பெருமூளை வாதம் எப்படி சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது

பெருமூளை வாற்கோதுமை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் சில அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும் மற்றும் பெரும்பாலான சுகாதார சிக்கல்கள் மேம்பட்ட திட்டமிடலுடன் தடுக்கப்படலாம். பெருமூளை வாதம் கொண்ட பிள்ளைகள் மற்றும் வயது வந்தோரின் வாழ்க்கை தரம் சரியான மருத்துவ தலையீடுகள் மற்றும் கவனத்துடன் வீட்டு பராமரிப்பு மூலம் கணிசமாக மேம்பட்டதாக இருக்கும்.

வாழ்க்கை

நீங்கள் பெருமூளை வாதத்தால் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், குடும்பத்தினர் மற்றும் கவனிப்பாளர்களால் சுய இயக்கம் அல்லது எளிதான வழிமுறைகள் மற்றும் உத்திகள், சிக்கல்கள் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் திறன்களைப் பயன்படுத்துவதை அதிகரிக்கும் மைய கூறுகள்.

உடற்பயிற்சி

தொழில்முறை உடல் சிகிச்சை அமர்வுகள் கூடுதலாக, அடிக்கடி மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மோட்டார் கட்டுப்பாடு அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழி, தசை ஒப்பந்தங்கள் தடுக்க (தசைகள் தீவிர விறைப்பு), மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான எடை பராமரிக்க.

பெருமூளை வாதம் காரணமாக நீங்கள் ஆழ்ந்த முறையில் ஊனமுற்றிருந்தாலும், உங்கள் திறன்களின் வரம்பிற்குள் உடல் ரீதியாக உங்களை சவால் செய்ய முடியும். இதய நோய் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் போன்ற மருத்துவ சிக்கல்களைத் தடுக்க வழக்கமான உடல் செயல்பாடு காட்டப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் உடல் மறுபடியும்

நீங்கள் அல்லது உங்கள் காதலியை காதலிக்கிறீர்கள் என்றால் ஒரு சக்கர நாற்காலி அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு படுக்கை நேரங்களில் சக்கர நாற்காலி அல்லது படுக்கையில் உடல் ரீதியாக இயங்க முடியாவிட்டால், பராமரிப்பவர்கள் அடிக்கடி படுக்கை அறிகுறிகள், இரத்தம் உறைதல், மற்றும் தொற்றுநோய்கள் .

கழிப்பறை பயன்படுத்தி உதவி

இயலாமையின் அளவைப் பொறுத்து, சில நோயாளிகளுக்கு மூளையில் பற்களைக் கொண்ட கழிப்பறை பயன்படுத்தி உதவி தேவைப்படுகிறது.

முறையான அட்டவணை மற்றும் சரியான அணுகக்கூடிய கழிப்பறைகள் போன்றவை தோல் நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகள் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க இந்தச் செயல்முறையை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற உதவுகிறது.

ஊட்டச்சத்து

ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தவிர்க்கும்போது போதுமான கலோரிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றைப் பெறுவதற்கு சரியான ஊட்டச்சத்து பராமரிக்க எலும்பு நோய், கல்லீரல் நோய், இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற நோய்களைத் தடுக்கலாம்.

ஓவர்-தி-கவுண்ட் (ஓடிசி) தெரபிஸ்

பெருமூளை வாதம் அறிகுறிகளுடன் உதவிசெய்யும் எந்தவொரு மருந்துகளும் இல்லை, ஆனால் வைட்டமின் கூடுதல் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வைட்டமின் D மற்றும் கால்சியம்

செரிப்ரல் பால்ஸைக் கொண்டிருக்கும் பிள்ளைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் எலும்பு முறிவு காரணமாக எலும்பின் எலும்பு முறிவுகளை அனுபவிக்கும் சாதாரண வாய்ப்பு அதிகம். வைட்டமின் D மற்றும் கால்சியம் கூடுதல் பலவீனமான எலும்புகளின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதில் சில நன்மைகளை வழங்கலாம் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன, இது எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுவதைக் குறைக்கும்.

