இலவச தீவிரவாதிகள் வரையறை மற்றும் விளைவுகள்

இலவச ராடிகலாசர் என்ன, அவை ஏன் முக்கியம்?

இலவச தீவிரவாதிகள் மிகவும் எதிர்விளைவு மற்றும் உறுதியற்ற மூலக்கூறுகள் இயற்கையாகவே வளர்சிதைமாற்றம் (விஷத்தன்மை), அல்லது புகையிலை புகை மற்றும் புற ஊதா ஒளி போன்ற சூழலில் நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடு என உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இலவச தீவிரவாதிகள் இரண்டாவது ஒரு பகுதி மட்டுமே ஆயுட்காலம்.

இலவச தீவிரவாதிகள் அமைப்பு

இலவச தீவிரவாதிகள் இணைக்கப்படாத எலக்ட்ரானைக் கொண்டிருக்கின்றன.

வெளிப்புற ஷெல் எலக்ட்ரான்களின் நிலையான எண்ணிக்கை இல்லாததால், தங்களை நிலைப்படுத்த மற்றொரு எலெக்ட்ரானுடன் பிணைக்க ஒரு தொடர்ச்சியான தேடலில் உள்ளன - டி.என்.ஏ மற்றும் மனித உயிரணுக்களின் பிற பாகங்களை சேதப்படுத்தும் ஒரு செயல்முறை. இந்த சேதம் புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம் மற்றும் வயதான செயல்முறையை முடுக்கி விடலாம்.

என்ன இலவச ரேடிகல்களுக்கு காரணம்?

இலவச தீவிரவாதிகள் சில வெவ்வேறு வழிகளில் தயாரிக்கப்படலாம். உடலில் இயல்பான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் இருந்து அல்லது சுற்றுச்சூழலில் புற்றுநோய்களின் (புற்றுநோய்-ஏற்படுத்தும் பொருட்கள்) வெளிப்பாட்டினால் அவை உருவாக்கப்படும் .

எமது உடலமைப்பு நமது உடல்கள் செயல்பட அனுமதிக்கும் ஆற்றல் உருவாக்க ஊட்டச்சத்துக்களை உடைப்பதற்கான செயல்பாட்டில் அடிக்கடி இலவச தீவிரவாதிகள் உற்பத்தி செய்கிறது. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பொருட்களுக்கு மக்கள் சில வெளிப்பாடுகள் இருந்தாலும்கூட, சாதாரண வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளில் இலவச தீவிரவாதிகள் தயாரிக்கப்படுவது, புற்றுநோயின் ஆபத்து வயதுக்கு அதிகரிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

நம் சூழலில் புற்றுநோய்களின் வெளிப்பாடுகளும் இலவச தீவிரவாதிகள் உருவாக்கப்படலாம்.

சில புற்றுநோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• புகையிலை புகை
• புற ஊதா கதிர்கள்
• ரேடான்
• சுற்றுச்சூழல் மற்றும் தொழில்சார் இரசாயனங்கள்

உடல் மீது இலவச தீவிரவாதிகள் விளைவு

இலவச தீவிரவாதிகள் உருவாக்கப்படும் போது, ​​ஒரு வெளிப்பாடு மூலமாகவோ அல்லது உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பான செயல்முறைகளிலோ, அவை சேதத்தை செய்ய இலவசம். இலவச தீவிரவாதிகள் கிடைப்பது உடலில் உள்ள ஆக்சிஜனேற்ற அழுத்தமாக அறியப்படுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமாக பெயரிடப்பட்ட காரணத்தினால், எலக்ட்ரான் பெறும் ஃப்ரீ ரேடியல்களின் விளைவாக ஏற்படும் எதிர்வினைகள் ஆக்ஸிஜனின் முன்னிலையில் செய்யப்படுகின்றன.

