உங்கள் டீன் முகப்பருவைப் பற்றியா? அல்லது ஒருவேளை உங்கள் முகப்பரு, உங்கள் வயதுவந்த வருடத்தில் மீண்டும் வருகிறதா (அல்லது ஒரு முதல் தோற்றம்)?
இந்த சரும பிரச்சனையுடன் ஒரே ஒரு விஷயம் இல்லை. ஆண்கள் வயது வந்தோர் முகப்பரு வெறுப்பாக, பிடிவாதமாக, ஆனால் அசாதாரணமானது அல்ல.
ஜென்டில்மென், இங்கு 10 விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
1 -
பெரியவர்கள் முகப்பரு பெறவும், கூடடீனேஜ் மட்டும் முகப்பரு பெறும் இல்லை. உயர்நிலை பள்ளி ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீண்டகாலமாக மக்கள் வெளியேறலாம்.
பல ஆண்கள் தங்கள் பருவ வயதுகளில் இருந்த முகப்பருவை உண்மையாகவே விட்டுச் செல்கிறார்கள் மற்றும் முதிர்ச்சியடையாமல் தொடர்ந்து செல்கின்றனர். ஆனால் சில நேரங்களில் முகப்பரு முதல் முறையாக பிந்தைய பருவத்தில் தோன்றும்.
முகப்பரு இளம் வயதினருடன் சமமான பாலினத்தை பாதிக்கிறது, ஆனால் ஆண்கள் பெண்களை விட நீண்ட நீடித்த முகப்பருவை கொண்டுள்ளன. துரதிருஷ்டவசமாக, தோழர்களே அதிக கடுமையான முகப்பருவைக் கொண்டிருக்கலாம்.
நல்ல செய்தி முகப்பரு வெற்றிகரமாக நடத்தப்படலாம், பெரியவர்களில் கூட.
2 -
முகப்பரு ஏற்படுகிறது என்ன (மற்றும் என்ன இல்லை)உங்கள் பதின்வயதில், ஒரு வேகமான உணவு இடத்தில் வேலை செய்வது, அல்லது பீஸ்ஸா சாப்பிடுவது, முகப்பருவை உண்டாக்கியது என நீங்கள் கூறப்பட்டிருக்கலாம். இப்போது முகப்பரு வளர்ச்சியைப் பற்றி அதிகம் தெரிந்துகொள்கிறோம், இதனால் பருக்கள் ஏற்படுவதைப் பற்றிய பல பழைய நம்பிக்கைகள் இனி உண்மையானவை அல்ல.
முகப்பரு ஏற்படுத்தும் ஒரு சில முக்கிய காரணிகள் உள்ளன: அதிக எண்ணெய், தொண்டை இறந்த சரும செல்களை உருவாக்குதல், முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா பெருக்கம், மற்றும் வீக்கம்.
முகப்பரு ஏற்படுகிறது என்ன தெரியுமா ஏன் முக்கியம்? இது சரியான சிகிச்சைக்கு உதவும், மேலும் உங்கள் சிகிச்சையிலிருந்து சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள்.
3 -
உங்கள் தோல் கவனித்து கொள்ளுங்கள்தெளிவான முகப்பருவைப் போல் ஒரு அழுக்கு முகம் ஏற்படாது. ஆனால் ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான பாதையில் உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சைகள் பெற உதவும்.
நீங்கள் உண்மையிலேயே "சரும பராமரிப்பு" யாக இல்லாவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் நிறைய நேரம் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் தோல் திறனுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும், நிறைய பொருட்கள் தேவையில்லை.
பெரும்பாலான ஆண்கள் மட்டும் ஒரு நல்ல சுத்திகரிப்பு காலை மற்றும் இரவு, மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சைகள் உங்கள் தோல் உலர்த்துதல் என்றால் ஒரு ஈரப்படுத்தி வேண்டும். எளிதாக!
4 -
நீங்கள் ஷேவ் செய்யும் போது கவனமாக இருங்கள்முகப்பரு கடினமாக சவரன் செய்ய முடியும் (மற்றும் சில நேரங்களில் வலி.) சவர போது கூடுதல் பாதுகாப்பு எடுத்து. நீங்கள் உதவ முடியும் என்றால் பருக்கள் ஆஃப் டாப்ஸ் ஷேவ் செய்ய வேண்டாம். மற்றும் முகப்பரு களிம்பு மீது கவனமாக சூப்பர் ஷேவ் செய்ய முயற்சி.
