மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது வேலைசெய்தல்

மார்பக புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையின் போது நீங்கள் வேலை செய்ய முடியுமா? இந்த முக்கியமான முடிவை எடுக்கும்போது சிந்திக்க வேண்டிய சில சிக்கல்கள் யாவை? நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் சில வழியில் அல்லது முற்றிலும் இயங்க இயலாது என நினைத்தால், என்ன வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்?

மார்பக புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையின் போது நீங்கள் பணியாற்ற முடியுமா?

மார்பக புற்றுநோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் திட்டம் உங்களிடம் உள்ளது, உங்கள் காலெண்டர் விரைவாக நிரப்புகிறது, நீங்கள் இரண்டாவது வேலைக்கு எடுத்துக் கொண்டதைப் போல உணர்கிறீர்கள்!

நீங்கள் மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையில் இருக்கும்போது வேலை செய்ய முடியுமா என நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். உங்களுடைய ஆரோக்கியம், உங்கள் சிகிச்சை திட்டம் மற்றும் உங்கள் நிதி நிலைமை ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள், பிறகு தொடர்ந்து வேலை செய்யலாமா இல்லையா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.

வேலை செய்ய விருப்பம் அனைவருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும் தனிப்பட்ட முடிவு. சிலர் வருமானம் அல்லது உடல்நலக் காப்பீட்டிற்கான தங்கள் வேலைகளுக்கு பிணைந்துள்ளனர். மற்றவர்கள் இந்த விருப்பத்தை செய்வதில் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர். மக்கள் மார்பக புற்றுநோயையும் மிகவும் வித்தியாசமாக அனுபவித்து வருகிறார்கள், மற்றும் சிகிச்சையின் போது அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை உணரவில்லை, அவற்றின் வலிமை அல்லது வலிக்கான சகிப்புத்தன்மை எதுவும் இல்லை. சிலர் மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையால் அவர்கள் நினைத்ததை விட எளிதானது, மற்றும் பிறர் உட்பட பலர் உட்பட, அவர்களது நோயறிதலுக்கு முன்பு தொடர்ந்து வேலை செய்யக்கூடும் என்று கூறியிருப்பதைக் கண்டறிந்து ஆச்சரியப்படுவது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

சமநிலை வேலை மற்றும் சிகிச்சை எப்படி கருதுகின்றனர்

நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் செய்யும் வேலை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் பணிகள் மற்றும் பொறுப்புகள் மற்றும் வேலை நேரங்களில் எவ்வளவு நேரம் ஆகியவற்றை விவரிக்கவும். சிகிச்சையுடன் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது செவிலியர் பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள். உங்களுடைய தற்போதைய ஆரோக்கியம், உங்கள் புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் பிற வேலைகள் போன்றவற்றில் இருந்து நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லலாம் .

சிகிச்சையின் விளைவுகள் சுருக்கமாகவும், சிகிச்சையின் முடிவில் நீங்கள் முடிந்தவரை, நீங்கள் மீட்க முடியாத நேரமும் தேவைப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த காரணிகளை மனதில் கொண்டு, மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையில் பணியாற்றும் திறனைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

லிட்டில் கொடுங்கள், கொஞ்சம் எடுத்துக்கொள்

உங்கள் நோயறிதலைப் பற்றி உங்கள் முதலாளிக்குச் சொல்லும் முன் உங்கள் முதலாளியின் நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு கொள்கை மற்றும் உங்கள் பணியிட உரிமைகள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியும் . நீங்கள் சமரசம் செய்யக்கூடிய மற்றும் உங்கள் கடமைகளை நிறைவேற்றும் வழிகளின் பட்டியலை தயார் செய்யுங்கள். நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும் என்று தெளிவாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் வேலை செய்ய ஒரு நியாயமான விடுதி தேவைப்படலாம். கேளுங்கள்:

• தொலைதூர அல்லது உங்கள் வீட்டிலிருந்து பணிபுரியும். வீட்டிலிருந்து ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் வேலை செய்தாலும், தொலைப்பேசிக்கு உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை குறைக்கலாம், மேலும் பணியில் இருந்து விடுபட உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். பிளஸ், நீங்கள் வீட்டில் வேலை செய்யும் போது நீங்கள் உங்கள் நடைமுறைகளை சில தவிர்க்கவும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் பைஜாமாக்கள் கூட வேலை செய்யலாம்.
• மற்ற ஊழியர்களுடன் பயிற்சி மற்றும் உங்கள் பணியிடங்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். புற்றுநோய் ஒரு கிராமம் எடுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது, சில நேரங்களில் ஒரு கிராமத்தில் உங்கள் கடமைகளை வேலைக்கு முடிக்க உதவும். சிலர் மக்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவி செய்ய தயங்குவர், மக்கள் புண்படுத்தும் என்று பயப்படுகிறார்கள். உண்மையில், சக ஊழியர்கள் உங்களுக்காக சில குறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வாய்ப்பை வரவேற்கலாம். குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சக பணியாளர்களிடையே மிகவும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்று, அவர்கள் உணரமுடியாத திறனற்ற உணர்வு. உங்கள் பணிகளை நிறைவு செய்வதில் உங்களுக்கு உதவுவதில் இந்த மற்ற ஊழியர்களும் உதவியற்றவர்களாக இருப்பதைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

• Flextime பொருள் உங்கள் வேலை மணி மாற்ற அல்லது மணி மீண்டும் குறைத்து பொருள். களைப்பு புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது களைப்பு படிப்படியாக மோசமாகி கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் போது அடிக்கடி கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சில மணி நேரம் கழித்து சில நேரங்களில் வேலை தொடங்கும் அல்லது உங்கள் வேலை நாட்களை குறைக்கலாம்.

வேலை நிறுத்தம் செய்வது

சில நேரங்களில் சிகிச்சை அல்லது புற்றுநோயின் பக்க விளைவுகள் உங்கள் ஆற்றலையும் ஆரோக்கியத்தையும் சிறந்த முறையில் பெறும். அது நடந்தால், சிகிச்சையால் வேலை செய்ய வேண்டாம் என நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். உங்கள் மேற்பார்வையாளர் மற்றும் மனிதவளத் துறைக்கு ஒரு விடுப்பு எடுத்துக் கொள்ளுதல் அல்லது குறுகிய கால ஊனமுற்ற காப்பீட்டை நீங்கள் சிறிது காலத்திற்குத் தள்ளுவதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் டாக்டரிடம் பேசவும், நீங்கள் இயலாமைக்குத் தகுதிபெற வேண்டுமா எனவும் கேட்கவும். நீங்கள் பணியிலிருந்து விலகியிருந்தால், இப்போது, ​​சமூக பாதுகாப்பு ஊனமுற்ற காப்பீட்டைப் பார்வையிடுவதால் நீங்கள் மருத்துவ செலவினங்களுக்காக இன்னும் கவரப்படுவீர்கள்.

காலப்போக்கில் உங்கள் முடிவை மறுபரிசீலனை செய்

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது நாம் எப்படி உணரலாம் என்பதை நம்மில் யாரும் கணிக்க முடியாது, ஆகவே உங்கள் முடிவை மறுபரிசீலனை செய்ய உங்கள் சிகிச்சையின் போது இடைவெளியில் சில நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உற்சாகமடைந்துவிட்டீர்கள் என்று நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம், அந்த வேலை உங்களுக்கு வேலை செய்யாது. இதற்கு மாறாக, நீங்கள் நேரத்தை ஒதுக்கி வைத்திருக்கலாம், ஆனால் வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு சலிப்படைந்து ஆர்வத்துடன் உணர்கிறேன். எங்களுள் பலர் நாங்கள் வேலை செய்யும் இடங்களில் சமூக ஆதரவைக் கண்டறிந்து, அரைகுறையாக ஒரு சமாதான காலம் தோன்றியிருக்கலாம், அதற்கு பதிலாக தனியாக உணரலாம். நெகிழ்வோடு இருங்கள், உங்கள் மனதை மாற்றிக்கொள்ள உங்களால் முடிந்த உதவியை அளிக்கவும்.

மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை மூலம் வேலை

பெரும்பாலானோர் மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மூலம் வேலை செய்வதைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இருப்பினும் பெரும்பான்மையினர் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்றும் சில வடிவங்களின் கூடுதல் உதவி தேவைப்படுவதாகவும் கூறுகின்றனர். நீங்கள் எங்கள் சக பணியாளர்களிடம் நம்பிக்கை வைத்திருந்தால், உங்களுக்கு வேலைக்கு நீங்கள் உதவலாம். நீங்கள் கூடுதல் உதவி தேவைப்படும் நாட்களில், உங்களுக்கு கோரிக்கைகளை வழங்குவதற்கு அல்லது சவாரி செய்வதற்கு உங்களுக்கு உதவுதல், மற்ற நாட்களில் நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது, ​​உங்களிடம் வேலை செய்ய தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்களுடைய சக ஊழியர்களில் சிலர் உங்களுக்குச் சங்கடமாக இருந்தால், அதை விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் போர்களை கவனமாக எடுத்து, முக்கியமான காரியங்களுக்காக உங்கள் ஆற்றலை உயர்த்துங்கள்.

பயனுள்ள வளங்கள்

குறைபாடுகள் கொண்ட அமெரிக்கர்கள் வழங்கியுள்ள விதிகள் பற்றி நன்கு தெரிந்து கொள்ளுங்கள். முதலாளிகள், குறைந்தபட்சம் சில குறிப்பிட்ட அளவுகளில், "நியாயமான வசதிகளுடன்" வழங்க வேண்டும். கன்சர் மற்றும் கேரளர்கள் அமைப்பு பல வளங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பணியிடத்தில் மக்கள் செழித்து வளர உதவுவதற்கு நிபுணர் ஆலோசனை வழங்க முடியும்.

மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பணிபுரியும் பாட்டம் லைன்

மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது வேலை செய்ய வேண்டுமா அல்லது இல்லையா என்பதைத் தெரிந்து கொள்வது மிகவும் தனிப்பட்ட முடிவாகும், உங்கள் வருமானம் மற்றும் / அல்லது காப்பீட்டிற்கான உங்கள் தேவையை சார்ந்து இருக்கலாம். நீங்கள் பல மாதங்களாக வரி எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது தெரிந்துகொள்வதற்கான சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில் கடினமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் எடுத்த முடிவு என்னவென்றால், உங்கள் முடிவை மறுபரிசீலனை செய்ய தயாராக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் வேலை செய்ய முடியாததைக் கண்டவர்கள், குறுகிய கால அல்லது நீண்டகால இயலாமை மற்றும் தனிப்பட்ட அல்லது நிறுவன இயலாமை சாத்தியக்கூறுகளுடன் விருப்பங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். சமூக பாதுகாப்பு ஊனம் காப்பீடும் சிலருக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் வேலை செய்யத் தேர்வு செய்தால், மற்றவர்களுடன் சுமை பகிர்ந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நீங்கள் வலுவாக இருக்க தேவையில்லை அல்லது உங்கள் தைரியத்தை வெளிப்படுத்த மற்றும் அதை சக் இது ஒரு முறை. மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை சவால் மற்றும் உங்கள் மிக முக்கியமான வேலை உங்கள் சிகிச்சை முழுவதும், தேவை எந்த வழியில், உன்னை பார்த்து கொள்ள வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கம். புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது மற்றும் பிறகு வேலை செய்ய போகிறது. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html