என் குழந்தை ஹீமோபிலா விளையாட்டு விளையாடுவதை முடியுமா?

ஆபத்தான மற்றும் பாதுகாப்பான தேர்வுகள் பற்றிய கண்ணோட்டம்

உங்கள் மகன் (அல்லது அரிதான சூழ்நிலைகளில், உங்கள் மகள்) ஹீமோபிலியா (அல்லது இன்னொரு இரத்தப்போக்கு கோளாறு ) வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதை அறிவது, குறிப்பாக இந்த நிலையில் குடும்ப வரலாறு இல்லை என்றால். பல கேள்விகள் உங்கள் தலையில் சுழற்றுகின்றன. குழந்தைகளுக்கு ஹீமோபிலியா கிளினிக்குகளில் கேட்கப்படும் ஒரு பொதுவான கேள்வி, "அவர் இன்னும் விளையாடுவதைத் தடுக்க முடியுமா?" என்பது குறுகிய பதில், ஆனால் கவனிக்க சில விஷயங்கள் உள்ளன.

கடுமையான ஹீமோபிலியாவில் தன்னிச்சையான இரத்தப்போக்கு மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தாலும், அனைத்து வகையான ஹீமோபிலியாவிலும் காயம் ஏற்படுகிறது. ஹீமோபிலியாவின் குழந்தைகள் விளையாட்டு, குறிப்பாக தொடர்பு (கூடைப்பந்து) அல்லது மோதல் (கால்பந்து) விளையாட்டுகளில் விளையாடுகையில் இது மிகவும் கவலை அளிக்கிறது. சில விளையாட்டுகளில் கவலைகள் இருந்தாலும், ஹீமோபிலியா நோயாளிகளுக்கு உடல் செயல்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதில் பள்ளியில் உடல் கல்வி வகுப்புகளில் பங்கேற்பது, அதற்கான கட்டுப்பாடுகளுடன். நல்ல உடல் நிலையில் இருப்பது காயம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு எபிசோடுகளை தடுக்கிறது. எவ்வாறாயினும், ஒவ்வொரு வகையிலான உடல்நலக் காரணிகளின் அபாயங்களும் நன்மைகள் கவனமாக எடையும் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளை விளையாட்டாகப் பங்கேற்க முடியுமா அல்லது உங்கள் குழந்தை விளையாடுவதற்கு பாதுகாப்பானது என்பதை தீர்மானிக்க பல காரணிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• உங்கள் பிள்ளையின் ஹீமோபிலியாவின் தீவிரத்தன்மை: மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் விளையாட்டு காயங்களுக்கு இரண்டாம் நிலைக்கு இரத்தம் உறைதல் அதிகம். கடுமையான ஹீமோபிலியா கொண்ட குழந்தைகளின் குடும்பங்கள் காயம் ஆரம்பத்தில் ஒரு இரத்தப்போக்கு அடையாளம் மற்றும் தீவிரமாக சிகிச்சையளிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. மிகவும் மெதுவாக பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுடன் கூடிய குடும்பங்களுக்கு விழிப்புணர்வு மற்றும் சீக்கிரம் சிகிச்சையை தொடங்குவது அவசியம்.

• மூட்டுகளில் இரத்தப்போக்கு எபிசோடுகள் / நிபந்தனை: கூட்டு இரத்தப்போக்கு மூட்டுகளில் தங்களை சேதப்படுத்தி, கூடுதல் இரத்தப்போக்குகளை அதிகரிக்கும். விளையாட்டுகளின் போது மூட்டுகள் அதிகமாக காயப்படுவதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். எனவே, உங்கள் குழந்தையின் இலக்கு கூட்டு அவரது மேலாதிக்க முழங்கை என்றால், ஒருவேளை டென்னிஸ் சிறந்த தேர்வு அல்ல.

