எனது மார்பக வலி நியமனம் எப்படி தயாரிக்க வேண்டும்?

அறிகுறிகளின் சரிபார்ப்பு பட்டியல் உங்கள் மார்பக வலிக்கு முன் பதிவு செய்ய

உங்கள் மார்பக வலிமைக்கு முன் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? உங்கள் சந்திப்பிற்கு முன்னர் சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்வதால், உங்கள் மருத்துவர் முழு புகைப்படத்தையும் கொடுத்து முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்.

மார்பக வலி

மார்பக வலி இருந்தால், வருகிறதோ அல்லது வருவதோ அல்லது மாறாமலோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச எப்போதும் நல்லது.

சுழற்சிக்கான பல்வேறு மாறுபட்ட காரணங்கள் உள்ளன, அவை சுழற்சிகளாக இருக்கலாம் (உங்கள் காலத்துடன் மாறுபடும்) அல்லது இயற்கையியல் (உங்கள் காலத்துடன் மாறாது).

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு மார்பகத் தோற்றத்தை உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் மார்பில் ஒரு தோல் வெடிப்பு ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதும் முக்கியம்.

உங்கள் கவனிப்புக்கு முன்னர் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், சிறந்த பராமரிப்பு கிடைக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் சரியான டாக்டர் தேர்வு

நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயால் கண்டறியப்படவில்லை எனில், உங்கள் பொது பயிற்சியாளருடன் தொடங்குங்கள். நீங்கள் வழக்கமாக அவளை பார்த்தால் இது உங்கள் குடும்ப மருத்துவர், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உங்கள் மருதானே. நீங்கள் இன்னும் மதிப்பீடு தேவைப்பட்டால், இந்த மருத்துவர் ஒரு நிபுணரிடம் நீங்கள் குறிப்பிடலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது சமீபத்தில் ஒரு குழந்தை இருந்தால், முதலில் உங்கள் மகப்பேறியல் / மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் பேசவும் பேசவும் நல்லது. கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால் காரணமாக மார்பக மாற்றங்கள் உங்களுக்கு விரைவான நிவாரணம் கொடுக்கப்படலாம்.

மார்பக புற்றுநோய் சில நேரங்களில் கர்ப்பத்தில் (3000 கர்ப்பகாலங்களில் இருந்து 1 பெண்மணி) ஏற்படுவது முக்கியம், எனவே நீங்கள் கவலைப்படுகிற அறிகுறிகளை நிராகரிக்க வேண்டாம்.

மார்பக நீர்க்கட்டி அல்லது ஃபிப்ரோடெனோமஸுடன் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் பிரச்சனை ஏற்பட்டிருந்தால், இந்த நிலைமைகளை உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வைத்திய டாக்டர் பார்க்க உதவியாக இருக்கும்.

மார்பக புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்காக, உங்கள் புற்றுநோயாளிகளுடன் ஒரு சந்திப்பை ஏற்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியம் என்ன என்பதைப் பற்றிய தெளிவான படம்.

எப்படியிருந்தாலும், நீண்ட காலத்திற்கு தாமதிக்காதீர்கள். ஒரு டாக்டரைத் தேர்வு செய்து, ஒரு பரிசோதனையைப் பெறுங்கள். உங்கள் மார்பக வலி சிறு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது என்றால், நீங்கள் நிம்மதியாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் தீவிர காரணங்கள் காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் சிகிச்சை ஆரம்பிக்க முடியும்.

உங்கள் கதை தயாரிக்கவும்

ஒரு சந்திப்பு அமைக்கப்பட்டவுடன், உங்கள் கதையை எழுதுவதற்கு சிறிதுநேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் பதிவு செய்ய வேண்டும், அவை உங்கள் வேதனையை முதலில் குறிப்பிடும்போது (கீழே பார்க்கவும்), அதைச் சிறந்ததாகவோ அல்லது மோசமாகவோ செய்யக்கூடிய எதையும் விவரிக்க வேண்டும். இது உங்கள் மிக சமீபத்திய மம்மோகிராம் தேதி, மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட், அல்லது நீங்கள் கொண்டிருந்த மற்ற ஆய்வுகள் தேதி நினைவில் ஒரு நல்ல யோசனை.

உங்கள் மார்பக வலிக்கு வெளிப்படையாக தெரியாத மருத்துவ கவலையை பட்டியலிடுங்கள், இது உங்கள் தற்போதைய மருந்து மருந்துகள், மேல்-எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நீங்கள் எடுக்கும் எந்த சத்துப்பொருள். சில மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் சிலர் மார்பக வலிக்கு வழிவகுக்கலாம்.

நீங்கள் இருக்கும்போதே, குடும்ப நிகழ்வுகள், தொழில் சம்பந்தப்பட்ட கவலைகள், சமீபத்திய நோய்கள் அல்லது காயங்கள் உட்பட உங்கள் தற்போதைய அழுத்தங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.

உங்கள் வலி பற்றி குறிப்பிடவும்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் மருத்துவர் உண்மையில் உங்கள் வலியை புரிந்துகொள்ள ஒரே வழி உங்கள் அறிகுறிகளின் முழுமையான விளக்கத்துடன் உள்ளது.

நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பும் சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் வலியின் இடம், அது ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களைக் கொண்டதா, உங்களுடைய கைகளில் ஏதாவது அறிகுறிகள் இருந்தால்
• உங்கள் மார்பக அல்லது மார்பகங்களை தொடர்ந்து, அவ்வப்போது அல்லது அவ்வப்போது காயப்படுத்துகிறதா
• வலி வகை, கூர்மையான, மந்தமான, கடித்தல், சுழற்சிக்கல், தனித்துவமற்றது
• மணிநேரம், நாட்கள், வாரங்கள், மாதங்கள், அல்லது ஆண்டுகள் ஆகியவற்றுக்காக உங்கள் வலியின் காலம்
• உங்கள் வலியை 1 முதல் 10 வரையிலான அளவு தீவிரம்
• நீங்கள் வலியைப் பொறுத்து ஒரு மார்பகப் பிம்பம் இருக்கிறதா
• உங்கள் மார்பின் மீது ஏற்படும் எந்த மாற்றமும், அது தடிமனாக இருப்பதை உணர்ந்தால், நிறமிழந்து போயிருக்கும், ஒரு சொறி உள்ளது அல்லது நீங்கள் எந்த வீக்கத்தையும்

• உங்கள் முலைக்காம்பு எந்த டிஸ்சார்ஜ் அல்லது மாற்றப்பட்ட வடிவத்தையும் உருவாக்கியதா இல்லையா

சோதனைக்கு தயாராக இருங்கள்

நீங்கள் ஒரு மார்பக வலி சந்திப்பு போது ஒரு மருத்துவ மார்பக பரிசோதனை வேண்டும் எதிர்பார்க்க முடியும். உங்கள் மாதாந்திர மார்பக சுய பரிசோதனைகளில் நீங்கள் வைத்திருந்தால், உங்கள் கவலையை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் மார்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனித்திருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கையேடு பரீட்சை உங்கள் வலிக்கான சரியான காரணத்தை வெளிப்படுத்தாது, எனவே நீங்கள் ஒரு மம்மோகிராம் அல்லது மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிட்டு இருந்தால், எச்சரிக்கை செய்யாதீர்கள் .

உங்கள் முலைக்காம்பு வெளியேற்றப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு விண்மீன் திரவத்திற்கு அனுப்பப்படலாம், எனவே திரவத்தின் ஒரு மாதிரி பரிசோதிக்கப்படலாம். அந்த சோதனைகள் எதுவும் உறுதியற்றதாக இல்லாதபோது , மார்பக புற்றுநோயை நிரூபிக்க அல்லது ஒரு நல்ல மார்பகத்தை உறுதிப்படுத்த ஒரு உயிரியளவு திட்டமிடப்படலாம். இந்த பின்தொடரும் சந்திப்புகளை வைத்திருப்பது முக்கியம், எனவே உங்கள் மார்பக வலிக்கு முறையான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை பெறலாம்.

உங்கள் மார்பக வலி நியமனம் தயாராகுதல் மீது பாட்டம் வரி

உங்களுடைய அறிகுறிகளை எழுதுவதற்கு உங்கள் மார்பக வலி நிவாரணத்திற்கு முன்னர் சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்வதால், முக்கியமான தகவல்களைக் கொண்டுவருவதற்கு மறக்காதீர்கள். உங்கள் மருந்துகள் அல்லது உங்கள் உடல்நல நிலைமைகள் உங்கள் வலியைப் பொறுத்தவரையில் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய தகவலைச் சேர்க்கவும். இந்த சோதனைகள் கட்டளையிடப்பட்டபோது அதிர்ச்சியடையாததால், மேலும் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவதற்கு தயார் செய்ய ஒரு நல்ல யோசனை இது. மார்பக வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு கவனமான வரலாறு, உடல் பரிசோதனை, மற்றும் சிலநேரங்களில் உங்கள் டாக்டரை பரிசோதிக்கும்போது உங்கள் கவலையைத் தடுக்க முடியும் அல்லது வலிக்குத் தீர்வு காண்பதற்காக சிகிச்சைக்கு நீங்கள் உதவலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். மார்பக வலி. 08/16/17 புதுப்பிக்கப்பட்டது. https://medlineplus.gov/ency/article/003152.htm