முதியவர்களுக்கு நீண்டகால வலி மேலாண்மை

வயதான முதியவர்களிடையே நீண்ட கால நோய்க்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் நிர்வகித்தல்

நீண்டகால வலிக்கு சராசரி நபர் விட மூத்தவர்கள் பாதிக்கப்படுவர். அதிக கூட்டு மற்றும் தசை உடைகள் மற்றும் கண்ணீர், பிற மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் செயல்பாட்டு மட்டங்களில் பொதுவான குறைப்பு ஆகியவற்றின் பல காரணங்கள் இது உண்மையாகும். மூத்தவர்களில் 88 சதவீதத்தினர் நாள்பட்ட வலியுடன் இருக்கிறார்கள், இருப்பினும் இது அடிக்கடி கண்டறியப்படாத அல்லது சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் போகும். முதியவர்கள் வலி, நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சவால்களை எதிர்கொள்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் மூத்த அன்பானவர்களுக்கு வலியை அனுபவிப்பதற்காக மக்களுக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கு இங்கேதான் காரணம்.

ஏன் சீனிவாசர்கள் நாள்பட்ட வலி அனுபவிக்கிறார்கள்?

நீங்கள் வயது, உங்கள் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் படிப்படியாக இன்னும் கடினமானதாகிவிடும். கால்சியம் டெபாசிட்டுகள் மூட்டுகள் குறைவாக திறமையாக செயல்படுகின்றன. தோல் மேலும் பலவீனமாகி, உணர்ச்சி குறைகிறது மற்றும் தசை இயக்கம் குறைவான திரவமாக மாறுகிறது. நீங்கள் வயதில் காயங்கள் இருந்து குணமாகும் நீண்ட எடுக்கிறது.

இயற்கையான உடல் மாற்றங்கள் காரணமாக, வயதான பெரியவர்கள் வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவை நீண்டகால வலிக்கு வழிவகுக்கும் விபத்துக்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. மூத்த மக்கள் மத்தியில் நீர்வீழ்ச்சி பொதுவாக இளைய பெரியவர்கள் மத்தியில் விட சேதம் மற்றும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

முதியவர்களுக்கு நீண்ட கால வலி ஏற்படும்

வயது வந்தவர்களில் சுமார் 20 சதவீதத்தினர் வாரத்திற்கு பல முறை வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், பொதுவாக கூட்டு அல்லது தசை சம்பந்தமான வலி. என்று கூறினார், மூத்த நோயாளிகள் நரம்பியல் வலி மற்றும் புற்றுநோய் வலி உட்பட, மற்ற வகையான நாள்பட்ட வலி பாதிக்கப்படுகின்றனர். நாட்பட்ட வலியைக் கொண்டிருக்கும் முதியவர்களின் சில பொதுவான வகைகளில் சில:

• கீல்வாதம் மற்றும் மூட்டு வலி
• புற நரம்பு சிகிச்சை (பெரும்பாலும் நீரிழிவு தொடர்புடையது)
• மத்திய வலி நோய்க்குறி (பெரும்பாலும் பக்கவாதம் தொடர்புடையது)
• மறுபார்வைக்குரிய காயம் காயம் (கர்னல் டன்னல் நோய்க்குறி போன்றவை)
• காயங்களிலிருந்து வலிக்கும் வலிப்பு நோய்த்தாக்கம் (ரோட்டர் கருவி அல்லது இடுப்பு எலும்பு முறிவு)
• புற்றுநோய் வலி
• மன அழுத்தம் தொடர்பான வலி

மூத்த வயதில் வலி கண்டறிதல்

வயோதிபர்கள் தங்கள் வயிற்றுப்பகுதிகளில் தங்கள் வலியைப் பற்றி எதிர்நோக்கும் இளம் வயதினரைக் காட்டிலும் குறைவான வாய்ப்புள்ளதாக புள்ளிவிபரங்கள் காட்டுகின்றன.

இது சாத்தியமான வியாதிக்கு பயப்படுவதால், அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடியதாக தெரியவில்லை என்பதால் இருக்கலாம். பெரும்பாலும் வயதான வயதிலேயே வயதாகிவிடும் என்று மூத்தவர்கள் உணர்கிறார்கள், மேலும் அதைத் தெரிவிப்பது தேவையற்றது.

