மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுகிறது

உங்களை மாற்றும் தற்காலிக மற்றும் நிரந்தர மாற்றங்கள்

நீங்கள் முதலில் மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிந்தால், புற்றுநோயானது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியாது. நீங்கள் சாலையில் ஒரு சிறிய பம்ப் தான் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், சிகிச்சை முடிந்தவுடன் "சாதாரணமாக" வருவீர்கள். மறுபுறம், சிலர் மீண்டும் சாதாரணமாக உணர மாட்டார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள்.

மார்பக புற்றுநோயைக் கொண்டிருப்பது - மேடையில் ஒரு விஷயம் - உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிவிடும். நீங்கள் எதிர்பார்க்காத சவால்கள் இருக்கும். நீங்கள் புகார் செய்த சோர்வு, புற்றுநோயை சமாளிப்பதற்கு ஒன்றும் இல்லை என்பதை நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் நேர்மறையான மாற்றங்களும் இருக்கும். நாம் உண்மையில் புற்றுநோய் சிகிச்சை அனுபவம் மூலம் சென்று பல மக்கள் "பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான வளர்ச்சி." வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், புற்றுநோயால் நல்ல மற்றும் நேர்மறையான வழிகளில் உங்களை மாற்ற முடியும்.

எல்லோரும் புற்றுநோயை வேறு விதமாக அனுபவிக்கும்போது, ​​கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய சில மாற்றங்கள் உள்ளன. உங்கள் மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மூலம் நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது நீங்கள் எளிதாக எதிர்பார்த்திருக்கலாம் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் மாற்றங்களை அறிந்திருக்கலாம்.

உணர்வு ரீதியான மாற்றங்களும் நிலைகளும்

மார்பக புற்றுநோயை கண்டறிந்த பிறகு ஒருவேளை நீங்கள் சில உணர்ச்சிவசமான நிலைகளில் செல்லலாம். இரண்டு முறை மார்பக புற்றுநோய் உயிர்தப்பிய மற்றும் புற்றுநோயியல் சமூக தொழிலாளி ஹேசெஸ்டர் ஹில் சினிபர், "பெண்கள் ஒரு புதிய உடல் உணர்வையும், ஒரு உணர்ச்சி பாதிப்புக்கு ஒரு புதிய உணர்வையும் ஏற்படுத்துவதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்." உங்கள் உடலின் துரோகத்தை நீங்கள் உணரக்கூடும், உங்கள் உடல்நலத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துவிட்டீர்கள் என்ற உணர்வை நீங்கள் பெற்றிருக்கலாம்.

அதிர்ச்சியைச் செயல்படுத்த, ஏற்றுக்கொள்ளுதல் நோக்கி நகர்ந்து, போரில் ஈடுபட உங்களை நேரம் கொடுங்கள். நீங்கள் ஒரு நபர் என்றால், சிகிச்சையின் போது நீங்கள் அதை பராமரிக்க முடியும், ஆனால் ஒரு உயிருக்கு அச்சுறுத்தும் நோய் எதிர்கொள்ளும் போது, ​​நாம் பல எச்சரிக்கையுடன் நம் பார்வையை சமாளிக்க. பயம், கோபம், மனச்சோர்வு ஆகியவை உணர்ச்சிகள் சாதாரணமாக இருக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் அதிகமாக உணர்ந்தால் உதவி கிடைக்கும் .

பெரும்பாலான மக்கள் உயிருக்கு ஆபத்தான நோயறிதலின் நிலைகளால் சமமாக முன்னேறவில்லை மற்றும் ஒரே நேரத்தில் "ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றனர்". அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் மறுப்பு, பேரம், கோபம், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் நிலைகளை ஒரே நாளில் அனுபவிக்கலாம். தயவுசெய்து நீ மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இரு. கடந்த காலத்தில் எங்களில் எவரேனும் சந்தித்திருந்தாலும், புற்றுநோயைக் கண்டறிவது ஆழ்ந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

தோற்றம் மாற்றங்கள்

மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது உங்கள் உடல் படம் மாறலாம், மற்றவர்கள் உங்களை எப்படி உணருகிறார்கள். உங்கள் மார்பகங்கள் உங்கள் பெண் அடையாளத்தின் முக்கிய பாகமாக இருக்கலாம், ஆனால் அறுவைச் சிகிச்சை தங்கள் சமச்சீரற்ற தன்மையை பாதிக்கிறது மற்றும் வடுக்கள் , வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களை இழக்க நேரிடலாம்.

