உங்கள் பார்கின்சனின் பராமரிப்பை நிர்வகிப்பதற்கு சரியான சுகாதார பராமரிப்பு குழுவைக் கண்டறிதல்
நீங்கள் பார்கின்சன் நோயினால் கண்டறியப்பட்டபோது, நீங்கள் சரியான பராமரிப்பு குழுவைக் கண்டறிய வேண்டும். வெறுமனே, நீங்கள் அடுத்த சில ஆண்டுகளில் உங்கள் மருத்துவ பராமரிப்பு நிர்வகிக்க யார் மருத்துவர்கள் ஒரு குழு வேண்டும். இந்த குழு பார்கின்சனின் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் கொண்ட ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் தலைமையில் இருக்க வேண்டும்.
குழுவில் உறுப்பினர்களை நீங்கள் எப்போதும் மாற்றிக்கொள்ள முடியும், ஆரம்பக் குழுவைச் சந்திப்பதில் சிந்தனை மற்றும் திட்டமிடல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருவதால், அந்த குழு உங்கள் ஆரம்ப அறிகுறிகளையும் தேவைகளையும் விரைவாகவும் திறம்பட ரீதியிலும் உரையாடலாமென்றால், நீங்கள் சாலையில் இருந்து பிரிப்பீர்கள்.
பின்வரும் ஆலோசனைகள் உங்களை சிறப்பாக பராமரிக்கும் கவனிப்பு குழுவைத் தோற்றுவிக்க உதவுகிறது, மேலும் உங்களுடைய பராமரிப்பு குழுவோடு எவ்வாறு சிறந்த முறையில் தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதையும் சில யோசனைகள் தெரிவிக்கின்றன.
சுகாதார பராமரிப்பு குழுவின் உறுப்பினர்கள்
உங்கள் கவனிப்புக் குழுவை யார் தயாரிக்க வேண்டும்? குறைந்தபட்சம் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:
- உங்கள் தினசரி மருத்துவ தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் . இது பல வருடங்களாக நீங்கள் பார்த்திருக்கக் கூடிய ஒருவராக இருக்கலாம், உங்களுக்கு நன்கு தெரியும், அல்லது நீங்கள் ஒரு முதன்மை மருத்துவரைக் கண்டறிய வேண்டும்.
- இயக்கம் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு நரம்பியல் வல்லுநர். இயக்கம் கோளாறுகள் ஒரு நரம்பியல் சாத்தியமான உங்கள் சுகாதார குழு நிரப்ப பார்கின்சன் நோய் அனுபவம் யார் மற்றவர்களை கண்டறிய உதவும் என்று இது மிகவும் முக்கியமானது.
- ஒரு ஆலோசகர் அல்லது மனநல நிபுணர் அல்லது உளவியலாளர் நீங்கள் உணர்ச்சிமிக்க மற்றும் மனநல சுகாதார பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்க உதவ முடியும்
- உடல் சிகிச்சையாளர்கள், தொழில்முறை சிகிச்சையாளர்கள், தூக்க மருத்துவம் நிபுணர்கள் போன்ற முன்னணி சுகாதார நிபுணர்கள். உங்கள் நரம்பியல் நிபுணர் உங்களுக்காக உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மருத்துவ நிபுணர்களைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
- நீயே - ஒரு சக்திவாய்ந்த நோயாளி என்ற பகுதியாக உங்கள் கவனிப்பில் செயலில் பங்கு வகிக்கிறது.
- உங்கள் பங்குதாரர் - பார்கின்சன் நோய் உறவுகளில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் , மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் உட்பட நோயை நிர்வகிப்பதில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
இந்த மக்கள் அனைவருமே ஒருவரோடு ஒருவர் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஆனால் உங்கள் பார்கின்சன் அறிகுறிகளின் மேலாண்மைக்கான முக்கிய புள்ளி உங்கள் நரம்பியல் நிபுணராக இருக்கும்.
ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?
உங்கள் உடல்நலக் குழுவின் மிக முக்கியமான உறுப்பினராகவும், அதேபோல் உங்கள் குடும்பத்தினராகவும் உங்கள் சொந்த பாத்திரத்தை கவனிக்காதீர்கள்.
இயக்கம் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைத் தேர்வுசெய்க
உங்கள் முதல் பணி இயக்கவியல் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் (பார்கின்சன் போன்றது) கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது என்ன என்று உங்களுக்கு யார் சொல்ல முடியுமோ, உங்களுக்கு சிறந்த வளங்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் விருப்பங்களை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம். இந்த நரம்பியல் மருந்துகள் எப்போது தொடங்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிவீர்கள், அதிகபட்ச நன்மைகளை அடைய அந்த மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்யும் போது. அப்படி ஒரு நிபுணர் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?
