உறவுகளில் பார்கின்சன் நோய் தாக்கம்

நீங்கள் பார்கின்சன் நோய் இருந்தால் , உங்கள் மனைவி, பங்குதாரர், குடும்பம், நண்பர்கள், சகாக்கள் மற்றும் அறிவாளர்கள் ஆகியோருடன் - உங்களுடைய அனைத்து உறவுகளும் - நீங்கள் மாறலாம் என்பதை நீங்கள் உணரலாம். அவர்கள் ஒரு நல்ல வழியில் (நீங்கள் ஒரு இணைப்பு புதுப்பிக்க மற்றும் ஆழப்படுத்த) அல்லது ஒரு மோசமான வழியில் (நீங்கள் முற்றிலும் ஒரு உறவை இழக்க) மாற்ற முடியும்.

பார்கின்சனின் செல்வாக்கு எப்படி உங்கள் உறவுகளில் உள்ளது என்பதை நீங்கள் பிரதிபலிக்கும் போது மிக முக்கியமான விஷயம் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

மக்கள் உங்கள் நிலைக்கு எப்படி பிரதிபலிக்கிறார்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்றாலும், உங்கள் கண்ணியத்தையோ சுதந்திரத்தையோ பொருத்தமில்லாத வழிகளில் மக்கள் உங்களை நடத்த ஆரம்பிக்கும்போது நீங்கள் பேசலாம்.

உங்கள் உறவுகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்

நீங்கள் ஆரோக்கியமானவர்களாகவும், நல்ல ஆன்மாவிலும் சிக்கலான உறவுகளைத் தொடர முயற்சிக்கும்போது இது கடினமாக உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் 100% நன்றாக உணரவில்லை என்றால் உறவுகளைத் தொடர இன்னும் கடினமாக உள்ளது - உங்கள் மனநிலை கீழே இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நிலைமை, உங்கள் வருங்கால மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் கவலை பற்றி நீங்கள் நிரம்பி இருப்பீர்கள்.

இருப்பினும், நீங்கள் இந்த உறவுகளைத் தொடர வேண்டும் - நீங்கள் ஒரு வழி அல்லது இன்னொருவர் சாப்பிடுவீர்கள். மற்றவர்களுக்கு உங்கள் அணுகுமுறையில் செயல்திறன் மற்றும் நேர்மறையானவராக இருக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் உறவுமுறையின் போக்கில் உங்கள் உறவுகள் எப்படி வளர வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்வதன் மூலம் தொடங்குங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் அன்பையும் ஆதரவையும் பெற்றுக்கொள்ள முடியும், அத்துடன் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு அன்பையும் ஆதரவையும் அளிக்க வேண்டும்.

உங்கள் கோளாறுக்காக நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க விரும்பவில்லை.

இது உங்கள் தவறு அல்ல . அது நடந்தது, இப்போது உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருமே அதைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். சிலர் அதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது என்று நீங்கள் கண்டால், அவர்களுடன் கலந்துரையாட இது அவசியம் என்பதை நினைவூட்டுங்கள்.

இந்த விதிக்கு ஒரு விதிவிலக்கு? குழந்தைகள். குழந்தைகள் உங்கள் வியாதிக்கு இணங்க உதவுவதற்கு நீங்கள் ஒரு வழி கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

ஆனால் பெரியவர்கள் கோபத்தை அல்லது மறுப்புத் தேவையற்ற விரக்தியை நீங்கள் சுமக்கக்கூடாது. உங்கள் பார்கின்சன் இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு உண்மை, அது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

துயரத்தின் நிலைகளை எதிர்பார்க்கவும்

நிச்சயமாக, உங்களை நேசிக்கிறவர்கள், உங்களை முதலீடு செய்தவர்கள் துக்கம் , கோபம், ஏமாற்றம் ஆகியவற்றால் முதலில் ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், அந்த கட்டங்கள் காலவரையின்றி தொடரக்கூடாது. உங்களுடைய அன்புக்குரியவர்கள் இன்னும் நீங்களா என்று அறிந்து கொள்ள வேண்டும், உறவு இன்னும் தொடரும்.

