மார்பக புற்றுநோயை சோதித்துப் பார்க்க படி கையேடு படி
நீங்கள் பெண்களுக்கு சுய மார்பக பரீட்சைகளை செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் ஆண்கள் சுய-மார்பக பரீட்சைகளையும் செய்ய முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அடிக்கடி பற்றி பேசவில்லை போது, ஆண் மார்பக புற்றுநோய் நடக்கிறது. உண்மையில், மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், பெண்களைவிட நோயாளிகளின் தாக்கத்தை அதிகரிக்கையில் கண்டறியப்படுகின்றனர்.
ஆண் மார்பக புற்றுநோய்
மார்பக புற்றுநோயானது மனிதர்களில் அசாதாரணமானது, அநேக ஆண்கள் அவர்கள் ஆபத்தில் இருப்பதாக தெரியவில்லை; அவர்கள் ஒரு பெண்ணின் புற்றுநோயாக கருதுகின்றனர். மார்பக புற்றுநோயை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், மார்பக புற்றுநோயை நீங்கள் பெறலாம், மேலும் மார்பக திசுக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் 100 மடங்கு அதிகம். அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 2,000 பேர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
மார்பக புற்றுநோய்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. 2017 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில் மார்பக புற்றுநோயானது ஒரு முதன்மை புற்றுநோயாக (முதல் புற்றுநோய்) அதிகரித்துள்ளது, ஆனால் முன்பு மார்பக புற்றுநோயில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பானது லிம்போமாவிற்கு சிகிச்சையளித்த ஆண்கள் இரண்டாவது முதன்மை புற்றுநோயாக இருந்தது.
ஆண் சுய-மார்பகப் பரீட்சைகளின் நோக்கம்
ஒரு மருத்துவ மார்பகப் பரிசோதனை வழக்கமாக மனிதனின் வருடாந்த உடல் ஒரு பகுதியாக இல்லை, அல்லது ஆண்கள் மம்மோக்கிராம் திரையிடல் செல்ல, பெரும்பாலான மார்பக புற்றுநோய்கள் தங்கள் மார்பக பகுதியில் தோற்றத்தை அல்லது உணர்வு ஒரு மாற்றம் காரணமாக, ஆண்கள் தங்களை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறிகளை ஒரு மனிதன் அறியாத போது, அவர் அவற்றைத் தள்ளுபடி செய்யலாம்; அவர் கவனித்துக்கொள்ளும் நேரத்தில், புற்றுநோய் அதிக விரிவான சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இது உண்மை என்று வரலாறு நமக்கு சொல்கிறது, மேலும் பெண்கள் பெண்களைவிட நோயாளியின் அடுத்த கட்டங்களில் கண்டறியப்படுகிறார்கள். துரதிருஷ்டவசமாக, இது மார்பக புற்றுநோயுடன் உயிர்வாழ்வது என்பது பெண்களுக்குக் குறைவாக இருப்பதுதான். (இருப்பினும், அதே நிலைகளில் கண்டறியப்படும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சர்வைவல் போன்றது, மேலும் உயர் இறப்புக்கான காரணம் பின்னர் கண்டறியப்பட்டது).
பெண்களுக்கு இதுபோன்ற பல மாதங்களில் ஆண் மார்பக சுய பரிசோதனை (MBSE) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறந்த நேரத்தை விவரிக்கும் வழிகாட்டு நெறிமுறைகள் எங்களிடம் இல்லை. உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுகாதார அறிதல், உங்கள் மார்பக சாதாரணமாக உணரும் உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க சிறந்த வழி.
ஆண் மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து காரணிகள்
மார்பக புற்றுநோய் ஒரு குடும்ப வரலாறு கொண்ட ஆண்கள் பல ஆண் மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படும் போது, அனைத்து ஆண்கள் ஒரு ஆண் மார்பக சுய பரிசோதனை செய்ய எப்படி தெரியும் இருந்து நன்மை அடைய முடியும். அநேக ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் போலல்லாமல், தேர்வுகள் செய்வதில் ஆபத்து இல்லை, அசாதாரண பரீட்சையை மதிப்பிடுவதற்கு அச்சம் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் தவிர வேறொன்றுமில்லை. இது, பெண்களுக்கு மிகவும் "குறைவான நேர்மறையான" உறவுகள் இருப்பதாக ஆண்கள் குறைவாக உள்ளனர், ஏனெனில் நீர்க்கட்டிகள் போன்ற நிலைமைகள் அசாதாரணமானது.
