மக்கள் தொகையை அதிகரிக்கும்போது, மூளை ஆரோக்கியமானதாகவும் செயலில் இருப்பதற்கும் ஒரு ஆர்வமுள்ள ஆர்வம் இருக்கிறது. லுமோசடி, காக்னிஃபிட், ஃபிட் ப்ரெயின்ஸ் மற்றும் ஹெயிட்நியூரன் போன்ற கணினிமயமாக்கப்பட்ட மூளை "உடற்பயிற்சிகளும்" ஒரு வளர்ந்துவரும் தொழில் உணவளிக்க உதவுகின்றன.
இந்த கணினிமயமான மூளை பயிற்சிகள் மதிப்புள்ளதா? அல்லது முதிர்ச்சியடையாத வகையான முதுகெலும்பு வகையான "மனநல விளையாட்டு" நிறுவனங்களில் முதலீடு செய்வது, முதிர்ச்சியடையாத மக்களுக்கு பயம் ஏற்படுவதன் மூலம் அவர்களுக்கு வயது வந்ததா?
மூளை விளையாட்டுகளில் ஆராய்ச்சி
நிச்சயமாக, இந்த கணினி பயிற்சிகள் சில விளைவாக புலனுணர்வு முன்னேற்றம் நிரூபிக்கிறது ஆராய்ச்சி உள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சி மிகவும் அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் (TBI) அல்லது பக்கவாதம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு செய்யப்பட்டுள்ளது, இதில் சில அறிவாற்றல் மீட்பு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. அல்சைமர் நோய் போன்ற முற்போக்கான நரம்பியல் நோய்களில் இந்த கதை வித்தியாசமாக இருக்கலாம். இந்த நோய்களில், திடீரென காயமடைவதை விட, நோய் தொடர்ந்து மோசமாகி வருகிறது.
இந்த ஆய்வுகள் அளவிடப்பட்டுள்ளதை சரியாக அறிவது முக்கியம். இந்த விளையாட்டுகளில் மதிப்பெண்கள் நேரத்தை அதிகரிக்கும். ஆயினும்கூட, மீதமுள்ள வாழ்க்கையில் முடிவுகளை மாற்றினால், குறைவான தெளிவானது. மூளை அன்றாட வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறோமா, அல்லது கணினி விளையாட்டுகளில் நல்ல மூளையைப் பயிற்றுவிக்கிறோமா?
சில ஆய்வுகள் கம்ப்யூட்டரிலிருந்து நன்றாக கண்காணிக்கும் காட்சி முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகின்றன. ஒரு ஆய்வு, நுண்ணறிவு அடிப்படையிலான தழுவல் அறிவாற்றல் பயிற்சி (IMPACT) படிப்பினை கொண்ட மேம்பாடு, தங்கள் கணினி முறையைப் பயன்படுத்தும் மக்கள், கல்வி டிவிடிகளை பார்த்தவர்களைக் காட்டிலும் விரைவான பதில்களைக் கொண்டிருந்தனர் என்று கருத்து தெரிவித்தனர்.
எனினும், இந்த ஆய்வு கணினி நிறுவனங்கள் இந்த வகையான பணம் செலுத்தும் அதே நிறுவனத்தால் நிதியளிக்கப்பட்டபோது, சில சந்தேகங்கள் எழுப்பப்பட்டன.
இந்த கணினி விளையாட்டுகள் பிற செயல்களுக்கு எப்படி ஒப்பிடலாம் என்பது கூட அடிக்கடி தெளிவாக தெரியவில்லை. எப்படி இந்த விளையாட்டுகள் குறுக்கெழுத்து புதிர்கள் அல்லது சுடோகு ஒப்பிடுவார்கள்? புத்திசாலித்தனமாக இருப்பதால், அறிவாற்றலுக்கான அபாயத்தை குறைக்கும் சான்றுகள் நியாயமான அளவில் உள்ளன.
புலனுணர்வு செயல்பாடு குறிப்பிட்ட வகை, எனினும், இருக்கலாம்.
வயதான தேசிய நிறுவனம் நிபுணர்களின் குழுவானது, அல்சைமர் நோய் அல்லது முதுமை மறதியின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு கணனி பயிற்சியளிக்கும் பயிற்சி திட்டங்கள் உதவுவதற்கு போதுமான உயர்தர தரவு இல்லை என்று கூறியுள்ளது. ஒருவேளை மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களோ அதையே நீங்கள் தொடர்ந்து செய்து வருகிறீர்கள். இது உடற்பயிற்சி போது உங்கள் இதய துடிப்பு ஒரு பிட் வரை பெற நல்ல போன்ற மிகவும், உங்கள் ஆறுதல் அளவை தாண்டி அறிவார்ந்த ஒரு பிட் உங்களை அநேகமாக முக்கியம்.
