பல நோயாளிகள், முடக்கு வாதம், அல்லது பிற கார்டிமோனிக் நோய்கள் போன்ற நோய்களைக் கண்டறிந்த நிலையில் உங்கள் மறுபிறப்பு மற்றும் மறுபகிர்வு முறை ஆகியவற்றை உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்டிருக்கலாம். அந்த அர்த்தம் என்ன, உங்கள் நிலைமையை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ ஒரு ஆதரவு அமைப்புமுறையைத் தேடிக்கொண்டிருப்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
வரையறை
ஒரு மறுபிறப்பு-குறைபாடு குறைபாடு அறிகுறிகள் நேரங்களில் மோசமாக உள்ளது (மறுபக்கம்) மற்றும் பிற நேரங்கள் மேம்பட்டவை அல்லது போயின.
ஒரு நாள்பட்ட வலி நிவாரணி போது, வலி பகுதி அல்லது முழுமையாக இருக்கும். ஆயினும், ஒரு நிவாரணத்தின் போது, வலி குறைக்கப்படும் மற்றும் ஏதாவது தேவைப்பட்டால், சிகிச்சை தேவைப்படும்.
மறுபடியும் மறுபடியும் நிலைமைகளை மாற்றியமைக்கலாம் சில வடிவங்களைப் பின்தொடரலாம், அல்லது அவை நிறுத்தப்படாமல், எந்தவித ஓசையோ அல்லது காரணத்தோடும் தொடங்கும். சில காயங்கள் கூடுதல் காயங்கள் அல்லது பிற காரணிகளால் அதிகரிக்கின்றன.
நோய் அறிகுறிகள் வந்து, மறுபயன்பாட்டு-குறைபாடுகள் ஏற்படுவதால், நோயாளிகள் அடிக்கடி தங்கள் தவறான எண்ணங்களை குணப்படுத்த முடியும், உண்மையில் அவர்கள் நோய்த்தடுப்புக்குள்ளாகிவிட்டால், அவற்றின் நோய் குணமாகிவிடும்.
மறுபிறப்பு-மறுபிறப்பு நோய்களின் மூன்று வகைகள்
குறிப்பாக மூன்று நிலைமைகளுடன் விளக்கப்படக்கூடிய பல்வேறு வகையான மறுபிறப்பு-மறுபடியும் நோய்கள் உள்ளன.
மீள்திருத்தல்-பல ஸ்களீரோசிஸ் மீண்டும் (RRMS) . மல்டி ஸ்க்ளெரோசிஸ் கொண்டிருக்கும் கிட்டத்தட்ட 85 சதவீதத்தினர் ஆரம்பத்தில் மறுபடியும் மறுபடியும் நோய்களைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதுகின்றனர், ஏனென்றால் அவை பெரும்பாலும் செயலில் கட்டங்கள் மற்றும் செயலற்ற நிலைகளிலும் உள்ளன.
மறுபிறப்பு-ரெமிடிங் மல்டி ஸ்க்ளெரோசிஸ் (RRMS) என்று பொதுவாக அறியப்படும், இந்த தன்னுடல் தாக்க நோய் பொதுவாக வீக்கம் நரம்பியல் செயல்பாடு என்று வீக்கம் தாக்குதலை மோசமாகி வருகிறது. மறுபிறப்புகள் அடிக்கடி மீளுருவாக்கம் காலங்களில் தொடர்ந்து நடைபெறுகின்றன. RRMS இன் பொதுவான அறிகுறிகள் பார்வை பிரச்சினைகள், குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைப் பிரச்சினைகள், சோர்வு, உணர்வின்மை, விறைப்பு மற்றும் நினைவகம் அல்லது தகவல் செயலாக்கத்தின் சிக்கல்கள்.
இறுதியில், இந்த மக்களில் பலர் இரண்டாமளவு முன்னேற்றமளிக்கும் பல ஸ்களீரோசிஸ் அறிகுறிகளின் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டிருக்கும், ஆனால் குறைவான அல்லது மறுபிரதி எடுப்பதில்லை.
ரியமாட்டோட் ஆர்த்ரிடிஸ் (ஆர்.ஏ.) என்பது மற்றொரு தன்னுடல் சுருக்க நோய் ஆகும், இது பெரும்பாலும் மறுபிறப்பு-மீளக் குறைபாடு என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உடற்காப்பு மண்டலத்தை உடலிலுள்ள பாகங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு ஏற்படுத்தும் முடக்கு வாதம் , மூட்டுகளில் திசுக்களைப் பாதிக்கிறது. இந்த தாக்குதல்கள் வீக்கத்தின் எபிசோட்களால் ஏற்படுகின்றன, அவை விறைப்பு மற்றும் கடுமையான வலியை விளைவிக்கின்றன மற்றும் மூட்டுகளில் நீண்டகால மற்றும் முற்போக்கான சேதத்தை ஏற்படுத்தும் . காய்ச்சல், வியர்வை, எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை இதில் RA இன் அழற்சி அறிகுறிகளாகும். நோய்களின் தீவிரத்தை பொறுத்து, நீண்ட காலத்திற்கு நோய்த்தொற்று நோயைக் குணப்படுத்தும் பல வகை மருந்துகள் உள்ளன.