காலப்போக்கில், உங்கள் பார்கின்சனின் நோய் முன்னேறும் போது, ​​உறவுக்கான உங்கள் பங்களிப்பு மாறும் அல்லது குறைந்து போகும், ஆனால் அது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஆரோக்கியமான மக்களிடையே உள்ள உறவுகள் கூட ஆண்டுகளில் வியத்தகு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. பார்கின்சனைக் கொண்ட ஒருவருடன் எவ்வித தொடர்பு இருக்க வேண்டும்?

சுருக்கமாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களுடைய PD மற்றும் அதன் உறவுகளுடனான தொடர்பைக் கொண்டு வர வேண்டும். ஒருமுறை அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், உறவு வளரும், அது எப்பொழுதும் உன்னுடையது போலவே உன்னுடைய இருவருக்கும் ஊட்டமளிக்கலாம்.

நீங்கள் நோயாளிகளுக்குப் பிறகு உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் செய்ய வேண்டிய வேலைகள் தெளிவாக உள்ளன: அவர்கள் உங்களுடைய நிலைப்பாட்டிற்கு வந்து, நீங்கள் இன்னும் பழையவள் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களிடம் நெருக்கமாக இருப்பவர்கள் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போது உங்கள் கவனிப்பில் இருக்க முடியும் என்பதை மேலும் முடிவு செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் உறவுகளில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வேலை வேறு. உங்கள் நோயால் தொடர்ந்து 'தொடர்ந்து' தொடர்ந்து இருந்தாலும் உங்கள் உறவுகளை எவ்வாறு பராமரிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு உறவும் உங்களிடமிருந்து மாறுபட்ட பதில்களைத் தேவைப்படுத்துவதோடு, அதை பராமரிப்பதற்கும், ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் மிக முக்கியமான உறவுகள்: உங்கள் மனைவி மற்றும் உங்களை

உங்கள் பார்கின்சன் முழுவதும் உங்களிடம் உள்ள மிக முக்கியமான உறவு உங்களுடனான உங்கள் உறவு. மிகுந்த உபத்திரவம் இருந்தபோதிலும், உங்கள் ஆவிக்கு உணவளிக்க நீங்கள் வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் பார்கின்சனின் தினசரி தலையீடுகள் இருந்தபோதிலும் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் போதும், உங்களை ஆதரிக்கும் ஒரு ஆன்மீக ஆன்மீக மையத்தைக் கண்டறிய வேண்டும்.

இதை எப்படி செய்வது என்று யாரும் சொல்ல முடியாது. எந்த ஒரு ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் பேட்டரிகள் recharges மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு உள் அமைதி, வலிமை மற்றும் fierceness வழங்குகிறது என்ன தெரியும். அந்த விஷயம் என்னவென்றால், அந்த வலிமை மற்றும் உயிர் வாழ்வதற்கான அனுபவம் ஆகியவற்றை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், நோயை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும், உங்கள் மற்ற உறவுகளை ஆரோக்கியமாகவும் ஊட்டமளிக்கவும் வைக்க வேண்டும்.

T அவர் இரண்டாவது மிக முக்கியமான உறவு, ஏற்கனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பகுதியாக இருந்தால், உங்கள் 'குறிப்பிடத்தக்க மற்ற' இருக்கும் - உங்கள் மனைவி, பங்குதாரர் அல்லது முதன்மை துணை. இந்த நபர் உங்களுடைய கடினமான தருணங்களையும், உங்களுடைய பிரகாசமான சாட்சியையும் காண்பவர். உங்கள் தோழன் உனக்குக் கொடுக்கத் தயாராக உள்ள அனைத்து உதவிகளையும் நன்றியுடன் ஏற்றுக்கொள்வதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடித்தாய். நீங்கள் பார்கின்சன் ஒன்றாக இணைந்து சமாளிக்க கயிறுகள் கற்று கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவுக்கு, அந்த நபர் பார்கின்சனைப் பற்றி கற்றுக் கொள்ள உதவுங்கள், ஆன்மாவைக் காத்து, உன்னுடன் நெருக்கமாக இருங்கள்.

