வலி இரண்டு ஆதாரங்கள் மற்றும் எப்படி அவர்கள் அனுபவம்
சோமாடிக் வலி மற்றும் உள்ளுறுப்பு வலி ஆகியவை இரண்டு வெவ்வேறு வகையான வலியைக் கொண்டுள்ளன, அவை வேறுபட்டவை. சோமாடிக் வலி தோலில் இருந்து வருகிறது. தசைகள், மற்றும் மென்மையான திசுக்கள், உள்ளுறுப்புகளிலிருந்து உள்ளுறுப்பு வலி ஏற்படும் . நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், அவற்றின் ஆதாரங்கள் மற்றும் அவை எவ்வாறு சிகிச்சை செய்யப்படுகின்றன என்பதற்கான வேறுபாடுகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் உடல் வலி எவ்வாறு கண்டறிகிறது
இருபதாம் வலி மற்றும் உள்ளுறுப்பு வலி ஆகிய இரண்டும் ஒரே விதத்தில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.
வலியைக் கண்டறிதல் நரம்புகள் நொசிசெப்டர்கள் வலுவான தளத்திலிருந்து தூண்டுதலிலிருந்து தூண்டுதலால் தூண்டுதல் மற்றும் பிறப்பு மற்றும் எதிர்வினைக்கான மூளைக்கு அனுப்புகின்றன. இது நொச்சிஸ்த்த்டிவ் வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நரம்பு சேதத்தால் ஏற்படும் நரம்பியல் வலி இருந்து வேறுபடுகிறது. அவர்கள் இதே போன்ற வழிகளில் கண்டறியப்பட்டாலும், உடலில் உள்ள வலி மற்றும் உடலிலுள்ள வலி ஆகியவையும் ஒரே மாதிரி உணரவில்லை.
சோமாடிக் வலி எப்படி உணர்கிறது
சோமாடிக் வலி பொதுவாக தசைக்கூட்டு வலி என விவரிக்கப்படுகிறது. பல நரம்புகள் தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் பிற மென்மையான திசுக்களை வழங்குகின்றன என்பதால், உடலில் வலி இருப்பதை விட சோமாலிய வலி பொதுவாக எளிதாக கண்டறியப்படுகிறது. இது மேலும் தீவிரமானதாக இருக்கும். வெப்பநிலை, அதிர்வு மற்றும் வீக்கம் தொடர்பான உணர்ச்சிகளை இந்த திசுக்களில் உள்ள நொசிஸ்ட்டர்கள் தேர்ந்தெடுக்கின்றன. உங்கள் முழங்காலில் தொங்கும் அல்லது உங்கள் உதடு வெட்டுவது போன்ற காயம் காரணமாக ஒரு பொதுவான வலி உணர்வு, கடுமையான சீமா வலிக்கு விளைகிறது.
சோமாடிக் வலி மேலோட்டமான அல்லது ஆழமானதாக இருக்கலாம். தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் உள்ள நொச்சிசெப்டிவ் வாங்கிகளிலிருந்து மேலோட்டமான வலி ஏற்படுகிறது, அதே சமயம் மூட்டுகள், எலும்புகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள் போன்ற உறுப்புகளிலிருந்து ஆழ்ந்த உடற்காப்பு வலி உருவாகிறது.
ஆழ்ந்த சரும வலி என்பது நுண்ணிய வலிக்கு ஒத்திருக்கும் மந்தமான மற்றும் வலுவற்றதாக இருக்கலாம். ஆழமான சீமா வலி கூட உடலின் ஒரு பரந்த பகுதியில் உணரப்பட்டு, உடைந்துபோன முழங்கால்களால் வலி மற்றும் உங்கள் கால்களுக்கு கீழே தோன்றுகிறது.
காயம் குணமாகிவிட்டால் சொமாடிக் வலி பொதுவாக மங்காது. இருப்பினும், எதிர்பார்த்ததைவிட நீடித்திருக்கும் நீண்ட கால சரும வலி நீண்டகால வலிக்குத் தள்ளும்.
உடல் வலி காரணமாக ஏற்படும் சில நாள்பட்ட வலி நிலைகள் பின்வருமாறு:
- ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
- பதற்றம் தலைவலி
- இடுப்பு வலி உறுப்பு காரணமாக ஏற்படும் இடுப்பு வலி
- நரம்பு சேதத்தால் ஏற்படாத நீண்ட கால வலி
- கீல்வாதம்
பெரும்பாலான சற்றே வலி, NSAID கள் அல்லது பிற வலிப்பு நோய்கள் போன்ற மேலதிக மருந்துகளை நன்கு பிரதிபலிக்கிறது. NSAID கள் அழற்சி மற்றும் அழகா வலி ஆகியவற்றைக் குறைக்கின்றன. சூடான மற்றும் குளிர் பொதிகள், மசாஜ் மற்றும் தளர்வு உதவும். ஆழ்ந்த சரும வலி மூலம், பக்லோஃபென் அல்லது ஃப்ளெக்ஸெரில் (சைக்ளோபென்சாகிரின்) போன்ற தசை தளர்த்திகள் நிவாரணம் அளிக்கலாம். ஓபியாய்டுகள் வழக்கமாக கடுமையான வலிக்கு ஒதுக்கப்பட்டிருக்கின்றன, மேலும் சார்பற்ற பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக சிறிது நேரம் கொடுக்கப்படுகின்றன.
