லூபஸ் வலி மேலாண்மைக்கான நிரூபணமான மற்றும் மாற்று மருத்துவம்

லூபஸ் வலி மேலாண்மை மாற்று மருத்துவம் அணுகுமுறைகள்

உங்கள் லூபஸ் வலி மேலாண்மை கருவித்தொடுமைக்கு புதிய அணுகுமுறைகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், வழக்கமான, அல்லது முக்கிய மருந்து, ஒரு சில சிகிச்சைகள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

சில முறைகள் வழக்கமான மருத்துவத்தின் பாதையில் இருந்து விலகி, நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் (கேம்) ஆக மாறிவிடும். பல்வேறு மருத்துவ மற்றும் சுகாதார அமைப்புகள், நடைமுறைகள், மற்றும் தற்போது வழக்கமான, மேற்கத்திய மருத்துவத்தின் பகுதியாகக் கருதப்படாத தயாரிப்புகளின் ஒரு குழு என CAM வரையறுக்கப்படுகிறது.

கேம் "நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியம்" என்று குறிப்பிடப்பட்டதை நீங்கள் காணலாம், இது அதே யோசனைக்கு புதிய காலமாகும்.

லூபஸ் வலி மேலாண்மைக்கான கேம்

அமெரிக்காவின் லூபஸ் ஃபவுண்டேஷன் மருந்துகள், தயாரிப்புகள், அல்லது உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (FDA) அல்லது அமெரிக்கன் கம்யூனிகேஷன் ஆஃப் ரெமமாலஜி ஒப்புதல் பெறாத முறைகள் பரிந்துரைக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஏன் எனில்: "விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்படாத பரிகாரங்கள், முக்கிய தகவல்களையும் தரவுகளையும் பொருள் சம்பந்தமான ஒலி பரிந்துரைகளை வழங்குவதற்கு அவசியமாக தேவையான தரவு இல்லை" என்று குழு குறிப்பிடுகிறது.

சில நேரங்களில் லுபஸ் வலி மேலாண்மைக்காக நான்கு கேம் முறைகள் ஒரு அறிமுகம் ஆகும். இந்த அணுகுமுறைகள் சிலருக்கு நாவலாகவும் மற்றவர்களுக்கு நன்கு தெரிந்தவையாகவும் உள்ளன. பல முறை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பல்வேறு கலாச்சாரங்களினால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வலி, மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கான தியானம்

இது என்ன: தியானம் உங்கள் கவனத்தை மையமாக அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காட்டி பராமரிப்பது போன்ற சில நுட்பங்களை பயன்படுத்தி ஒரு உணர்வு மன செயல், உங்கள் உணர்வு மற்றும் உணர்வுகளை உங்கள் ஸ்ட்ரீம் இடைநீக்கம் மூலம் உங்கள் உடல் மற்றும் மனதை ஓய்வெடுக்க.

உடல் நலத்திற்காக, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உடல் தளர்வு, மன அமைதி மற்றும் உளவியல் சமநிலை ஆகியவற்றை அதிகரிக்க பயன்படுத்துகின்றனர்; ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் மற்றும் மொத்த ஆரோக்கியத்தை சமாளிக்க.

பாதுகாப்பு மற்றும் திறமை: லூபஸ் கொண்டவர்களுக்கு, தியானம் வலி, மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும். இது மிகப்பெரிய நன்மை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் வரலாம்.

தியானம் உடலின் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட பாதிப்பை அல்லது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் எந்த குறிப்பிட்ட செல்வாக்கைப் பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் உறுதியாக நம்பவில்லை. இது பொதுவாக ஒரு பாதுகாப்பான நுட்பமாகும், இருப்பினும் சில ஆய்வுகள் தீவிர தியானம் உண்மையில் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்று தெரிவித்திருக்கின்றன.

எப்போதுமே, எந்தவொரு சுகாதார சிகிச்சையும் தொடங்குவதற்கு முன்னர் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைப் பற்றி ஆலோசிக்க இது சிறந்தது.

வலி நிவாரணத்திற்கான மருத்துவ குத்தூசி

இது என்ன: குத்தூசி உங்கள் தோல் மூலம் மெல்லிய உலோக ஊசிகள் செருக உட்பட பல்வேறு நுட்பங்கள் மூலம் உங்கள் உடலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகள் தூண்டுதல் உள்ளது. உலகில் பழமையான சிகிச்சைமுறை நடைமுறைகளில், குத்தூசி மருத்துவம் "குய்," ஒரு வாழ்க்கை ஆற்றல், மற்றும் "யென் மற்றும் யாங்க்" சக்திகளின் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் ஓட்டத்தில் இடையூறு விளைவிக்கும் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

பாதுகாப்பு மற்றும் திறமை: நுட்பம் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சுற்றி வருகிறது, மற்றும் விஞ்ஞானிகள் இன்று பரந்த நிலைமைகளுக்கு குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்திறனைப் படித்து வருகின்றனர். சிக்கல்களின் குறைவான அறிக்கைகள் மற்றும் மோசமான கருத்தடை ஊசிப்பகுதிகளில் மிகவும் மையமாக உள்ளன.

உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளருடன் பேசிய பிறகு குத்தூசி மருத்துவத்தை ஆராய நீங்கள் முடிவு செய்தால், உரிமம் பெற்ற பயிற்சியாளரைப் பார்க்கவும். FDA இந்த வழங்குநர்களுக்கு, மலட்டுத்தன்மையற்ற, nontoxic மற்றும் ஊனமுற்ற ஊசிகளை பயன்படுத்த தகுதியுள்ள பயிற்சியாளர்கள் ஒரே பயன்பாடு பயன்படுத்த வேண்டும்.

