ஃபைப்ரோமால்ஜியா மற்றும் அனீமியா

பொதுவாக, இரும்புச் சத்து குறைபாடு குறைவாகவே உள்ளது

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் வாழும் மக்களுக்கு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் ஒரு கவலையாக இருக்கலாம். இது 90 சதவிகித இரும்புச் சத்து குறைபாடு உடைய ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட பெண்கள் மத்தியில் இது குறிப்பாக உண்மை. உண்மையில், மருத்துவ ஊட்டச்சத்து ஐரோப்பிய ஜர்னல் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி படி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பெண்கள் 88 சதவிகிதம் இரும்பு குறைபாடு ஆபத்து அதிகரிக்க முடியும்.

கவலை மத்தியில் தலைமை இரும்பு குறைபாடு இரத்த சோகை வளர்ச்சி. பெயர் குறிப்பிடுவதுபோல், இந்த இரத்த சோகைக்கு போதுமான இரும்பு அளவு இல்லாதபோது இந்த இரத்த சோகை உருவாகிறது. இரும்பு இல்லாமல், உங்கள் உடல் செல்கள் ஆக்சிஜன் செயல்படுத்த தேவையான ஹீமோகுளோபின் எனப்படும் பொருள், போதுமான அளவு தயாரிக்க முடியாது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட பெண்களில் இரும்புச் சத்து குறைபாடு அதிகமாக இருப்பதாலேயே முற்றிலும் தெளிவாக தெரியவில்லை, சிலர் சங்கம் சிறந்ததாகவும், தற்செயலாகவும் இருக்கக்கூடும் என்று சிலர் நம்பியிருக்கிறார்கள்.

சச்சரவு இருந்தபோதிலும், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் வாழ்ந்துகொண்டிருக்கும் ஒரு நபர் மீது அனீமியா இருக்கக்கூடிய தாக்கம் அல்லது வாழ்க்கையின் மிகச் சிறந்த தரத்தை உறுதிப்படுத்த ஆரம்ப நிலையில் சிகிச்சைக்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை அது மறுக்காது.

இரும்பு குறைபாடு அனீமியாவின் அறிகுறிகள்

இரும்பு குறைபாடு அனீமியா இருவருக்கும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவற்றை பிரதிபலிக்க முடியும். இதன் காரணமாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்ற பெண்களில் அனீமியா அடிக்கடி அறியாமலேயே போகலாம், மாறாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அனீமியா கொண்ட பெண்களில் கவனிக்கப்படக்கூடும்.

ஒப்பிடுகையில், இரும்பு குறைபாடுள்ள இரத்த சோகை உள்ள பெண்கள் பின்வரும் சில அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

• களைப்பு
• அறிவாற்றல் சிக்கல்கள்
• குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களை
• தலைவலிகள்
• வெளிறிய தோல்
• இதயத் தழும்புகள்
• மூச்சு திணறல்
• நெஞ்சு வலி
• கவலை

இந்த அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா இதேபோல் சோர்வு, செறிவு இல்லாமை, குளிர் சகிப்புத்தன்மை, குளிர் கைகள் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் போது நோய் கண்டறிதல் எவ்வாறு தவறானது என்பதைப் பார்ப்பது எளிது.

இதேபோல், தைராய்டு சுரப்பு (குறைந்த தைராய்டு செயல்பாடு) பற்றியும், அதே அறிகுறிகளில் பலவற்றைப் பகிர்ந்துகொள்கிறது மேலும் இது அடிப்படையிலுள்ளது.

நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

இரத்த சோகை நோயறிதல் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு மற்றும் நிறம் ஆகியவற்றை உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு மற்றும் நிறம் ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்வதற்கு பேட்டரிகளை உள்ளடக்கியது. இரும்பு குறைபாடு இரத்த சோகை கொண்டு, இரத்த அணுக்கள் வழக்கமாக சிறிய மற்றும் நிறத்தில் இலகுவாக இருக்கும். இதேபோல், ஃபெரிட்டின் குறைந்த அளவு, உடலில் இரும்பு சேமித்து வைக்கும் ஒரு புரதம், குறைந்த இரும்பு அளவுகளின் வலுவான காட்டி ஆகும்.

கண்டறியப்பட்ட போது, ​​இரும்பு குறைபாடு அனீமியா பொதுவாக மேல்- the-counter இரும்பு கூடுதல் சிகிச்சை வேண்டும். மீண்டும் மீண்டும் உங்கள் இரும்பு நிலைகளை பெற நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாம், சரியாக எடுத்து இருந்தால் சிகிச்சை பொதுவாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவ்வாறு செய்ய:

• வெற்று வயிற்றில் இரும்பு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் வயிறு சரியில்லாமல் இருந்தால், அவற்றை சாப்பிடலாம்.
• உங்கள் இரும்பு மாத்திரைகள் கொண்ட antacids எடுத்து தவிர்க்க. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் antacid எடுத்து இரண்டு மணி நேரம் முன் அல்லது நான்கு மணி நேரம் இரும்பு துணை எடுத்து.
• இரும்பு உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுவதற்கு வைட்டமின் சி உடன் இரும்பு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கூடுதல் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதன் மூலம், சரியான மலடி மென்மையாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

சிக்கலற்ற இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு நன்மை பயக்கும் போது, ​​இரும்புச் சத்துக்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை.

உண்மையில், ஆய்வுகள் ஒரு 2017 மறுஆய்வு காட்டியது, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மக்கள் மத்தியில் ஊட்டச்சத்து கூடுதல் பயன்பாடு போது, ​​நோய் அறிகுறிகள் அல்லது தீவிரத்தை அல்லது மருத்துவ நலனுக்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

> மூல:

> ஜஸ்ட்ரா, எம் .; Minovic, I ;; ஜான்ஸென்ஸ், கே. மற்றும் பலர். "வைட்டமின் மற்றும் கனிம நிலை நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறி: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு." PLoS ஒன். 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.

> மேடர், ஆர்; கோட்டான், ஒய் .; பஸ்கிலா, டி. எட். "ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அல்லாத இரத்தம் சார்ந்த நோயாளிகளில் சீரம் இரும்பு மற்றும் இரும்பு கடைகளில்." கிளின் ரூம். 2012; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.

> ஒட்டன்கில், ஓ .; சன்லி, ஏ .; எரிக்ஸெல், ஆர். மற்றும் அல். "சீரம் பெர்ரிட்டின் நிலை மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறி இடையேயான சங்கம்." யூர் ஜே கிளின் நட்ரிட். 2010; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.