சிஸ்டமிக் லூபஸ் எறிதமடோசஸ் ( SLE ), ஒரு தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய், பெரும்பாலும் ஒரு மீட்டல் மற்றும் மறுபரிசீலனை போக்கை பின்பற்றுகிறது. கிருமிகளான லூபஸ் எரித்மடோசஸ் என்பது ஆண்களை விட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் எந்த வயதிலும் வேலை செய்யலாம். ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் மற்றும் ஆசியர்கள் இந்த நோயால் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். லூபஸின் எபிசோடிக் அறிகுறிகள் கடுமையான சோர்வு, மூட்டு வலி, வீக்கம், வாய் புண்கள், முடி இழப்பு, காய்ச்சல், பொது அசௌகரியம், சூரிய ஒளியில் உணர்திறன், தோல் அழற்சி மற்றும் வீக்கம் நிணநீர்க் கணைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
எஸ்.ஈ.எல்லுடன் உள்ள சிலர் மூட்டுவலியையும் உருவாக்கி, விரல், கை, மணிகட்டை மற்றும் முழங்கால்களின் மூட்டுகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. மற்ற SLE அறிகுறிகள் உடலின் SLE தாக்குதல்களின் பகுதியை சார்ந்தது, எடுத்துக்காட்டாக, இதயம், நுரையீரல், தோல், சிறுநீரகங்கள் அல்லது பிற உறுப்புகள். எஸ்.எல்.ஐக்கு எந்தவிதமான சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், சேமிப்பதற்கும் மறுபரிசீலனை முறைக்கும் வரக்கூடிய அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதே குறிக்கோள்.
மறுபகிர்வுகளை சமாளித்தல்
மறுபிறப்பு மற்றும் மறுபிறப்பு நோயுடன் சமாளிப்பது மிகவும் கடினம். நாம் பழக்கவழக்கங்களின் உயிரினங்கள் மற்றும் ஏற்படுகின்ற ஒரு நிலைக்கு மிகவும் நன்றாக சரிசெய்யலாம், ஆனால் ஒரு கணிக்கப்பட்ட முறையை பின்பற்றுகிறது. ஆனாலும் ஆச்சரியமளிக்கும் அம்சம், மறுபடியும் மறுபகிர்வு நிலையில், உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற ஆச்சரியங்களைப் போல, நல்லது அல்லது கெட்டது போலவே, உங்களை சமநிலை மற்றும் தயாரற்ற நிலையில் வைத்திருக்கிறது.
இது மீண்டும் நடக்கும்போது, நீங்கள் உங்கள் உடலையும், ஒரு கெட்ட உணர்வையும் நம்பலாம்.
சமநிலையை உணரத் தவிர, இந்த மறுபார்வைகளும் மறுபரிசீலங்களும் நீங்கள் கோபமடையலாம்-நல்ல காரணத்திற்காக. இந்த நிபந்தனைகள் விதிகள் பின்பற்ற வேண்டாம் மற்றும் அவர்கள் நியாயமான விளையாட கூடாது. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்கிறீர்கள் போது உங்கள் அறிகுறிகள் மீண்டும் போது, அல்லது நீங்கள் எல்லாம் தவறு செய்கிறீர்கள் போது, அது ஏமாற்றம், குறிப்பாக இருக்க முடியும். மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் பல ஸ்களீரோசிஸ் நோயால் ஏற்படும் சீற்றம் ஏற்படலாம் என்பதால், நோய்க்கான மறுபயன்பாடு மற்றும் மீட்கும் அம்சம், ஒரு பழைய பழக்கவழக்கத்தை எரிபொருளுக்கு எரிபொருளைப் பயன்படுத்துகிறது, தன்னுடனான நோய்கள் உங்கள் மனதில் ஒரு ஆழமான உணர்திறன் . மாற்றத் தெரியாத ஒரே விஷயம், மாற்றம் தவிர்க்க முடியாதது.
நீங்கள் மறுபடியும் மறுபடியும் எதிர்பார்க்கலாம்-நீங்கள் கூறப்பட்டிருந்தால், அவை நிகழும் என்று வாசிக்கும்போது-உங்கள் அறிகுறிகள் மீண்டும் வந்தால் அது அதிர்ச்சியாக இருக்கும். உங்கள் அறிகுறிகள் சில நேரம் கழித்து நிவாரணம் வந்தால் கூட இது கடினமாக இருக்கலாம்.
