நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்தை கண்காணிக்க வேண்டும் என்ற சோதனைகள் கண்காணிப்பதைக் குழப்பிக் கொள்ளலாம். குறைந்தபட்சம், பல்வேறு மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி நீங்கள் பெறும் சில பொது சுகாதார நிகழ்ச்சிகள் உள்ளன. (குறிப்பு: சில ஆய்வகங்கள் வெவ்வேறு குறிப்பு வரம்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே உங்கள் சோதனைகள் நடத்தப்படும் ஆய்வகத்தில் உங்கள் சோதனைகளுக்கு பட்டியலிடப்பட்ட வரம்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
மேலும், நீங்கள் குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலை இருந்தால், நீங்கள் கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவைப்பட்டால் அல்லது உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் பெறும் சோதனைகள் அதிர்வெண்ணைப் பற்றி கண்டிப்பாக விவாதிக்க வேண்டும்).
தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH)
அதிர்வெண்: பொது பரிந்துரை இது நீங்கள் 35 வயதில் தொடங்கி ஒவ்வொரு சில ஆண்டுகளுக்கு பிறகு தொடர வேண்டும் என்று. 60 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஆண்டுதோறும் 70 அல்லது அதற்கும் மேலாக TSH சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தைராய்டு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் உள்ள பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இலக்கு முடிவு: TSH நிலை 0.3 முதல் 4.5
தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: சாதாரண மேலே ஒரு TSH நிலை ஹைப்போ தைராய்டிமை (ஒரு செயலற்ற தைராய்டு) குறிக்கிறது ... சாதாரண கீழே ஒரு TSH நிலை hyperthyroidism (overactive தைராய்டு) குறிக்கலாம். தைராய்டு நோயைக் கண்டறிவதற்கு சுய தடுப்புக் கோளாறு அல்லது தொடர்ச்சியான தைராய்டு அறிகுறிகள் அல்லது சாதாரண டி.எஸ்.எச் போன்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் அடிக்கடி இலவச T4 / இலவச T3 மற்றும் தைராய்டு ஆன்டிபாடிகள் சுயவிவரங்களை பெற வேண்டும்.
தைராய்டு நோயாளிகள் பொதுவாக குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்தில் இரண்டு முறை பரிசோதிக்கப்படுவதை கவனிக்கவும், மேலும் அடிக்கடி தேவையானது என்றும் குறிப்பிடவும்.)
இரத்த குளுக்கோஸ் விரதம்
அதிர்வெண்: ஆண்டுதோறும்
இலக்கு முடிவு: 100 மி.கி / டி.எல்.
அறிந்து கொள்ள வேண்டியது: 100 முதல் 125 வரையிலான முடிவுகளை குறிக்கும் குறைபாடுள்ள குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை, முன்-நீரிழிவு எனவும் அறியப்படுகிறது, இது தொடர்ந்து மதிப்பீடு மற்றும் சோதனைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.
126 மேலே உள்ள நீரிழிவு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில், மருத்துவர்கள் பொதுவாக உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மற்றும் சாத்தியமான மருந்து மாற்றங்கள் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.
இரத்த அழுத்தம்
அதிர்வெண்: ஆண்டுதோறும்; அதிக இரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்களில் அடிக்கடி
இலக்கு முடிவு: 120/80 மிமீ Hg (சிஸ்டோலிக் அழுத்தம் / சிறுநீரக அழுத்தம், பாதரசம் மில்லிமீட்டர் அளவிடப்படுகிறது)
தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) 140/90 க்கு மேல் முடிவுகளால் குறிக்கப்படுகிறது. 120/80 மற்றும் 140/90 இடையேயான முடிவுகள் முன் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிக்கின்றன. மருந்து மற்றும் வாழ்க்கை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
கொழுப்பு
அதிர்வெண்: ஆண்டுதோறும்
இலக்கு முடிவு: டோடா எல் கொழுப்பு : 200 மில்லி / டிஎல் அல்லது குறைவாக; LDL ("கெட்ட") கொழுப்பு: 70 mg / dL அல்லது குறைந்த; HDL ("நல்ல") கொழுப்பு: 40 mg / dL அல்லது அதிக
அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: கொழுப்பு மொத்த மற்றும் தனிப்பட்ட அளவீடுகள் அளவிடப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள், குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு நிறைந்த கொழுப்பு மற்றும் உணவில் கொழுப்பு உள்ளிட்டவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
எலும்பு மினரல் அடர்த்தி (BMD) க்கான DEXA எலும்பு ஸ்கேன் (இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்-ரே அப்சார்ட்டியோமெட்ரிமெரி)
அதிர்வெண்: 65 வயதிற்குட்பட்ட வயதுவந்த பெண்கள், 65 வயதிற்கு உட்பட்ட அனைத்து பெண்களும்; நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் விரைவில்
இலக்கு முடிவு: -1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட டி-ஸ்கோர் (உங்கள் டி-ஸ்கோர் BMD சராசரியான 30 வயதுடைய BMD உடன் ஒப்பிடுகையில் உள்ளது).
தெரிய வேண்டியது: ஒரு எதிர்மறையான டி-ஸ்கோர் சராசரி 30 வயதை விட நீங்கள் மெலிந்த எலும்புகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
-2.5 அல்லது குறைவான T- ஸ்கோர் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைக் குறிக்கலாம். ஸ்கேன் முதுகு மற்றும் இடுப்பு உள்ள BMD அளவிடும்.
இரத்தக் கலம் (ஹீமோகுளோபின்)
அதிர்வெண்: ஆண்டுதோறும்
இலக்கு முடிவு: 13 முதல் 17 கிராம் / டிஎல் (ஆண்கள்), 12 முதல் 15 கிராம் / டிஎல் (பெண்கள்) (டி.என்.
தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: குறைந்த இரத்த ஓட்டம் (இரத்த சோகை) குழந்தை பருவ வயது பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது. இது மனிதர்களில் மிகவும் குறைவானது மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும், பின்தொடர்தல் பரிசோதனையை உறுதிப்படுத்துகிறது.
PSA (புரோஸ்டேட்-குறிப்பிட்ட Antigen)
அதிர்வெண்: 50 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு ஆண்டு தோறும் பரிசோதனையை பல நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இலக்கு முடிவு: 4 ng / mL அல்லது குறைவானது (மில்லிலிட்டருக்கு ஒரு நானோ கிராம்)
அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: உயர்ந்த PSA அளவுகள் புற்றுநோய் உட்பட சுக்கிலவக பிரச்சினைகள், ஒரு யூரோலாஜிஸ்ட்டை தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும்.
பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட திரைகளில் 50 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு காலனோசோசிப்பி போன்ற வழக்கமான சோதனைகள் அடங்கும் (முன்னர் நீங்கள் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால்). குடும்ப வரலாறு அல்லது கவலையின் காரணத்தால், பெண்கள் பாலியல் செயலில் அல்லது 18 வயதிற்குட்பட்ட வயோதிகப் பரீட்சை மற்றும் பாப் ஸ்மியர் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்காவிட்டால், 35 அல்லது 40 வயதுக்குட்பட்ட வருடாந்திர மம்மோகிராம்களைத் தொடங்க வேண்டும். ஆண்கள் ஆண்டு புரோஸ்டேட் 45 வயதில் தொடங்கும் பரீட்சைகள். குறிப்பிட்ட சில சுய பரிசோதனைகளும், பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மார்பகப் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆண்களுக்கு பரிசோதனைகள் போன்றவை ஆகும்.