மிச்சிகன் மருத்துவ மையத்தின் பல்கலைக்கழகத்தில், lumpectomy நோயாளிகளுக்கு ஒரு கணிசமான இழப்பு சமச்சீர் மறுபரிசீலனை அச்சம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஒரு பெரிய ஆபத்து ஏற்படுத்தும் என்று காட்டியது. நீங்கள் மார்பக மறுசீரமைப்பு , மார்பக ப்ரெஸ்டிஸ் , அல்லது ஆலோசனையை கருத்தில் கொள்ளலாம்.

கீமோதெரபி தேவைப்பட்டால், முடி இழப்பு மற்றும் எடை மாற்றங்களின் உண்மையான வாய்ப்பு உள்ளது. விழிப்புணர்வு , துணிச்சல், மற்றும் தொப்பிகள் முடி உதிர்தலை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவுகின்றன, மேலும் சில பெண்களுக்கு தடுப்பு உச்சந்தலையில் குளிரூட்டும் தொப்பி முயற்சி செய்யலாம். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி உங்கள் எடை மற்றும் ஆரோக்கியம் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

உடல் சவால்கள்

மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் சில தற்காலிக உடல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கதிர்வீச்சு இருந்தால் , நீங்கள் தோல் மாற்றங்கள், சில சோர்வு, மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சை பகுதியில் வீக்கம் எதிர்பார்க்க முடியும். இந்த அறிகுறிகளை சமாளிக்க உங்கள் புற்றுநோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது, இது காலப்போக்கில் மங்காது.

கீமோதெரபி உங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கிறது மற்றும் குமட்டல், சோர்வு, சருமப்பொருள் , தோல் மற்றும் ஆணி மாற்றங்கள் , பசியின்மை, வாசனை மற்றும் சுவை மாற்றங்கள், மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள் மற்றும் தூக்க தொந்தரவுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது . மருந்துகள் மற்றும் இந்த தற்காலிக அறிகுறிகளின் மூலம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் மூலோபாயங்களை சமாளித்தல், சிலர் தற்போதைய தடுப்பு முறைகளுடன் சிலர் குறைவான அல்லது எந்த குமட்டத்தையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் நிணநீர்க்ற்றுக் குழாயினைக் கொண்டுள்ளீர்களானால், நீங்கள் லிம்பெட்பெமாவிற்கு ஆபத்தாக இருக்கலாம், ஆனால் கை வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்காக கை பயிற்சிகளை செய்யலாம்.

கருவுறுதல் ஏமாற்றங்கள்

இளம் வளமான பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையிலிருந்து சில சிறப்பு சவால்கள் உள்ளன. கீமோதெரபி மற்றும் பின்தொடர் ஹார்மோன் சிகிச்சை உங்கள் கருவுறுதல் மற்றும் குடும்பத் திட்டங்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பல chemo மருந்துகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளை குறைக்க மற்றும் மருத்துவ மாதவிடாய் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாக கனிவாகவோ இருக்கலாம்.

உங்களிடம் குழந்தை இல்லாவிட்டால் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தை இன்னும் நிறைவு செய்யாவிட்டால், தாய்மை பற்றி உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றலாம். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் புற்றுநோயாளிகளுடன் இந்த கவலைகள் குறித்து விவாதிக்க வேண்டும் . உங்கள் வளத்தை பாதுகாக்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி கேளுங்கள். ஒரு முலையழற்சி கொண்ட பெண்கள், ஒரு மார்பக தாய்ப்பால் சாத்தியம்.

தொடர்புகளில் பாத்திரங்களை மாற்றுதல்

நீங்கள் எப்போதுமே உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் உதவியாக இருந்திருந்தால், வீட்டிற்குச் சரிசெய்த நர்ஸ், தெர்மோமீட்டர், முதன்மை செஃப், மற்றும் ஓட்டுநர் ஆகியோருக்கான உதவியாளராக இருந்தால், உங்கள் பாத்திரங்களும் உறவுகளும் சிகிச்சையின் போது மாறலாம் என்பதை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான மாற்றங்களை அனுபவிக்கும்போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து ஆதரவு மற்றும் கவனிப்பை எப்படிப் பெறுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.