சில வயதுவந்தோர் சராசரியாக வயதுவந்தவர்களை விட அவர்களின் வலியைப் பற்றி தொடர்பு கொண்டு மேலும் சிக்கலை சந்திக்க நேரிடலாம். இது ஒரு பக்கவாதம் அல்லது டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்புடைய குறைவான விசாரணை, தகவல் தொடர்பு சிக்கல்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

காரணம் என்னவெனில், பழைய வயதினரிடமிருந்து நாள்பட்ட வலி கண்டறியப்படுவது ஒரு சவாலாக இருக்கிறது. இது பல மூத்தவர்களைத் தொந்தரவு செய்யாத வலிமையைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறது, மேலும் அவை கவலை மற்றும் மனத் தளர்ச்சிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

சீனியர்கள் நீண்ட கால நோய்க்கு சிகிச்சை அளித்தல்

வயதுவந்தோருடன் நீண்ட கால நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது வயதுவந்தோருடன் ஒப்பிடுகையில் சற்று சிக்கலானதாகும். முதலாவதாக, முதியவர்கள் தங்கள் வலியைப் பற்றி குறைவாக பேசுவதால், இந்த மக்களில் உள்ள நீண்டகால நோயின் பல நிகழ்வுகளை கண்டறிய முடியவில்லை. இது வலி மறுப்புக்கு வழிவகுக்கலாம், அல்லது சுய-மருந்து கூட இருக்கலாம், இவை இரண்டும் ஆபத்தானவை.

மூத்த வயதினரிடையே கடுமையான வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் இன்னொரு சிக்கலானது, வயதான பெரியவர்கள் தங்கள் இளம் வயதினரைக் காட்டிலும் வலி மருந்துகளுக்கு மிகவும் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த மருந்துகள் முதியவர்களுக்கு மிகவும் நெருக்கமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் மருந்து மாற்றங்கள் அதிக நேரம் தேவைப்பட வேண்டும்.

இது தனிப்பட்ட மற்றும் அவரது சுகாதார வழங்குநருக்கு இரண்டுமே ஏமாற்றமளிக்கும். பக்கவிளைவுகள் பாதிக்க விரும்பாததால் சில முதியவர்கள் வெறுமனே வலி மருந்துகளை எடுக்க மாட்டார்கள்.

இறுதியாக, நெருக்கமான கண்காணிப்பு மருந்து இடைவினைகள் ஏற்படாது என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். மூத்த வயதுவந்தவர்களிடையே நீண்டகால நோய்களுக்கு பாதிப்பு ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், அதிக எண்ணிக்கையிலான மருத்துவ நிலைமைகள் இருப்பதாக அவர்கள் கருதுகிறார்கள். இதில் இதய நோய், நுரையீரல் சீர்குலைவுகள், நீரிழிவு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் அடங்கும். சாத்தியமான மருந்து இடைவினைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக போதைப் பொருள்களை நெருக்கமாக கண்காணிப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் எப்படி உதவ முடியும்

வயதான பெரியவர்களுடனான நீண்டகால வலியுடன் தொடர்புடைய பல அபாயங்கள் இருப்பதால், வலி ​​நிலைமைகளைத் தொடர்ந்து வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.

நீண்டகால வலியால் பாதிக்கப்பட்ட மூத்த நண்பரோ அல்லது உறவினரோ உங்களுக்கு இருந்தால், அவர்கள் மீது கவனமாக இருங்கள். அவர்கள் வலியில் இருப்பதாக தோன்றுகிறதா? இயக்கியவாறு அவர்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறார்களா? மருந்து சம்பந்தப்பட்ட குழப்பமான எந்த ஆதாரத்தையும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா? உங்கள் மூத்த வயதுவந்தவர்களில் தாவல்களை வைத்திருப்பது, நீண்டகால வலி சிக்கல்களின் ஆபத்தைக் குறைக்கும்.

வயதானவர்களுடனான நீண்டகால வலிப்பு நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது கடினம் என்றாலும், ஒரு சிறிய விழிப்புணர்வு வலியை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு வாழ்க்கை தரத்தில் உள்ள அனைத்து வேறுபாடுகளையும் செய்ய முடியும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{Gagliese L, மற்றும் Melzack ஆர் முதியவர்கள் மக்கள் உள்ள கடுமையான வலி. வலி. 1997 மார்ச்; 70 (1): 3-14}

_{டேனியல் ஏ. மோன்டி, எம்.டி. மற்றும் எலிசபத் ஜே. கன்கெல், எம்.டி. பிரக்டிக்கல் ஜெரியாட்ரிக்ஸ்: மேனேஜ்மெண்ட் ஆஃப் எக்ஸ்ட்ரீட் பெயின்ட் எல்டர்லிலி நோயாளிகள். உளவியல் சேவைகள் 49: 1537-1539, டிசம்பர் 1998}

_{வலி. மெரிக் கையேஜ் ஆஃப் ஜெரியாட்ரிக்ஸ். பிரிவு 6. நரம்பு கோளாறுகள் பாடம் 43.}

_{பி. சோஃபர், எப் மூர், ஐ. ஹொலோவே, ஜெ.எம். லம்பேர்டி, டாஸ் தோர்ப் மற்றும் ஜே. ஓ'ட்வேர். வயதான மக்களால் அறியப்பட்ட நாள்பட்ட வலி: ஒரு குணவியல்பு ஆய்வு. வயது மற்றும் வயதானவர்}