ஆண்கள் மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
ஒவ்வொரு ஆண்களும் பெண்களும் தங்கள் வரலாற்றை மார்பக புற்றுநோய் மட்டுமல்லாமல் அனைத்து புற்றுநோய்களையும் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகமாகும், மற்ற இரத்த உறவினர்கள் நோயைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் மார்பக புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய், கணைய புற்றுநோய், மெலனோமா மற்றும் பலவற்றின் குடும்ப வரலாறு கொண்டவர்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம். அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு குடும்பத்தைச் சேகரிக்கிறீர்கள், இந்த முக்கியமான விவாதத்தை எடுத்துக்கொள்ள நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
பெண்களைப் போல், BRCA1 அல்லது BRCA2 மரபணு மாதிரியைப் பயன்படுத்தும் ஆண்கள் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, இருப்பினும் மரபியல் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் மரபணு படிப்பு எந்தவொரு புற்றுநோய்க்கும் உங்கள் ஆபத்தை பாதிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய ஒரு கணம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மார்பக புற்றுநோயுடன் ஒரு சிலர் இருந்தால், மார்பக புற்றுநோயுடன் ஒரு நபர் மற்றும் கணைய புற்றுநோயுடன் இன்னொருவரின் கலவை இருந்தால், அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் வேறு எந்த விதத்திலும் புற்றுநோய் ரன் போன்றது, மரபணு ஆலோசகரைப் பார்வையிடவும். தற்போதைய நேரத்தில் நாங்கள் புற்றுநோயாளிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும் சில மரபணுப் பிரச்னைகள் பற்றிய சோதனைகள் மட்டுமே உள்ளன. ஆனால், நீங்கள் இன்னும் நடைமுறைப்படுத்த முடியாத இந்த இன்னும் அதிகமான அபாயங்கள் இருப்பின் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் ஒரு நல்ல மரபணு ஆலோசகர் அடிக்கடி தீர்மானிக்க முடியும். கண்டறிதல்.
குடும்ப அபாயத்திற்கு கூடுதலாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு, மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் க்ளின்ஃபெல்டர் நோய்க்குறியின் சிற்றணு போன்ற அதிகரித்த ஈஸ்ட்ரோஜன் வகைப்படுத்தப்படும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடங்கும்.
ஒரு எண்ணம்
மார்பக புற்றுநோய்க்கு ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகளை ஆண்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், அறிகுறிகள் தெரிந்திருந்தால், அவர்களின் மார்பக உடற்கூறில் ஏற்படும் எந்த மாற்றங்களுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களின் வழக்கமான வருடாந்த உடல் ஒரு பகுதியாக ஒரு மருத்துவ மார்பகப் பரிசோதனையை செய்ய அவர்களின் மருத்துவர் கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்.
இந்த கட்டுரையைப் படிக்கும் பெண்கள் தங்கள் கணவர் அல்லது கணவர் அல்லது குடும்பத்திலுள்ள மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் கேட்டுக்கொள்வார்கள். மார்பக புற்றுநோயின் வரலாறு, குறிப்பாக BRCA விகாரம், ஒரு மருத்துவர் உடன் பகிர்ந்து கொள்ளப்பட வேண்டும், மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து பற்றி ஒரு கலந்துரையாடலாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் ஆண் மார்பகப் பரிசோதனையை நடத்தும் படிநிலைகள் இங்கே:
1 -
உங்கள் MBSE க்கான ஒரு வழக்கமான மாதாந்திர தேதி செய்யுங்கள்.ஆண் சுய மார்பக பரீட்சைகளை செய்வதில் முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி, இதை செய்ய மாதத்தின் ஒரு நாளை அமைக்கவும், ஒரு பேனாவை கண்டுபிடிக்கவும் ஆகும்.
உங்கள் காலெண்டரில் உங்கள் ஆண் மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான தேதியை குறிக்கவும். இது நீங்கள் பாதையில் இருக்க உதவுகிறது மற்றும் சாதாரண மார்பக மாற்றங்களைப் பற்றி கவலைகளை குறைக்க உதவுகிறது.
சோதனையான சுய-பரிசோதனைகள் சிலருக்கு முக்கியம் என்பதால் ஒவ்வொரு மாதமும் இந்த இரண்டு பரீட்சைகளையும் செய்ய ஒரு நாளில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். புற்றுநோயானது நடுத்தர வயதில் மட்டுமே வெற்றிபெறுவதால், இளம் வயதிலேயே சரும புற்றுநோயை ஏற்படுத்துவது முக்கியம்.
2 -
உங்கள் பாத் அல்லது ஷவர் தொடங்குங்கள்உங்கள் மார்பகப் பரிசோதனைகள் எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யலாம், அவற்றை மழைக்காலங்களில் செய்யலாம்.