உங்களுடைய பங்குதாரர் உங்களுக்குத் தேவை மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் தேவை. உண்மையிலேயே சந்தோஷமாக இருங்கள். அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, பார்கின்சன் நோய் மற்றும் அதன் சவால்கள் உண்மையில் உங்கள் உறவை ஆழப்படுத்தி பலப்படுத்தலாம்.

சில நேரங்களில் நல்லது, சில நேரங்களில் இல்லை - பார்கின்சன் நோய் நீங்கள் உறவுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் உங்களுடைய நிலைமை உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் தொடர்பு கொண்டிருக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான பத்திரங்களின் தொடர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கான விளைவுகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

பார்கின்சன் மற்றும் உங்கள் மனைவி அல்லது பங்குதாரர்

உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க பிறருடன் வழக்கமான திறந்த, நேர்மையான மற்றும் வெளிப்படையான விவாதங்களை அட்டவணைப்படுத்தவும் .

பார்கின்சன் நோய் மட்டுமின்றி உங்களுடன் மட்டுமல்லாமல், உங்களுடைய பங்குதாரர் அறைக்கு வாய்ப்பளிக்கவும். இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் கூட மிகச் சிறந்த நேரங்களில் கூட பின்னணி கவலையை உருவாக்க முடியும் என்பதால் சிலவிதமான வழக்கமான அடிப்படையிலான பண விவகாரங்களைப் பற்றி பேசவும்.

நீங்கள் இருவரில் சில விதமான தம்பதிகள் சிகிச்சை அல்லது வழக்கமான சந்திப்புகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், சில நம்பகமான, பாரபட்சமற்ற பார்வையாளர்களோடு அந்த ஏமாற்றங்களை எப்படி சமாளிப்பது என்பது பற்றி ஏமாற்றங்களையும் கருத்துக்களையும் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு மன்றத்தை வழங்க முடியும். பார்கின்சன் படத்தில் நுழையும் போது நிகழும் தவிர்க்க முடியாத பங்கு மாற்றங்கள் பற்றி நீங்கள் பேச வேண்டும்.

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்திருந்தால், நீங்கள் இருவரும் உழைத்து, சமமான தொகையைச் செலவழித்தீர்கள், ஆனால் இப்போது அது குடும்பத்தின் நிதிக்கு உங்கள் பங்களிப்பு ஒரு முறைதான் பெரியது அல்ல. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உங்கள் மனைவியும் அதிக வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும் - நீங்கள் அல்லது உங்கள் தேவைகளை கவனிப்பதற்கு அதிக நேரத்திற்கு அவர் தேவைப்படும்போது அவசியம். இதை எப்படி உணர்கிறீர்கள்?

உங்கள் பங்குதாரர் எப்படி உணருகிறாள்? அதைப் பற்றி பேசவும், தேவைப்பட்டால் ஆலோசகருடன் பேசவும்.

பேச்சுவார்த்தை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உணர்வுகளையும் பயத்தையும் பகிர்ந்துகொள்வது ஒரு மில்லியன் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும். உங்கள் கணவருக்கு நீங்கள் கவனிப்பதில் உள்ள புதிய கடமைகளில் வலியுறுத்தப்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் உதவியினால் மனச்சோர்வடைந்து விடுவீர்கள்.

உங்கள் உணர்வுகளை ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்துகொள்வதால், வலி ​​மற்றும் எதிர்வினையை நீங்கள் தவிர்க்கமுடியாமல் உணர்கிறீர்கள் என்பதை நினைத்துப் பாருங்கள்.