உங்கள் கத்தி ரேஸர் உங்கள் தோல் எரிச்சல் என்றால், அது உதவுகிறது என்று பார்க்க ஒரு மின்சார முயற்சி. நீங்கள் கடுமையான அழற்சிக்குரிய முகப்பருவைப் பெற்றிருந்தால், அல்லது உங்கள் சருமத்தை மிகவும் எரிச்சலூட்டுவது போல் தோன்றுகிறதா என்றால், தாடித் துளைப்பான் மூலம் பரிசோதிக்க வேண்டும். இந்த முடி குறுகிய முடிக்க ஆனால் முற்றிலும் நீக்க முடியாது, மற்றும் அது எரிச்சல் (உங்கள் முகத்தை எரிச்சலை சுத்தமாக குறைந்தது வரை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.)
வெறும் FYI, சில நேரங்களில் ஆண்குறி உண்மையில் ingrown முடிகள் , folliculitis அல்லது மயிர்ப்புடைப்பு ஒரு வீக்கம் என்று நினைக்கிறேன். தாடி பகுதியில் உள்ள சுருள் முடி கொண்ட கைஸ் ஃபோலிகுலிட்டிஸிற்கு மிகவும் பாதிப்புக்குள்ளாகும், ஏனென்றால் முடி கீழ் தோலில் சுருட்டுகிறது. மீண்டும், முடி ஒரு பிட் நீண்ட உதவ முடியும்.
அது முகப்பரு அல்லது ஃபோல்குலலிடிஸ் என்றால் இல்லையா? உங்கள் மருத்துவர் ஃபோலிகுலிடிஸ் நோயை கண்டறியலாம் மற்றும் உங்களுக்கு வேண்டியிருந்தால் மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்
5 -
விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மேம்படுத்தலாம்மனிதர்கள் நிறைய பெரிய துளைகள் பருக்கள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் என்று கண்டுபிடிக்க. தோல் துளிகளால் ஃபோலிகுலர் முக்கியத்துவம் என்று அழைக்கப்படும் பெரிய துளைகள், எண்ணெய் தோலில் உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானவை.
முற்றிலும் பெரிய துளைகள் நீக்க முடியும் என்று எந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் அந்த துளைகள் சிறிய இருக்கும் உதவ முடியும். ஓவர்-கர்னல் முகப்பரு தயாரிப்புகள் நீங்கள் சில முன்னேற்றங்களை கொடுக்க முடியும். மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள், பெரிய துளைகள் மற்றும் அதே நேரத்தில் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு நல்லது.
6 -
நீங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளனஇன்று கிடைக்கும் பல முகப்பரு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, அது ஒரு நல்ல விஷயம்! எல்லோருக்கும் அங்கே ஒரு சிகிச்சை இருக்கிறது.
உங்கள் முகப்பரு மென்மையானது என்றால் (சில ஒளி பருக்கள் மற்றும் கறுப்புநிறங்கள் என்று அர்த்தம்) நீங்கள் ஒரு மேல்-எதிர்ப்பு தயாரிப்புடன் சில முன்னேற்றங்களை பெற முடியும். மேலும் பிடிவாதமான முகப்பரு மருந்து பரிந்துரைகளுக்கு சிறந்தது.
Isotretinoin நீங்கள் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். இந்த மருந்தை பிராண்டு பெயரான Accutane மூலம் நீங்கள் அறிவீர்கள். ஒழுங்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டு, இந்த மருந்துகள் முகப்பருவின் கடுமையான நோய்களைத் துடைக்கலாம், மற்ற சிகிச்சையுடன் மேம்படுத்தப்படாத முகப்பரு கூட இருக்கலாம்.
7 -
உடல் முகப்பரு சிகிச்சையளிக்க முடியும், கூடஉங்கள் முகத்தை தவிர வேறு இடங்களில் முகப்பரு இருக்கலாம். நிறைய பேர் செய்கிறார்கள். மீண்டும் மற்றும் உடல் முகப்பரு மிகவும் சிகிச்சை.
