பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி ( பிசிஓஎஸ் ) அமெரிக்காவில் குறைந்தபட்சம் 10% பெண்களுக்கு குழந்தை பிறக்கும் வயதுகளை பாதிக்கிறது. பிசியோஸ் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உயர்ந்த அளவுகளால் (அனைத்து பெண்களுக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் இருப்பதைப் போல டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருக்கிறது) பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வை உருவாக்குகிறது. உண்மையில், பிசிஓஎஸ் என்பது நிபந்தனையுடன் காணப்படும் ஹார்மோன் சமநிலையின் காரணமாக ovulatory கருவுறாமைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.
ஒழுங்கற்ற காலங்கள் PCOS இன் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியாகும் . இருப்பினும், ஒழுங்கற்ற காலங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, பிசிஓஎஸ் மட்டுமே ஒன்றல்ல.
ஒழுங்கற்ற காலம் எப்படி வரையறுக்கப்படுகிறது?
மிகவும் சாதாரண காலங்களில், சராசரியாக 28 முதல் 32 நாட்கள் வரை இருக்கும். 21 நாட்கள் அல்லது 35 நாட்களுக்குக் குறைவானது எதுவுமே ஒழுங்கற்றதாகக் கருதப்படுகிறது.
PCOS உடைய சில பெண்கள் மாதந்தோறும் வழக்கமான மாத சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கலாம். ஆமாம், நீங்கள் பிசிஓஎஸ் மற்றும் வழக்கமான காலங்கள் இருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் காலங்கள் மிகவும் அடிக்கடி இருக்கலாம் - பல முறை ஒரு மாதம் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு நீடிக்கும். கடுமையான இரத்தப்போக்கு பெண்களுக்கு இரத்த சோகை அல்லது குறைவான இரும்பு அளவுகளைக் கொண்டிருக்கும். இருப்பினும், பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற, இல்லாத அல்லது ஒளியியல் உள்ளது.
அண்டவெளிகளானது எப்போதாவது அல்லது ஒழுங்கற்றதாக தோன்றினால், பொதுவாக, ஒரு வருடத்தில் 8 அல்லது அதற்கு குறைவான கால இடைவெளிகளில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு பெண் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை முதிர்ச்சியடைந்த முட்டைகளை அவிழ்த்துவிடுகிறாள் அல்லது வெளியீடு செய்கிறாள்.
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக, முட்டை முதிர்ச்சியடையாது அல்லது அவை வெளியிடப்பட வேண்டும் மற்றும் கருவுறாமை ஏற்படலாம். ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் அல்லது மிக நீண்ட சுழற்சிகள் (50 நாட்களுக்கு மேல்) கொண்ட பெண்களில் ஒலிகோவொலூஷன் காணப்படுகிறது. கருத்தரிக்க முயற்சித்தால், உங்கள் வளமான நாட்கள் கண்காணிக்க கடினமாக இருக்கலாம் .
ஒழுங்கற்ற காலத்தின் காரணங்கள்
பெண் அறிகுறிகள் மூலம் அல்லது இரத்த பரிசோதனை மூலம், உயர்ந்த ஆண்ட்ரோஜென்ஸ் அறிகுறிகள் கூடுதலாக ஒரு பெண் ஒழுங்கற்ற காலங்களில் இருக்கும் போது PCOS கண்டறியப்படுகிறது .
உயர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அறிகுறிகள் (ஒரு வகை ஆண்ட்ரோஜன்) அசாதாரண முடி வளர்ச்சி , முடி இழப்பு , மற்றும் முகப்பரு அடங்கும் .
நீங்கள் சமீபத்தில் தனது முதல் காலகட்டத்தை, அல்லது கருப்பை தோல்வி (அல்லது மாதவிடாய்) நெருங்க நெருங்க முதிர்ச்சியுள்ள ஒரு இளைஞனாக இருந்தால், ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் மிகவும் பொதுவானவை, ஏனெனில் உங்கள் ஹார்மோன்கள் ஏற்ற இறக்கத்தில் உள்ளன. நீங்கள் கணிசமான அளவு எடையை இழந்தால் அல்லது அதிக அழுத்தத்தில் இருந்தால், உங்கள் காலமும் பாதிக்கப்படலாம்.
மருத்துவ ரீதியாக, ஹைப்போதாலமிக் அமினோரியா, கர்ப்பம், மற்றும் பிற ஹார்மோன் நிலைமைகள் எல்லாமே ஒழுங்கற்ற அல்லது இல்லாமலும் இருக்கலாம். ஒரு பெண் ஒரு கருப்பை அல்லது கருப்பை வாய் இல்லாமல் இல்லாத காலத்திற்குள் தடுக்கக்கூடிய ஒரு கட்டமைப்பு இயல்பு கொண்ட பிறப்புடன் பிறக்க வேண்டும்.
ஒழுங்கற்ற காலங்களுக்கு சிகிச்சை
உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் சுகாதார வரலாறு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து பி.சி.எஸ்.ஸில் ஒழுங்கற்ற காலங்கள் அல்லது நுண்ணுயிரிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. பொதுவாக, ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் கருப்பை அகப்படாவிட்டால் நீங்கள் நல்லதல்ல. இது கருப்பை அகப்படலத்தில் ஏற்படுவதை ஏற்படுத்தலாம், கருப்பை புற்றுநோய் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
சில டாக்டர்கள் வாய்வழி கருத்தடைகளை ஹார்மோன்கள் வெளியேற்று மற்றும் ஒரு வழக்கமான சுழற்சியை உருவாக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த காரணத்திற்காக குறிப்பிடப்படவில்லை என்றாலும், மெட்ஃபோர்மின் சில பெண்கள் தங்கள் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு உதவலாம்.
PCOS உடனான பெண்கள் எடை இழப்பு, அவற்றின் உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் ஆகியவற்றின் மூலம் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடர்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும். கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து நிரப்பு அமினோடால் பி.சி.ஓ.ஸுடன் பெண்களில் காலங்கள் மற்றும் சமநிலை ஹார்மோன்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
உங்கள் காலங்கள் திடீரென்று ஒழுங்கற்றதாக இல்லாவிட்டால் அல்லது அவர்கள் ஒரு டீன் ஏஜெண்டாக மாறாமல் இருந்தால் , அதை உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வர வேண்டும். மேலும் கண்டறியும் பரிசோதனை மற்றும் / அல்லது மருத்துவத் தலையீடு அவசியம்.
ஏஞ்சலா கிராஸ்ஸி, எம்.எஸ்., ஆர்.டி.என், எல்.டி.என்