அவ்வாறே, மக்கள் திரும்பத் திரும்பத் தொடங்கினால், உங்கள் நண்பர்கள் எங்கே போயிருந்தார்கள் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். உங்கள் வலுவான உறவுகளை கொண்டாடுங்கள், மங்கிப்போய் விடுங்கள். புற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும் உணர்ச்சிகளை கையாளுவதற்கு சிலர் தயவில் உள்ளனர். உங்கள் ஆதரவாளர்கள் அல்லது சக பணியாளர்கள் மற்றும் அண்டை நாடுகளுடன் புதிய நண்பர்களைக் காணலாம். புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றவர்களிடமிருந்து எதிர்பாராத ஆதார ஆதரவிற்காக திறந்திருங்கள்.

பாலியல் மற்றும் நெருக்கம்

மார்பக புற்றுநோய் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கிறது-உங்கள் உடல் மாற்றங்கள், உங்கள் சிகிச்சைகள் ஒரு தொகையை எடுத்துக்கொள்கின்றன, மேலும் நீங்கள் மீட்டெடுத்தாலும் கூட, வடுக்கள் இருக்கும். மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் போது ஒரு புதிய காதல் அல்லது ஒரு நீண்ட கால உறுதி நெருக்கமான உறவு சமாளிக்க கடினமாக இருக்கலாம்.

திருப்தியளிக்கும் பாலினம் அவசரத் தேவை, ஆற்றல் மற்றும் வலியைத் தடுக்க போதுமான ஈரப்பதம் தேவை-இவை அனைத்தும் உங்கள் பக்க விளைவுகளை பொறுத்து சிகிச்சையின் போது குறைவாக வழங்கப்படலாம். நீங்கள் நெருக்கம் மற்றும் பாசத்தைப் பற்றிக் கொள்ளலாம், ஆனால் வேதியியல் தூண்டப்பட்ட மனநிலையின் காரணமாக, குறைந்த லிபிடோ, யோனி வறட்சி மற்றும் சோர்வு, செக்ஸ் சவாலானதாக இருக்கலாம். உங்கள் பங்குதாரருடன் பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு மற்றும் விஷயங்களை நேர்மையாகவும் உண்மையானதாகவும் வைத்திருங்கள். சமரசம் செய்து உங்கள் கன்னி மருத்துவ நிபுணரிடம் உதவி கேட்கவும்.

சிகிச்சையின் போது உங்கள் பாலியல் உணர்வை வளர்ப்பதில் சில வழிகளை பாருங்கள், ஆனால் நீங்கள் போராடினால், ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

வேலை மற்றும் நிதி

மார்பக புற்றுநோயின் இழப்பு நிதி அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் கட்டணத்தை இணை-செலுத்துதல்கள், காப்பீட்டு கட்டணங்கள், மற்றும் மருந்து செலவுகள் ஆகியவற்றிற்கு அறைகூவல் செய்யுங்கள். உங்கள் காப்பீட்டு வழங்குநரைத் தொடர்புகொண்டு, உங்கள் கவரேஜ் மற்றும் பொறுப்புகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மீட்பு நேரம் செலவழிக்க ஒரு கவர்ச்சியான வழி இருக்கலாம் என்றாலும், சில்லறை சிகிச்சை ஈடுபடுவதை ஜாக்கிரதை.

உங்கள் நோயறிதலின் போது நீங்கள் வேலை செய்தால், மத்திய சட்டங்கள் உங்கள் வேலையை எப்படிப் பாதுகாக்கும் மற்றும் உங்கள் உடல்நல காப்பீட்டை ஒரு பணிநீக்கத்தில் வைத்திருக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பணியிடத்தில் உடம்பு விடுப்புக் கொள்கையை நீங்கள் அறிந்திருங்கள் மற்றும் எதிர்கால தவறான புரிந்துணர்வுகளை மேலாண்மை செய்வதைத் தடுக்க நல்ல பதிவுகளை எவ்வாறு வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மற்றும் வரி நேரம் ரசீதுகளை சேமிக்க - நீங்கள் மருத்துவ வரி விலக்குகள் நன்மை இருக்கலாம்.