• நடவடிக்கை நிலை: குழந்தைகள் வயது, விளையாட்டு தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. கூடைப்பந்து இளம் குழந்தைகளுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான விளையாட்டாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் காயம் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளதாக உங்கள் குழந்தை உயர்நிலைப் பள்ளிக் குழுவில் பங்கு பெற்றால், மீண்டும் மதிப்பீடு தேவைப்படலாம்.
• அண்மைய இரத்தப்போக்கு: ஒரு இரத்தப்போக்கு எபிசோட் பின்னர் விளையாட்டு மீண்டும் பாதுகாப்பாக இருக்கும் போது உங்கள் ஹீமோபிலியா சிகிச்சை குழு விவாதிக்க முக்கியம். ஒரு நிகழ்வை இரத்தப்போக்கு மற்றும் / அல்லது கூட்டு சேதத்தை மீண்டும் நிகழ்த்துவதற்கு உடனே உடலுறவு அதிகரிக்கும்.

தேசிய Hemophilia அறக்கட்டளை ஆபத்து அடிப்படையில் 1/3 இருந்து விளையாட்டு / உடல் நடவடிக்கைகள் தரவரிசைப்படுத்துகிறது. இவை பெரும்பாலும் தட்டுப்பாடு செயல்பாடு சீர்குலைவுகள் போன்ற மற்ற வகையான இரத்தப்போக்கு கோளாறுகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்வருமாறு எடுத்துக்காட்டுகள்:

பகுப்பு 3: ஆபத்தானது

இந்த நடவடிக்கைகள் ஹீமோபிலியாவுடன் எவரும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த விளையாட்டு குறிப்பிடத்தக்க, உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்தப்போக்கு ஆபத்து உள்ளது.

• BMX பைக்கிங்
• குத்துச்சண்டை
• சக்தி தூக்கும்
• ரோடியோ
• கால்பந்து
• ஹாக்கி

வகை 2.5: ஆபத்தானது ஆபத்தானது

• பேஸ்பால்
• கூடைப்பந்து
• உற்சாகமூட்டும் அழகிகள்
• ஸ்கேட்போர்டிங்
• சாப்ட்பால்

வகை 2: மிதமான இடர்

• ஏரோபிக்
• நடனம்
• குதிக்கும் கயிறு
• படகோட்டுதல் / குழுவினர்
• டென்னிஸ்

பகுப்பு 1.5: ஆபத்தை மிதக்க பாதுகாப்பான

• சுற்று பயிற்சி
• பைலேட்ஸ்
• டிரெட்மில்
• எடை தூக்கும் (எதிர்ப்பு பயிற்சி, சக்தி தூக்கும் இல்லை)

வகை 1: பாதுகாப்பானது

• நீள்வட்ட இயந்திரம்
• கோல்ப்
• நடைபயணம்
• நீச்சல்
• டாய் சி

ஹீமோபிலியாவுடன் உங்கள் குழந்தை விளையாடுவதற்கு விரும்பினால், உங்கள் ஹீமோபிலியா சிகிச்சை குழுவை முடிவெடுப்பதில் முக்கியம். சில விளையாட்டுகளுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை குறைப்பதற்கான மாற்றங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, பேஸ்பால் / சாப்ட்பால் விளையாடும் போது அது ஒரு ஹெல்மெட் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (எப்பொழுதும், பேட்டிங் மூலம் மட்டும் அல்ல) மற்றும் அடிப்படைக்குள் நுழைவதை தவிர்க்கவும். இதேபோல் ஒரு சைக்கிள் / ஸ்கூட்டர் அல்லது ஸ்கேட்டிங் சவாரி செய்யும் போது ஒரு ஹெல்மெட் அணிய வேண்டும். கடுமையான ஹீமோபிலியா நோயாளிகளுக்கு உயர் ஆபத்து விளையாட்டுகளுக்கான ஒரு தீர்வு (பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை 3), விளையாட்டு நடவடிக்கைக்கு முன்னர் முன்கூட்டியே தடுப்பு காரணி சிகிச்சையாகும்.

மிதமிஞ்சிய மிதமான ஹீமோபிலியா நோயாளிகள், குறிப்பாக அவர்களின் விளையாட்டு பருவத்தில், தடுப்பு காரணி உட்செலுத்துதலைத் தொடங்க வேண்டும்.

மேலும் தகவல்களுக்கு: தேசிய ஹீமோபிலியா பவுண்டேஷன் இந்த விஷயத்தைப் பற்றி பிரசுரிப்பது, இது இயல்பான விளையாட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது.