எச்.ஐ. வி வைட்டமின் டி குறைபாடுடன் இணைந்துள்ளது

காரணங்கள், தாக்கம் மற்றும் சிகிச்சையை புரிந்துகொள்வது

வைட்டமின் டி எலும்பு ஆரோக்கியம், கால்சியம் சமநிலை, மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு ஆகியவற்றிற்கு முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும் - இன்னும் பலர் எச்.ஐ.வி. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம் என்றாலும், எச்.ஐ.வி நோய்த்தொற்று, இதனுடன் அதனுடன் பங்களிக்கிறது, மேலும் தொடர்ச்சியான குறைபாடு உங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

எங்களுடைய வைட்டமின் டி எங்கிருந்து பெறுகிறது?

வைட்டமின் டி உடலின் கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும்.

மற்ற வைட்டமின்கள் போலல்லாமல், இது சில உணவு ஆதாரங்களில் மட்டுமே காணப்படுகிறது - சில மீன் மற்றும் பால் மற்றும் தானியங்கள் போன்ற வலுவற்ற உணவுகள் போன்றது. பெரும்பாலான வைட்டமின் D சூரிய ஒளியின் பின்னர் நமது உடலில் செய்யப்படுகிறது.

நமது உடலின் தோல் சூரிய ஒளியின் புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படும் போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் போன்ற மூலக்கூறு இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகிறது, கல்லீரலுக்கு வழிவகுக்கிறது. கல்லீரலில் ஒருமுறை, இது 25-ஹைட்ராக்ஸிவிட்மின் டி என மாற்றப்படுகிறது . இந்த மூலக்கூறு பின்னர் சிறுநீரகத்திற்கு செல்கிறது, அங்கு இது 1,25 டிஹைட்ராக்ஸிவிட்மின் டி என மாற்றப்படுகிறது, இது வைட்டமின் D இன் செயலில் உள்ளது.

ஒற்றை வைட்டமின் அல்லது மல்டி வைட்டமின் பாகத்தின் பாகமாக, வைட்டமின் D யும் ஒரு நபர் பெறலாம். குறைவான வைட்டமின் டி அளவைக் கொண்டிருக்கும் நோய்களைக் கொண்ட சில நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் D பரிந்துரைப்புகளும் உள்ளன.

வைட்டமின் டி குறைபாடு ஏன்?

ஒரு நபருக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு இருப்பதற்கான காரணங்கள் பல உள்ளன. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் போன்ற சில நோய்களுடன் சில நோய்கள் இணைந்துள்ளன - கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு உடலில் வைட்டமின் டி வளர்சிதைமாற்றத்திற்கு அவசியம் என்பதால்.

செலியக் நோய் அல்லது குடலில் வைட்டமின் D முறையான உறிஞ்சுதலை தடுக்கக்கூடிய மற்ற நோய்கள், வைட்டமின் டி குறைபாட்டையும் ஏற்படுத்தும்.

சிறிய சூரிய ஒளி மற்றும் / அல்லது வைட்டமின் டி குறைவாக உணவைக் கொண்டவர்கள் வைட்டமின் டி குறைபாட்டை உருவாக்கலாம். இது குறிப்பாக முதியோர் இல்லங்களில் வசிக்கும் முதியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.

வைட்டமின் D உடலில் சில குறிப்பிட்ட எதிர்ப்பு வலிப்பு மருந்துகள் போன்று, உடலில் உள்ள வைட்டமின் டி குறைபாடுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கக்கூடும்.

எச்.ஐ.வி மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு இடையே இணைப்பு என்ன?

ஆண்டிமைக்ரோபியல் கீமோதெரபி என்ற பத்திரிகையில் 2012 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின் படி , 85 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான எச்.ஐ. வி நோயாளிகள் குறைவான வைட்டமின் டி அளவைக் கொண்டுள்ளனர் - இந்த விகிதம் மிகவும் அதிகமாக இருப்பதற்கான துல்லியமான காரணம் தெளிவாக இல்லை.

கூடுதலாக, சில வைரஸ்கள் டி உடலின் உடலில் செய்யப்படும் சில வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள், தலையிடும் விஞ்ஞான சான்றுகள் உள்ளன. இது எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் வைட்டமின் டி குறைபாடு காரணமாக இருக்கலாம்.