மீட்புக்கு தலைப்பு

சிகிச்சை முடிந்தவுடன், நீங்கள் உங்கள் பழைய வாழ்க்கையை மீண்டும் பெற வேண்டும். எனினும், நீங்கள் மாறிவிட்டீர்கள், முழு மீட்பு நேரம் எடுக்கும். புற்றுநோய் புனர்வாழ்வில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்தவர்கள் வழக்கமாக நீங்கள் சாதாரணமாக அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் "புதிய இயல்புக்கு" திரும்பி வருவதற்கு 5 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் சுய அடையாளத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய மற்றும் உங்கள் முன்னுரிமைகளை ஆய்வு செய்ய சிகிச்சையின் போது நேரத்தை பயன்படுத்துங்கள்.

சிகிச்சையின் பின்னர் வாழ்வின் இரண்டாவது வாய்ப்பைப் பெற்றிருப்பதைப் போன்ற பல உயிர் பிழைத்தவர்கள் உணர்கிறார்கள், மேலும் அபாயங்களை எடுத்து தங்கள் கனவுகளை நிறைவேற்றுவதற்கு இன்னும் தயாராக உள்ளனர். மென்மையான உடற்பயிற்சி மற்றும் நன்கு சமநிலையான உணவூட்டல் திட்டத்துடன் சிகிச்சையளித்தபின் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீண்டும் கட்டுவதற்கான வழிகளில் திட்டமிடுங்கள். தற்போது ஒவ்வொரு நாளும் மதிப்பிடும் நேரத்தை செலவிடலாம், மேலும் எதிர்காலத்தை எதிர்காலத்தில் வழங்குவதில்லை. மரணத்தின் முகத்தை கிட்டத்தட்ட முத்தமிட்டிருந்தால், நீங்கள் வாழ்க்கையில் காதலில் விழலாம் - எச்சரிக்கையுடன் - மீண்டும் மீண்டும்.

சிலர் தங்கள் புற்றுநோயை ஒரு ஆசீர்வாதமாக எழுதுவதை கண்டுபிடித்துள்ளனர். நீங்கள் இதை செய்தால், அது அடிக்கடி செய்ய வேண்டிய ஒரு வழி, உங்கள் நோயறிதலின் வெள்ளி லைனிங்ஸைக் கொண்டாடுங்கள். நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், புற்றுநோயானது நமக்கு நல்ல வழிகளில் நம்மை மாற்றுகிறது என்று ஆராய்ச்சி செய்யும் ஆராய்ச்சியை பாருங்கள். உங்கள் அதிகரித்த இரக்கத்தையும் அனுதாபத்தையும் நீங்கள் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டிருக்கலாம். உங்கள் குடும்பத்தாரும் நண்பர்களும் சாய்ந்து கொள்வதற்கு பயப்படாதீர்கள். உங்கள் பயணத்தின் மூலம் உங்களுடன் அங்கு நின்றுகொள்பவர்கள் அந்த புதிய மற்றும் சிறப்பான இயல்பான பெறுநர்களாக இருக்கக்கூடும்!

> ஆதாரங்கள்

> கசெல்லஸ்-க்ரா, ஏ., ஓச்சோ, சி. மற்றும் ரி. புற்றுநோய் உள்ள போஸ்ட்ராறூமடிக் வளர்ச்சி உளவியல் மற்றும் மருத்துவ கூட்டுறவு: ஒரு முறையான மற்றும் விமர்சன விமர்சனம். உளவியல் . 2017 மார்ச் 20.

> டவர்ஸ், R. மார்பக புற்றுநோய்களில் உளவியல் சிக்கல்கள். மார்பக புற்றுநோய் சர்வைவர் . 2016: 249-259.

> கோன்சலஸ்-பெர்னாண்டஸ், எஸ்., பெர்னாண்டஸ்-ரோட்ரிக்ஸ், சி., மோட்டா-அலோன்சோ, எம். மார்பக புற்றுநோய்களில் உணர்ச்சி நிலை மற்றும் உளவியல் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை. ஆன்காலஜி நர்சிங் ஐரோப்பிய ஜர்னல் . 2017 அக்டோபர் 30: 75-83.