முதலில், ஒரு பார்கின்சனின் சிறப்புக்கு ஒரு பரிந்துரைக்கு உங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்களின் முதன்மை மருத்துவரை கண்டிப்பாக சரியான திசையில் சுட்டிக்காட்ட முடியும்.
நீங்கள் பார்கின்சனின் நோயாளிகளுக்கு ஒரு உள்ளூர் ஆதரவுக் குழுவையும் கண்டுபிடித்து நிபுணர்களுக்கான பரிந்துரைகளுக்கு அந்த நபர்களைக் கேட்கலாம். தேசிய பார்கின்சன் நோய் நிறுவனத்தின் உள்ளூர் அல்லது பிராந்திய அத்தியாயங்களிலிருந்து உள்ளூராட்சி உதவி குழுக்களுக்கும் உள்ளூர் நிபுணர்களுக்கும் நீங்கள் தகவலைப் பெறலாம். உங்கள் சமூகத்தில் ஒரு ஆதரவு குழுவை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் பகுதியில் வாழும் பார்கின்சனின் நோயாளிகளுக்கு ஆன்லைனில் ஆதரவளிக்கும் சமூகங்களை பாருங்கள்.
உங்கள் சொந்த ஆளுமையுடன் நன்கு கலக்கமடைந்த ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பற்றிய கேள்விகளை நீங்கள் கேட்கலாம், மற்றவர்களுடைய கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் மற்றவர்களுடைய அனுபவங்களைப் பற்றிக் கேட்கலாம்.
ஒரு பார்கின்சன் நோய் நரம்பியல் பார்வைக்கு என்ன பார்க்க வேண்டும்
இங்கே உங்கள் வருங்கால நரம்பியல் அடிப்படை கேள்விகளை ஒரு பட்டியல் உள்ளது:
- நீங்கள் துறையில் எவ்வளவு நேரம் வேலை செய்திருக்கிறீர்கள்? எத்தனை பார்கின்சனின் நோயாளிகள் நீங்கள் ஒரு வருடம் பார்க்கிறீர்கள்?
- நீங்கள் இயக்கம் கோளாறுகளில் சிறப்பு பயிற்சி இருக்கிறதா? நீங்கள் நரம்பியல் சான்றிதழ் போர்டு?
- நீங்கள் கிடைக்காதபோது நான் யார் பார்க்க வேண்டும்?
- நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் என்ன மருத்துவமனைக்கு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
- டாக்டர்களுக்கான ஆன்லைன் மதிப்பீட்டு முறைமைகள் மிகவும் துல்லியமானவை அல்ல என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். அல்லது அவர்கள் சில வழிகளில் இருக்கிறார்கள், நீங்கள் தேடுகிற தகவல் அல்ல. உதாரணமாக, இந்த மதிப்பீடுகள் பல நேரங்களில் எப்பொழுதும் இருந்தால் எப்போதுமே ஒரு டாக்டரை உயர்வாக மதிப்பிடுவதில்லை. மருத்துவமனையின் அமைப்பைப் பற்றி நீங்கள் சிந்தித்துப் பார்த்தால், ஒரு வழக்கமான நாளில் என்ன நடக்கும் என்பதை கட்டுப்படுத்த இயலாமை மற்றும் எப்போது வேண்டுமானாலும் மருத்துவர் உங்களிடம் உங்களுக்கு தேவைப்படும் போது கூடுதல் நிமிடத்தை கொடுக்காத மருத்துவர் இருக்கக்கூடும். இந்த மதிப்பீடுகள் ஒரு சந்திப்பை பெறுவது எவ்வளவு எளிது என்பதையும் உள்ளடக்கியது.
நிச்சயமாக, எல்லோரும் இந்த அளவிற்கு ஏழை எளியவர்கள் பார்க்க விரும்புவதைக் குறிக்கும் மருத்துவர், மற்றும் வலுவான அடிபணியற்ற வைத்தியர் இல்லாத உயர்நிலை மருத்துவர். இந்த தரவரிசைகளை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், கருத்துக்களை வாசிப்பதை உறுதிசெய்து, ஒரு மோசமான கருத்து வெறுமனே ஒரு நோயாளி ஒரு மோசமான நாளையே பிரதிநிதித்துவப்படுத்த முடியும் என்பதை உணர வேண்டும்.
உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
இந்த அடிப்படையான கேள்விகளுக்கு அப்பால் நீங்கள் நரம்பியல் நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான மிக முக்கியமான வழி, அவர் உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும் சிகிச்சை திட்டத்தை கவனிப்பதன் மூலம் தான். அது பயன் தருமா? உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள், இலக்குகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பரிசீலித்த பிறகு உங்கள் மருத்துவர் அதை உங்களுடன் கலந்து பேசுகிறாரா? சிகிச்சையளிக்கும் திட்டம் நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்க வேண்டும், காலப்போக்கில் மறு மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறாரா? அவர் உங்கள் அன்றாட வாழ்விலும், தேவைகளிலும் திட்டத்தை ஒருங்கிணைக்க முயற்சிக்கிறாரா?
ஒரு பார்கின்சன் நோய் நரம்பியல் நிபுணர் / நிபுணரை தேர்ந்தெடுக்கும் போது உங்கள் பொது அறிவு பயன்படுத்த வேண்டும். டாக்டர் உங்களை நீங்க முடியாது. இந்த உயர் பயிற்சி பெற்ற நிபுணர் அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதை அறிந்திருக்கிறீர்கள் என்று சில சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் நம்ப வேண்டும்.
மென்மையான மாற்றங்கள்
ஒரு புதிய நரம்பியல் அல்லது புதிய முதன்மை மருத்துவரை மாற்றுவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் கவனிப்பை மாற்றுவதற்கு பயமுறுத்தும். இதுவரை உங்களிடம் என்ன நடந்தது என்பதை உங்கள் புதிய வழங்குநர்கள் எவ்வாறு அறிவார்கள்? சிலர் தங்கள் பழைய நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் தங்கள் புதிய மருத்துவரை அழைக்கின்றனர். சில நேரங்களில் இது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு புதிய மருத்துவர் உங்கள் வரலாற்றை ஒரு புதிய தோற்றத்தை எடுத்துக் கொண்டு புதிய மற்றும் புதிய திட்டத்தை கொண்டு வர வேண்டும் என்று கூறப்படுவது ஏதோவொன்று. உங்கள் மருத்துவ பதிவுகளின் நகலை உங்கள் புதிய மருத்துவர்களுக்கு வழங்க ஒரு வழி அல்லது மற்றொரு முக்கியம். மருத்துவர்கள் இடையே ஒரு சுமூகமான மாற்றம் செய்யும் இந்த மற்ற குறிப்புகள் பாருங்கள்.
உங்கள் கவனிப்புக் குழுவில் பணியாற்றுங்கள்
உங்கள் கவனிப்புக் குழுவின் உறுப்பினர்களை நீங்கள் தேர்வு செய்தால், நீங்கள் எப்படி சிறந்த முறையில் தொடர்புகொள்ள முடியும்? நீங்களும் உங்கள் குழுவும் அதையே விரும்புகின்றன: அவர்கள் உங்களால் முடிந்தவரை மிகச் சிறந்த சேவையை வழங்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கும் சிறந்த கவனிப்பை பெற விரும்புகிறார்கள். அப்படியானால் PD உடன் பல நபர்கள் ஏன் சிறந்த பராமரிப்பு கிடைக்கவில்லை? நோயாளி மற்றும் பராமரிப்பு குழுவிற்கும் இடையேயான தொடர்பு உடைந்துவிடுகிறது என்பது ஒரு காரணம்.
உங்களுக்கும் உங்களுடைய சுகாதாரத் துறையினருக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு தகவலை எப்படித் திறக்கலாம்? இங்கே ஒரு சில குறிப்புகள்:
ஒரு சுகாதார நிபுணர் ஒவ்வொரு வருகை பின்வரும் தகவலை எழுத முயற்சி நீங்கள் அதை முடிவில்லாமல் மீண்டும் பதிலாக வேண்டும் என்று செயலாளர் அதை ஒப்படைக்க முடியும்:
- உங்கள் பெயர்
- முகவரி மற்றும் தொலைபேசி எண்
- காப்பீடு தகவல் மற்றும் உறுப்பினர் எண்
- பிறந்த தேதி; சமூக பாதுகாப்பு எண்
- தற்போதைய மருந்துகள், எதிர் மருந்துகள் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த ஊட்டச்சத்து மருந்துகளும், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து, மருந்துகளின் நோக்கம்
- மருந்துகள் அல்லது பொதுவான மருத்துவ உபகரணங்கள் அறியப்பட்ட ஒவ்வாமைகள் அல்லது எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் (உதாரணம்: லேடெக்ஸ் கையுறைகள்)
- தற்போதைய சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் துவக்க தேதி
டாக்டர் அலுவலகத்தில் இருக்கும்போது நீங்கள் எந்த கேள்விகளாலும் தயாராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று டாக்டர் உங்களிடம் கேட்டால் நன்றாக இருக்கும் என்று சொல்லாதே. அறிகுறிகளைப் பற்றி சில விவரங்களை கொடுங்கள். அவர்கள் எப்போது உணர்கிறார்கள், எப்போது அவர்கள் ஏற்படுகிறார்கள், எப்போது அவர்கள் நிம்மதியாக இருக்கிறார்கள், அதனால் தான். நரம்பியல் நிபுணருடன் உங்கள் நியமங்களை உங்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர் உங்களை மிஸ் செய்வதை நினைவில் வைக்க முடியும். அடுத்தது என்ன என்பது தெளிவான யோசனை இல்லாமல் ஒரு சந்திப்பை விட்டு விடாதீர்கள். நீங்கள் மருந்து எடுக்க வேண்டுமா? அப்படியானால் அது எவ்வளவு, எப்போது? அந்த மருந்துகளின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் யாவை? நீங்கள் சாதாரணமாக ஓட்ட முடியுமா? நீங்கள் மற்றொரு நிபுணரைக் காண வேண்டுமா அல்லது கூடுதல் சோதனைகள் வேண்டுமா? ஒவ்வொரு சோதனையிலும் என்ன சோதனைகள் மற்றும் தொடர்பு உள்ளது? எவ்வளவு விரைவாக முடிவுகள் கிடைக்கும்?
