லிம்ப் மற்றும் லிம்ப் டோக்ஸின்கள் புரிந்துகொள்ளுதல்

மந்தமான நிணநீர் என்ன?

நிணநீர் உங்கள் நிணநீர் மண்டலத்தில் திரவமாக உள்ளது. இரத்தம் சில சிறிய துளைகளை அடைகிறது, அவை சில திரவங்களைத் தப்பிக்க அல்லது திசுக்களாக வெளியேற்ற அனுமதிக்கின்றன. திரவத்துடன் சேர்த்து சில சிறிய புரதங்கள் உள்ளன, ஆனால் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மற்றும் பெரிய புரதங்கள் இரத்தத்தில் தக்கவைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை மிகப்பெரியது. இந்த திரவம் நிணநீர் என அழைக்கப்படுவதில்லை, இது நிணநீர் அமைப்பு மூலம் திசுக்களில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்டு வடிகட்டப்படுகிறது.

நீங்கள் "நிணநீர் + நச்சுகள்" என்பதைக் கண்டால், அனைத்து வகையான ஒற்றைப்படை தேடுதல்களும் உள்ளன, அதில் போதைப்பொருள் உணவுகள் மற்றும் நிணநீர் ஊக்கமருந்து ஊட்டச்சத்து கவனம் செலுத்தும் கட்டுரைகளும் அடங்கும். உங்கள் உணவையும் வாழ்க்கை முறையையும் நிணநீர்க்குழாய் அமைப்பைச் சுத்தப்படுத்தும்படி அறிவுறுத்துகின்ற கட்டுரைகளும் உள்ளன. உணவுப்பொருட்களின் கூடுதல் மற்றும் கரிமப் பொருட்கள் மற்றும் முழுமையான பராமரிப்பு மற்றும் பிளக்குகள் ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் கூடுதலாகவும் இது உள்ளது .

இந்த கட்டுரைகள் சிலவற்றில், விஞ்ஞானத்தில் விவாதிக்கப்படக்கூடாது என்று கூறி வருகின்றன, இதில் "மந்தமான அல்லது அடைத்துவிட்ட நிணநீர்க்குணத்தை" உள்ளடக்கியது உட்பட, சாதாரணமாக, மற்றபடி ஆரோக்கியமான மக்களில் மிகவும் அதிகமாகப் பரவக்கூடிய பல வகையான நோய்களைக் கொண்டிருக்கும். இதற்கு எந்த உண்மையும் இருக்கிறதா?

உங்கள் நோய்கள் அனைத்தையும் "Sluggish Lymph" காரணமாக இருக்கலாம்

தடுக்கப்பட்ட நிணநீர் ஓட்டம் ஏற்படுகிறது மற்றும் பல்வேறு சிக்கல்களை உருவாக்க முடியும், மற்றும் சில சூழ்நிலைகளில் ஏழை நிணநீர் சுழற்சி மிகவும் முக்கியமானது; எனினும், இந்த கட்டுரைகள் "மந்தமான நிணநீர்" மிகவும் பொதுவானதாக இருப்பதோடு, இது இதுவரை நிரூபிக்கப்பட்டதைவிட அதிகமாக இருப்பதாகக் குற்றஞ்சாட்டுகிறது.

உதாரணமாக, ஒரு கட்டுரையில், நிணநீர் அமைப்பு உங்கள் உடல் கழிவுநீர் சுத்திகரிப்பு என விவரிக்கப்படுகிறது, எச்சரிக்கையுடன் "நீங்கள் பின்வருபவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களானால், உங்கள் நிணநீர்க்குழாயில் அடைபட்டிருக்கும் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒரு கடுமையான சுத்திகரிப்பு தேவை ..." தோல் நிலைகள், கீல்வாதம், விவரிக்கப்படாத காயங்கள், அதிக எடை அல்லது cellulite, தலைவலி, நாள்பட்ட சோர்வு, சைனஸ் தொற்றுக்கள், மற்றும் செரிமான கோளாறுகள்: அறிக்கை பொதுவான மற்றும் மிகவும் பொதுவான புகார்கள் பட்டியலை தொடர்ந்து.

மற்றொரு கட்டுரை, "நிணநீர்க்குழாயின் நீடிப்பு சக்தி" பற்றி மருத்துவ அறிஞர் உங்களுக்கு தெரியாது என்று அறிவுறுத்துகிறார். ஏனென்றால் டாக்டர்கள் மனச்சோர்வு நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வு நோயாளிகளால் உங்களைக் காப்பாற்ற வேண்டும், வழக்கமான வருகை மற்றும் மருந்துகள் ; மற்றும் மனிதர்கள் அனைவருக்கும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த நிவாரணம் உள்ளது என்று உண்மையை ஏற்க டாக்டர்கள் திறந்த மனப்பான்மை கொண்டிருக்கவில்லை.