ஒரு சூடான மழை அல்லது குளியல் இயக்கவும். சோப்பு அல்லது குளியல் ஜெல் உங்கள் மார்பு பகுதியில் ஒரு சவக்கத்தக்க, வழுக்கும் அடுக்கு உருவாக்க. நன்கு சோப்பு சருமத்தை எளிதாக பரிசோதிப்பது எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் உங்கள் விரல்கள் தேய்க்காமல் உங்கள் தோலில் நீட்டிக்க அனுமதிக்கிறது.
(நேரெதிராக, வெவ்வேறு இடங்களில் உங்கள் பரீட்சைகளை செய்துகொள்வது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்) உதாரணமாக, நீங்கள் எழுந்து நிற்கும் போது உணருவதற்கு கடினமாக இருக்கும் போது, ஒரு முனை கண்டறிந்து இருக்கலாம்).
3 -
உங்கள் மார்பகத் தோற்றத்தைச் சரிபார்க்கவும்உங்கள் இடது கையை உங்கள் தலைக்கு மேல் உயர்த்தி, முடிந்தால், உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் உங்கள் இடது கை வைக்கவும். உங்கள் வலது கையில், உங்கள் குறியீட்டு விரலை, நடுவிரலை, மற்றும் மோதிர விரல் ஆகியவற்றை ஒரு குழுவாக ஒன்றாக இணைக்கவும். உங்கள் இடது மார்பைப் பார்க்க இந்த மூன்று விரல்களைப் பயன்படுத்துவீர்கள். வெளிப்புற விளிம்பில் தொடங்கி உங்கள் இடது மார்பின் அமைப்பு சரிபார்க்கவும். உங்கள் மூன்று விரல்களால் உங்கள் தோல் மீது வைக்கவும், அழுத்தவும் மற்றும் சிறிய வட்டங்களில் நகரவும். இது உங்கள் மார்பகத்தைச் சுற்றியே முடித்து வைக்கும். அவசரம் வேண்டாம்.
நீங்கள் ஒரு விரலால் குத்தப்படுவதைக் காட்டிலும் இந்த வழியில் உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. மிகவும் சில ஆண்கள் (அல்லது பெண்கள்) மார்பகங்களை போல உணர்கின்ற மார்பகங்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் ஒரு விரல் முறை மூலம் "கட்டிகள்" தவறாக உணர முடிகிறது.
4 -
உங்கள் நிப்பிள் சோதனைசுய-மார்பக பரீட்சைகளை மேற்கொள்ளும் போது, ஆண்களும் பெண்களும் பெரும்பாலும் தங்கள் முலைக்காம்புகளைப் பரிசோதிக்க மறக்கிறார்கள், ஆனால் மார்பின் இந்த பகுதி குறைவாகவே முக்கியமானது.
முலைக்காம்புகளின் பாக்டீயின் நோய் ஒரு அசாதாரண மார்பக புற்றுநோயாகும், இது சிவப்பு, ஸ்கேலிங் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு சருமத்தில் தொடங்குகிறது. மார்பில் உள்ள புற்றுநோய்களும் முலைக்காம்பு வடிகால் அல்லது முலைக்காம்புகளின் சாதாரண கோணத்தில் மாற்றமடையலாம்.
மெதுவாக உங்கள் குறியீட்டு மற்றும் மோதிர விரல்களுக்கு இடையே அதை அழுத்துவதன் மூலம் உங்கள் முலைக்காலை பாருங்கள். எந்த டிஸ்சார்ஜ், ஊடுருவி அல்லது திரும்பப்பெறுதல் (உள்நோக்கி இழுத்தல்) பார்க்கவும்.
5 -
இரண்டு பக்கங்களிலும் சரிபார்க்கவும்உங்கள் கைகளைத் தலைகீழாக்குங்கள் மற்றும் உங்கள் வலது மார்பை சரிபார்த்து, படிநிலைகள் 3 மற்றும் 4 போன்ற வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இருவரும் மார்பகங்கள் சோதிக்கப்பட வேண்டும்.
வலுவான வலது கையில் அல்லது இடது கை ஆதிக்கத்தில் இருக்கும் சிலர் உடலின் எதிர் பக்கத்தில் தங்கள் மார்பை பரிசோதிப்பது சிரமமாக இருக்கலாம். உங்கள் மார்பகங்களைப் பரிசோதிக்க உங்கள் கூட்டாளரைக் கேட்க நீங்கள் விரும்பலாம் (உங்களுக்குத் திருப்தி அளிக்கும்).
6 -
காட்சி தேர்வுநீங்களே துவைக்க மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு காய. இரண்டு மார்பகங்களைக் காணும் அளவுக்கு பெரிய அளவிலான கண்ணாடி முன் நிற்கவும். எந்த சமச்சீரற்ற மற்றும் தோல் மாற்றங்கள் (சொறி, puckers, dimples) கவனத்தில் கொள்க.