வைசல் வலி எப்படி உணர்கிறது
விஷ ஊசி வலி ஒரு உள் வலி. மக்கள் தொகையில் 40 சதவிகிதம் சில நேரம் அல்லது இன்னொரு சமயத்தில் உள்ளுறுப்பு வலியை அனுபவிக்கும் என மதிப்பிடப்பட்டாலும் கூட, சற்றே வலியைக் காட்டிலும் நிறைய குறைவாக அது அறியப்படுகிறது.
உட்செலுத்துதல் வலி உறுப்புகள் அல்லது இரத்தக் குழாய்களிலிருந்து வருகிறது, இது அவை பரவலாகக் குறைபாடு அல்லது உணர்ச்சி நரம்புகளால் வழங்கப்படவில்லை. உடல்பருமன் வலி இல்லாமல், உள்ளுறுப்பு வலி என்பது மந்தமானதாகவும் தெளிவற்றதாகவும் உணர கூடும். உள்ளுறுப்பு வலி சில பொதுவான வகைகள் பின்வருமாறு:
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
- Vulvodynia
- சிறுநீர்ப்பை வலி ( சிஸ்டிடிஸ் போன்றவை )
- வயிற்றுப்போக்கு வலி
- புரோஸ்டேட் வலி
வைசல் வலி பெரும்பாலும் பொதுவான வலிமை அல்லது அழுத்தும் என விவரிக்கப்படுகிறது. இது உறுப்புகளில் மற்றும் சுருக்கினால் ஏற்படுகிறது அல்லது அடிவயிற்று நீளத்தை நீக்கும். உடலிலுள்ள வலியைக் கொண்டிருக்கும் மக்கள் வலி, வியர்வை குறைதல், குமட்டல், ஜி.ஐ. தொந்தரவுகள் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை, இரத்த அழுத்தம், மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம்.
சில நேரங்களில் உள்ளுறுப்பு வலி உடலில் மற்ற பகுதிகளுக்கு கதிர்வீசலாம், இதனால் அதன் சரியான இடம் குறிப்பதை கடினமாக்குகிறது. கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளுறுப்பு வலி வலுவூட்டும் முடியும்.
உட்புற வலிக்கு மிகவும் பொதுவான ஆதாரம் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (ஐபிஎஸ்) போன்ற செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் (FGID) ஆகும்.
IBS மக்கள் தொகையில் 15 சதவிகிதம் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் பெண்களில் பொதுவானது. மாதவிடாய் பிடிப்புகள் பிறழ்வு வலிக்கு மற்றொரு மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். புற்று நோயாளிகள் அடிக்கடி உள்ளுறுப்பு வலி அனுபவிக்கிறார்கள். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 28 சதவிகிதம் உள்ளுறுப்புச் சிதைவு என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
நுண்ணுயிர் வலியை அடிக்கடி NSAID கள் அல்லது ஓபியாய்டுகளில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ள மருந்து சிகிச்சைகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் கண்டுபிடிக்க ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
வலியைப் பற்றிய விஷயம் இல்லை, ஒருவேளை நீங்கள் அதை காயப்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும். துல்லியமாக உங்கள் வலி எப்படி உணர்கிறது என்பதைத் தெரிவிப்பதன் மூலம், உங்கள் டாக்டரை உங்கள் பிரச்சினையை கண்டறியவும் சிறந்த சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்கவும் உதவலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> டேவிஸ் எம்.பி. விஷேஸல் வலி இன் மருந்து மேலாண்மை: அடிப்படை ஆய்வுகளிலிருந்து கருத்துக்கள். வலி ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை . 2012; 2012: 1-18. டோய்: 10.1155 / 2012/265605.
> சிக்கந்தர், எஸ். டிக்கென்சன், ஏ.ஹெச். வெசரல் பெர்ல் - த இன்ஸ் அவுட்ஸ், அப்ஸ் அண்ட் டவுன்ஸ். கர்ர் ஒபின் ஆதரவு பிரத்தியேக பராமரிப்பு . 2012 மார்ச்; 6 (1): 17-26.