நீங்கள் கீல்வாதம் இருந்தால் இயக்கம் மற்றும் நடைபயிற்சி பாதிக்கப்படலாம் . கரங்கள் கூடுதல் ஆதரவை வழங்குகின்றன மற்றும் நடக்கும்போது சமநிலையை அதிகரிக்கின்றன. ஒரு சரியான பொருத்தம் உறுதி செய்ய உயரத்திற்கான கரங்களை சரிசெய்ய முடியும். ஒரு கரும்புக்கான சரியான நீளம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் காலணிகளோடு உங்கள் கால்களால் நேராக நிற்கவும். உங்கள் மார்பின் கீழ்ப்பகுதியில் உள்ள மேல்புறத்தில் மடி மேல் அமைய வேண்டும்.
1 -
நீங்கள் ஒரு கேன் வாங்க முன்வேறுபட்ட பாணிகளை அணிய திட்டமிட்டால், ஒரு அனுசரிப்புக் கரையைக் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் கரும்பு ஒரு நல்ல பிடியில் மற்றும் விரல்கள் மற்றும் கட்டைவிரல் ஒன்றுடன் ஒன்று இல்லை என்று உறுதி. தேவையான அளவு கரும்புக்கு அதிக எடையை மாற்றவும். கரும்பு முனை நல்ல நிலையில் உள்ளது என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
கரும்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படும் பக்கத்திற்கு எதிர் கரையுடன் கரையை வைத்திருங்கள். படிப்படியாக செல்லும் போது, முதலில் நல்ல கால் கொண்டு, பின்னர் கரும்பு மற்றும் மோசமான பக்கமாகவும் செல்லுங்கள். மாடிப்படி கீழே செல்லும் போது, முதலில் கரும்பு, பின்னர் கெட்ட கால் மற்றும் நல்ல கால். இந்த டாப் கேன்களை பாருங்கள்.
2 -
நீங்கள் மொபிலிட்டி ஸ்கூட்டரை வாங்குவதற்கு முன்நீங்கள் சுதந்திரத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முயற்சித்தால், ஒரு மோட்டாலிட்டி ஸ்கூட்டர் ஒரு நல்ல முதலீடாக இருக்கலாம். மிகப்பெரிய கொள்முதலைப் போலவே, தகவலறியும் முடிவை எடுக்க முக்கியம். பல இயக்கம் ஸ்கூட்டர்கள் உள்ளன. உங்கள் தேர்வை செய்யும் போது, கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:
- நீங்கள் ஸ்கூட்டர் பயன்படுத்துவீர்கள்
- வீட்டிற்குள் நுழையும் சுழற்சியை எளிதாக்கும்
- ஆறுதல் காரணி - உங்களுக்கு அது எப்படி உணர்கிறது (அவற்றை முயற்சிக்கவும்!)
- உங்களுக்கு ஒரு ஒளி, சிறிய ஸ்குடர் அல்லது அதிக கடும் கடமை?
- விலை மற்றும் கப்பல் / விநியோக விருப்பங்கள்
இந்த டாப் மொபைலிட்டி ஸ்கூட்டர்களை பாருங்கள்.
3 -
நீங்கள் வாக்கர் வாங்குவதற்கு முன்ஒரு எளிய, நிலையான வாக்கர் வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்ளலாம், அந்த கூடுதல் நிலைத்தன்மை மற்றும் சுயாதீனமாக நிலைத்திருக்க கூடுதல் இயக்கம் தேவை. வாக்கர்ஸ் முக்கியமான பொருட்களாக இருப்பதால், உங்களுக்காக சரியான அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலான வாக்கர்ஸ் மீது உயரம் அனுசரிப்பு செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அகலத்தையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் தேர்வுசெய்த வாக்காளர் வயது, குழந்தை அல்லது பெரிய வயதுவந்தோருக்கு அளவிடப்பட்டிருக்கிறதா என சரிபார்க்கவும். சிலர், 4 கால்கள் மீது ரப்பர் நிறுத்தங்கள் இருப்பதை எதிர்த்து வாக்காளர்களின் முன் சக்கரங்களைச் சேர்க்க விரும்புவார்கள்.