சிலர் தங்கள் நிலையை ஆரம்ப ஆய்வுக்கு மாறாக அறிகுறிகளின் மறுபிரதிகளை சமாளிக்க இன்னும் கடினமாகக் கண்டறிந்துள்ளனர். இது புற்றுநோய்க்கான ஒரு ஆரம்ப நோயறிதல் மற்றும் பிற்பாடு மீண்டும் மீண்டும் கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு ஒத்திருக்கிறது. நீங்கள் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது, பெரும்பாலும் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களால் சூழப்பட்டுள்ளது. ஒப்பீட்டளவில், நீங்கள் ஒரு மறுபிறவி இருக்கும் போது, உங்கள் செய்தி "பழைய செய்தி" மற்றும் பெரும்பாலும் உதவி அதே அவசரத்தில் உருவாக்க முடியாது.
கூடுதலாக, ஒரு மறுபிறப்பு என்பது உண்மையில் நீங்கள் ஒரு நோயைக் கொண்டிருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். நீங்கள் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகள் தங்களின் சொந்த அல்லது சிகிச்சையால் பாதிக்கப்படும் என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் விதிவிலக்காக இருப்பதாக உங்கள் மனதில் எளிதாக முட்டாள்தனமாக இருக்கலாம். மற்றவர்களைப் போலல்லாமல், உங்கள் நிலை மாறாது, அல்லது நீங்கள் முதலில் தவறான நோயறிதலை முதலில் வழங்கியிருக்கலாம். ஒரு மறுபிறப்பு நீங்கள் ஒரு நோய் இல்லை என்று அது மிகவும் நுட்பமான நினைவூட்டல் மற்றும் அது போக போவதில்லை.
ஒரு வழியில், ஒரு மறுபிறப்பு நோய் மக்கள் கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தை போலவே உள்ளது, இந்த வழக்கில், புல்லி ஒரு நோய். ஒரு புல்லி நீங்கள் இனி ஒரு இலக்காக இருக்காது என நினைப்பதோடு, அவர் உங்கள் நம்பிக்கையை மீட்டெடுத்தபோதும், நீங்கள் கடினமாக முயல்கிறீர்கள், உங்களைத் தட்டுங்கள். இத்தகைய நிலைமைகளில் ஒன்று மறுபிறவி எடுக்கும்போது இது போன்ற உணர்ச்சிகளை இது போன்றதுதான்.
ரிமோஷன்களை சமாளித்தல்
சிலருக்கு ஆச்சரியம் என்னவென்றால், அது மறுபடியும் மறுபடியும் ஒரு நோய்க்குரிய சிகிச்சையை சமாளிக்க கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் எப்போதாவது உங்களைக் கவலையில் ஆழ்த்திவிட்டீர்கள், அடுத்ததாக "கால் கைவிடுமா?" ஒரு நோய்க்குரிய ஒரு தற்காலிக (அல்லது நீண்ட) இடைவெளி சில நேரங்களில் உங்கள் நோயைப் பற்றி சிந்திக்க மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு மறுபிறப்புடன் சமாளிக்கும்போது, நீங்கள் செயல்பாட்டின் அந்தக் கட்டத்தை அடைவதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். ஆனால் உங்களுடைய நிலை நீங்கிவிட்டால், "என் வாழ்க்கையில் இந்த நோய் என்ன செய்வது?" என்று சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.
நீங்கள் ஒரு மறுபிறப்பின் மூளையில் இருக்கும்போது ஆதரவைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது ஒரு துணை குழுவில் பங்கெடுத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் நிவாரணம் பெறும்போது ஆதரவைத் தேடுவது மிக முக்கியம். அப்படியானால், பல கேள்விகளை மனதில் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் எடுக்கும்படி செய்யும் கேள்விகள். மேலும், அடிக்கடி புரிந்துகொள்பவர்களிடமிருந்து மீளப்பெறுபவர்களிடமிருந்தும் மீளளிப்பவர்களிடமிருந்தும் சமாளித்தவர்களே இது.
ஆதாரங்கள்:
ஃபிர்ர்ன், என்.எஸ்.எல்.எல். ஃபார்முலாஸ் இன் சைக்காலிகல் ஃபோகாக்ட்ஸ் குரூப் தலையீடு மல்டி ஸ்க்ளெக்ஸோஸிஸ்: எ ரிவியூ ஆஃப் எக்ஸ்பெரிட்டிண்ட் லிட்ரேச்சர். ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த் சைக்காலஜி . 2014. 19 (6): 789-801.
கல்ப், ஆர். மல்டி ஸ்க்லரோசிஸ் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் ரீதியான தாக்கம் மறுபிறப்பு. நரம்பியல் அறிவியல் இதழ் . 2007. 15: 256 சப்ளி 1: S29-33.
சாலமன், ஏ., மற்றும் ஜே. பெர்னட். பல ஸ்க்லரோசிஸ் தெரப்பிபிக்சைகளை மறுபயன்பாடு-மறுகூட்டல் செய்ய மருத்துவ சோதனைகளில் போஸ்போவை பயன்படுத்துவதற்கான நெறிமுறைகளின் ஒரு மதிப்பீடு. பல ஸ்க்லரோசிஸ் தொடர்பான நோய்கள் . 2016. 7: 109-12.