நெரிசல் மற்றும் சிக்கல் நீ வீழ்ச்சியடைந்து விட்டாயா? இந்த அறிகுறி பெரும்பாலான மக்களுக்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லை என்றாலும், அது நிச்சயமாக எரிச்சலூட்டும். மூக்கின் நெரிசல் எந்த வகையிலும் இருந்தால், அதை சுவாசிக்கவும் கடினமாகவும் இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் மூக்கு மிகவும் மென்மையாகவும், தும்மும்போதும், உறிஞ்சுவதைக் காணலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் எந்த மருந்து எடுத்து கூட இல்லாமல் நெரிசல் இருந்து சில நிவாரணம் பெற செய்ய முடியும் விஷயங்கள் உள்ளன.
1 -
ஒரு நேட்டி பாட் பயன்படுத்தவும்ஒரு நேட்டி பானைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சுவாசத்தை வெளியேற்றுவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது ஒரு உப்பு கரைசல் (ஸ்டோர் வாங்கி அல்லது வீட்டினால் தயாரிக்கப்பட்டது ) நிரப்ப ஒரு சிறிய தேநீர் போல் தெரிகிறது. நீங்கள் மயிர் மீது தலையை உறிஞ்சி, உங்கள் மூக்கின் வழியாக, மற்ற மூக்கிலிருந்து வெளியேற அனுமதிப்பதன் மூலம், ஒரு மூக்கின் மீது போடலாம். பிறகு மறுபடியும் மறுபடியும் செய்.
இந்த கருவி அதிகமாக சளி வெளியே நீட்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் அடைத்த போது நீங்கள் சுவாசிக்க உதவுகிறது.
2 -
நீல்மெட் சினஸ் துவைக்கஒரு நேட்டி பானைப் பயன்படுத்துவதை விட ஒரு சிறிய எளிதாக (உங்கள் கருத்தில்) உங்கள் சைனஸ் கழுவுவதற்கு மற்றொரு வழி நீல்மெட் சினஸ் கழுவுதல் ஆகும். மேல் ஒரு துளை ஒரு கசக்கி பாட்டில் போல் என்ன பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு உப்பு தீர்வு ஒன்றாக கலந்து (பாக்கெட்டுகள் பாட்டில் வழங்கப்படும் மற்றும் தனியாக விற்கப்படுகின்றன) மற்றும் மடு மேல் உங்கள் தலையை வைத்திருக்கும் போது ஒரு நாசியில் தீர்வு கசக்கி. நேட்டி பானைப் போலவே, தீர்வு உங்கள் சைனஸ் வழியாகவும் மற்ற மூக்கிலிருந்து வெளியேறும். பாட்டில் அளவு மற்றும் அளவு அளவு நீங்கள் ஒவ்வொரு மூக்கிலிருந்து பாதி பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஒரு குளிர் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்து நெரிசல் பயன்படுத்தப்படும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய விரிவான விவரங்களுக்கு, பார்க்க: நீல்மெட்ஸின் சினஸ் ரிஸன்ஸ் ரெஸ்ஸே
3 -
உப்பு ஸ்ப்ரேஉப்பு தெளிப்பு நாசி நுனியில் சளி உடைக்க நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது சுவாசிக்க உதவுவதற்கு மற்றொரு பிரபலமான தயாரிப்பு ஆகும். உண்மையில் உங்கள் குழாய்களை ஸ்ப்ரேயால் துடைக்க இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஆனால் அது சாத்தியமாகும். உங்கள் மூக்கில் ரன் தீர்வு இன்னும் அனுமதிக்க பாட்டி மீது அழுத்தம் பிடித்து, ஒவ்வொரு மூக்கிலிருந்து ஒரு விரைவான பாவாடை விட, அது உங்கள் sinuses ஆழமாக பெற மற்றும் சளி வெளியே துடைக்க அனுமதிக்கும். உப்பு ஒரு மருந்து அல்ல, அதை பயன்படுத்தி பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது. விளைவுகள் அடிக்கடி குறுகிய காலத்திற்குப் பின் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
இரு சொட்டு மற்றும் தெளிப்பு வடிவில் நாசிப் பயன்பாட்டிற்கான கரைசலில் உப்பு கிடைக்கும். இந்த எளிய செய்முறையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் உங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கலாம் . குளிர் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் குழந்தைக்கு இது ஒரு சிறந்த வழி.
நீங்கள் குழந்தைகள் நோக்கி ஏற்ற ஒரு உப்பு தெளிப்பு தேடும் என்றால், பூகி துடைப்பான்கள் தயாரிப்பாளர்கள் இருந்து, பூகி மிஸ்ட் எங்கள் ஆய்வு பாருங்கள் .
4 -
யங் கிட்ஸ்: சலோன் மற்றும் பல்ப் சீரிங்இளம் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, சைனஸ் கழுவுதல் உண்மையில் சாத்தியமற்றது. ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒன்றும் இல்லை. உங்கள் குழந்தை அல்லது இளம் குழந்தை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் போது உப்பு சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது சளி வெளியே மெலிதாக உதவுகிறது, இது வாய்க்கால் அனுமதிக்கிறது. இது ஒரு பல்ப் சிரிங்க்டை (அல்லது உங்கள் விருப்பப்படி குழந்தை பெற்றிருக்கும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு) பயன்படுத்தி உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குகிறது.
உண்மையில் உங்கள் பிள்ளையின் மூக்கில் உள்ள சொட்டுகளை அடைந்து பின்னர் அவற்றை உறிஞ்சுவதன் மூலம் சற்றே ஒரு சாதனையைப் பெற முடியும். குழந்தைகளுக்கு விக்ரமிப்பு மற்றும் அவற்றின் மூக்குகளை உறிஞ்சுவதற்கு அவர்கள் விரும்பவில்லை. இரண்டாவது வயதுடைய உதவியை உதவுவது உதவியாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைச் செயலிழக்கச் செய்துவிட்டால், அதைச் செய்ய முடியாது.
உங்களுக்கு உதவி செய்ய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது எளிது: குழந்தைகளில் உப்பு குறைபாடு எப்படி பயன்படுத்துவது .