அறுவைசிகிச்சை சரிசெய்தல் பொதுவாக தேவைப்படுகிறது
Patellar தசைநார் என்பது kneecap (patella) ஷின்போனுக்கு (tibia) இணைக்கும் கட்டமைப்பு ஆகும். ஒரு எலும்பு முறிவு மற்றொரு எலும்புக்கு ஒரு எலும்பு இணைக்கும் ஒரு அமைப்பு ஆகும், எனவே சிலர் இதனை patellar ligament என்று குறிப்பிடுகின்றனர். எனினும், இந்த அமைப்பு உண்மையில் தாடை எலும்புக்கு நான்கு மடங்கு தசைகளை இணைக்கிறது, மேலும் ஒரு தசைநார் தசை எலும்புடன் இணைக்கிறது, எனவே patellar தசைநார் மிகவும் பொதுவான விளக்கம் ஆகும்.
Patellar தசைநார் குறைந்த உச்சநிலையின் நீட்டிப்பு நுட்பத்தை ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது. நீட்டிப்புக் கருவி குழிவு தசை, குவாட்ரிப்ஸ் தசைநார், பேப்பெல்லா (முழங்கால்பகுதி) மற்றும் பேப்பரில் தசைநார் ஆகியவை அடங்கும். இந்த கட்டமைப்புகள் முழங்கால் நேராக்க அனுமதிக்க ஒன்றாக செயல்படும், மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க சக்தியாக அவ்வாறு செய்ய முடியும். நடைபயிற்சி மற்றும் உதைத்தல் போன்றவை, நடைபாதை நடவடிக்கைகள் மற்றும் நடைபாதை நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து இயங்கும் மற்றும் இயங்குவதன் மூலம் இயங்கும் வழக்கமான செயல்பாட்டினை நீட்டிப்பு நுட்பம் முக்கியமாகும். ஒரு முழுமையான நீட்டிப்பு நுட்பத்தை இல்லாமல், இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் செய்ய கடினமாக இருக்கும்.
அறிகுறிகள்
ஒரு கிழிந்த patellar தசைநார் பராமரிக்க யார் வழக்கமான தனிநபர் ஒரு இளம், ஆண் தடகள உள்ளது. மேலும் நடுத்தர வயது மக்கள் உடல் ரீதியாக தீவிரமாக இருப்பதால், இந்த காயம் பழைய மக்களில் மிகவும் பொதுவானதாகி வருகிறது.
பொதுவாக காயம், கால்டுசைஸ் தசை ஒப்பந்தம் செய்யும் ஒரு ஜம்பிங் நிலையில் இருந்து ஒரு மோசமான தரையிறங்கும், ஆனால் முழங்கால் கட்டாயமாக நேராக்கப்படுகிறது.
இந்த விசித்திரமான சுருக்கம் என்று அழைக்கப்படும் மற்றும் தசைநார் மீது ஒரு வியத்தகு மன அழுத்தம் வைக்கிறது. காயத்தைத் தக்கவைக்கக்கூடிய விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு முறிப்பதை அல்லது உறுதியற்ற உணர்வை உணரலாம் மற்றும் பொதுவாக காயத்தைத் தொடர்ந்து நடக்க முடியாது.
ஒரு கிழிந்த patellar தசைநார் வழக்கமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- நேரடியாக முழங்கால்களுக்கு கீழ் வலி
- முழங்கால் முன் வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்புண்
- தசைநார் இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும் ஒரு குறைபாடு, அல்லது மென்மையான இடத்தில் ,.
- விளையாட்டு நடத்தல் அல்லது நடத்தை சிரமம்
காரணங்கள்
இது patellar தசைநாண் சிதைவை தக்கவைத்து கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோயாளிகளுக்கு ஒரு நாள்பட்ட tendindisis கொண்ட அசாதாரண தசைநார் திசு உள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. தசைநார் தசைநார் வழக்கமாக தசைநார் நீர்மட்டம் பகுதியில் காயம், திசு இரத்த ஓட்டம் ஏழை, மற்றும் தசைநார் பலவீனமான எங்கே.
தசைநார் கண்ணிகள் கூட தடகள அமைப்புகளில் ஏற்படலாம். வழக்கமாக, இந்த நபர்களில் patellar தசைநார் பலவீனமான வேண்டும் காரணம், போன்ற தசைநார் பலவீனப்படுத்தி முழங்கால் முழங்கால்கள் மீது தசைநார்கள் அல்லது சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை பலவீனப்படுத்தும் ஒரு அமைப்பு நோய் போன்ற. சிகிச்சை பொதுவாக விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் தடகள விளையாட்டு வீரர்கள் போன்றது அல்ல.