இவற்றில், சுஸ்டி (ஈபவீரன்ஸ்) ஒரு முக்கிய சந்தேகிக்கப்படுகிறது, அதேபோல் ஈபவேர்ன்ஸைக் கொண்டிருக்கும் எந்தவொரு கலவை மருந்து (எ.கா., ஆட்ரிப்ளா). தற்போது, ​​வேறு எந்த ஆன்டிரெண்ட்ரோவைரல் போதை மருந்து வைட்டமின் D குறைபாடு தொடர்பாக இந்த நிலைமையை நிரூபித்துள்ளது.

வைட்டமின் டி குறைபாடு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது

இரத்தத்தில் 25-ஹைட்ராக்ஸிவிட்மோனின் டி அளவை அளவிடுவதன் மூலம், ஒரு நபர் தங்கள் உடலில் உள்ள வைட்டமின் D ஐக் கொண்டுள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

வைட்டமின் டி சப்ளைகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம், வைட்டமின் டி சப்ளைகளை மீட்டெடுப்பதற்கு அதிர்ஷ்டவசமாக மிகவும் எளிதான வழி உள்ளது. ஒரு மருத்துவர் அவர்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு டோஸ் பரிந்துரைக்கலாம் - ஒரு பொதுவான டோஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது 50,000 IU 8 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு வாரம் ஒரு முறை வாய்ந்த எடுத்து வைட்டமின் D.

வைட்டமின் D அளவை மீட்டமைத்த பின்னர், ஒரு மருத்துவர் பொதுவாக 400 முதல் 800 யூ.யூ யூ.டி. வைட்டமின் D3 ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்கிறார். ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் வைட்டமின் D இன் அதிக அளவு தேவைப்படுவதாக சில நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

25-ஹைட்ராக்ஸிவிட்மின் D அளவு 10 ng / ml க்கு கீழே விழும் போது வைட்டமின் D குறைப்பு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி குறைபாடு குறைந்த சூரிய ஒளிக்கு இணைக்கப்பட்டாலும் கூட, ஒரு நபர் ஆபத்தான அமெரிக்க கதிரியக்க அறிகுறிகளால் பரிந்துரைக்கப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் சூரியன் கதிர்கள் மூலமாக தங்களைத் தற்காத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

என்னால் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்கள் அடுத்த மருத்துவர் விஜயத்தில் , வைட்டமின் டி பற்றி அவரிடம் அல்லது அவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த குறைபாடு உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை அல்ல என்பதை உறுதிபடுத்தவும், இந்த முக்கியமான வைட்டமின் ஆரோக்கியமான அளவை பராமரிக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறீர்கள்.நீ ஏற்கனவே ஏதேனும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை ஆலோசனை செய்யுங்கள், அத்துடன் மற்ற மருந்து, மருந்து அல்லது இல்லை, நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அலவேனா சி மற்றும் பலர். "எச்.ஐ.வி தொற்று நோயாளிகளில் வைட்டமின் டி குறைபாடு அதிக அதிர்வெண்: எச்.ஐ.வி தொடர்பான காரணிகள் மற்றும் ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளின் விளைவுகள்". ஜே ஆண்டிமைக்ரோப் கெமிஸ்ட். 2012 செப். 67 (9): 2222-30.}

_{Cannell, JJ, Hollis BW, Zasloff M, ஹேனே RP. "வைட்டமின் டி குறைபாடு கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை". எக்ஸ்பெர்ட் ஓபின் மருந்தகம் 2008 ஜனவரி 9 (1): 107-18.}

_{Pinzone MR. "எச்.ஐ.வி தொற்று உள்ள வைட்டமின் டி குறைபாடு: ஒரு குறைத்து மதிப்பிடப்படாத மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத தொற்றுநோய்". ஈர் ரெவ் மெட் பார்னாகல் சைஸ். 2013 மே; 17 (9): 1218-32.}

_{யின் எம். "வைட்டமின் டி, எலும்பு, மற்றும் எச்.ஐ.வி தொற்று." சிறந்த ஆன்டிவைர் மெட். 2012 டிசம்பர் 20 (5): 168-72.}