ஒவ்வொரு பக்கத்திலிருந்தும் கண்ணாடியில் நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், மீண்டும் மீண்டும் வளைக்கும் போது இது அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தோல் புற்றுநோயைத் தேடும் ஒரு மாதாந்திர தோல் பரிசோதனையைச் செய்ய நல்ல நேரமாக இருக்கலாம். தோல் புற்றுநோய் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பார்க்க சுய சோதனை தோல் தேர்வு செய்ய எப்படி என்பதை அறிக. மார்பக புற்றுநோயானது மனிதர்களில் அசாதாரணமானதாக இருந்தாலும் (ஆண்கள் அனைத்திலும் 1.6 சதவீதத்தினர் புற்றுநோயாளிகளாகவும், 2 பேரில் 1 பேர் புற்றுநோயை உருவாக்கும் எனவும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது), சுமார் 30 சதவீத ஆண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் சில வகை புற்றுநோய்களை உருவாக்கும்.
7 -
ஒரு கட்டி எப்படி கையாள வேண்டும்நீங்கள் மார்பகத்தை கண்டுபிடித்தால், அடுத்த படி என்ன?
முதலில், ஆண் மார்பகங்களில் உள்ள மார்பக கட்டிகள் மார்பக புற்றுநோயாக இருக்காது என்று நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
ஆண்களில் உணரப்படும் மிகவும் பொதுவான "கட்டி" என்பது கின்காமாஸ்டாஸ்டியா அல்லது விரிந்த மார்பகங்களாகும். கினிக்காமாஸ்டியா அடிக்கடி இருதரப்பு, ஆனால் எப்போதும் இல்லை, மற்றும் பெண்களின் மார்பகங்கள் அரிதாக அதே அளவிலானவை போலவே, மனிதர்களில் கின்காமாஸ்டியாவும் ஒரு பக்கத்திலும் மற்றொன்றுக்கு அதிகமாகவே ஏற்படுகிறது. டீனேஜ் பருவங்களில் கின்கோமாஸ்டியா சில நேரங்களில் மார்பக பெருக்கம் கொண்ட இளம் பருவ வயதுகளில் 50 சதவிகிதம் ஆகும். ஆண்கள், gynecomastia அதே பொதுவான மற்றும் பல்வேறு நிலைமைகள் தொடர்பான.
நீங்கள் அசாதாரணமான ஒன்றை உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை இப்போதே பார்க்கவும். Mammograms, அல்ட்ராசவுண்ட்ஸ் மற்றும் மார்பக எம்ஆர்ஐ போன்ற சோதனைகள் பெண்களுக்கு ஆண்கள் போல் செய்யப்படலாம்.
நோய் கண்டறிதல் நிச்சயமற்றதாக இருந்தால், கட்டி அல்லது அசாதாரணமான பகுதியின் உயிரியளவு உங்களை நீங்களும் உங்கள் டாக்டரும் சரியாகப் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
மார்பகப் பற்றாக்குறைகளைப் பற்றி பேசும்போது பல ஆண்கள் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள், மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆண்கள் இளஞ்சிவப்பு கடலில் தனியாக உணருகிறார்கள். அதே நேரத்தில், ஆண் மார்பக புற்றுநோய்க்கு கடந்த காலத்தைவிட இப்போது அதிகமான ஆதரவு உள்ளது, மேலும் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வதற்காக நோயாளிகளை எதிர்கொள்ளக்கூடிய ஒரு தீவிரமான ஆன்லைன் சமூகம் உள்ளது.
> ஆதாரங்கள்:
> ஃபார்ர், டி., தாமஸ், ஏ., கான், எஸ். மற்றும் எம். ச்ரூடர். இரண்டாவது முதன்மை புற்றுநோயாக ஆண் மார்பக புற்றுநோய்: லிம்போமாவுடன் அதிகரித்த அபாயம். ஆன்காலஜிஸ்ட் . 2017. 22 (8): 895-900.
> ஹம்ப்ரெஸ், எம்., சுந்தர ராஜன், எஸ். ஹானார்பீஸ்ஹெச், எச். ஆண் மார்பக புற்றுநோயின் சிறப்பியல்பு: ஒரு பெரிய நோயாளித் தொடரிலிருந்து ஒரு விளக்கமான உயிரியக்கவியல் ஆய்வு. அறிவியல் அறிக்கைகள் . 2017. 7: 45293.
> லெக்பெபெண்டியர், ஜே., சில்வேஸ்ட்ரி, வி., குசேன்பேக்கர், கே. மற்றும் பலர். பாலூட்டும் அபாய மதிப்பைப் பயன்படுத்தி ஆண் BRCA1 மற்றும் BRCA2 மியூடிஷன் கேரியரில் மார்பக மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயங்களைக் கணிப்பது. மருத்துவ ஆர்க்காலஜி ஜர்னல் . 2017 ஏப் 27.