பல மருத்துவர்களும் தரமான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் குத்தூசி மருத்துவத்தைச் செய்ய சான்றிதழ் பெற்றிருக்கிறார்கள்.

மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் வீக்கம் குறைக்க மசாஜ் சிகிச்சை

இது என்ன: லூபஸ் போன்ற நாள்பட்ட வலி பிரச்சினைகள் பல மக்கள் மசாஜ் சிகிச்சை ஆராய்ந்து. மசாஜ் சிகிச்சை, ஒரு நடைமுறையில், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு பின் செல்கிறது. அழுத்தம், தேய்த்தல், மற்றும் தசை மற்றும் பிற மென்மையான திசுக்களை நகர்த்துவதன் மூலம் முதன்மையாக கைகள் மற்றும் விரல்களைப் பயன்படுத்துவது உட்பட பல வகைகள் உள்ளன. சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், அலுவலகத்தில் அல்லது வீட்டு அமைப்பில் செய்யப்படும்.

பாதுகாப்பு மற்றும் திறமை: மசாஜ் சிகிச்சை இலக்காக இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை அதிகரிப்பது ஆகும்.

இந்த வீக்கம் குறைகிறது, வலி ​​ஒழித்து, தளர்வு மற்றும் ஊக்கியாக குறைக்கிறது என்று நீங்கள் காணலாம்.

மீண்டும், நீங்கள் மசாஜ் சிகிச்சை கருத்தில் என்றால், முதல் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பேச பின்னர் நீங்கள் தொடர்ந்தால், ஒரு உரிமம் பெற்ற மசாஜ் சிகிச்சை கண்டுபிடிக்க.

லூபஸ் வலி மேலாண்மைக்கான ஹிப்னோதெரபி

இது என்ன: ஹிப்னோதெரபி, அல்லது ஹிப்னாஸிஸ், மற்றொரு லூபஸ் வலி மேலாண்மை விருப்பம். ஹிப்னாஸிஸ் என்பது மனதில் ஒரு டிரான்ஸ் போன்ற நிலை, இது உங்கள் கவனத்தை மேலும் கவனம் செலுத்துகிறது, நீங்கள் மிகவும் தளர்வான மற்றும் அமைதியாகவும் பரிந்துரைக்கும் அடிக்கடி திறந்திருக்கும். இந்த வகையான சிகிச்சையைப் பெறும் நோயாளிகள், உரிமம் பெற்ற, பயிற்சி பெற்ற ஹிப்னோதெரபிஸ்டுகளால் ஹிப்னாஸிஸின் கீழ் கொண்டு வரப்படுகின்றனர். இறுதி நோக்கம் நோயாளிக்கு உடல் ரீதியான நன்மைக்கு அதிகமான கட்டுப்பாட்டைப் பெற வழிவகுக்கும்.

பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்: ஒருபோதும், ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களின் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவது மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை உதைப்பது போன்ற வலி நிவாரணம் உட்பட பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுடன் ஹிப்னாஸிஸ் உதவுகிறது. பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன, மற்றும் நோயாளி மிகவும் வசதியாக உள்ளது எப்போதும் ஒரு சிறந்த பொருத்தம் மற்றும் மிகவும் வெற்றிகரமான உள்ளது.

இது ஹிப்னாஸிஸ் வேலை எப்படி தெளிவாக இல்லை, அது உங்கள் தரமான மருத்துவ சிகிச்சை முழுமையாக்குகிறது என்பதை உறுதி செய்ய ஹிப்னோதெரபி மேற்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஆலோசனை எப்போதும் சிறந்தது.

நீங்கள் சிறந்த லூபஸ் வலி மேலாண்மை திட்டம் தேர்வு

நோயெதிர்ப்பு லூபஸ் எரிதிமடோசஸின் சிறந்த சிகிச்சை நோயாளி மற்றும் அவர்களது மருத்துவ பயிற்சியாளரை சார்ந்துள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் உங்கள் லூபஸ் வலிமையை நிர்வகிக்க வெவ்வேறு வழிகளை நீங்கள் ஆராயலாம். பல்வகை அணுகுமுறைகளையும், முழுமையான மற்றும் ஒருங்கிணைந்த உடல்நலத்தையும் உள்ளடக்கியதாக நீங்கள் கருதுகிறீர்கள் எனில், சிகிச்சைத் திட்டங்களுக்கு மக்கள் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வதை நினைவில் கொள்ளவும், ஒரு முறை ஒரு நபருக்கு வேலை செய்யும் போது, ​​உங்களுக்காக அது வேலை செய்யாது.

இந்த சிகிச்சைகள் எதுவும் உங்களுடைய வழக்கமான மருத்துவப் பாதுகாப்புக்கு மாற்றப்படக்கூடாது அல்லது மருத்துவ சிக்கலைப் பற்றி ஒரு டாக்டரைப் பார்ப்பதை தாமதப்படுத்த வேண்டும். இந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன, ஆனால் அவை உயிர் வட்டிவிகிதங்கள் அல்லது மறுவாழ்வுகளை பாதிக்காது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{பூர்த்தி மற்றும் மாற்று மருத்துவம். லூபஸ் ஃபவுண்டேஷன் ஆஃப் அமெரிக்கா. மார்ச் 2008.}

_{சுகாதார நோக்கங்களுக்காக தியானம். பூர்த்தி மற்றும் மாற்று மருந்துகளுக்கான தேசிய மையம். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். ஜூன் 2007.}

_{குத்தூசி மருத்துவம் அறிமுகம். பூர்த்தி மற்றும் மாற்று மருந்துகளுக்கான தேசிய மையம். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். டிசம்பர் 2007.}

_{CAM என மசாஜ் சிகிச்சை. பூர்த்தி மற்றும் மாற்று மருந்துகளுக்கான தேசிய மையம். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். செப்டம்பர் 2006.}