ஆஸ்துமாவின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அரோமாதெரபி சிகிச்சை விருப்பங்கள் சுற்றியுள்ள ஆராய்ச்சி மற்றும் பாதுகாப்பு சிக்கல்கள்

நறுமணப் பயிர்கள் தாவரங்களில் இருந்து இயற்கையாக நிகழும் சாற்றில் ஏரோசோலலிஸம் செய்யப்படுகின்றன. அரோமாதெராபி என்பது இயற்கையான aromas மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு முறை ஆகும். இது உடல் ரீதியான அல்லது உளவியல் ரீதியான சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் வளரும் போக்குக்கும் ஆகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடானது சர்ச்சைக்குரியது, செயல்திறன் அல்லது சாத்தியமுள்ள தீங்கை மதிப்பீடு செய்வதற்கான சிறிய ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.

ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை இருந்த போதிலும், அநேக மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளுக்குள் அரோமாதெரபி உட்பட அறிகுறிகளுக்கு நிவாரணம் கிடைக்குமென நம்புகின்றனர்.

ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உங்கள் சுவாசத்தின் தரத்தை பாதிக்கிறது. உங்கள் சுவாசப்பாதையில் வீக்கம் அதிகப்படியான காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்காத சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் வீட்டிலுள்ள குழாய்களைத் தடுக்கவும், தண்ணீரை வெளியேற்றும்போது சத்தமாக சத்தமிடவும், ஆஸ்துமா உறிஞ்சுதல் அல்லது தாக்குதலை உண்டாக்குகிறது. தூசி, இரசாயனங்கள், அல்லது மற்ற மயக்கமடைந்த எரிச்சலிகள் அதிகரிக்கலாம், தீவிரமடையலாம் அல்லது ஆஸ்துமா தாக்குதலை ஏற்படுத்தும். சுவாசம், வலியை அல்லது மார்பில் இறுக்கமடைதல், அடிக்கடி இருமல் அல்லது மூச்சுவிடுதல் ஆகியவற்றின் திடீர் சுறுசுறுப்பை நீங்கள் அனுபவிக்கும்போது, ​​ஆஸ்துமா தாக்குதலுடன் இருப்பீர்கள். ஆஸ்துமா தாக்குதலுடனான கடினமான அனுபவத்தின் காரணமாக நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய ஒரு பொதுவான உணர்வும் இருக்கலாம்.

நுரையீரல் செயல்பாட்டு பரிசோதனை மற்றும் பரீட்சை உதவியுடன் ஒரு நுரையீரலால் ஏற்படும் ஆஸ்துமாவை பொதுவாக கண்டறியலாம்.

உங்கள் ஆஸ்துமாவின் தீவிரத்தை பொறுத்து, நீங்கள் ஒற்றை அல்லது கலவை சிகிச்சையில் இன்ஹேலர்களை, நெபுலைஸர்கள் அல்லது மாத்திரைகளை வைத்திருப்பீர்கள்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பாதுகாப்பானதா?

பல பொருட்கள் இயற்கையான பொருட்கள் எப்பொழுதும் பயன்படுத்தப்படுவது பாதுகாப்பானவை என்று பலர் நம்புகின்றனர். சில ஆலை சாக்குகளில் பாதுகாப்பாக இருக்கும் போது, ​​அவை அனைத்தும் அவை என்று நீங்கள் கருதக்கூடாது.

உண்மையில், பல தாவரங்கள் உங்கள் உடலில் மாறுபடுகின்றன. உதாரணத்திற்கு:

• கம்மின் எண்ணெய்: உணவு பாதுகாப்பானது, ஆனால் உங்கள் தோலில் விட்டுவிட்டால் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம்.
• சிட்ரஸ் எண்ணெய்: பாதுகாப்பான உணவு, ஆனால் பாதுகாப்பு அளவு மாறுபடுகிறது. நீங்கள் நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருந்தால் சிட்ரஸ் எண்ணெய் அழகுக்காக குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும்.
• மிளகுத்தூள்: வயிற்றுப்போக்கு வயிற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிற ஒரு புதினாப் பொருள், எனினும், புதினாவின் பைன்னிரைரல் பல்வேறு உங்கள் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையும் ஆகும்.
• Wintergreen: பசை, உணவு, மற்றும் வலி நிவாரண பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான சுவை. சிறிய அளவுகளில் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​அதிக அளவு நுகர்வு ஒரு ஆஸ்பிரின் அளவு அதிகரிக்கிறது போன்ற அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது.
• முனிவர், யூகலிப்டஸ், மற்றும் காம்போர்: சாகுபடியை உணவுகளில் சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்தலாம், பெரிய அளவு சாகுபடி அல்லது யூகலிப்டஸ் அல்லது கற்பூரத்தின் உட்செலுத்துதல் வலிப்பு ஏற்படலாம்.

நீங்கள் பார்க்க முடிந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதத்தில் பின்பற்றப்படாவிட்டால், இயற்கையான ஆலை ஆலைகள் ஆபத்தானவை. மருத்துவ சிகிச்சையாக நறுமணத்தோடு தொடர்புடைய நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களுக்கு மிகச் சிறிய அறிவியல் சான்றுகள் இருப்பதால், பல நோயாளிகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நோய்களைக் குறைப்பதைத் தடுக்கின்றன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆஸ்துமா

அஸ்துமா சிகிச்சைக்காக அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பாதுகாப்பானதா இல்லையா என அறியப்படுகிறது. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.சி.சி.) டாக்டர் ஜாய் ஹெச் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சைகள் பதிலாக இல்லை என்று பரிந்துரைக்கிறது மற்றும் எப்போதும் உங்கள் மருந்து சட்டத்தை துணைக்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை.

ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் சில பொதுவான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உதவியுள்ளன.

• பல வகைகளில் காமமோலை வருகிறது. இது பொதுவாக தேயிலை ஒரு சேர்க்கை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஜேர்மன் கெமோமில் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சி விளைவுகளை குறைக்கக்கூடிய ஹிஸ்டமின் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. ரோமானிய கெமோமில், ஆஸ்பத்திரி தாக்குதல்களை குறைக்க உதவுவது அவசரகால மருந்துகளை வழங்குவதற்குத் தடைசெய்யும் வாய்ப்பைக் கொண்டுள்ளது. சாமமைலால் தூக்கமின்மை ஏற்படலாம், எனவே வாகனம் ஓட்டும் அல்லது இயக்கக்கூடிய கனரக இயந்திரங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• தைமமானது அதன் நிதானமான விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது. தேனீரில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆஸ்துமா உள்ள காற்றுச்சுழற்சிகளை நிமிர்த்துவதற்கு thyme பயன்படுத்தப்படலாம் என்று சிலர் கூறுவதால், தளர்வான பண்புகள் இருக்கின்றன. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தைரியமாக இருந்தால் தைமியைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.