இந்த கட்டுரைகளில், "விஷத்தன்மை கொண்ட நச்சுகள்" பெரும்பாலும் சில சூப்பர்-உணவுகள் அல்லது வைட்டமின் சப்ளைகளை உட்கொள்வதன் விளைவாக , நிணநீர் அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கான விளக்கமின்றி அடிக்கடி நிகழ்கிறது. சில உணவுகள் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன, ஆனால் எந்த ஆதாரமும் மேற்கோள் காட்டப்படவில்லை. நச்சு நீக்கும் மருந்துகள் குறிப்பிடுகின்றன, மேலும் தொடர்புடைய பொருட்கள் விளிம்புகளில் விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன.

பதிவு நேரத்தை அமைத்தல்

நல்ல நீரேற்றுடன், நிணநீர் மண்டலம் தூய்மைப்படுத்துவதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது-இது டாக்டர்கள் இந்தச் செயல்பாடு பற்றி தெரியாதவர்கள் அல்ல, மாறாக "தூய்மைப்படுத்துதல்" என்பது கிளையன்ட், மெட்டாபொலிஸ் மற்றும் எக்ஸ்டிரிஷன் போன்ற கிளாசிக்கல் சொற்களில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டு, பரவலாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறது கல்லீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் நுரையீரல்கள் நிணநீர்மயமாக்குதல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் நச்சுப்பொருள்களைக் கொண்டிருக்கும் போது நிணநீர்க்குழாய் அமைப்பிற்கு மேலானது; நிணநீர் அமைப்பு ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நடிகர், ஆனால் அது மற்ற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள், சுழற்சிக்கல் அமைப்பு, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பிற கட்டமைப்புகளுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது.

இப்போது, ​​நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால், மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் சில தெளிவற்ற கருத்து அல்ல, பின்னர் நிணநீர் அமைப்பு ஒரு பிரகாசமான ஸ்பாட்லைட் தகுதி இல்லை.

ஏன் லிம்ப் அமைப்பு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது

நிணநீர் அமைப்பு வியக்கத்தக்கது, இது முக்கியம், இது ஒரு கட்டுரை கூறுவதால், மேற்கத்திய மருத்துவத்தில் நிணநீர் அமைப்பு "போதுமான மதிப்பைப் பெறவில்லை" என்பது உண்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் இவை அனைத்தும் இணைந்து காபி enemas அல்லது களிமண் ஒரு குளியல் எடுத்து, அவர்கள் மந்தமான நிணநீர் சுழற்சி அதிகரிக்கும் மூலம் அத்தகைய சிகிச்சைகள் வேலை எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

ஒருமுறை இந்த விஷயங்கள் வெளியே வந்துவிட்டால், அது நிணநீர்க்குழாய் அமைப்பில் உண்மையிலேயே ஆச்சரியப்படுவதையும், அது எல்லாவற்றையும் செய்யும்.

விஞ்ஞானிகள் நிணநீர் அமைப்பைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள இன்னும் நிறைய இருக்கிறது என்பது உண்மை. உதாரணமாக, பல தசாப்தங்களாக , மூளையில் நிணநீர் நாளங்கள் இல்லை என்று மருத்துவத்தில் "பொது அறிவு" இருந்தது. சரி, கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில், எதிர்மறையானவை உண்மையாக இருக்கலாம் என்று தெரிவிக்கும் அதிக எண்ணிக்கையிலான அறிக்கைகள் உள்ளன. விவரங்கள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

நிணநீர் என்ன?

உங்கள் நிணநீர் என்ன? பதில் உங்கள் உடலின் எந்த வடிகால் வடிகட்டப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் சாப்பிட்டு, குடிப்பதை அல்லது மற்றவற்றுடன் ஈடுபடுவது என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. மேலே இருந்து சாயல் ஒப்புமைகளைப் பிடிக்காதவர்களுக்கு, நிணநீர் சேனல்கள், "நீர்க்குமிழ் நீரோடைகள்."

சிறிய துணை கப்பல்கள் பெரியவையாக மாறி, கடைசியாக "அனைத்து நிணநீர் கலங்களின் அமேசான் நதியின்" நிணநீர் குழாய்களின் நிணநீரை வழங்கும்; பின்னர், கடலில் - இரத்த ஓட்டத்தில். நிணநீர் நிவாரணத்திற்கு வழங்கப்படுவதற்கு முன்பே, சில வலிமையான வடிகட்டுதல், செயலாக்கம் மற்றும் அற்புதமான நோயெதிர்ப்பு செல் செயல்பாடு நடைபெறுகிறது.