மருந்து பிழைகள் அனைத்தும் பொதுவானவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு மருந்து பிழை வாய்ப்பு குறைக்க ஒரு சில யோசனைகள் இங்கே.
நீங்கள் ஒரு உடல்நல மருத்துவர் அல்லது பேச்சு சிகிச்சையாளர் போன்ற ஒரு நல்வழி சுகாதார நிபுணரைப் பார்க்கப் போகிறீர்கள், நீங்கள் சிகிச்சை பெறும் தெளிவான விளக்கங்களை கேட்க வேண்டும். அது என்ன? என்ன செய்ய இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது? அது வேலை என்று எனக்கு எப்படி தெரியும்? செலவு என்ன, இது எனது காப்பீட்டினால் மூடப்படும்? அது வேலை செய்தால் நான் எப்போது சிகிச்சையின் முடிவுகளை பார்ப்பேன்? இந்த சிகிச்சை திட்டத்தின் மாற்று என்ன?
உங்கள் மருத்துவரிடம் நல்ல தொடர்பைக் காத்துக்கொள்வதற்கான கூடுதல் யோசனைகளைப் பற்றி படிக்க ஒரு கணம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் கவனிப்புக் குழுவில் பெரும்பாலானவற்றை பெறுவதற்கான பொதுவான உத்திகள்
உங்கள் கவனிப்பில் செயலில் பங்குதாரராக இருப்பது முக்கியம் . டாக்டர்களின் உத்தரவுகளைப் பின்பற்றுகின்ற ஒரு செயலற்ற நோயாளியின் பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொள்வதைத் தடுக்க முயலுங்கள். கேள்விகள் கேட்க. ஆனால், கற்றுக் கொள்வதற்காக ஒரு சுமூகமான வழியில் அவர்களை கேளுங்கள். கேள்விகளுக்கு கேளுங்கள், இதனால் நீங்கள் எந்த சிகிச்சையின் பயன்களையும் அதிகரிக்க முடியும். பல கேள்விகளைக் கேட்கவும், டாக்டர் உங்களைப் பொறுப்பையும் எடுத்துக்கொள்வதை எதிர்ப்பதற்கு முயற்சி செய்யவும். மற்றவர்களின் கவனிப்பை ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் வேலை செய்யட்டும். அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவர்களுடனான பங்குதாரர். உங்களுடைய பாதுகாப்புத் துறையுடன் இந்த வகையான கூட்டுத்தொகையை நீங்கள் நிறுவ முடியும் என்றால் நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தாரும் ஆண்டுகளில் நீங்கள் எடுக்கும் எல்லா சவால்களையும் சமாளிக்க எளிதாக இருப்பீர்கள்.
ஆதாரம்:
ஜி. கரி மற்றும் எம்.ஜே. சர்ச் (2007). பார்கின்சன் நோயினால் நன்கு பராமரிக்கப்படுதல்: நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டியது உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரியாது. ஹார்பர்காலின்ஸ்: நியூ யார்க், NY.
வில்லிஸ், ஏ., ஷூட்மேன், எம்., எவோனஃப், பி. மற்றும் பலர். பார்கின்சன் நோய் உள்ள நரம்பியல் கவனிப்பு. நரம்பியல் . 2011. 77 (9): 851-857.