• மிளகுத்தூள் அதன் பல்வேறு வகையான பயன்பாடுகளுக்கு உங்கள் அரோமாதெராபி சேகரிப்பில் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் எனக் கருதப்படுகிறது. இது பொதுவாக டீஸிலும் டிஃபிஸஸர்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிளகுத்தூள் அதன் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மற்றும் கெட்ட விளைவுகள் காரணமாக நீங்கள் இயற்கையாக சுவாசிக்க உதவுகிறது. மிளகுக்கீரை அதன் மென்மையான வடிவத்தில் உட்கொண்டிருந்தால் அது நச்சுத்தன்மையுடையது. நுரையீரல் எண்ணெய்யும் சுவாசிக்கும்போது அவற்றின் நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகளில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டுள்ள சில அறிக்கைகள், இது ஆய்வு செய்யப்படவில்லை அல்லது நிரூபிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் வலிப்புத்திறன் இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும் அல்லது 6 வயதிற்கு உட்பட்டிருந்தால் தவிர்க்கவும்.
• தேயிலை மரம் (மெலலேகா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) சில நறுமணப் பயிற்றுவிப்பாளர்களால் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. Expectorants மெல்லிய சுரப்பு அதை களிமண் மேலும் திறம்பட இருமல் செய்யும். இது ஆஸ்துமாவில் சுவாசத்தை மேம்படுத்த உதவும். உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருந்தால் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்.
• Oregano அதன் ஆண்டிபாக்டீரியல், ஆன்டிவைரல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு தூண்டுதல் விளைவுகளுக்கு அங்கீகாரம் அளிக்கிறது, இது சுவாசக்குழப்பம் தொடர்பான ஆஸ்துமா நோய்த்தாக்குதலைத் தடுக்கும் சிலருக்கு இது ஒரு விருப்பமாகிறது. இது எண்ணெயைத் துளையிடுவதற்கு ஒரு டிஸ்ப்ளெஸரில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் கொந்தளிப்பானது மற்றும் மிகவும் எளிதில் ஆவியாகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது வலுவான சரும ஒளியைக் கொண்டால், ஆர்கனோ பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• லான்டென்டர் ஆரம்பிக்கப்பட்ட சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது குறிப்பிடத்தக்க பலவகை. லாவெண்டரைப் பயன்படுத்தினால் ஓட்டுனரைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது ஒரு ஓய்வு / மயக்கம் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. நீங்கள் மார்பக / கருப்பை / கருப்பை புற்றுநோய், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், அல்லது மார்பக ஃபைபிராய்ட்ஸ் போன்ற ஈஸ்ட்ரோஜன் சார்ந்திருக்கும் நிலையில் இருந்தால் லாவெண்டர் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.
• கிராம்பு ஒரு டிஸ்ப்ஸெசர் பயன்படுத்த போது சுவாச அறிகுறிகள் நிவாரணம் நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், உறிஞ்சக்கூடிய தோலில் நீங்கள் இருந்தால், உறிஞ்சி உறிஞ்சப்படலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது 6 வயதிற்கு உட்பட்டவராக இருந்தால் கூட நீங்கள் குளோவ் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• Cypress ஒரு புதிய wintergreen வாசனை உள்ளது என்று கோபம் நிவாரணம், பதற்றம் தளர்த்துவது, மற்றும் சுழற்சி மேம்படுத்த உட்பட பல வகையான பயன்பாடுகள் உள்ளன. குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுவதாகவும் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது ஆஸ்துமா நோய்த்தொற்று நோயைக் குறைக்க உதவுகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் சைப்ரஸை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஆஸ்துமாவைக் கவனிப்பதற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது நறுமணப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவாகவும் நம்பமுடியாததாகவும் இருக்கிறது. உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் விவாதிக்கும் வரையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். அறிகுறிகளின் அறிகுறிகளின் நிவாரணம் மற்றும் நிணநீரின் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கும்போதோ, நறுமணத்தைப் பயன்படுத்தி நீண்டகால விளைவுகளை ஆய்வு செய்யவில்லை.

> ஆதாரங்கள்:

> அல்ட்ஹே பிரஸ். (2015). அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கை வைத்தியம்: ஆரோக்கியமான மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நிறைவான AZ குறிப்பு. கால்லிடோ மீடியா இணைக்கப்பட்டது.

> அரோமாதெரபி. அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் வலைத்தளம். https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. ஆகஸ்ட் 22, 2014 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.

> ஆஸ்துமா. தேசிய இதயம், இரத்தம், மற்றும் நுரையீரல் நிறுவனம். https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.

ஸ்டீராய்டுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மற்றும் அது வளரக்கூடியவை பற்றி சி.டி.சி ஆஸ்துமா நிபுணர் பதில்கள் பெற்றோர் கேள்விகள். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்களின் மையங்கள். https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. ஜூலை 24, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது.

ஆஸ்துமா நிவாரணத்திற்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். ஆர்கானிக் அரோமாஸ் இணையதளம். https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. மார்ச் 24, 2017 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.