ஒரு ரோலர் வாக்கர் மற்றொரு விருப்பம் (மேலே படம்). ஒரு ரோலர் வாகா ஒரு நிலையான வாக்கர் போல ஆனால் அது டயர்கள் மற்றும் கை பிரேக்குகள் உள்ளது. நீங்கள் நகர்த்தும்போது ஒரு சாதாரண வாக்கர் தேவைப்படுகிற வாக்காளர்களின் தூண்டுதலுக்கு rollators தேவையில்லை. ஒரு ரோலர், எனினும், நோயாளி அதை கட்டுப்படுத்த போதுமான வலுவான வேண்டும். இந்த மேல் வாக்கர்ஸ் / ரோலர் வாக்கர்ஸ் கருத்தில் .
4 -
நீங்கள் சக்கர நாற்காலியை வாங்குவதற்கு முன்பெருமளவில் அவர்கள் "சக்கர நாற்காலியில் முடிவடைய மாட்டார்கள்" என்று பெருமையுடன் சொல்கிறார்கள். அவர்கள் அதை சொல்லவில்லை என்றால், அவர்கள் அதை நினைக்கிறார்கள். எனினும், நீங்கள் வலி மற்றும் கடுமையான இயக்கம் வரம்புகளை முடக்கினால், சக்கர நாற்காலி உங்கள் உலகத்தை திறந்து சுதந்திரத்தை மீண்டும் பெற அனுமதிக்கலாம்.
சக்கர நாற்காலிகளான பயனர்கள் பொதுவாக தங்கள் சக்கர நாற்காலியில் நிறைய நேரத்தை செலவிடுகின்றனர், எனவே வாங்குவதற்கு முன்னர் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய காரணிகள் இருக்கின்றன. நீங்கள் சரியான இருக்கை அகலம் என்று உறுதி, மற்றும் இருக்க முடியும் என வசதியாக செய்ய ஒரு சக்கர நாற்காலியில் கையிருப்புடன் வாங்க கருதுகின்றனர். நீங்கள் ஒரு கையால் சக்கர நாற்காலியை வாங்குகிறீர்களானால், அதை உன்னால் இழுக்க யாராவது இருக்கிறார்களா? வேறொரு நபரின் உதவியின்றி நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளதா? உங்கள் தேவைகளை யோசித்து ஒரு சக்கர நாற்காலி அந்த தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். மேலும், உங்கள் சக்கர நாற்காலியை நியாயமாக உயர் தரம் கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் - அவர்கள் அடிப்பதை நிறுத்துவார்கள். நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள சிறந்த சக்கர நாற்காலி இங்கே.
5 -
நீங்கள் ஒரு மின்சார சக்கர நாற்காலியை வாங்குவதற்கு முன்பவர் அல்லது மின்சார சக்கர நாற்காலிகள் முதன்மையாக தனியாக இருக்கும் மக்களுக்கு நல்ல தேர்வாகும், ஒரு கையால் சக்கர நாற்காலி மற்றும் ஒரு கையால் சக்கர நாற்காலி தங்களைத் தாங்குவதற்கு கை வலிமை இல்லாத மக்களுக்கு உதவுவதும் இல்லை. மின்சார சக்கர நாற்காலிகள்:
- பேட்டரி மூலம் இயக்கப்படுகிறது
- குறைவான உடல் உழைப்பு தேவை
- எளிதாக மேல்நோக்கி செல்லுங்கள்
- கூடுதல் உதவி இல்லாமல் நிர்வகிக்கப்படலாம்
விலைகளைக் ஒப்பிட்டு, பெருமளவு விற்பனையாளர்களோடு மட்டுமே கடைப்பிடிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு தேவையானவற்றைப் பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் காப்பீட்டுடன் சரிபார்க்கவும் - வாங்குவதில் சில பகுதிகளை மூடிவிடலாம். இந்த சிறந்த மின்சார சக்கர நாற்காலிகளை பாருங்கள்.