இறுதியாக, உங்கள் சுயாதீனமான வாழ்வை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் வெறுமனே கவனிப்புப் பங்கை ஏற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள். பங்குதாரர்கள் தங்கள் சொந்த நண்பர்களையும் நடவடிக்கைகளையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். அந்த செயல்களை வைத்துக்கொள்ள உங்கள் பங்குதாரரை ஊக்குவிக்கவும் - பேட்டரிகளை மறுபரிசீலனை செய்து ஆன்மாவை உணவளிக்கும் விஷயங்கள்.

அதேபோல். பார்கின்சன் உங்களுக்கு திடீரென்று எல்லாவற்றையும் மற்றும் எல்லோருக்கும் ஆர்வத்தை இழக்கவில்லை என்று அர்த்தமில்லை. உங்கள் பொழுதுபோக்குகளையும் ஆர்வங்களையும் கவனியுங்கள். வளர்ந்துகொண்டே இருங்கள். பார்கின்ஸன் உன்னை மெதுவாக வீழ்த்தும், ஆனால் அது அறிவாற்றலுடனும் ஆவிக்குரிய ரீதியிலும் வளர முடியாது.

நெருங்கிய நண்பர்களுடனான உங்கள் உறவுகள்

உங்களுடைய குறிப்பிடத்தக்க பிறருடன் உங்கள் உறவு மாறும்போது, ​​உங்கள் நோயறிதலைப் பெறும்போது, ​​உங்கள் எல்லா நண்பர்களுடனும் உங்கள் உறவுமுறையும் முடியும். சிலர் படிப்படியாக உங்களுடன் தங்கள் தொடர்புகளை குறைப்பார்கள். மிகவும் மாட்டேன். உன்னால் என்ன செய்ய முடியும், உன்னால் என்ன செய்ய முடியும் என்று உன் நண்பர்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

அந்த நட்பை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வதில் உங்கள் சிறந்த பந்தயம் பார்கின்சனைப் பற்றிய தெளிவான உண்மைகளை உங்கள் நண்பர்களுக்கு வழங்குவதாகும். முடிந்தவரை நீண்ட காலம் உங்கள் சுதந்திரத்தை பராமரிக்க உதவுமாறு அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், இது நீங்கள் நோயறிதலுக்குப் பிறகு குறைந்தபட்சம் 15 முதல் 20 வருடங்கள் வரை இருக்கலாம்.

காலப்போக்கில் நீங்கள் நோயிலிருந்து அதிகமான சவால்களை சந்திக்க நேரிடும், ஆனால் நீங்கள் உறவை பராமரிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்.

நீங்கள் வெளியேறும்போது, ​​குறிப்பாக அந்த சமயங்களில், மக்கள் செல்ல அனுமதிக்க ஆசைப்படுவீர்கள். ஆனால், சுய பரிதாபத்தையும் மனச்சோர்வையும் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்துவிட்டால், உங்கள் நட்பிலிருந்து ஊட்டமளிக்கும் சிறந்த வாய்ப்பு உங்களுக்கு கிடைக்கும். நீங்கள் அவர்களை அனுமதித்தால் உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவார்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடனான உங்கள் உறவுகள் மகிழ்ச்சி, ஆறுதல் மற்றும் மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றின் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கின்றன. இந்த உறவுகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்.

கூடுதல் மைலுக்கு சென்று பாசத்தையும் ஆற்றலையும் அவர்களை பயிரிட்டுங்கள்.

நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தார் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம். பார்கின்சன் நோய்க்கான சவாலை எதிர்கொள்ள நீங்கள் உதவ முடியும். ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், பார்கின்சனின் சந்தேகம் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்கள் உறவுகளில் ஒரு திணறல் போடப்பட்டாலும், அந்த நிலைமை உங்களை உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் நெருக்கமாக கொண்டு வரக்கூடும்.

_{மூல: பார்கின்சன் நோய்: நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மருத்துவ மேலாண்மை: இரண்டாவது பதிப்பு ஸ்டீவர்ட் ஒரு காரணி திருத்தப்பட்ட, டி மற்றும் வில்லியம் ஜே வீயர், எம். 2008 டெமோஸ் மெடிக்கல் பப்ளிஷிங்}