மருந்துகளும்

பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் பெருமூளை வாதம் ஆகியவற்றின் தொடர்புடைய விளைவுகள் பலவற்றைக் குறைக்கும் மருந்து மருந்துகள் உள்ளன. நீங்கள் அல்லது உங்கள் காதலியை காதலிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த மருந்தை உட்கொள்வது சிரமப்படுவதால், குறிப்பாக கவனமாக திட்டமிட வேண்டும்.

தசை ரிலாக்ஸர்ஸ்

தசை விறைப்பு மற்றும் பெருமூளைப் பெருங்குடல் அழற்சியை மோட்டார் கட்டுப்பாட்டுக்குக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் ஓய்வு அல்லது செயல்பாட்டில் வலிக்கு பங்களிப்பு செய்யலாம். சில நேரங்களில், வழக்கமான அட்டவணை அல்லது தற்காலிக அடிப்படையில் தசை தளர்த்திகளை எடுத்து தற்காலிகமாக தசை விறைப்பு இருந்து வரும் பிரச்சினைகள் குறைக்க முடியும்.

எதிர்ப்பு பறிப்பு மருந்துகள்

பொதுவான மக்கள்தொகைக்குள்ளேயே பெருமூளை வாதம் இருக்கும் நபர்களிடையே வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன. வலிமையான வலிப்புத்தாக்க மருந்துகள் பல உள்ளன மற்றும் உங்களுக்கான சரியான ஒன்று நீங்கள் மருந்துகளால் உங்கள் பதிலுடன் அதேபோல் அனுபவிக்கும் வலிப்பு வகைகளை சார்ந்துள்ளது.

பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்

பெருமூளை வாதம் கொண்ட பிள்ளைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மத்தியில் எலும்பு வலிமை பொதுவானது. பெருமூளை வாதம் இருக்கும் நபர்கள் அடிக்கடி பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட், வாயில் அல்லது ஊசி மூலம் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய மருந்துகளை பயன்படுத்துகின்றனர். எலும்பு முறிவுகளின் தடுப்புக்கு உதவக்கூடிய எலும்பு அடர்த்தியில் பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட் குறைவதை தடுக்கிறது என்பதற்கான சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், தற்போதைய ஆதாரங்கள் நிச்சயம் பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட் உறுதியாக எலும்பு முறிவுகளை தடுக்கிறது அல்லது எலும்புகளை உறுதிப்படுத்துகிறது என்பதை நிரூபிக்கவில்லை.

இன்வெண்டென்ஷனல் தெரபி

பெருமூளை வாதம் பல மக்கள் சிறப்பு சிகிச்சை நுட்பங்கள் பல வகையான நன்மை அடைய முடியும். இந்த ஊடாடக்கூடிய சிகிச்சையான நுட்பங்கள் ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளரிடமிருந்து திசைகள் மற்றும் வழிகாட்டல் தேவைப்படுகிறது.

சிகிச்சைமுறை சிறப்பு உபகரணங்கள் அல்லது வீட்டில் ஒரு புனர்வாழ்வு வசதி நடைபெறும்.

பேச்சு சிகிச்சை

பேச்சு சிகிச்சை என்பது வார்த்தைகளின் உச்சரிப்புகளை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகளையும் உத்திகளையும் மீண்டும் ஒரு தொழில்முறை தலையீடு ஆகும். பேச்சு சிகிச்சை முக்கிய நோக்கம் மற்றவர்களுடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்வது கற்றல்.