நீங்கள் உங்கள் உள்ளூர் மருந்து கடை, இலக்கு, வால் மார்ட், முதலியவற்றில் உடல் பிரித்தல்களுக்கு குறிப்பாக உடலின் கழுவுதல் வாங்க முடியும். பென்சோல் பெராக்சைடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆனால் OTC தயாரிப்புகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருந்து மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் சொந்த முதுகில் ஒரு கிரீம் ஸ்மியர் செய்ய மிகவும் கடினமான (மற்றும் குளறுபடியாக) இருக்க முடியும் என்பதால், ஒரு வாய்வழி முகப்பரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
8 -
டெர்மட்டாலஜிஸ்ட்டில் ஒரு விஜயத்தை நிறுத்துங்கள்நிச்சயமாக, தேர்வு OTC முகப்பரு தயாரிப்புகள் நிறைய உள்ளன. ஆனால் உங்கள் முகப்பரு அவர்களுடன் நன்றாகப் போகவில்லை என்றால், வலுவான சிகிச்சையில் செல்ல நேரம் இருக்கிறது.
டாக்டரின் அலுவலகத்தில் நேரத்தை செலவிட்டாலும் நல்ல நேரத்தை நீங்கள் யோசிக்கக்கூடாது, நியமனம் செய்யாதீர்கள். உங்கள் தோலை அழிக்க ஒரு சிகிச்சை கண்டுபிடிக்க உங்கள் தோல் மருத்துவர் உதவும். விரைவில் நீங்கள் அந்த நியமனம் செய்ய வேண்டும், விரைவில் நீங்கள் முடிவுகளை பார்ப்பீர்கள்.
9 -
பொறுமையாய் இரு; முகப்பரு சிகிச்சை நேரம் எடுக்கிறதுநினைவில் வையுங்கள், முகப்பரு சிகிச்சைகள் வேலை செய்ய நேரம் எடுக்கின்றன. ஊக்கமளிக்காதீர்கள் மற்றும் நிச்சயமாக சீக்கிரம் விட்டுவிடாதீர்கள்.
உங்கள் தோலில் ஒரு வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்க முன் மூன்று அல்லது நான்கு மாதங்கள் வரை ஆகலாம். குறைந்தபட்சம் நீண்ட ஒரு சிகிச்சை ஒட்டிக்கொள்கின்றன.
சிகிச்சை ஆரம்ப வாரங்களில் இன்னும் சில புதிய பருக்கள், அல்லது ஒரு விரிவடைய வரை கிடைக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். இது உங்கள் சிகிச்சை வேலை செய்யப்போவதில்லை என்று அர்த்தமில்லை. சிறிது நேரம் கொடுங்கள், ஆனால் உங்களிடம் ஏதாவது கேள்விகளைக் கேட்டால் உங்கள் தோற்றத்தை கேளுங்கள்.
10 -
முகப்பரு உங்களை இழுத்து விடாதேஅதை ஒப்புக்கொள்ள கடினமாக இருக்கலாம் என்றாலும், முகப்பரு உங்கள் சுய நம்பிக்கையை பாதிக்கலாம். நீங்கள் கோபமாக, ஆர்வத்துடன், மனச்சோர்வடைந்ததாக உணரலாம். உங்களை மிகவும் கடினமாக இருக்காதே; நீங்கள் மேலோட்டமாகவோ வீணாகவோ இருக்கவில்லை. நிறைய பேர் இந்த வழியை உணர்கிறார்கள். (முகப்பரு உங்கள் வாழ்க்கையை மோசமானதாக பாதிக்கிறதா என நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அதைப் பற்றி பேசமுடியாது.)
இங்கு சில நற்செய்திகள் உள்ளன- ஒவ்வொரு முறையும் முகப்பருவை சரியான சிகிச்சை மூலம் அகற்றலாம். ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தைப் பெறுங்கள். உங்களுடைய தோல் மீது சில கட்டுப்பாடுகள் இருப்பதை உணர்ந்தால் உடனடியாக உங்களுக்கு ஊக்கத்தைத் தரலாம்.