நீங்கள் ஒரு லிஃப்ட் தலைவர் வாங்க வேண்டுமா?

ஒரு லிப்ட் தலைவர் உங்களுக்கு சரியானதா எனக் கண்டுபிடி

ஒரு லிப்ட் நாற்காலி வழக்கமான ரெக்லினருக்கு ஒத்திருக்கிறது. இரண்டு வகையிலான நாற்காலிகளும் உங்கள் நிலைப்பாட்டை மறுபரிசீலனை செய்யலாம் அல்லது உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கால்களை விரிவாக்கலாம். ஆனால் வழக்கமான ரெக்லினருக்கும் ஒரு லிப்ட் நாற்காலிக்கும் இடையில் வேறுபாடுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு recliner கைமுறையாக இயக்கப்படும், ஆனால் ஒரு லிப்ட் நாற்காலியில் ஒரு பொத்தானை அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்படும். ஒரு லிப்ட் நாற்காலி உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து ஒரு செங்குத்து நிலைக்கு உயர்த்தும் ஒரு அமைப்பு உள்ளது, எனவே நீங்கள் எளிதாக நாற்காலியில் இருந்து பெற முடியும்.

ஒரு லிஃப்ட் சேரில் பெறுவதற்கான நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள்

ஆரம்பத்தில், ஒரு லிப்ட் நாற்காலி ஒரு நாற்காலியில் இருந்து எழுந்திருக்கும் மக்களுக்கு ஒரு அருமையான தீர்வு போல் தெரிகிறது. லிஃப்ட் நாற்காலி முறை வேலை செய்கிறது மற்றும் போராட்டத்திற்கு உட்கார்ந்து கொண்டு போராட்டத்தை எடுக்கிறது. ஆனால் எல்லோருக்கும் அது நல்லதுதானா?

லிசா கே. மற்றும் ஜீன் வென்ட்லாண்ட், ஓஹியோவில் இருந்து இரண்டு உடல் நலவாதிகள், லிப்ட் நாற்காலிகள் மீது பல்வேறு முன்னோக்குகளை வழங்குகிறார்கள்.

ஒரு லிப்ட் நாற்காலி கிடைக்காததால் லிசா தனது நோயாளிகளை ஆலோசனை கூறுகிறார். லிசா நம்புகிறார் என்று நாற்காலியில் உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து கொண்டு ஈடுபட்டு வேலை செய்து, நீங்கள் உங்கள் சொந்த கால் தசைகள் பயன்படுத்தி நிறுத்த - அவர்கள் தான் படிப்படியாக பலவீனமாக ஆக.

ஜீன் அந்தப் பிரச்சினையைப் பற்றி குறைவாகவே கவலைப்படுகிறார், ஆனால் ஒரு லிப்ட் நாற்காலியின் பயன்பாடு நோயாளி-நோயாளியின் அடிப்படையில் மாறுபடுகிறது என்று கூறுகிறது:

"இது நோயாளிக்கு பொறுப்பாகும், பொதுவாக, யாருடைய அறிவாற்றல் மற்றும் பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு ஒரு பாதுகாப்பாக இயங்குவதற்கான போதுமான திறன்களை பரிந்துரைக்கிறேன், அவை இடமாற்றங்களை எளிதாக்கும் செயல்திறன் கொண்டவை (இது பல நோயாளிகளுக்கு செயல்பாட்டு இயக்கம் என்ற கடினமான பகுதியாகும்).

இருப்பினும், அறிவாற்றல் ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால், அந்த லிப்ட் பயன்படுத்தும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள், பின்னர் முழங்கால்களை நீட்டிக்க மறந்துவிடுவார்கள், மற்றும் வெளியே நின்றுவிடுவார்கள். "

ஒரு லிப்ட் சேர் நிச்சயமாக உன்னுடையது என்று உறுதி

உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு லிப்ட் நாற்காலியில் உங்கள் ஆர்வம் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு லிப்ட் நாற்காலி வாங்க உங்கள் முடிவை ஆதரிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் காப்பீட்டை மூடப்பட்டிருந்தால் பார்க்கவும்.

மருத்துவ லிப்ட் பொறிமுறையை உள்ளடக்கியிருக்கிறது - ஆனால் விஷயங்கள் மாறலாம். அது அல்லது அது மூடப்பட்டிருக்காதென்று கருதிவிடாதீர்கள் - ஒரு லிப்ட் நாற்காலி வாங்க தயாராக இருக்கையில் உங்கள் காப்பீட்டை சரிபார்க்கவும்.

ஒரு லிப்ட் நாற்காலி உங்களுக்கு சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எப்படி ஒரு நன்மை செய்வீர்கள் என்று கருதுங்கள். வலியை நிவர்த்தி செய்வதற்கு இது இன்னும் ஆறுதல் அளிப்பதற்கும் உதவுமா? அமர்ந்துள்ள இடத்திலிருந்து நீங்கள் உயர்த்தப்படுவீர்களா? நீங்கள் சாய்ந்து மற்றும் உங்கள் கால்களை வைத்து முக்கியம்?

லிப்ட் நாற்காலி உங்கள் கால் தசைகள் இருந்து சில சுமைகளை எடுத்து வருகிறது என்பதால், வலிமை பயிற்சி மற்றும் எல்லை-இயக்கம் பயிற்சிகள் அடங்கும் என்று ஒரு உடற்பயிற்சி வழக்கமான உருவாக்க ஒரு உடல் சிகிச்சை ஆலோசிக்க கருதுகின்றனர்.

அடிக்கோடு

உங்கள் புதிய லிப்ட் நாற்காலி உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் மற்றும் எழுந்திருப்பது எளிதாக இருக்க வேண்டும். எனினும், நீங்கள் இனி உங்கள் தசைகள் வேலை செய்ய வேண்டும் என்று சொல்ல முடியாது. நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் தொடர வேண்டும் - நடைபயிற்சி (நீங்கள் ஒரு கரும்பு அல்லது வாக்கர் தேவைப்பட்டாலும்), உடற்பயிற்சி, மற்றும் பலம் மற்றும் இயக்கம் பராமரிக்க எடுக்கும் எதற்கும்.