விழுங்குதல் சிகிச்சை

சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்கள் குறைபாடு உள்ளவர்களாக உள்ளனர். சவரம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிக்கல்கள் ஆபத்தான மூட்டு பகுதிகள் மற்றும் நுரையீரல் தொற்று ஏற்படலாம். மெல்லும் மற்றும் விழுங்குவதை கட்டுப்படுத்தும் திறனை வளர்த்துக்கொள்வதற்கான தொழில்நுட்பங்களை நடைமுறைப்படுத்துவதற்கு ஒரு விழுங்குதல் சிகிச்சையுடன் வேலை செய்வது பாதுகாப்பான உணவுக்காக இந்த திறன்களை மேம்படுத்துகிறது.

உடல் சிகிச்சை

கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடல் சிகிச்சை அமர்வுகள் மூலம் பலம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு கட்டிடம் பலவீனமான வருகிறது இருந்து தசைகள் தடுக்க முடியும், ஒப்பந்தங்கள் தடுக்க, மற்றும் தசை ஒருங்கிணைப்பு மேம்படுத்த. பெருமூளை வாதம் உள்ள உடல் சிகிச்சை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த சில வலிமை கொண்ட தசைகள், அதே போல் செயலிழப்பு தடுக்க முடக்கப்பட்ட தசைகள் செயலற்ற இயக்கங்கள் ஈடுபடுத்துகிறது.

தொழில் சிகிச்சை

தொழில் சிகிச்சையில் சுய-பராமரிப்பு போன்ற நடைமுறை திறன்களை கற்று மற்றும் மேம்படுத்துவதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டம் அடங்கும், உதவிகரமான சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி, ஒரு இடத்திலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்குச் செல்கிறது.

அறிவாற்றல் சிகிச்சை

பள்ளியில் முறையான கல்வி மற்றும் சிகிச்சை சார்ந்த புலனுணர்வு பயிற்சிகள் பெருமூளை வாதம் மேலாண்மை முக்கிய கூறுகள். பெருமூளை வாதம் கொண்ட பெரும்பாலான குழந்தைகள் கற்றல் திறன் உள்ளது. படித்தல், கணிதம், கலை சிந்தனை மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்கள் ஆகியவை யதார்த்தமான மற்றும் சரியான வேகமான இலக்குகளுடன் ஒரு வடிவமைக்கப்பட்ட கல்வி அணுகுமுறையின் அடிப்படையில் அடையப்பட முடியும்.

உதவக்கூடிய சாதனங்கள்

பெருமூளை வாதம் கொண்டவர்களில் பெரும்பாலானோர் மருத்துவ ரீதியாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில உபகரணங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கண்கண்ணாடிகள், கண் இணைப்புக்கள், விஷுவல் எய்ட்ஸ்

பெருமூளை வாதம் கொண்ட பிள்ளைகள் வழக்கமான கண்காணிப்பு கண்ணாடிகளைக் காட்டிலும் அதிக தலையீடு தேவைப்படும் கண் கண்காணிப்பு சிக்கல்கள் அல்லது காட்சிப் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். பொருத்தமான சாதனங்களுடன் ஆரம்ப தலையீடு ஒரு சோம்பேறி கண் போன்ற சில சிக்கல்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது, இதன் விளைவாக வாழ்க்கை முழுவதும் சிறந்த காட்சி திறன்களை ஏற்படுத்தலாம்.

தசை ஆதரவு

ஒரு தொழில்முறை மூலம் பரிந்துரைக்கப்படும் பிளவுன்கள் மற்றும் ப்ரேஸ்கள் போன்ற சாதனங்கள் விரும்பத்தக்க பல விளைவுகளை அடைய உதவும்.

• விழுதல் மற்றும் காயங்கள் தடுக்கும்
• ஒப்பந்தங்களைத் தடுத்தல்
• தசை கட்டுப்பாடு கட்டுதல்
• நல்ல மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்துதல்

அறுவை சிகிச்சை மற்றும் நடைமுறைகள்

பெருமூளை வாதம் கூட சிகிச்சையளிக்கும் நடைமுறைகள் இல்லை, ஆனால் சில அறிகுறிகள் மற்றும் பெருமூளை வாதத்தின் சிக்கல்களுக்கு உதவும் நடைமுறைகள் உள்ளன.

தசை

தசை வலிமை மற்றும் விறைப்புத்தன்மை மோட்டார் கட்டுப்பாட்டுடன் குறுக்கிடலாம் மற்றும் வலி ஏற்படலாம். ஒழுங்குமுறையாக வேலை செய்யும் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, சில நடைமுறைகள் சுவையூட்டியைத் தணிக்கின்றன.

• ஊசிகள்: தசை தளர்த்திகள் மற்றும் போலியுலன் நச்சுகள் போன்ற முடக்குவாத நோய்களின் இலக்குகள் ஊசி மூலம் தற்காலிகமாக தடுக்கின்றன, அவை தசையை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் அவை அதிகபட்ச திறனில் செயல்பட முடியும்.
• அறுவைசிகிச்சை: சில சூழ்நிலைகளில் அறுவைசிகிச்சை நடைமுறைகள் பெருமூளை வாற்கோதுமை அறிகுறிகளின் சில நிவாரணம் அளிக்கலாம்.

ஹைட்ரோகெபாலஸிற்காக வென்ட்ரிகுலோபிரிடோனியல் ஷன்ட்

மூளையின் மூளைகளில் பொதுவாக அறுவைசிகிச்சை ரீதியாக சரிசெய்ய முடியாது, ஆனால் சில நேரங்களில் கட்டமைப்பு மூளை இயல்புகள் மூளை விரிவடைதல் (மூளையில் அதிகப்படியான திறந்தவெளி) அல்லது மூளையில் அதிகப்படியான திரவத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது.

சில சூழ்நிலைகளில், இந்த திரவம் குவிதல் மூளைக்கு கூடுதல் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். இந்த நிகழ்வில், வி.பி. ஷின்ட் , திரவ கட்டமைப்பைத் தடுக்க அறுவை சிகிச்சை முறையில் வைக்கக்கூடிய சாதனம், மூளைக்கு கூடுதல் அழுத்தத்தை தடுக்கலாம்.

தசை நீளம்

சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சைகள், குறிப்பாக கால்களின் நீளத்தை விரிவுபடுத்தும் அறுவை சிகிச்சை பெருமூளை வாதம் கொண்ட சில பிள்ளைகளுக்கு மோட்டார் திறன்களை அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

> ஆதாரங்கள்:

> ரியான் ஜேஎம், ஹென்னி ஓ, மெக்லாயின் மற்றும் பலர். வயிற்றுப்போக்கு நடத்தை, உடல் செயல்பாடு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூளையதிர்ச்சிகளால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுடன் கூடிய மயோபிரோமெட்ரிக் அளவீடுகள் ஆகியவற்றின் சங்கங்கள், PLoS ஒன். 2015 ஏப் 2; 10 (4): e0123267. doi: 10.1371 / journal.pone.0123267. eCollection 2015.

> சிம்மின் பி.ஜே., பிக்ஜின் APEG எலும்பு மினரல் பணிக்குழு, மற்றும் பலர். குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் பிஸ்பாஸ்போனாட் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கான கருத்தாய்வு வழிகாட்டுதல்கள், ஜே பாடிசர் குழந்தை உடல்நலம். 2018 மார்ச் 54 (3): 223-233. டோய்: 10.1111 / jpc.13768.

> சாங் STJ, McMorran D, ராபின்சன் எல், மற்றும் பல முன்தோன்றல் முதுகெலும்பு கேசட் கான்செப்ட் உள்ள இடைவெளியில் சமநிலையில் கன்று தசை இணைந்து நீடித்த tibialis முதுகெலும்பு தசைநாண் சுருக்கம் ஒரு சகாப்தம் ஆய்வு. 2016 அக்; 50: 23-27. doi: 10.1016 / j.gaitpost.2016.08.015. எபப் 2016 ஆகஸ்ட் 17.