புரதங்களின் சேதம் (புரதம் குறுக்கு-இணைப்பு மற்றும் பிற) மற்றும் பிற உடல் கூறுகள் நேரடியாக நோயை ஏற்படுத்தும். டி.என்.ஏ யில் மரபணுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் விளைவிக்கும் புரதங்களை உற்பத்தி செய்யும் மரபணுக்களில் விளைகிறது - உடலின் செல்கள் மீது காவற்காரர்கள் தேவைப்படும் புரதங்கள். இந்த பிறழ்வுகள் சிலவற்றில் கட்டி அழுகும் மரபணுக்கள் எனப்படும் மரபணுக்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். டி.பி.ஏ அல்லது நொதிகளில் சேதத்தை சரிசெய்யும் புரதங்களுக்கான இந்த மரபணுக் குறியீடு அப்போப்டொசிஸ் செயல்முறை (திட்டமிடப்பட்ட செல் மரணம். புற்றுநோய் உயிரணுக்களை உருவாக்குதல் - கட்டியை பிரிக்கவும், கட்டி உருவாக்கவும் அனுமதிக்கப்படும் செல்கள்.

ஆன்டிஆக்சிடன்ட்ஸ் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ்

வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நம் உடலிலுள்ள தடிப்புத் தன்மையால் ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்கலாம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் ஊட்டச்சத்துக்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் குறைந்த ஆபத்தோடு தொடர்புடையதாக இருந்த போதினும், இவைகளில் சிலவற்றை (பீட்டா-கரோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்றவை ) உண்மையில் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பவர்களுக்காக, எந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் - அல்லது அதனுடனான எந்தவொரு மருந்துகளையும் பற்றி விவாதிக்க மிகவும் முக்கியமானது - உங்கள் புற்றுநோயாளிகளுடன். புற்றுநோய்க்கான சில சிகிச்சைகள், கதிர்வீச்சு போன்றவை, புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும் முயற்சியில் இலவச தீவிரவாதிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. இந்த அமைப்பில், ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பயன்பாடு கோட்பாட்டில், சிகிச்சையின் செயல்திறனை குறைக்க முடியும்.

இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் புற்றுநோய்

புற்றுநோய் வழக்கமாக தொடர்ச்சியான பிறழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது, இதனால் கட்டுப்பாடற்ற வளர்ச்சியும், செல் உயிரற்ற உறவினமும் ஏற்படுகின்றன. நம் உணவில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் உயர்ந்திருப்பதால், இது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் நிறைந்த உணவை தொடர்ந்து புற்றுநோய் ஆபத்தோடு தொடர்புடையதாக இருப்பதற்கான ஒரு காரணியாக இருக்கலாம் என நினைத்தேன்.

முன்பு குறிப்பிட்டதுபோல், இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருட்களைப் பூரணமாகக் கொண்டிருப்பதாக கண்டறியப்படவில்லை, மேலும் பெரும்பாலான புற்றுநோயாளிகள் இந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் உணவு ஆதாரங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். கூடுதலாக, சில வைட்டமின் மற்றும் கனிம கூடுதல் புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் தலையிட கூடும் .

இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் வயதானவர்கள்

நம் உடல்கள் வயது மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகள் அந்த கோட்பாடுகளில் ஒன்றில் ஏன் சேர்க்கப்படுகின்றன என்பதை விவரித்து பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. இருப்பினும், இலவச தீவிரவாதிகள் மட்டுமல்ல, சாதாரண வயது, உடலில் உள்ள பல்வேறு செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

புற்றுநோயை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதை அறிந்திருப்பது, உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஃப்ரீ ரேடியல்களையும், அதே போல் சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தில் கூட உருவாக்கப்படும் ஃப்ரீ ரேடியல்களால் சமாளிக்க கிடைக்கக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை அதிகரிக்கவும், தனிநபர்கள் தங்கள் வாழ்வில் வழிகளைப் பார்க்க முடியும். புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க இன்று தொடங்குவதற்கு இந்த 10 எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பாருங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{லோபோ, வி., பாட்டீல், ஏ., பதாக், ஏ. மற்றும் சந்திரா. இலவச கதிரியக்கங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் செயல்பாட்டு உணவுகள்: மனித ஆரோக்கியத்தின் மீதான தாக்கம். மருந்தியல் விமர்சனம்.}