வைட்டமின்கள் பல்வேறு வகையான பொருட்களுடன் உள்ளன:

• புரதங்கள்
• உப்புகள்
• குளுக்கோஸ்
• கொழுப்புகள்
• நீர்

மற்றும், முக்கியமாக ...

• வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்

வைட்டமின்கள் பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கலாம், இது நிணநீர் அமைப்பு மூலம் எடுக்கப்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் அழிக்க ஒரு நிண முனைக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, நிணநீர் மண்டலம் ஒரு தளத்திலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்குச் செல்கிறது. அதனால்தான், மார்பக புற்றுநோயைக் கொண்ட பெண்களில், சில நேரங்களில் அக்குள்களில் உள்ள நிணநீர் மண்டலங்கள் அகற்றப்பட வேண்டும்.

ஒரு ஸ்லோகிஷ் லிம்ப் அமைப்பு என்றால் என்ன?

திடீரென்று திடீரென்று மாறிவிட்டால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று ஒரு "மந்தமான நிணநீர் அமைப்பு" பரிசோதனையைப் பெற இயலாது, உண்மையில் நிணநீர் தடங்கள் அல்லது திசுக்கள் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். சில அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான காயத்தின் விளைவாக இத்தகைய தடுப்பூசிகள் ஏற்படுகின்றன.

நிணநீர் அல்லது சேதமடைதல், உதாரணமாக, படையெடுப்பு அல்லது சுருக்கம் போன்ற நிவாரண தடைகள் உண்மையாக தடுக்கப்படலாம். சில ஒட்டுண்ணிகள் கூட நிணநீர் தடையை உருவாக்குகின்றன, அவை மூட்டு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் மக்கட்தொகுப்பு தடுப்புக் கட்டுரைகளில் விவரிக்கப்பட்டபடி "மந்தமான நிணநீர் அமைப்பு", மக்கள்தொகையின் பரந்த மக்கள்தொகையில் அனைத்து வியாதிகளின் ஆதாரமாக இருப்பதால், அது இன்னும் பலவற்றை ஆதரிப்பதில்லை.

உங்கள் நிணநீர்க்கான சிறந்த பரிந்துரை

இதற்கு மாறாக, நிணநீர் வடிகால் உள்ள உடற்பயிற்சி மற்றும் இயக்கத்தின் முக்கியத்துவம் விஞ்ஞானத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் உங்கள் உடல் உந்துதலுக்கு மற்றொரு காரணமாக இருப்பதை குறிக்கிறது. நிணநீர் இதயத்தால் அல்ல, உங்கள் தசைகளை நகர்த்தும்போது நிணநீர் உறிஞ்சப்படுகிறது.

நிணநீர் வடிகால் என்று அழைக்கப்படும் நிணநீர் வடிகட்டுதல் என்றழைக்கப்படும் நிணநீர் மசாஜ் என்பது லிம்ப்ஷீமாவின் சிகிச்சையில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு நுட்பமாகும், அறுவைசிகிச்சையின் போது நிணநீர் முனையங்கள் அகற்றப்பட்ட பிறகு ஏற்படும் திரவத்தின் திரட்சியாகும்.

மற்றும், நிச்சயமாக, நல்ல நீரேற்றம், ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி நிறைய உங்கள் பொது சுகாதார அனைத்து நல்ல, அவர்கள் கூட உங்கள் நிணநீர் நச்சுகள் உதவும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> Lu M, Munford RS. பாக்டீரியா லிபோபோலிசசரைடு இன் டிரான்டாட் மற்றும் செயலூக்கம் கினீடிக்ஸ் அதன் இம்யூனாலஜிக்கல் ஆற்றலை உயிர்வாழ்வில் பாதிக்கிறது. நோய்த்தடுப்பு பத்திரிகை (பால்டிமோர், எம்டி : 1950) . 2011; 187 (6): 3314-3320. டோய்: 10,4049 / jimmunol.1004087.

> Mingozzi F, Spreafico R, Gorletta T, மற்றும் பலர். நீரிழிவு உயிரணுக்களுடன் நீடித்திருக்கும் தொடர்பு நிணநீர் முனையம்-குடியுரிமை NK உயிரணுக்களை எதிர்ப்பு-கட்டி விளைவுகளில் மாற்றிவிடும். EMBO மூலக்கூறு மருத்துவம். 2016; 8 (9): 1039-1051.