6 -
நீங்கள் ஒரு லிஃப்ட் நாற்காலி வாங்க முன்ஒரு நாற்காலியில் இருந்து எழுந்திருக்க முடியாததை விட சற்று ஏமாற்றமடைந்திருக்க முடியும்? நீங்கள் உட்கார்ந்தால், அதிக சிக்கல் இல்லாமல் நீங்கள் எழுந்திருக்கலாம் என்று நினைத்திருக்கலாம் - ஆனால் நீங்கள் சிக்கிவிட்டால் என்ன ஆகும்? இப்போதே உங்கள் மனதைப் படிக்கலாம்: "நான் மீண்டும் இந்த நாற்காலியில் அமர மாட்டேன்"!
வலி மற்றும் கீல்வாதம் தொடர்புடைய மற்ற அறிகுறிகள் போதுமானதாக இல்லை என, கீல்வாதம் நோயாளிகள் அவர்கள் உட்கார்ந்து எங்கே பார்க்க வேண்டும்! ஒரு நடைமுறை தீர்வு - ஒரு லிப்ட் நாற்காலி உள்ளது. அவை வழக்கமான ரெக்லின்களிலிருந்து வேறுபடுத்த முடியாதவை. லிப்ட் நாற்காலிகள் நாற்காலியை மறுபடியும் தூக்கிச் செல்ல அனுமதிக்கும் தொலைதூர மற்றும் மோட்டார்மயமாக்கப்படும் நுட்பத்துடன் வருகிறது. ஒரு லிப்ட் நாற்காலி உங்கள் குடும்பத்துடன் உங்கள் அறையில் மீண்டும் வருவதுடன், நீங்கள் ஒரு நிறுவனத்தில் வசதியாக இருக்கும்போது ஒரு நாற்காலியில் வசதியாக இருக்க அனுமதிக்கிறது. இங்கே மேல் லிஃப்ட் நாற்காலிகள் உள்ளன .
7 -
நீங்கள் ஒரு ஸ்டைர் லிஃப்ட் வாங்க முன்இயக்கம் சிக்கல்கள் கொண்ட நபர்கள் படிப்படியாக அல்லது படிநிலை எதிரி # 1 கருதுகின்றனர். நீங்கள் ஒரு கதையில் வசித்து வந்தால், மாடிக்கு ஒரு உண்மையான பிரச்சனையை வழங்க முடியும். நீங்கள் நடக்க முடியுமானால், மாடிப்படி ஏறும் என்றால், ஒரு ஸ்டைல் லிப்ட் தீர்வாக இருக்கலாம். அவர்கள் வீட்டின் இரண்டாவது கதையை பெற வேண்டும் என்றால் சக்கர நாற்காலியில் பயனர்கள் ஒரு படிக்கட்டு லிப்ட் வேண்டும்.
ஒரு ஸ்டைல் லிப்ட் மலிவானது அல்ல, ஆனால் அவை அதிகாரமற்றவை அல்ல. ஒரு மரியாதைக்குரிய வியாபாரி அவர்களை பற்றி அறிய. ஒரு மின்சார படிப்பு லிப்ட் அல்லது ரிச்சார்ஜபிள் ஸ்டைல் லிப்ட் நன்மைகள் பற்றி கேளுங்கள். உங்களுக்கு சரியானது எது?
நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும் எந்தவொரு பிரச்சனையுமின்றி, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை முதலில் கேட்கவும், மேலும் வழிகாட்டுதலுக்காக மரியாதைக்குரிய மருத்துவ சப்ளை கடைகள் மூலம் எப்போதும் கலந்து ஆலோசிக்கவும். இந்த மேல் படிக்கட்டு லிஃப்ட் பற்றி கேளுங்கள்.