முதுகுவலியானது ஒரு எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய சிக்கலாகும், இது பல உணர்வுகளையும் இயக்கம் வரம்புகளையும் கொண்டு வர முடியும். இது முதுகெலும்பு, எலுமிச்சை, தசைகள் மற்றும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் வட்டுகள் மூலம் இணைக்கப்பட்ட 26 எலும்புகள் ஒரு ஸ்டேக் சேர்த்து எந்த இடத்தில் தன்னை வழங்க முடியும். முதுகெலும்புகளை உருவாக்கும் அனைத்து அமைப்புகளும் உங்கள் முதுகு வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
அமெரிக்காவில் உள்ள டாக்டர்களுக்குக் கொண்டு வந்த பொதுவான புகார்களில் பின் முதுகு வலி.
ஆறு மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் ஆண்டுதோறும் காணப்படுகின்றனர், பெரும்பான்மை குறைவான பின்னால் உள்ளது. இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது, இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு பிறகு 3 வது இடத்தைப் பெற்றுள்ளது. 80 சதவிகித மக்கள் தங்கள் வாழ்வில் சிறிது வேதனை அடைகிறார்கள்.
முதுகுவலியானது பல வழிகளில் வகைப்படுத்தலாம் என்றாலும், மிகவும் வெளிப்படையானது இருப்பிடமாக உள்ளது. பொதுவான நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு (ஆனால் அவை மட்டுமே அல்ல):
- முதுகு எலும்பு முறிவுகள்
- கழுத்து அல்லது பின் சுளுக்கு
- முள்ளந்தண்டு தண்டு காயம்
- ஸ்கோலியோசிஸ்
- வயது வந்தோர் ஸ்கோலியோசிஸ்
- மோசமான நிலைமைக்கான காரணங்கள்
- நாள்பட்ட வலி
- வீல் டிஸ்க்
- தீங்கு விளைவிக்கும் டிஸ்க் நோய்
- தொடர்ந்து வலி
கீழ்முதுகு வலி
விலா எலும்புக்கு கீழே கீழே விழும் கீழே இருந்து கீழே செல்லும் பக்கத்திலேயே குறைந்த முதுகு வலி ஏற்படுகிறது. இது எலும்புத் துருவங்கள், தடிமனான தசைநார்கள், சிதைந்த அல்லது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள், முதுகெலும்பு நீர்க்கட்டிகள் அல்லது சாதாரண 'ஓல் தசை பிடிப்புகளிலிருந்து பலவற்றை ஏற்படுத்தலாம் .
நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் படி, வயது வந்தவர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு குறைவான முதுகுவலி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
டொரொன்டோ மேற்கு வைத்தியசாலையின் ஆய்வின்படி 2005 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், குறைந்த முதுகுவலி தீவிரத்தன்மை கொண்டதாக இருந்தாலும், ஒரு வருடத்திற்குள் 1/3 வழக்குகளில் குறைவாக குறைவாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது. இளம் வயதினரைக் காட்டிலும் மூத்தவர்கள் தொடர்ச்சியான மற்றும் தொடர்ச்சியான முதுகுவலியைக் கொண்டுள்ளனர் என்றும், குறைந்தபட்ச முதுகுவலி 20 சதவிகிதத்தில் 6 மாதங்களுக்குள் மீண்டும் மீண்டும் வருவதாகவும் ஆய்வு கூறுகிறது.
சில நேரங்களில் குறைந்த முதுகுவலி கால்கை கீழ்நோக்கி வலிக்கும், பல நிலைகள் புகைபிடிப்பதாக குறிப்பிடுகின்றன . அழுத்தம் நேரடியாக முள்ளெலும்பு நரம்புக்குள் நேரடியாக வைக்கப்பட்டால் சளித்தொற்று ஏற்படுகிறது. இது ஒரு உதாரணம், பிர்ஃபார்மிஸ் என்று அறியப்படும் பட் தசை மிகவும் இறுக்கமாக உள்ளது (பிர்ஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம்.) அடிக்கடி, எனினும், ஹெலனிடேட் அல்லது முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் காரணமாக ச்ட்டிக்காடி உள்ளது. ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அழுத்தமளிக்கும் முள்ளந்தண்டு நரம்பு வேர்களை உண்டாக்கும் நரம்பியல் நரம்புகள் உண்டாகும் போது, சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகள், குறிப்பாக வலி மற்றும் ஒரு அறிகுறிகளுக்கு கீழே செல்லும் மற்ற அறிகுறிகள் தொழில்நுட்ப ரீடிக்குளோபீடியா என அறியப்படுகிறது.
மற்றும் ஹெல்த்கேர் தர மற்றும் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தால் வெளியிடப்பட்ட 2016 மதிப்பாய்வு குறைவான முதுகுவலியலுக்கு பல சிகிச்சைகள் இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளன; பொதுவாக, அவர்கள் கூறுகிறார்கள், இந்த சிகிச்சைகள் செயல்பாட்டு முன்னேற்றத்தை விட வலி நிவாரணத்தை அளிக்கின்றன. ஒரு முதுகெலும்பு வலி நிவாரணி நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் பல உடல் சிகிச்சையாளர்கள் பயன்படுத்தும் போது, பல சிகிச்சைகள் போதுமான அளவு முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்துவதாகும்.
