Chemo இருந்து உலர் தோல் தடுக்க மற்றும் நிர்வகி எப்படி

இந்த அசௌகரியமான புற்றுநோய் மற்றும் chemo பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்க 7 வழிகள்

தோல் அடுக்குகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை இழக்கும்போது அடிக்கடி உலர் தோல் ஏற்படுகிறது மற்றும் அடிக்கடி கீமோதெரபி ஒரு பக்க விளைவு ஆகும். 5-FU போன்ற கீமோதெரபி மருந்துகள் தோல், உலர்ந்த, கிராக் மற்றும் உரித்தல் தோல் ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில் கூட மெல்லிய அல்லது முழங்கை போன்ற மூட்டுகளை மூடிமறைக்கும் மூட்டுகளில் இருந்து சிறிது இரத்தப்போக்கு இருக்கும்.

உலர் தோல் ஏற்படுவதால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு, வானிலை, மற்றும் பிற மருந்துகள்.

கீமோதெரபி போது உலர் சருமத்தை நிர்வகிக்க 7 வழிகள்

வீட்டிலுள்ள உலர்ந்த சருமத்தை தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் பல வழிகள் உள்ளன:

1. தோல் உலர் போது அடையாளம். உலர்ந்த தோல் தோற்றமளிப்பதாக தோன்றுகிறது. இது வேகப்பந்து மற்றும் உரிக்கப்படுதல் ஆகலாம். தோல் இறுக்கமான மற்றும் அரிக்கும் ஆக இருக்கலாம். பின்வரும் 6 வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் வறண்ட முதல் பார்வையில் உங்கள் கைகளை பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும்.
2. நீரேற்றமாக வைக்கவும். உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைக்க திரவங்கள் ஏராளமாக குடிக்க வேண்டும். சரும வறட்சி ஒரு பொதுவான காரணம் நீரிழிவு.
3. தீவிர வானிலை தவிர்க்கவும். கடுமையான குளிர்ந்த மற்றும் வெப்பமான வானிலை போன்ற தீவிரமான வானிலை காரணமாக வெளியேற முயற்சி செய்யுங்கள். வறண்ட மற்றும் கொந்தளிப்பான நிலைமைகள் வறண்ட தோல் மோசமடையக்கூடும்.
4. வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் நறுமணங்களைக் கொண்ட தனிப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். சோப்புகள், அழகுசாதன பொருட்கள், ஈரப்பதமாக்கிகள், லோஷன்ஸ் மற்றும் உடல் ஸ்ப்ரேக்கள் போன்ற வாசனைப் பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் தோலை எரிச்சலடையலாம், இதனால் உலர் ஆகலாம். அவர்கள் ஏற்கனவே உலர்ந்த தோல் மோசமடையலாம்.
   வாசனை-இல்லாத, ஒவ்வாமை இல்லாத அல்லது "உணர்திறன் தோலுக்கு" பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் . சருமத்தை தூய்மைப்படுத்துவதற்காக செபாஃபுல் போன்ற ஒரு மேல்தட்டு உற்பத்தியை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

1. குளித்த பிறகு உங்களை உலர வைக்காதீர்கள். உங்களை ஒரு துண்டு கொண்டு தேய்த்தல் பதிலாக, உங்கள் உடல் இயல்பாகவே காய அல்லது உலர் உலர் அனுமதிக்க. ஈரமான தோல் மீது ஒரு துண்டு தேய்த்தல் உராய்வு ஏற்படுத்தும் மற்றும் உலர் தோல் எரிச்சல். நீ காயவைக்க ஒரு அடி உலர்த்தி பயன்படுத்த வேண்டாம். இது வறட்சி சேர்க்கலாம். குழந்தைக்கு எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை உலர்த்துவதற்கு முன்பு ஈரமான தோலுக்குப் பயன்படுத்தலாம், அவை தோலுக்கு இடையில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்து, சிறந்த தோல் ஈரப்பதமூட்டிகளை உருவாக்குகின்றன. அவர்கள் மிகவும் வழுக்கும் இருக்க முடியும், எனவே ஈரப்பதம் பிறகு தொட்டி அல்லது மழை வெளியே நுழைவதை போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

1. ஒரு லேசான சோப்பு உள்ள துணி துவைக்க. சில சவர்க்காரங்களில் சரும எரிச்சலைக் கொண்டிருக்கும் வாசனை திரவியங்கள் உள்ளன. வாசனை திரவியங்கள், நறுமணப் பொருட்கள், மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவற்றிலிருந்து இலவசமாக சலவை துணிகளை தேர்வு செய்யவும். அவர்கள் "ஒவ்வாமை இலவசம்," "விரும்பாத" அல்லது ஒரு "தெளிவான" திரவமாக பெயரிடப்பட்டிருக்கலாம். குழந்தைகளுக்கு விற்பனை செய்யப்படும் சவர்க்காரங்கள், உலர்ந்த சருமத்திற்கு போதுமான லேசானதாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் அதிக விலை அதிகம்.
2. வீட்டு / வெளிப்புற வேலைகளை செய்யும் போது கைகளை பாதுகாக்கவும். துப்புரவு, கழுவுதல், அல்லது தோட்டக்கலை போன்ற வேலைகளை செய்யும்போது, ​​மிகுந்த சூடான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும், ரப்பர் கையுறைகளை அணிந்து உங்கள் கைகளை பாதுகாக்கவும். கையுறைகள் வீட்டு சுத்தம் மற்றும் வெளிப்புற புல்வெளி / தோட்டக்கலை பொருட்கள் உள்ள இரசாயன இருந்து உங்களை பாதுகாக்கும்.

உங்கள் டாக்டர் பார்க்க போது: மிகவும் உலர் மற்றும் வலிமையான தோல்

உங்கள் தோலை பெருமளவில் வறண்ட மற்றும் வலியுணர்வுடன் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கடுமையான வறட்சி அறிகுறிகள் வலி, தோற்றமளிக்கும் தோல், அல்லது இரத்தக்களையிடும், கடுமையான அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியைக் கொண்டிருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் அல்லது லோஷன் பரிந்துரைக்க முடியும். உங்கள் தோலைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கு அவர் ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் உங்களைக் குறிப்பிடலாம்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். தோல் வறட்சி. பிப்ரவரி 4, 2016 இல் அணுகப்பட்டது.}