கவலை, மகிழ்ச்சி மற்றும் இதயத்தில் உள்ள காதல் ஆகியவை தற்காலிக அல்லது குறைவாக இருக்கும். மனச்சோர்வு, கோபம், அச்சம் போன்ற வலுவான எதிர்மறை உணர்வுகள் இதய நோயுடன் வலுவாக தொடர்பு கொண்டுள்ளன. சோர்வு இதயத்தை பாதிக்கும், ஆனால் வேறு காரணங்களுக்காக.
" உடைந்த இதய நோய்க்குறி " (takotsubo cardiomyopathy) என்று அழைக்கப்படும் ஜப்பானிய மருத்துவரின் பெயரானது, திடீரமான உணர்ச்சி மன அழுத்தம் காரணமாக, குறிப்பாக துயரத்தை எதிர்கொண்டு, பெண்களை விட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது ஆகும். திடீர் இதய செயலிழப்பு.
ஆனால் மாரடைப்பு பெரும்பாலும் தமனிகளில் இரத்தக் குழாய்களால் ஏற்படுகையில், உடைந்த இதய நோய்க்குறி பெரும்பாலும் ஹார்மோன் காரணிகள் மற்றும் உமிழும் ஒரு தமனி காரணமாக ஏற்படுகிறது. பிளேஸ் relaxes மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மீண்டும் போது, இதய செயலிழப்பு பொதுவாக தீர்க்கப்பட. எதிர்மறை உணர்வுகளை ஒரு நெருக்கமான பார்வை என்று தாக்கம் இதய சுகாதார:
மன அழுத்தம்
மனத் தளர்ச்சி கொண்ட மக்கள் இதய நோயை அதிகரிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது மற்றும் உங்களுக்கு எதிராக இதய நோய் இருந்தால், நீங்கள் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து உள்ளது. மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இதய நோய் மற்றும் இதய நோயாளிகளுக்கு திரையிடப்பட வேண்டும் என்பதற்கு இந்த மன அழுத்தம் மிகவும் வலுவானது. ஒரு நோயைப் பரிசோதிப்பது மற்ற ஆபத்தை குறைக்கலாம். இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இதய புனர்வாழ்வில் பங்கெடுப்பது அவற்றின் உணர்ச்சியை நல்வாழ்வதற்கும் மன அழுத்தத்தை தடுக்கிறது. அவ்வாறே, உடற்பயிற்சி செய்யும் மனச்சோர்வு நோயாளிகள் மாரடைப்பால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை குறைக்கலாம் மற்றும் செயல்பாட்டில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பார்கள்.
கோபம் & பயம்
எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க, வாஸ்குலர் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் இரத்தக் குழாய்களின் வாய்ப்பினை அதிகரிக்கின்றன. அதனால் தான் இது போன்ற அழுத்தங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களில் மாரடைப்பு ஏற்படலாம். மறுபுறம், நேர்மறை உணர்ச்சிகள் இதய நோய் நீண்ட மக்கள் வாழ உதவும். வலுவான சமூக நெட்வொர்க்குகள் மற்றும் பிறருடன் நெருங்கிய உணர்ச்சி உறவு கொண்டவர்கள் குறைவான இதய நோய்களைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் இதய நோயை உருவாக்கினால் அவை நன்றாக இருக்கும்.
உடல் சோர்வு
இதயம் அற்புதமானது. நாம் உடல்ரீதியாக தீர்ந்து போயிருந்தாலும், அது உந்திச் செல்லும். ஆனால் ஷிஃப்ட் வேலையில் இருந்து எழுந்த சோர்வு வகை ஒரு விதிவிலக்கு. வேலை நேரத்தை மாற்றுவதன் காரணமாக நாள் இரவு சுழற்சிகளை இடைமறித்து அனுபவிக்கும் ஷிப்ட் தொழிலாளர்கள், இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளை வளர்க்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. அதிகரித்த ஆபத்து இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை, இருப்பினும், மோசமான பழக்கங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் ஏற்படுகிறது. ஷிப்ட் தொழிலாளர்கள் மோசமான உணவு பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்வதுடன், உணவை கைவிடுதல் மற்றும் விழித்திருப்பதற்காக சர்க்கரை உணவைப் பயன்படுத்துவது போன்றவை, மற்றும் பலர் சிறிய உடற்பயிற்சியைப் பெறுகின்றனர். இந்த வாழ்க்கை சிக்கல்கள் உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் , ஏழை இரத்த சர்க்கரை, இரத்த லிப்பி அளவுகளை, மற்றும் இதய நோய் பாதிப்பு ஆகியவற்றை அதிகரிக்கும்.
டாக்டர். கில்லினோவ் க்ளீவ்லேண்ட் கிளினிக்'ஸ் ஹார்ட் அண்ட் வாஸ்குலர் இன்ஸ்டிடியூட், யு.எஸ். நியூஸ் அண்ட் வேர்ல்ட் ரிப்போர்ட்டின் தரவரிசை எண் 1 கார்டியாலஜி மற்றும் இதய அறுவை சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒரு அறுவை மருத்துவர். அவர் தொராசி மற்றும் கார்டியோவாஸ்குலர் அறுவைசிகிச்சை திணைக்களம்.