டார்க் ஸ்போட்களுக்கான இயற்கை வைத்தியம்

தோலில் இருந்து இருண்ட புள்ளிகளை அகற்றும் முயற்சியில் பெரும்பாலும் இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சூரியன் புள்ளிகள், கல்லீரல் புள்ளிகள் அல்லது வயதான இடங்கள் எனவும் அழைக்கப்படும், சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களின் வெளிப்பாடுகளின் விளைவாக இருண்ட புள்ளிகள் உருவாகின்றன.

புற ஊதாக்கதிர் வெளிச்சம் மெலனின் (உங்கள் தோலை அதன் இயற்கை நிறத்தை கொடுக்கும் பொறுப்பைக் கொண்டிருக்கும் நிறமி) அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும் போது இது ஏற்படுகிறது.

சிகப்பு புள்ளிகள் நியாயமான தோல் கொண்ட மக்கள் குறிப்பாக பொதுவானவை. உங்கள் முகம், கைகள் மற்றும் ஆயுதங்கள் போன்ற சூரியன் பெரும்பாலும் வெளிப்படையாக உங்கள் தோலின் பாகங்களில் தோன்றும்.

அவர்கள் சில சமயங்களில் தோல் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய மோல்ஸையும் பிற வளர்ச்சியையும் ஒத்திருக்கிறார்கள் என்றாலும், இருண்ட புள்ளிகள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அவற்றை அகற்ற விரும்பினால், வழக்கமான சிகிச்சையானது பொதுவாக தோல்-ஒளிரும் பொருட்களின் புள்ளிகள் அல்லது பயன்பாடுகளை அகற்றுவது ஆகும். இரசாயன தோல்கள் மற்றும் லேசர் சிகிச்சை போன்ற உத்திகள் எப்போதாவது இருண்ட இடத்தில் அகற்றப்படுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டார்க் ஸ்போட்களுக்கு பிரபலமான இயற்கை சிகிச்சைகள்

பல இயற்கை வைத்தியம் பெரும்பாலும் இருண்ட இடங்களை அகற்ற மாற்று அணுகுமுறைகளாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், தற்போது அவர்களது செயல்திறனுக்கான அறிவியல் ஆதரவு இல்லாதது. பொதுவாக தோலுக்கு நேரடியாக பொருந்தும், இந்த வைத்தியம் பின்வருமாறு:

1) பாப்பயா ஜூஸ்

பப்பாளி பழச்சாற்றில் காணப்படும் ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் தோலில் இருந்து விலகுவதன் மூலம் இருண்ட புள்ளிகளை அகற்றலாம் என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

பல பழங்களில் காணப்படும் ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் மாலிக் அமிலம் என்பது பல்வேறு வகையான பலன்களை வழங்குவதாக கூறப்படுகிறது .

2) மோர்ஸ்டிக் & யோகர்ட்

மோர் மற்றும் தயிர் இருவரும் லாக்டிக் அமிலத்தில் நிறைந்துள்ளன, மற்றொரு கலவைகள் அதன் எக்ஸோகியாலிட்டி விளைவுகளுக்கு உற்சாகம் அளிக்கின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், மோர் மசாலா மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றை தேன் கொண்டு கலக்கின்றன.

3) அலோ வேரா

பல்வேறு வகையான சரும நிலைமைகளுக்கு ( சூரிய ஒளியில் உள்ளிட்ட) பயன்படுத்தப்படும் ஆலை, அலோ வேரா தோலை மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலம் இருண்ட புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக கூறப்படுகிறது.

4) எலுமிச்சை சாறு

வைட்டமின் சி அதிக , எலுமிச்சை சாறு ஒரு வெளுக்கும் விளைவை உருவாக்கும் மூலம் இருண்ட புள்ளிகள் நீக்க கருதப்படுகிறது.

5) வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்

வைட்டமின் E எண்ணெய் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற-நிறைந்த பொருள் என்பது வயதான முதிர்ச்சியை அளிப்பதாக கூறப்படுகிறது. வைட்டமின் E ஐ தோலில் சுமக்கும் சில சான்றுகள் சூரியன் தூண்டப்பட்ட சேதத்தை குறைக்க உதவுவதாக இருந்தாலும், வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை இருண்ட புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்ற வாதத்திற்கு விஞ்ஞான ஆதரவு இல்லை.

6) சந்தன எண்ணெய்

நறுமணத்தில் பிரபலமான எண்ணெய்க் கன்று , சந்தனம், இருண்ட இடங்களுடனான பரந்த அளவிலான தோல் பிரச்சினைகள் ஒரு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சந்தன வாயு தோல் மீது எதிர்ப்பு வயதான விளைவு இருக்கலாம் என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றன.

இந்த பொருட்கள் இருண்ட புள்ளிகளுக்கான இயற்கையான மருந்துகள் என அறியப்படாத நிலையில், உங்கள் தோலில் பொருத்தப்பட்டால், அத்தகைய மருந்துகள் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

டார்க் ஸ்போட்ஸ் தடுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

இருண்ட புள்ளிகளைத் தடுக்க, உங்கள் சூரிய ஒளியை குறைக்க மற்றும் பகல் நேரங்களில் வெளிப்புறம் நேரத்தை செலவழிக்கும்போது சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம். அதன் கதிர்கள் வலுவாக இருக்கும்போது சூரியனை விட்டு வெளியேறுவது முக்கியம், காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை இறுக்கமாக நெய்த துணிகள் அணிந்து, சன்கிளாஸ்கள் அணிந்து, உங்கள் முகம் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஒரு பரந்த வெண்கலம் இருண்ட புள்ளிகள் அசைக்க உதவும்.

ஒரு சன்ஸ்கிரீன் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சூரிய பாதுகாப்பு காரணி (SPF) கொண்ட ஒரு பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் சூரிய ஒளியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உகந்த பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கு, தோல் புற்றுநோய் கருவி முகம் மற்றும் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளுக்கு சன்ஸ்கிரீன் ஒரு ஷாட் கண்ணாடி (இரண்டு தேக்கரண்டி) அளிக்கும் பொருளை பரிந்துரைக்கிறது. இந்த முகத்தில் தனியாக ஒரு நிக்கல் அளவிலான dollop பயன்படுத்துகிறது.

ஒரு டாக்டர் பார்த்தால் இருண்ட புள்ளிகள் காணப்பட வேண்டுமா?

இருண்ட புள்ளிகள் சில நேரங்களில் புற்றுநோய்களின் தோற்றத்தில் தோன்றுகின்றன என்பதால், உங்கள் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (இருண்ட இடத்தின் அளவு அதிகரிப்பு போன்றவை) நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

ஒரு இருண்ட இடத்தில் ஒரு துண்டிக்கப்பட்ட அல்லது ஒழுங்கற்ற எல்லை இருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பு பெற வேண்டும்.

கவனத்திற்குரிய மற்ற காரணங்கள் வண்ணங்களின் கலவையுடன் இருண்ட புள்ளிகள், அத்துடன் இரத்தப்போக்கு, அரிப்பு, மற்றும் / அல்லது சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து அடர்ந்த புள்ளிகள் அடங்கும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஹபிஃப் டிஎம். ஒளி தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் நிறமிகளின் குறைபாடுகள். மருத்துவ தோல் நோய் . 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பொதுஜன முன்னணி: எல்செவியர் மோஸ்பி; 2009: chap 19.}

_{தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். சன் பாதுகாப்பு. 2015.}

_{ஸ்காஜென் எஸ்.கே 1, ஸம்பேலி VA, மேக்ரான்டோனிக்கி ஈ, ஸவுபோலிஸ் சிசி. ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் வயதான இடையே இணைப்பைக் கண்டறிதல். டெர்மொண்டெண்டோக்ரினோல் . 2012 ஜூலை 1; 4 (3): 298-307.}

_{தோல் புற்றுநோய் அறக்கட்டளை. நிபுணர் கேளுங்கள்: என் முகத்திலும் உடலிலும் எவ்வளவு சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டும்?}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.