டிஸ்மெனோரியாவுக்கு பிஎம்எஸ்ஸுக்கு உங்கள் மாதவிடாய் அறிகுறிகளை எப்படி சிகிச்சை செய்வது?
மாதவிடாய் சுழற்சிக் குறைபாடு என்பது ஒரு கால அளவைக் கொண்டிருக்கும் நிலைக்கு மட்டுமே குறிக்கப்படவில்லை. மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான பல்வேறு வகையான ரத்தக்களான இரத்தப்போக்கு வடிவங்கள், அத்துடன் முன்கூட்டிய நோய்க்குறி (பிஎம்எஸ்), முன்கூட்டிய டிஸ்போரிக் கோளாறு (பிஎம்டிடி) மற்றும் டிஸ்மெனோரியா அல்லது மாதவிடாய் பித்தல்கள் போன்ற பிற நிலைமைகள் அடங்கும்.
மாதவிடாய் சுழற்சி நோய்களைக் கையாளுதல்
மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் ஒரு கருத்தடை அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் மாறி மாறி வரும் மருந்துகள் அல்லது விருப்பங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஒரு புதிய பயிற்சிக்கான திட்டத்தை ஆரம்பிக்கும்போது எளிமையான விஷயங்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன .
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதைக் குறைப்பதற்கான சில அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும் இங்கே உள்ளன.
மாதவிடாய் சுழற்சி நோய்களுக்கான ஹார்மோன் சிகிச்சைகள்
வாய்வழி பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அமினோரியாவில் இருந்து கிட்டத்தட்ட முழு நிவாரணம் அளிக்கின்றன, அல்லது மாதவிடாய் இல்லாதிருந்தால், பல வகையான ரத்த நாளங்கள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அத்துடன்
அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் பெண்களுக்கு மயர்னா ஹார்மோன் உட்புற கருவி சாதனம் (ஐ.யூ.யூ.டி) குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, மேலும் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை நிவாரணமளிக்கலாம். சில ஆய்வுகள் மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவைக் குறைப்பதாக அறிவித்துள்ளன. ஒரு வருடம் கழித்து 97 சதவிகிதம் மயக்கமடைந்துள்ளது. ஏனென்றால் மயர்னா IUD ஒரு வகை மெதுவாக கருப்பைக்கு லெவோனொர்கெஸ்டெல் என்றழைக்கப்படும் புரோஜெஸ்ட்டின் என்றழைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த இழப்பைக் குறைக்கும்.
அசாதாரண கருப்பை இரத்தப்போக்கு
நீங்கள் அசாதாரண கருப்பை இரத்தப்போக்கு அனுபவித்தால், பல காரணிகள் பொருத்தமான சிகிச்சையை தீர்மானிக்க ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.
இந்த காரணிகள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அசாதாரண கருப்பை இரத்தப்போக்கு வகை, அடிப்படை காரணம், உங்கள் வயது, மற்றும் நீங்கள் எதிர்காலத்தில் கர்ப்பமாக ஆக வேண்டும் என்பதை உள்ளடக்கியது. சிகிச்சைகள் மேலதிக ஈஸ்ட்ரோஜனை உயர் மட்டத்திலிருந்து மாத்திரைகள் அல்லது யோனி வளையம் போன்ற ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மூலம் முழு கருப்பை அகற்றுதல் (கருப்பை அகற்றுதல்) உட்பட அறுவை சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
மாதவிடாய்க் கசிவுகள்
அட்வில் (ஐபியூபுரோஃபென்) மாதவிடாய்க் கோளாறுகளை குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த சிகிச்சைக்காகவும், கூடுதல் போனஸ் எனவும், 50 சதவிகிதம் இரத்த இழப்பை குறைக்க உதவுகிறது. அலைவரிசை (நாப்ராக்ஸன்) போன்ற மருந்துகள் மாதவிடாய் பிரித்தல்களிலிருந்து பயனுள்ள நிவாரணம் அளிக்கலாம்.
மாதவிடாய் பிடிப்புகளிலிருந்து விடுபடக்கூடிய மாற்று சுய-உதவி நடவடிக்கைகள், இடுப்பு மண்டலம் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் மீது வைக்கப்படும் வெப்பம் (வெப்பமூட்டும் பாட் அல்லது சூடான நீர் பாட்டில் போன்றவை).
PMS மற்றும் PMDD
பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் மத்தியில் PMS க்காக வாய்வழி கிருமிகள் மிகவும் விரும்பத்தக்க சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், பிற வாழ்க்கை முறை அடிப்படையிலான சிகிச்சைகள் PMS மற்றும் PMDD ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளில் இருந்து பயனுள்ள நிவாரணம் அளிக்க முடியும். இவை சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டில் பணக்கார உணவை சாப்பிடுவது, சில பொருட்கள் காஃபின், ஆல்கஹால், நிகோடின், உப்பு, மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை வெட்டி, மேலும் உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை அடங்கும். வைட்டமின்கள் மற்றும் கால்சியம், மக்னீசியம், B6, மற்றும் வைட்டமின் E போன்ற தாதுக்கள் மற்றும் அதிகமான உணவு ஆதாரங்களை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தலாம்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், பரிந்துரை மருந்துகள் புரோசாக் (ஃப்ளோரசட்டைன்) அல்லது ஸோலோஃப்ட் (செர்ட்ராலைன்) அல்லது எதிர்ப்பு-கவலை மருந்துகள் போன்ற உட்குறிப்புக்கள் உட்பட அவசியமாக இருக்கலாம். எஸ்ட்ரோஜன் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜென்-ப்ராஸ்டெஜின் தெரபி இணைந்து லுப்ரான் போன்ற GnRH agonists உடன் ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் குறுகிய கால சிகிச்சை மேலும் பயனுள்ளதாக காட்டப்பட்டுள்ளது.