்ட சுவாசம்
• தைராய்டு கோளாறுகள்

நான் ஒரு புகைப்பிடிப்பவர், என்னை விட்டு விலகுமா?

இதுவரை புகைபிடித்து வரவில்லை என்றாலும், மிகச்சிறந்த சுகாதார நன்மைகள் வழங்கப்படாத போதிலும், இப்போது உங்கள் தற்போதைய சுகாதார நிலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் புகைபிடிப்பிற்கான ENT கோளாறுகளை வளர்ப்பதற்கு உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாக குறைக்கிறது. வெளியேறும் பல உடல்நல நன்மைகள் உள்ளன. நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டால், உங்கள் உடல்நலம் தொடர்ந்து நீடிக்கும் மற்றும் தொடர்புடைய நோய்களின் வளரும் உங்கள் ஆபத்து குறையும். அதை நிறுத்த மிகவும் தாமதமாக இல்லை என்றாலும், அது புகையிலை புகை வெளிப்பாடு ஒரு "பாதுகாப்பான" அளவு இல்லை என்று உணர முக்கியம்.

மரபியல் மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்து சில நபர்கள் சில நேரங்களில் புகைபிடிப்பதால் உடல்நல பிரச்சினைகளை உருவாக்க முடியும்.

புகைபிடிப்பதைத் தடுக்க உங்கள் தேடலில் உதவ விரும்புவீர்களானால், புகையிலிருந்து விடுபடாத வாழ்க்கைக்கு உங்கள் வழியில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய புகைப்பழக்கம் போன்ற பல வளங்கள் ஆன்லைனில் கிடைக்கின்றன.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். (ND). புகையிலை மற்றும் புற்றுநோய். அக்டோபர் 25, 2012 இல் http://www.cancer.org/acs/groups/content/@nho/documents/document/tobaccoandcancerpdf.pdf இலிருந்து பெறப்பட்டது}

_{நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். (2012). அமெரிக்காவில் வயது வந்தோர் சிகரெட் புகை: தற்போதைய மதிப்பீடு. அக்டோபர் 25, 2012 இல் http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/adult_data/cig_smoking/index.htm இலிருந்து பெறப்பட்டது}

_{நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். (2004). அறுவைசிகிச்சை பொது அறிக்கைகள் - புகைத்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு. அக்டோபர் 25, 2012 இல் http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2004/complete_report/index.htm இலிருந்து பெறப்பட்டது}

_{நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். (2012). புகை மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு: வேகமாக உண்மைகள். அக்டோபர் 27, 2012 இல் http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/index.htm இலிருந்து பெறப்பட்டது}

_{அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம். (2012). புகையிலை பொருட்கள்: லேபிளிங். அக்டோபர் 25, 2012 இல் பெறப்பட்டது http://www.fda.gov/TobaccoProducts/Labeling/Labeling/default.htm}