உங்களிடம் கேளுங்கள்
நீங்கள் மூளை பயிற்சி கணினி திட்டத்தை வாங்க நினைத்தால், சில கேள்விகளை முதலில் கேட்கலாம். அந்த சில கேள்விகள் பின்வருமாறு:
உற்பத்திக்கான ஆராய்ச்சி பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்களுடன் செய்யப்படுகிறதா, அல்லது நிறுவனத்தால் வழங்கப்பட்ட அனைத்து ஆராய்ச்சியாளர்களுமா?
மருத்துவச் சோதனைகள் மற்ற செயல்களுக்கு ஒப்பிடுகின்றனவா?
முடிவுகளை உண்மையான உலகத்திற்கு அல்லது கணினிக்கு மாற்றலாமா?
திட்டம் உங்கள் குறிப்பிட்ட பிரச்சனை மக்கள் ஆய்வு செய்யப்பட்டது?
உங்கள் வயது, இனம், பாலினம் ஆகியவற்றில் மக்கள் கலந்துரையாடப்பட்டுள்ளதா?
இந்த விளையாட்டுக்கள் டிமென்ஷியாவில் உதவியாக இருக்கும் என்பதில் பெரும் நம்பிக்கையுடன் சொல்ல முடியாமலிருக்கலாம், ஆனால் நிச்சயமாக பல ஊகங்கள் மற்றும் சான்றுகள் உள்ளன.
வயதான காலத்தில் , மக்கள் மன ரீதியாக, சமூக ரீதியாகவும், உடல்ரீதியாகவும் செயலில் இருக்க வேண்டும். நாங்கள் பழையபடி வருகையில் மனநலத்திறன் அடைந்த ஒரு பகுதி உங்களுக்கு புதிய விளம்பரங்களை விளம்பரப்படுத்துவது பற்றி விமர்சனமாக நினைத்துக் கொள்கிறது.
ஆதாரங்கள்:
வயர்லெஸ் ஜே, வார்வொர்த் ஜே, வயதான பெரியவர்களில் அறிவாற்றல் அம்சங்களை மேம்படுத்துகிறது: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை முன்னணி மூப்படைதல் Neurosci 2014, 6, 277.
டக்ளஸ் எம்.எல்., பிளாஸ்மான் பி.எல்., பிர்சிடா ஏ, பெல் சிசி, போவென் பி, புர்கே ஜே, கொன்னோலி ஈஎஸ் ஜூனியர், டன்பார்-ஜேக்கப் ஜேஎம், கிரானியர் ஈசி, மெக்கரி கே, பட்டேல் டி, ட்ரிவிஸ் எம், வில்லியம்ஸ் ஜே.வி.டபிள்யூ. அபாய காரணிகள் மற்றும் அல்சைமர் நோய்த்தடுப்பு தலையீடுகள் நோய்: விஞ்ஞானத்தின் நிலை. ஆர்.ஆர்.நெரோல். 2011 செப்பு; 68 (9): 1185-90. Epub 2011 மே 9. விமர்சனம்
க்ரென் இ. ஸ்மித் PhD, பாட்ரிசியா ஹவுஸன் PhD, கிறிஸ்டின் யாஃபி எம்.டி, ரொனால்ட் ரஃப் பிஎச், ராபர்ட் எஃப். கென்ன்சன் பி.எச்.டி, ஹென்றி டபிள்யூ. மக்னெ பிஎச், எலிசபெத் எம். செல்சிஸ்கி PhD. ஒரு புலனுணர்வு பயிற்சி திட்டம் மூளை நுட்பம் கொள்கைகளை அடிப்படையாக கொண்டது: பிளாஸ்டிக் மேம்பட்ட புலனுணர்வு பயிற்சி (IMPACT) ஆய்வு நினைவகம் உள்ள மேம்படுத்தல் இருந்து முடிவுகள். ஜர்னல் ஆஃப் த அமெரிக்கன் ஜெரியாட்ரிக்ஸ் சொசைட்டி. தொகுதி 57, வெளியீடு 4, பக்கங்கள் 594-603, ஏப்ரல் 2009.