நோய் கண்டறிதல்
ஒரு கிழிந்த patellar தசைநார் கண்டறியும் பொதுவாக மருத்துவ பரிசோதனை வெளிப்படையாக உள்ளது. தசைநார் கிழித்து மக்கள் புவியீர்ப்பு எதிராக தங்கள் முழங்காலில் நீட்டிக்க முடியும், மற்றும் ஒரு நேராக கால் எழுச்சி சோதனை செய்ய முடியவில்லை. ஆய்வாளர் வழக்கமாக தசைநார் உள்ள இடைவெளி உணர முடியும், முழங்கால்களுக்கு கீழே.
ஒரு ஊசி எலும்பு முறிவு இதே அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் ஒரு சாத்தியமான நோயறிதலாக வெளியேற்றப்பட வேண்டும் என ஒரு எக்ஸ்ரே பெறப்படும். X-ray இல், எதிர் முழங்காலுடன் ஒப்பிடும் போது நெற்றியில் அதிகமாக இருக்கும், ஏனெனில் quadriceps முழங்கால்களில் இழுக்கப்படுவதால், அதன் இயல்பான நிலையில் எதுவும் இல்லை.
பெரும்பாலும் தேவைப்படும்போது, ஒரு MRI நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், வேறு எந்த சேதத்திற்கும் முழங்கால் பரிசோதிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
சிகிச்சை
ஒரு கிழிந்த patellar தசைநார் அதன் சொந்த நன்றாக குணமடைய முடியாது, மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத விட்டு நார்ச்சத்து தசை பலவீனம் மற்றும் நடைபயிற்சி நடவடிக்கைகள் உட்பட சிரமம், வழிவகுக்கும். கிழிந்த தசைநார் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது ஆனால் செய்ய கடினமாக இருக்கும்.
தசைநார் கிழிந்த முனைகள் ஒன்றாக sewn வேண்டும். சிரமம் இது மிகவும் இறுக்கமான அல்லது மிகவும் தளர்வான இல்லை, தசைநார் சரியான பதட்டத்தை மீண்டும் முக்கியம் என்று உண்மையில் உள்ளது.
மேலும், தசைநார் நேரடியாக எலும்பைக் கிழித்து விட்டால், ஒரு நல்ல பழுதுபார்க்க கடினமாக இருக்கலாம். இந்த சூழ்நிலைகளில், தசைநார் சரிசெய்யப் பயன்படுத்தப்படும் துளைகள் எலும்பு மூலம் நேரடியாக இணைக்கப்பட வேண்டும்.
மீட்பு மற்றும் முன்கணிப்பு
ஒரு கிழிந்த patellar தசைநார் இருந்து மீட்க கடினம் மற்றும் நேரம் எடுக்கும். மீட்புக்கான மிக முக்கியமான முன்கூட்டிய காரணிகளில் ஒன்று அறுவை சிகிச்சைக்கு நேரம் ஆகும், மற்றும் சில வாரங்களுக்கு அப்பால் அறுவை சிகிச்சை தாமதமானது மீட்பு திறனை குறைக்கலாம். இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் ஆரம்பகால இயக்கம், பாதுகாக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்துகிறது, மற்றும் பராமரிப்பு மீது அதிக அழுத்தத்தை தடுக்கிறது என்பது ஒட்டுமொத்த மீட்சியை வேகமாக்கும். இந்த நடவடிக்கைகளோடு கூட, சாதாரண தினசரி நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்புவதற்கு குறைந்தபட்சம் 3 மாதங்கள், மற்றும் 4-6 மாதங்கள் வரை விளையாட்டு மீண்டும் தொடங்கப்பட வேண்டும்.
பெரும்பாலான மக்கள் patellar தசைநார் அறுவை சிகிச்சை முழுமையாக குணமடைய போது, ஒரு வெற்றிகரமான பழுது கூட நீண்ட கால பலவீனம் இருக்க முடியும். போட்டியிடும் விளையாட்டுக்களுக்குத் திரும்புவதற்கு முயற்சி செய்கிற விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கும் அதிகமான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். வழிகாட்டுதலால் இயங்கும் உடற்பயிற்சிகளானது விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் சாதாரண விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்குவதை உறுதிப்படுத்துவதற்கு உதவியாக இருக்கும்.
ஆதாரம்:
மடவா எம்.ஜே. "பேப்பல்லார் தசைநார் ரப்பர்கள்." ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் சர்ஜ் நவம்பர் 1996 தொகுதி. 4 இல்லை. 6 287-296.