குறைந்த முதுகுவலியின் வகைகள்
- கடுமையான குறைந்த முதுகு வலி
- பின் ஸ்ட்ரைன்
- பிளாட் லோ பேக் போஷன்
- கால் வலி
- Piriformis நோய்க்குறி
- அன்கோலோசிங் ஸ்போண்டிலிடிஸ்
- முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்
பின் வலி ஏற்படுகிறது
நாட்பட்ட வலியைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்.
சமீபத்திய இமேஜிங் மற்றும் பிற வகை சோதனைகள் பயன்படுத்துவதால் கூட, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் முதுகுவலியின் காரணத்தை சுட்டிக்காட்ட முடியாது. மறுபுறம், எம்ஆர்ஐகள் போன்ற பல முறை இமேஜிங் சோதனைகள் நோயாளியின் முதுகுத்தண்டில் சிக்கல்களைக் காண்பிக்கின்றன.
முதுகுவலி அரிதாகவே உயிருக்கு அச்சுறுத்தும். ஆனால் உங்கள் குடல் அல்லது பருக்கையில் நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை இழந்துவிட்டால் அல்லது உங்கள் கால்கள் படிப்படியாக பலவீனமாக வளர்ந்துவிட்டால் அல்லது உங்கள் ஆசனத்தில் எதையும் உணர முடியாவிட்டால் (நீங்கள் ஒரு சேணம் இருந்தால்) உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட .
- முதுகு வலி கண்டறிதல்
- சோதனைகள் வகைகள்
- கடுமையான குறைந்த முதுகுவலிக்கு டாக்டர் செல்கிறது
- நேர்மையான MRI
நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான மற்றும் முதுகு வலி
முதுகுவலியானது கடுமையான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம் . இந்த இரண்டு வகையான வலிக்கும் இடையே வேறுபாடு உன்னுடையதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.
கடுமையான அறிகுறிகள் திடீரென்று வந்துவிடுகின்றன, வழக்கமாக காயம் போன்ற நிகழ்வுக்கு பதில் அளிக்கின்றன. அவர்கள் பொதுவாக சில வாரங்களுக்கு ஒரு சில நாட்களுக்கு நீடிக்கும்; அவர்கள் அடிக்கடி தங்கள் சொந்த அல்லது, திருத்தப்பட்ட செயல்பாடு மற்றும் எளிய சிகிச்சைகள் (அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் / அல்லது எளிய பயிற்சிகள் போன்ற அதிகப்படியான வலி மருந்துகள் உட்பட) தீர்க்க.
ஆனால் கடுமையான முதுகெலும்பு காயம் நாள்பட்டதாகிவிடும், குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் நடவடிக்கைகளை மறுபரிசீலனை செய்யாவிட்டால், நீங்கள் வலியில்லாமல் இருப்பீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு சரியான நேரத்தில் அதைப் பெறாத சிகிச்சை தேவைப்பட்டால்.
நாட்பட்ட முதுகுவலி நீண்ட காலத்திற்கு உங்களைப் பாதிக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைக்கலாம் . அவை நீண்டகால வலி என்று அழைக்கப்படுவதற்கு முன்பே, வல்லுநர்கள் நேர வலியைப் பொறுத்து மாறுபடுகிறார்கள், ஆனால் பொதுவாக 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரையிலும் இது இருக்கும். உங்கள் முதுகுவலி உங்களை குறைந்தது 3 மாதங்களுக்கு தொந்தரவு செய்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஆதாரங்கள்:
சாவ் ஆர்., தியோ ஆர்., மற்றும். பலர். குறைந்த முதுகுவலிக்குத் துல்லியமற்ற சிகிச்சைகள். AHRQ ஒப்பீட்டு திறன் விமர்சனங்கள். ராக்வில் (MD): ஹெல்த்கேர் ஆராய்ச்சி மற்றும் தரத்திற்கான நிறுவனம் (US); 2016 பிப்ரவரி.
தியோ, ஆர்., & வெய்ன்ஸ்டீன், ஜே. (2001). "இடுப்பு வலி". நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின், 344.
"வயது குறைந்த குறைந்த முதுகுவலி." கிளினிக் சிஸ்டம்ஸ் மேம்பாட்டுக்கான நிறுவனம் (ICSI), (ஜூன் 1994 செப்டம்பர் 2006).
"குறைந்த முதுகு வலி உண்ணி தாள்". நரம்பியல் சீர்கேடுகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் தேசிய நிறுவனம் (NINDS).
"லாஸ்ட்-வேலை நேரம் காயங்கள் மற்றும் நோய்கள்: சிறப்பியல்பு மற்றும் வேலை நேரத்திலிருந்து முடிவுக்கு வரும் நேரம்". 2005. தொழிலாளர் புள்ளியியல் அலுவலகம்.
காசிடி, ஜே., கோட், பி., கரோல், எல்., & கிறிஸ்டன், வி. (2005) "பொது மக்கள் தொகையில் எபிசோட்களில் இன்பினென்ஸ் அண்ட் கோர்ஸ் ஆஃப் லோ பேக் வலி". முதுகெலும்பு, 30 (24).